Sejak akhir-akhir ini, kita sering terbaca kejadian jelik. Anak tikam emak, abang bunuh adik, kawan tetak kawan dan macam-macam lagi berita.
Jangan terkejut kerana diberitakan 30 peratus atau 4.2 juta rakyat di negara ini mengalami masalah kesihatan mental.
Kajian dari National Health & Morbility pada tahun 2015 mendapati 3:10 mereka yang berumur 16 tahun ke atas mengalami masalah kesihatan mental iaitu kira-kira 29.2 peratus remaja di negara ini. Terkejutkan?
Manakala di kalangan kanak-kanak pula menunjukkan angka 12.1 peratus mewakili usia di antara 5-10 tahun.
Statistik pula menunjukkan seorang dalam kalangan tiga penduduk di negara ini mempunyai masalah berkait rapat dengan isu diperkatakan.
Untuk pengetahuan, masalah kesihatan mental boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ia bukan penyakit keturunan pun.
Masalah kesihatan mental banyak berkait rapat dengan gaya hidup, tingkah laku, masalah kewangan, kemiskinan, kebimbangan, tekanan perasaan dan banyak lagi.
Remaja pada usia 16-19 adalah kelompok tertinggi mengalami masalah kesihatan mental ini.
So just check it out! Dia mungkin kawan anda, mungkin boyfren anda, dia mungkin awek anda. Dan mungkin dia boleh jadi ibu bapa anda sendiri.
Kalau anda kawan-kawan korang yang menunjukkan perubahan dari segi tingkah laku, sikap, tekanan emosi dan beberapa aspek lain, tolonglah bagi dia sokongan.
Jangan lari darinya sebab mereka ini sangat memerlukan sokongan untuk kembali sembuh. Lagipun dia orang bukan gila pun, Cuma alami tekanan perasaan sahaja yang membawa kepada masalah kesihatan mentalnya.
Untuk pengetahuan korang, Oktober adalah bulan Kesedaran Kesihatan Mental yang disambut seluruh dunia. Tarikh 10 Oktober dipilih sebagai satu hari meraikannya. Tapi sepanjang bulan Oktober, kempen ini masih terus berjalan.
Apa lagi yang perlu korang ambil tahu tentang Kesedaran Kesihatan Mental ini? Pakar Perunding Psikiatri Kanak-Kanak & Remaja, Dr Yusni Yusuff dari Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar berkongsi pengalaman beliau mengendalikan kes-kes remaja yang mengalami masalah kesihatan mental.
Antara gejala masalah kesihatan mental termasuklah berasa sedih berpanjangan, sering bimbang atau resah gelisah, berasa takut, tertekan, cepat marah, sering keletihan, sukar tidur, hilang tumpuan dan sebagainya. Masalah atau gangguan kesihatan mental jula dibiarkan tanpa bantuan boleh mendorong seseorang remaja mengalami penyakit mental yang lebih serius.
Masalah kesihatan mental yang sering dialami oleh golongan remaja adalah kemurungan (depression) dan kebimbangan (anxiety).
Remaja yang mengalami gangguan kesihatan mental seringkali dilihat sebagai mengalami masalah tingkahlaku ataupun masalah disiplin.
Mereka sering di label sebagai remaja nakal dan bermasalah. Mereka dilihat sebagai seorang yang kuat memberontak dan menunjukkan tingkahlaku yang bukan kebiasaan beliau.
Penyakit mental seperti skizofernia boleh terjadi kepada remaja tetapi ianya berlaku pada kadar yang sangat rendah berbanding dengan apa yang telah diperkataan sebelum ini.
Mereka yang mengalami gangguan sebegini sering menerima bisikan-bisikan suara sehingga sanggup menyembelih anak atau adik sendiri adalah berbeza sama sekali dengan masalah kesihatan mental
Apa dimaksudkan dengan masalah kesihatan mental?
- Masalah kesihatan mental merujuk kepada perubahan tingkah laku, tekanan dan sebagainya. Paling senang nak kesan, kalau dulu anak atau kawan anda sopan santun orangnya, tiba-tiba dia berubah sikap. Jadi kasar. Bahasa percakapannya juga berlaian, suka mencarut dan sebagainya.
- Ciri lain ialah dia suka menyendiri. Tak suka berkawan kerana dia mungkin merasakan dirinya tak cantik, gemuk, tak ada kekasih, muka berjerawat dan sebagainya. Ini juga boleh mengakibatkan tekanan perasaan kepadanya. So bantulah dia ya! Jangan jauhkan diri.
- Dia mungkin mangsa penderaan. Bila meningkat remaja, dia teringat-ingat kembali kenangan itu dan mula berubah sikap.
- Bergaduh dengan kawan baik sendiri juga boleh menjurus seorang remaja kepada masalah kesihatan mental. Dia mungkin fikir anda kawan baiknya tapi bila anda berdua bergaduh, anda jauhkan diri. Ini memang teruk dan biasa berlakukan!
- Putus cinta. Ini memang faktor terbanyak. Kumbang bukan seekor, bunga pun bukan sekuntum. Hidup pun masih panjang. Jangan sedih-sedih tau. Sebab kalau anda tak berjaya mengawal emosi ini, anda boleh alami tekanan perasaan berpanjangan.
- Faktor kewangan. Kena pula kawan-kawan selalu tayang barang branded dan anda tak mampu nak beli. Ini memang boleh jadi tekanan mental yang kuat.
- Kesesakan tempat tinggal. Ini juga antara punca masalah ini boleh wujud.
- Masalah di tempat kerja dan sekolah. Ada juga yang sudah tak berminat dengan sekolah tetapi tetap dipaksa oleh ahli keluarga. Ini juga boleh jadi puncanya.
- Anak-anak yang menjadi mangsa perceraian.
- Kehilangan orang yang disayangi
Bagaimana mereka ini perlu dibantu?
- Sokongan keluarga. Kalau ada ahli keluarga yang menderita masalah, beri sokongan tanpa berbelah bahagi. Ingat, jangan jauhkan diri.
- Ambil peduli dengan perubahan-perubahan sikap atau tingkahlaku ahli keluarga yang mula menunjukkan kelainan.
- Bercakap dengan mereka untuk menyelami apa yang berlaku.
- Bantu mereka menyelesaikan masalah yang mereka hadapi.
- Bantu mereka berjumpa dengan ahli psikologi termasuklah kaunselor, pakar psikologi ataupun pakar psikiatri.
- Buat rujukan atau rajin-rajinlah membaca pelbagai info untuk mengetahui gejala penyakit mental. Andainya ada gejala, dapatkan nasihat dan perkhidmatan dari doktor perubatan.
Kata Dr Yusni Yusuff lagi, masalah di kalangan ini masih boleh dirawat asalkan keluarga memberi sokongan padu dan tak ponteng pertemuan dengan doktor bila temujanji sudah dilakukan.
“Biasa untuk menyelami masalah dihadapi, saya akan ajak mereka berbual-bual dahulu. Kebanyakannya akan senyap dalam pertemuan pertama. Semuanya menunduk dan membisu.
“Tapi kita tak pernah putus asa. Dalam pertemuan seterusnya, kita akan ajak lagi berbual sehinggalah kita dapat mengesan punca bagaimana mereka boleh menghadapi tekanan mental ini.
“Banyak yang pulih melalui terapi percakapan “talk therapy” atau juga dikenali sebagai psychotherapy. Remaja ini juga mungkin perlu menjalani sesi kaunseling untuk belajar kemahiran sosial, mengurus masa serta teknik untuk relaks.
“Akan tetapi bagi kes yang sudah agak teruk kita akan bekalkan dengan ubat-ubatan untuk mengawal keadaan menjadi lebih teruk seperti remaja menjadi agresif, timbul niat untuk mencederakan diri atau bertindak di luar kebiasaan dan mungkin juga membunuh diri,”kata pakar perunding yang banyak mengendalikan kes-kes remaja yang melalui tekanan dan kebimbangan.
#WayangRemaja: Menangi Pas Masuk Percuma Ke Tayangan Filem CATS
Berita baik buat peminat filem muzikal, Wayang Remaja nak berikan korang dua pas masuk percuma untuk menonton filem Cats yang kini sudah pun berada di pawagam mulai 26 Disember 2019.
Menampilkan barisan pelakon hebat seperti James Corden, Judi Dench, Jason Derulo, Idris Elba, Jennifer Hudson, Ian McKellen, Taylor Swift dan Rebel Wilson, filem Cats mengisahkan tentang sekumpulan kucing yang dikenali sebagai Jellicles perlu membuat 'The Jellicle Choice', iaitu kucing mana yang akan dipilih untuk naik ke Heaviside Layer dan pulang ke kehidupan Jellicle baru.
Kalau korang memang sejenis yang suka kucing, pasti terhibur dibuatnya melihat aksi kucing-kucing comel yang menari. Ada kucing cantik, gemuk dan jahat, pendek kata semua jenis kucing ada dipaparkan menerusi filem ini.
So guys, nak menang tiket percuma untuk menonton filem ini? Jom sertai peraduan #WayangRemaja dengan hanya menjawab soalan-soalan mudah ini.
Penyertaan dibuka hanya untuk mereka yang tinggal di sekitar Lembah Klang sahaja bagi memudahkan urusan pengambilan tiket.
Pemenang akan diumumkan diruangan mesej di Instagram dan korang perlu mengambil pas masuk tersebut di alamat seperti yang tertera dibawah:
Nu Ideaktiv Sdn Bhd
Lot 2, Jln Renggam 15/5, Off Persiaran Selangor,
Seksyen 15, 40200 Shah Alam,
Selangor Darul Ehsan
*Pas perlu diambil dalam masa satu minggu selepas pemenang diumumkan mengikut waktu yang kami akan berikan nanti.
“20th Century Girl” Filem Terbaru Netflix Tentang Cinta Pertama, Wajib Tonton!
Baru-baru ini asyik muncul di FYP (For You Page) Tiktok mengenai filem ini. “20th Century Girl” telah tular dan menjadi topik hangat di media sosial. Jadi kami memang tak sabar nak berkongsi mengenai filem ini!
20th Century Girl ialah sebuah filem romantik Korea Selatan yang diarahkan dan ditulis oleh Bang Woo-ri. Kalau korang nak tahu, filem original Netflix yang bertajuk “20th Century Girl” ini telah dikeluarkan pada 21 Oktober 2022 yang lalu.
Filem ini mampu membangkitkan emosi, membuatkan korang tersenyum sampailah menangis (huhu spoiler alert!).
Sinopsis 20th Century Girl
Filem ini mengingatkan korang pada zaman remaja; apabila bertemu cinta pertama dulu…Ha, korang ingat lagi tak perasaan tu?
Berlatarkan pada tahun 1999, 20th Century Girl mengisahkan tentang Na Bora (Kim Yoo Jung) bertemu cinta pertamanya di sekolah menengah. Filem ini bertemakan cinta dan juga persahabatan.
Na Bo Ra pada awalnya hanya ingin membantu kawan baiknya iaitu Yeon Doo (Noh Yoon Seo) untuk mencari maklumat tentang cinta pertamanya, Baek Hyun Jin (Park Jung Woo). Apabila dia sedang mengumpul beberapa maklumat tentang crush Yeon Doo ini, dia mula mengenali rakan Baek Hyun Jin iaitu Poong Woon Ho (Byun Woo Seok). Setelah itu, Poong Woon Ho sering mencuri perhatiannya dan bibit-bibit cinta mulai tumbuh dalam hati Na Bo Ra. Ceh! Memang sweet tau!
BACA LAGI : 4 Fakta Tentang Filem “Seoul Vibe” Terbaru Di Netflix, Dipenuhi Konsep ‘Newtro’
Pelakon Utama 20th Century Girl
Selain daripada jalan cerita yang menarik, filem ini juga mempunyai pelakon utama yang luar biasa.
View this post on Instagram
Kim Yoo-jung, pelakon utama 20th Century Girl, berjaya memikat penonton dengan daya tarikannya yang menawan sebagai Na Bo-ra yang berperwatakan ceria. Pelakon berusia 23 tahun ini terkenal dengan wataknya dalam drama Korea “Red Sky Lovers” dan “Rookie of the Backstreet.”
Bintang bersama dalam filem ini iaitu Byun Woo-seok telah menjadi topik hangat dengan lakonannya sebelum ini dalam drama Korea “Record of Youth” dan “Flower Group Joseon Marriage Agency”. Pelakon kacak ini memainkan watak Poong Woon Ho iaitu cinta pertama Na Bo-ra.
Ending “20th Century Girl”…
Pengakhiran filem “20th Century Girl” menjadi bualan hangat di media sosial. Ha… kami tak nak bagi spoiler. Ujar pengarah filem ini iaitu Bang Woo Ri, dia mengaku agak sukar untuk menentukan hala tuju antara keduanya(berpisah atau bertemu kembali)… dia sempat bertanya kepada rakan-rakannya jika mereka mahu melihat ‘cinta pertama’ sekali lagi dalam versi semasa. Setelah mengambil kira pendapat rakan-rakannya, dia telah membuat keputusan untuk menghabiskan ending filem ini seperti sekarang.
ARTIKEL BERKAITAN: 10 K-Drama Trending Dan Jadi Carian Popular, Wajib Tonton!
Kalau korang nak tahu ending filem ini, jangan lupa untuk tonton di Netflix okay? Mesti korang susah nak move on daripada filem ini. Yang penting kena sediakan tisu siap-siap!
Sumber: (1)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Mana Suara Selebriti Lain? Takkan Diam Je?”, Macklemore Lantang Bersuara Isu Di Gaza
Penyanyi rap, Benjamin Hammond Haggerty atau lebih dikenali sebagai Macklemore tular di media sosial selepas melancarkan lagu terbaru yang berjudul Hind’s Hall. Lagu ini menjadi sorotan ramai pendengar bukan kerana kekuatan muziknya, tetapi pesanan yang lantang disuarakan melalui lagu ini mengenai isu tragedi kemanusiaan di Gaza juga amat jelas.
Pelantun lagu terkenal seperti Thrift Shop dan Can’t Hold Us ini menyuarakan sikap solidaritinya terhadap mahasiswa dan mahasiswi di seluruh dunia yang berani berpartisipasi dalam protes gencatan senjata di Gaza, Palestin.
“Hind’s Hall” bukan hanya merujuk terhadap penunjuk perasaan di kampus Hamilton Hall, Universiti Columbia, tetapi ia juga sebagai bentuk penghormatan terhadap Hind Rajab, seorang kanak-kanak Palestin berusia enam tahun yang tewas dalam serangan di Gaza.
Dalam lirik rapnya, Macklemore tidak hanya mengkritik tindakan keras yang dilakukan oleh pihak Polis Los Angeles terhadap penunjuk perasaan. Malah, penyanyi itu juga mengecam Presiden Amerika Syarikat, Joe Biden sekaligus mempersoalkan sikap rakan-rakan industri muzik.
“The blood is on your hands, Biden, we can see it all”
“What happened to the artist? What d’you got to say?”
“If I was on a label, you could drop me today”
Menurut Macklemore dalam lagu Hind’s Hall dia tidak akan mengundi Biden pada pilihan raya seterusnya. Dalam pada itu, dia juga menyatakan bahawa jika dia adalah bernaung dibawah label muzik, dirinya sedia untuk dilepaskan kerana dia terpanggil untuk menyuarakan kebenaran.
Melalui perkongsiannya di aplikasi Instagram, video lagu Hinds Hall telah ditonton sebanyak lebih 159 juta setakat hari ini. Ramai juga peminat yang memuji langkah yang diambil Macklemore kerana berani menyuarakan isu yang sedang hangat ini.
“Once it’s up on streaming all proceeds to UNRWA,” kata Macklemore.
Macklemore juga menyatakan bahawa semua hasil keuntungan dari lagunya akan disumbang kepada United Nations Relief and Works Agency (UNRWA). UNRWA merupakan organisasi bantuan dan manusia yang membantu dari segi pendidikan, kesihatan, layanan sosial, serta bantuan darurat untuk mangsa di Gaza.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
