Memang menyakitkan dan perit juga wax dibahagian wajah. Tapi tak ada ke cara yang tidak menyakitkan?
Perempuan ‘bermisai’ memang sesuatu yang tidak cool dan kelihatan pelik. Keyakinan seorang gadis boleh menurun apabila mereka tersedar sesuatu yang ganjil wujud pada wajah mereka.
Girls, jangan risau! Sebenarnya misai ni bukanlah seperti apa yang dimiliki oleh lelaki tetapi ia sebenarnya hanyalah rambut halus yang tumbuh di atas bibir.
Jika korang nak hilangkannya tanpa rasa sakit, ada caranya..
1. Telur
Asingkan kuning telur dan ambil putih telur sahaja. Campurkan ia dengan gula halus dan tepung jagung. Gaulkan sehingga sebati dan sapukan ke atas bibir.
Biarkan selama 15-20 minit kemudian tanggalkan masker. Waktu ni bulu roma akan tercabut sekali apabila masker ditanggalkan. Lakukan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
2. Kunyit
Kunyit juga boleh membantu mengurangkan misai nipis yang ada di bahagian atas bibir. Caranya hiris halus sebiji kunyit dan campurkan hirisan dengan sedikit susu hingga menjadi pekat dan kacau sehingga sebati.
Pakai masker kunyit di kawasan yang berbulu kemudian biarkan hingga kering. Lama kelamaan ia akan gugur. Kunyit juga dapat melambatkan pertumbuhan bulu roma di kawasan tersebut. Lakukan ia sekurang-kurangnya seminggu sekali.
3. Lemon
Campurkan air perahan lemon ini dengan gula hingga larut kemudian sapukan di kawasan atas bibir seperti biasa. Biarkan ia selama 15-20 minit kemudian gosok perlahan hingga bulu roma tercabut.
Untuk dapatkan kesan yang lebih berkesan korang boleh cuba lakukan dua minggu sekali.
Sebenarnya nak cantik, tak perlu keluar modal mahal pun kan? Yang penting kena rajin.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dulu 80kg, Wanita Ini Kongsi Rahsia Hapuskan 26 Kilo Capai Berat Ideal
Siapa kata orang berbadan besar tak mungkin boleh jadi kurus dan cantik? Jangan give up dulu sis. Dah ramai buktikan yang wanita obes juga mampu merubah nasib.
Seperti apa yang dilalui oleh Nurul Fatin Nazari, 22, dia pernah mempunyai berat badan seberat 80kg selepas tamat sekolah pada 2013. Ceritanya bermula ketika menunggu untuk sambung belajar, Fatin bekerja sambilan di salah sebuah restoran terkenal dan dia sangat gemar menikmati kek yang dijual di restoran tersebut.
Punyalah suka sangat makan sampaikan dia tak sedar yang berat badanya sudah naik mendadak. Selepas beberapa bulan, Fatin melanjutkan pelajarannya di sebuah kolej dan ketika melakukan check up, barulah dia sedar yang beratnya sudah mencecah 80kg.
Tapi, kesedaran untuk kurus tu masih belum ada. Malah, setiap bulan duit yang diberi oleh ayah dihabiskan untuk membeli makanan sahaja. Setiap pagi dia mengambil nasi lemak, tengah hari pula nasi ayam rempah dan malam pula makan nasi goreng. Belum lagi kalau masuk tengah malam tengah study tiba-tiba lapar. Hidupnya berterusan seperti ini sampai la masuk semester ketiga dan dia perlu menyewa rumah sendiri.
“Pada ketika itu , saya sudah berasa untuk nak kurus kerana sedar pakaian yang saya minat selalu tak ada size, bila sale selalu tak ada size, seluar jeans pun susah nak cari. Kadang-kadang saya menangis sebab semua orang akan menggunakan perkataan “patut la gemok malas,”
” Oleh kerana menyewa dan menggunakan kereta, so saya terpaksa cut cost dari duit yang ayah bagi setiap bulan. Saya mula belajar diet atkins dan cuba untuk tak makan nasi. Selepas dua bulan selesa tak makan nasi, saya try pula tak makan heavy food. Setiap pagi menu breakfast adalah omelette , tengahari hanya akan makan lauk saja dan malam pun lebih kurang sama. Saya kerap pergi exercise tak kiralah sama ada pergi track atau gym. Pada tahun 2016, alhamdulillah berat saya 60kg,” jelasnya panjang.
Pada 2017, apabila Fatin mula menjadi student praktikal, ketika itulah dia bertukar kepada amalan diet kalori, di mana setiap makanan yang diambil berdasarkan kiraan kalori. Tidak hanya itu, setiap kali selepas balik kerja mesti dia akan melakukan exercise tanpa gagal.
Dan kini berat badan Fatin telah pun mencecah 54kg. Dia berjaya menurunkan sebanyak 26 kg dan lebih hebat lagi, dia kini sudah menerima tawaran photoshoot yang selama ini memang diimpikan.
Kira macam impian jadi kenyataan la ni kan? So kalau Fatin boleh buat, kami percaya korang pun mesti boleh. Kepada yang ramai bertanya menu dan exercise apa yang dilakukan setiap hari oleh wanita ini, berikut kami senaraikan amalan diet dan exercise yang dikongsi sendiri oleh Fatin.
Sarapan pagi
Telur rebus (2 biji)
atau
Roti (2 keping)
Snack
Biskut 2 keping
Lunch
Sayur rebus
Telur rebus
Dinner
Ikan goreng
Ikan bakar
Sayur rebus
Exercise (4 kali seminggu)
Tali skipping 200 kali
Cardio selama 50 minit
Burpees 20 kali
Sit up 3 set (1= 15kali)
Plank (hari demi hari akan meningkat mulakan dengan 20 saat)
Kalau korang dah tak larat sangat dengan hidangan makanan macam ni, ambil la sedikit mihun goreng untuk menggantikan nasi. Tapi awas ya, jangan ambil dalam portion yang banyak pula.
Bagi sesiapa yang nak kurus tu boleh la cuba tip yang dikongsi oleh Fatin ni. Paling penting, mental kena kuat tau. Jangan nanti terpengaruh dengan kawan-kawan yang tengah makan sedap pula. Kalau nak lebih mujarab, cari geng yang sama-sama nak diet. Baru syok kan ada kawan?
Good luck sis!
Instagram: prncssftnnzr
Facebook: Fatin Nazari
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Jiwa, 1 Harapan Untuk Menyinar! – Isu Digital Julai 2025 bersama ALPHA
Sinar pentas kian menerang, berdirinya tujuh figura muda di bawah satu payung yang dinamakan sebagai ALPHA. Sebagai gelombang baharu seni suara dan tarian di Malaysia, ALPHA yang lahir daripada pentas realiti Big Stage Alpha ini memulakan perjalanan mereka dengan dorongan gerakan peminat, Alphanites.
REMAJA menerusi isu digital istimewa kali ini mengumpulkan Ariel Fesol, Ray-D, Rizal Rasid, Daniel Sher, Araff, Izat Ibrahim dan Afiq Sky sebagai satu entiti, satu irama, satu suara. Di sebalik spotlight yang terpancar ke arah mereka, jelas terlihat kecekalan dan semangat setiakawan yang membawa mereka ke tahap ini.
ketua pengurusan NEW GEN FIEZREEN AHMAD penata gaya & editor FZ AIMMAN arahan seni & perletakan grafik AZNIZA AZIZ teks ZULAIKHA ZAHERMAN @ ZOE pembantu penyelaras FATH ABU BAKAR fotografi JAZLAN NANGAR dibantu oleh NIZA SUHAIMI suntingan foto HEZRY ROKMAN penerbit & suntingan video SURIA NUR AMIRA videografi AFIQ NAQIUDDIN & SUFYAN MARHABAN solekan & dandanan CHE WAN, FAIZAL AZHAR, HELMY SHARIP & VEE MUHAMAD persalinan TOMMY HILFIGER & DENIM PROJECT daripada ZALORA MALAYSIA
ARIEL FESOL Juara & Rapper Yang Tenang Tapi Tegas
Gelaran juara Big Stage Alpha digalas oleh penyanyi berbakat, Ariel Fesol dengan wawasan menjauh agar nama Alpha dan namanya sendiri mampu dibawa ke peringkat seterusnya.
Tintanya, sama ada diberikan tugas sebagai main rapper atau menyanyi dalam lagu-lagu keluaran Alpha selepas ini tidak menjadi masalah. Sebaliknya, dia akan menyesuaikan diri mengikut genre sesebuah lagu.
Tentunya, pengalaman terbang ke Korea Selatan kelak tidak akan disia-siakan oleh Ariel dan dia sudah bersedia dengan misi ringkas tapi bermakna – bagi memastikan Alpha bergerak secara berdisiplin dan melaksanakan tugas di sana dengan sebaik mungkin.
“Apa yang kami belajar, biar kami bawa pulang dan terapkan di sini. Kami tidak sabar lagi untuk menguatkan identiti muzikal Alpha dengan lagu-lagu yang bakal dihasilkan. Tetapi kami tetap akan menapis lagu satu-persatu untuk memastikan ia kena dengan identiti Alpha,” katanya.
Sebagai seorang bekas anak kapal di syarikat penerbangan komersil, Ariel juga memahat misi membawa pengalaman kerjaya terdahulunya itu untuk memperkayakan perspektifnya terhadap kerja berpasukan dan menghadapi pelbagai ragam manusia.
Masakan tidak, aura matang, tenang dan sentiasa peka yang dibawa Ariel selama berada di pentas pertandingan berjaya menjadi resepi kemenangannya di hujung garisan Big Stage Alpha tempoh hari.
RAY-D Gerakan Teratur, Harapan Menggunung
Selaku main dancer bagi kumpulan Alpha, tugas Ray-D melebihi sekadar mempunyai langkah yang lincah lagi tersusun.
“Tanggungjawab saya adalah untuk memastikan synchronization kami cun! Biarpun Alpha mempunyai choreographer yang membantu kami mencipta formasi menarik dalam setiap persembahan, saya ambil inisiatif untuk go a step further & brush up pergerakan kami,” jelasnya.
Impiannya jelas – latihan intensif di Korea tidak lama lagi akan digunakan olehnya sebagai peluang menjadikan gerakan Alpha sebagai sebuah kumpulan agar lebih sharp, lebih mantap dan lebih menyatu.
Ray-D juga ingin membawa semangat sebagai seorang peminat K-Pop sejati sejak kecil untuk diadunkan ke dalam kerjayanya kini sebagai seorang penghibur untuk jangka masa berpanjangan. A dream came true indeed.
RIZAL RASID Suara Harmoni Dari Brunei
Perjalanan seni Rizal Rasid dalam bidang nyanyian benar-benar melangkaui sekadar faktor geografi semata, ia merangkumi detik getir yang pernah dilaluinya untuk membina nama di bumi asing.
Penyanyi kelahiran Brunei ini berkata, biarpun pernah bergelar seorang pramugara sebelum ini hatinya tetap memilih dunia muzik untuk menghiburkan orang ramai.
“Menerusi Alpha, saya merupakan lead vocal dan akan menghormanikan paduan suara bersama Izat. Apabila diangkat sebagai pemenang tempat ketiga Big Stage Alpha, tentunya saya tidak akan mensia-siakan peluang ini untuk mengembangkan lagi potensi saya di Malaysia. I am looking forward to our mini album, showcase dan harapnya sebuah full album khas buat Alphanite yang terus setia menyokong kami. Doakan,” ujarnya.
Walaupun perlu berjauhan dengan keluarga demi memasang impian, Rizal sentiasa memastikan dirinya mempunyai masa untuk pulang ke Brunei bagi mengubati kerinduan.
Menyentuh mengenai harapannya sepanjang sesi latihan di Korea Selatan, Rizal ingin memberi fokus terhadap ilmu-ilmu latihan vokal dan tarian bertaraf antarabangsa yang akan disampaikan oleh pihak di sana.
DANIEL SHER Leader Penuh Nilai & Arah Tuju
Bukan mudah untuk menjadi tunjang nilai sesebuah kumpulan yang baru ditubuhkan. Bersandarkan kepada pengalaman terkumpul selama ini sebagai seorang penyanyi, terpantul kasih seorang abang kepada ahli Alpha lain untuk sama-sama bergerak sebagai sebuah entiti yang boleh mencuri hati segenap peminat.
“Saya garang tetapi ada masanya saya main juga. Bagi saya untuk bertahan lama, kami perlu selalu menjaga adab dan disiplin terutamanya dalam bab menghormati masa orang di sekeliling.
“Secara peribadi, saya melihat Alpha merupakan cerminan masyarakat kita. Ia majmuk, ia dibintangi ahli-ahli yang datang daripada latar belakang berbeza dan itu semua sudah menjarakkan kami daripada persepsi kononnya Alpha cuba menjadi sebuah lagi K-pop inspired-group.
“Saya percaya dengan peluang yang diberikan kepada kami ini, Alpha mampu menjadi penggerak kepada transformasi dunia seni dengan identiti tersendiri. Kita bawakan budaya yang lebih bersesuaian dengan dengan corak pemikiran pendengar di sini” ulasnya.
ARAFF Visual Menyuluh Jiwa
Tentunya apabila diangkat sebagai ‘the visual’ atau daya penarik untuk kumpulan Alpha, gelaran tersebut mungkin dianggap sebagai sesuatu yang superficial. Namun demikian, Araff memilih untuk menerima gelaran yang diberi itu dengan penuh positif dan rasa syukur
Visual bagi Araff bukan sekadar dinilai daripada raut wajah, ia juga merupakan satu katalis untuk dirinya dan ahli Alpha yang lain terus menjaga penampilan, fesyen dan imej keseluruhan kumpulan di mata masyarakat.
“Saya tidaklah merasakan ‘visual’ itu perlu diperbaiki sehingga ke tahap perlu melalui pembedahan! Kita ikut resmi masyarakat di sini, cukuplah sekadar berubah dari segi look dan grooming.
“Bagi saya, Alpha menandakan bermulanya perjalanan saya bersama ahli-ahli yang lain mengenali kelebihan dan identiti masing-masing. Kejayaan Alpha tidak akan hadir dengan aksi solo tetapi melalui sinergi yang kami hasilkan bersama.”
Tambah Araff lagi, jika dibandingkan dengan dirinya di awal kemunculan Big Stage Alpha, kini dia lebih berani, yakin dani mula mengintai ruang sebagai seorang sub-rapper.
IZAT IBRAHIM Vokal Utama Dengan Jiwa Penghayatan
“Main vocal bukan sekadar menyanyi dengan sedap tetapi juga mampu membimbing gerakan dan penghayatan sesebuah lagu.”
Begitulah pandangan Izat Ibrahim, ahli Alpha yang berasal dari Singapura dan kian mengorak langkah untuk membina nama di Malaysia. Menyelak tirai sejarahnya sebagai seorang anak seni, ia nyata memakan masa dan memerlukan pengorbanan.
“Saya pernah perform di kelab, saya pernah perform di festival, sehinggakan saya mempunyai single sendiri… music represents my whole life.
“Oleh itu, peluang untuk mengembangkan lagi pengalaman bersama Alpha di Korea Selatan tidak lama lagi amatlah saya tunggu-tunggukan kerana ia akan membuka lembaran baru dengan pengisian daripada lebih ramai gurul vokal dan guru tari,” katanya.
AFIQ SKY Maknae Penuh Keazaman
Afiq Sky, si bongsu yang bukan sekadar penghias kumpulan tetapi sebagai nadi yang menggerakkan semangat dan keterujaan dalam kalangan ahli-ahli Alpha.
“Awal-awal memang saya keliru, apa role saya? Bila saya fikir semula, mungkin saya kena menjadi seorang all-rounder.
“Selalunya ahli termuda sesebuah kumpulan akan mengekori gerak-geri ahli senior yang lain. Bagi saya, itu adalah satu pandangan lapuk kerana tidak kiralah peringkat umur seseorang, kesemua ahli mempunyai kelebihan yang kami boleh contribute. Saya tidak mahu menjadi sekadar pelengkap, beradanya saya dalam grup Alpha to keep the balance in check dengan energy dan bakat yang saya ada,” ulasnya.
Sebagai bekas penyanyi busker, Afiq tidak asing dengan perjuangan dan konsistensi. Keceriaan dan daya spontan yang dibawanya menjadi antara pengikat penting terhadap sinergi Alpha.
Dalam setiap bait bicara Alpha bertujuh; terpancar semangat, cinta dan cita-cita.
Mereka mungkin belum mencapai kesempurnaan tetapi keberanian untuk belajar, mencuba dan melangkah ke dunia seni sebenar adalah naratif yang cukup menyegarkan.
Alpha bukan sekadar kumpulan idola tempatan baharu – mereka merupakan refleksi mimpi generasi muda yang dahagakan ruang, bimbingan dan peluang.
Sejarah yang pernah mereka pahat sebagai anak busker, pramugara, penyanyi kelab, pelajar dan perantau dijadikan sebagai anchor yang menguatkan lagi keserasian sebagai Alpha yang berdiri di bawah satu nama, satu arah dan satu harapan demi meneruskan kegemilangan industri seni tanah air.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dari Pentas Politik Ke Layar Perak, MB Sanusi Tampil Sebagai ‘Panglima’ Dalam Filem The Keris
Menteri Besar Kedah, Datuk Seri Muhammad Sanusi Md Nor mencuri perhatian apabila membuat kemunculan istimewa dalam filem The Keris, yang dijangka menemui penonton pada Julai ini. Ini merupakan kali pertama beliau melangkah masuk ke dunia lakonan, sekali gus membuka sisi berbeza figura politik tersebut.
Dalam filem arahan Viknes Perrabu itu, Sanusi bukan sekadar cameo biasa. Beliau membawakan watak seorang panglima iaitu figura yang sarat dengan elemen kepahlawanan Melayu, hadir sebagai pembakar semangat kepada para pesilat.
Wataknya digambarkan memainkan peranan penting dalam memberi motivasi, khususnya kepada seorang pesilat yang bakal berdepan pertarungan dengan jaguh dari luar negara.
Menariknya, karakter tersebut diinspirasikan daripada semangat perjuangan tokoh-tokoh silam, sekali gus membawa mesej yang cukup dekat dengan jiwa Sanusi sendiri iaitu memperkasa warisan budaya Melayu, terutama seni silat.
Filem ini turut dibintangi nama besar seperti Datuk Jalaluddin Hassan, Raja Azrey Raja Kamaruzzaman dan Syazlie Syazz, menjadikan The Keris antara naskhah tempatan yang dinanti-nantikan tahun ini.
Berkongsi pengalaman pertamanya di set penggambaran, Sanusi mengakui dunia lakonan bukan sesuatu yang mudah. Baginya, proses menghayati skrip dan membawakan watak memerlukan pendekatan yang berbeza daripada kehidupan sebenar.
“Berlakon ini susah kerana perlu menghayati skrip dan watak. Saya ini orang real, tetapi bila cuba berlakon, tidaklah terlalu kekok,” jelasnya.
Walaupun begitu, beliau melihat peluang ini sebagai satu pengalaman baharu yang menarik, apatah lagi apabila mesej yang dibawa selari dengan minatnya untuk mengangkat seni dan budaya Melayu.
Menurutnya, medium filem mempunyai pengaruh besar dalam masyarakat bukan sahaja dari segi hiburan, tetapi juga sebagai alat menyampaikan mesej.
“Saya terima sebab ia berkaitan budaya Melayu. Kalau watak lain mungkin saya tidak ambil, tetapi ini berkait dengan pahlawan Melayu. Saya juga tidak ambil bayaran, percuma sahaja,” katanya.
Tambah beliau lagi, jika filem mampu membawa pengaruh negatif, maka medium yang sama juga boleh dimanfaatkan untuk menyebarkan nilai positif dan memperkenalkan warisan budaya kepada generasi muda.
“Banyak pengaruh datang daripada filem, termasuk yang negatif. Jadi kita guna cara sama untuk bawa mesej positif dan budaya kita kepada generasi akan datang.”
Tidak menutup pintu sepenuhnya, Sanusi turut memberi bayangan bahawa beliau terbuka untuk menerima tawaran lakonan lain pada masa akan datang namun dengan satu syarat, watak tersebut mestilah selari dengan prinsip dan identitinya.
Dengan kemunculan ini, The Keris bukan sahaja menjanjikan aksi dan elemen tradisional yang kuat, tetapi juga membawa satu eksperimen menarik melihat seorang tokoh politik menghidupkan semangat kepahlawanan Melayu di layar perak.
Sumber : Berita Harian & Facebook UPDA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
