13 Busana Pengantin Serata Dunia Yang Unik & Mungkin Korang Tidak Pernah Lihat

Masih ramai ibu bapa yang belum mengetahui bahawa anak-anak berusia antara enam hingga 17 tahun sebenarnya boleh menikmati perjalanan KTM Komuter secara percuma menerusi Kad MyRailLife.

Inisiatif ini pastinya memberi manfaat kepada keluarga, terutamanya bagi mereka yang kerap menggunakan KTM Komuter untuk menghantar anak ke sekolah, menghadiri kelas tambahan, aktiviti kokurikulum mahupun meluangkan masa bersama keluarga pada hujung minggu.

Permohonan Mudah, Tak Perlu Temu Janji

Berita baiknya, proses permohonan Kad MyRailLife cukup mudah dan tidak memerlukan temu janji terlebih dahulu.

Ibu bapa hanya perlu hadir ke mana-mana kaunter KTMB dengan membawa MyKid atau MyKad anak bagi tujuan pengesahan identiti.

Seterusnya, maklumkan kepada petugas bahawa anda ingin mendaftarkan Kad MyRailLife untuk anak. Petugas akan memasukkan maklumat ke dalam sistem sebelum kad dicetak dan diserahkan kepada pemohon.

Keseluruhan proses lazimnya hanya mengambil masa sekitar 10 hingga 15 minit, bergantung kepada jumlah pelanggan di kaunter.

Bagi mereka yang lebih gemar menguruskan permohonan secara digital, pendaftaran juga boleh dibuat menerusi aplikasi KITS Style atau saluran rasmi dalam talian yang disediakan oleh KTMB.

Siapa Yang Layak?

Untuk menikmati kemudahan perjalanan percuma ini, beberapa syarat asas perlu dipenuhi:

• Warganegara Malaysia.
• Berumur antara enam hingga 17 tahun.
• Mempunyai Kad MyRailLife yang telah didaftarkan.

Kad ini diperlukan bagi membolehkan sistem mengesahkan kelayakan penumpang sebelum tambang percuma diberikan.

Cara Menggunakan Kad MyRailLife

Selepas menerima kad, anak hanya perlu mengimbas Kad MyRailLife ketika masuk dan keluar dari stesen KTM Komuter seperti menggunakan kad perjalanan biasa.

Ibu bapa juga disarankan memastikan kad tersebut sentiasa dibawa setiap kali anak menggunakan KTM Komuter. Sebagai langkah berjaga-jaga, MyKid atau MyKad anak turut boleh dibawa sekiranya diperlukan untuk tujuan pemeriksaan.

Pelajar Turut Nikmati Tambang Konsesi

Selain kemudahan perjalanan percuma untuk kanak-kanak yang layak, KTMB turut menawarkan tambang konsesi kepada pelajar sekolah, kolej dan universiti.

Permohonan boleh dibuat menerusi aplikasi KITS Style atau saluran rasmi KTMB. Selepas diluluskan, pelajar yang memenuhi syarat boleh menikmati kadar tambang yang lebih rendah berbanding tambang biasa.

Ibu Kongsi Pengalaman Mohon Kad Dalam Masa Kurang 15 Minit

Menerusi satu perkongsian di Threads, seorang ibu berkongsi pengalamannya mendaftarkan Kad MyRailLife untuk anak-anak.

Menurutnya, dia hanya membawa MyKid anak ke kaunter sebelum petugas mendaftarkan maklumat ke dalam sistem dan terus mencetak kad tersebut.

Malah, keseluruhan urusan dikatakan selesai dalam tempoh kurang daripada 15 minit.

Jadi, bagi ibu bapa yang masih belum mendaftarkan anak untuk menikmati kemudahan ini, mungkin inilah masanya untuk memanfaatkan inisiatif yang disediakan oleh KTMB bagi mengurangkan kos perjalanan harian.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tugas selaku seorang pemimpin bukanlah sesuatu yang boleh digalas secara sewenangnya.

Tidak kira sama ada negara sedang berdepan dengan pergolakan atau jika negara berdiri gah di mata dunia, seorang pemimpin harus berada di hadapan semua rakyat di waktu sukar mahupun senang tanpa mengabaikan keperluan rakyat.

Seorang pemimpin yang ikhlas menjalankan tugasnya demi negara tidak sesekali akan mementingkan agenda diri sendiri atau partinya. Beliau juga tidak akan membiarkan dirinya terpalit dengan sindrom ‘menyelamatkan diri sendiri’ di kala pihak lain terabai tanpa dibela.

Oleh sebab itulah tidak mudah untuk menjadi seorang pemimpin. Malangnya, lebih ramai pemimpin yang wujud pada era ini selayaknya digelar zalim dan bongkak. Sudahlah hak, nasib dan hala tuju rakyat tergadai; Pak Menteri pula lebih sakan mengumpul harta duniawi demi kegunaan peribadi.

Ibarat menanti bom jangka yang mampu meletup pada bila-bila masa, prinsip seorang pemimpin sebegini bukan sahaja memberi kesan kepada imejnya sendiri. Bahkan, ia mewujudkan situasi tegang yang terpaksa dilalui oleh rakyat Malaysia apabila pemerhati luar mula dihambat perspektif negatif baharu dan akhirnya meragui kestabilan pucuk kepimpinan negara yang terkini. Maka, bermulalah episod kestabilan emosi rakyat yang bakal tergugat.

Ingat, rakyat tidak bodoh untuk menganalisa sendiri kelemahan yang dipamerkan oleh sesetengah golongan pemimpin di negara kita. Setiap kali mereka diuji, maka terpamerlah keinginan survival sang manusia yang dahulunya begitu angkuh mengaut keuntungan di keliling pinggang.

Jika aduan mengenai kepincangan barisan pemimpin negara kita dipekakkan begitu sahaja oleh pihak berkuasa, jujurnya rakyat tetap mempunyai outlet untuk mengadu kepada Yang Esa.

Sebagai masyarakat beragama Islam, kita percaya senjata terkuat apabila berdepan dengan golongan zalim adalah doa.

Namun, adakah doa berbaur ‘luahan perasaan negatif’ terhadap para pemimpin ini dibenarkan di sisi agama?

Nabi Muhammad SAW bersabda dalam Hadis Bukhari dan Muslim, maksudnya;

“Takutlah kamu terhadap doa orang yang dizalimi kerana sesungguhnya tiada antara doa itu dengan Allah sebarang dinding.” (1)

Tindakan untuk berdoa agar golongan yang menzalami orang lain ini dijauhkan daripada kita juga telah disebut melalui firman Allah SWT dalam surah al-Nisa, ayat 148 yang bermaksud:

“Allah tidak suka berterangan menyebut kejahatan melainkan daripada orang yang dizalimi..” (2)

Jelas Ibnu Abbas menurut Ibnu Kathir, ayat tersebut membawa maksud Allah tidak suka seseorang itu mendoakan keburukan ke atas sesiapa melainkan dia dizalimi. Doa tersebut adalah satu kelonggaran yang diberikanNya.

Al-Sa’di pula pernah berkata bahawa hukum orang yang dizalimi untuk mengadu perihalnya dan menyebut secara terang-terangan kejahatan orang zalim tanpa menambah pembohongan atau berlebih-lebihan mengatasi kadar kezaliman ke atas dirinya adalah harus. (3)

Diriwayatkan oleh Imam Muslim, daripada Abdullah bin Amru RA, Rasulullah SAW bersabda, maksudnya:

“Sesungguhnya pemimpin yang adil di sisi Allah nanti akan berada di atas mimbar daripada cahaya, mereka duduk di sebelah kanan Tuhan Yang Maha Pengasih dan sedangkan kedua tangan Allah itu adalah kanan semua orang-orang yang berlaku adil dalam hukum penilaian mereka, adil dalam keluarga dan adil dalam melaksanakan tugas yang dibebankan kepada mereka.” (4)

Betapa mulianya pemimpin yang adil di sisi Allah apabila mereka akan ditempatkan di kedudukan yang sangat dekat dengan Allah kelak di akhirat kelak.

*

Akhir kata, penulis percaya rakyat tidak mengharapkan pun seorang pemimpin itu untuk sempurna dalam setiap tindak-tanduknya. Pemimpin juga adalah manusia biasa yang punya banyak kelemahan.

Namun, kewibawaan seorang pemimpin itu haruslah setanding dengan posisi yang didudukinya itu. Sedangkan kerusi pun boleh terbalik, apatah lagi kedudukan seorang pemimpin yang goyah dek kerana tipisnya integriti.

Jangan disebabkan beberapa jongkong emas dan longgokan wang kertas, pemimpin kita buta dengan nasib rakyat yang masih tidak terbela.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik. 

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman berkafien dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order Kopi ais dekat mamak.

Betul tak?

Menurut pakar banyak kebaikan minum air kopi adalah tiga ke lima gelas satu hari.

Tapi kenapa tidak boleh minum berlebihan air kopi ini? Ketahui jawapannya di bawah. Seorang doktor dan ahli kimia berkongsi kebaikan dan keburukan pengambilan kopi kepada tubuh badan setiap hari.

Menurut Doktor Fatimah melalui laman facebooknya menyarankan mengambil 3-5 cawan kopi sehari. Pun begitu, jumlah pengambilan ini adalah subjektif kepada individu, jenis kopi dan jumlah kafein di dalamnya.

Tingkatkan metabolisma

Kafein boleh membantu dalam meningkatkan kadar pertukaran makanan kepada tenaga (aka metabolisma) dalam badan. Kajian menunjukkan kafein boleh meningkatkan sementara kadar metabolisma sehingga 16% dalam 1 ke 2 jam selepas pengambilan.
Kajian juga menunjukkan kafein boleh mengalakkan badan menukarkan simpanan lemak dalam badan menjadi tenaga. Namun ini kurang berkesan kepada individu yang obes. Pun begitu, pengambilan kafein yang berlebihan akan menghilangkan kesan peningkatan metabolisma disebabkan toleransi badan kepada kafein.

Selain daripada manfaat meningkatkan metabolisma badan, kafein juga boleh meningkatkan daya fokus, menenangkan minda, mengurangkan selera makan, menguatkan memori jangka pendek dan meningkatkan kadar reaksi (adrenaline).

Kesan Kafein Berlebihan
Antara kesan sampingan kafein yang berlebihan dalam badan pula :

• peningkatan tekanan darah
• gangguan tidur
• menggigil
• sakit perut
• muntah
• sakit dada
• gelisah
• Kafein juga boleh menyebabkan heartburn, gejala GERD kepada sesetengah individu.

Kesan baik atau buruk kafein adalah bergantung kepada jumlah (dos) yang diambil dan penerimaan badan individu. Individu yang mudah mendapat kesan buruk adalah jenis yang sensetif kepada kafein (walaupun sedikit) dan individu yang lambat proses penyingkiran kafein daripada badan. Maka, di sini perlunya kita memahami sensetiviti, toleransi dan keperluan badan sendiri terhadap kafein. Usah pukul rata.
Semoga bermanfaat!

Sumber : ChM Dr Fatimah Salim

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang