Jika korang tergolong di kalangan mereka yang sedang berusaha mengurangkan berat badan, mungkin boleh ambil rujukan daripda selebriti popular ini.
Ketika memilih untuk berdiet, korang sebenarnya harus makan lebih kerap namun dalam kuantiti yang sedikit. Kekerapan ini bagi membolehkan perut sentiasa kenyang dan korang juga tidak perlu menahan lapar seperti 10 selebriti ini. Mereka mempunyai cara tersendiri untuk menjamu selera ‘tanpa rasa bersalah’ untuk mengekalkan badan yang kurus.
1. Hilary Duff
Hilary Duff sentiasa mengekalkan kesihatan tubuh badan dengan menjaga pengambilan makanan. Tetapi itu tidak bermakna ibu kepada dua orang anak ini tidak gemar makan kudapan. Snek untuk diet yang sering dia makan ialah buah tembikai dengan taburan serbuk cili dan limau nipis.
2. Selena Gomez
Untuk snek yang sihat, Selena Gomez lebih suka sesuatu yang ringkas. Selalunya bila rasa lapar, pelanton lagu “Love You like a Love Song” ini akan makan jeruk. Ada kalanya penyanyi berusia 29 tahun itu turut menjamah Cheetos dan coklat.
3. Jessica Alba
Bintang siri ‘Dark Angel’ ini gemar mengambil timun, brokoli dan lobak merah yang dicelup dalam hummus. Dia juga suka makan popcorn ketika lapar.
4. Jennifer Aniston
Jennifer Aniston popular dengan diet makanan yang kaya dengan nutrien. Salah satu perkara yang membuatkan dia awet muda dan sentiasa langsing adalah snek ringan yang sihat. Makanan ringan untuk diet yang digemari bintang ‘Friends’ ialah telur rebus, anggur sejuk beku dan ayam cincang.
5. Emma Stone
Snek kegemaran Emma Stone ialah kentang goreng Perancis. Walaupun bukan pilihan yang sihat, tetapi bintang filem ‘La La Land’ itu mengimbanginya dengan memakan lebih banyak sayur-sayuran.
6. Carrie Underwood
Carrie Underwood sentiasa menyimpan snek makanan ringan di dalam beg untuk dimakan di mana-mana sahaja. Kerana apabila gula dalam darahnya rendah, dia sukar untuk berfikir. Snek istimewa penyanyi country itu ialah mufin dengan mentega kacang, popcorn, salad dan bijirin.
7. Emilia Clarke
Bintang ‘Game of Thrones’ mengambil makanan berprotein tinggi untuk mengekalkan berat badan yang ideal. Makanan ringan kegemarannya ialah ayam atau udang dengan sayur-sayuran yang dicampur dengan badam dan avocado.
8. Jennifer Lopez
Jennifer Lopez sentiasa membawa buah-buahan dan sayur-sayuran untuk dimakan apabila dia berasa lapar di antara waktu makan.
9. Beyonce Knowles
Makanan ringan untuk diet pilihan Beyonce Knowles ialah sayur-sayuran dan makanan rendah karbohidrat. Sesekali dia juga menjamah popcorn.
10. Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian hanya makan makanan organik dan bebas gluten, termasuk makanan ringan. Untuk mengatasi rasa lapar di antara waktu makan, dia memilih snek berprotein tinggi seperti telur rebus dan keju. Dia juga gemar meminum smoothie hijau yang terdiri daripada campuran sayur-sayuran berdaun hijau, susu badam, pisang beku, setengah keping badam, avokado, biji chia dan serbuk kolagen.
Sedapkan semua ini? Selamat Menjamu Selera!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Terus Menempa Nama Di Hollywood, Lakonan Henry Golding Cemerlang Dalam Filem The Gentlemen
Nama Henry Golding sekali lagi tersenarai dalam membintangi sebuah filem Holywood yang berjudul The Gentlemen. Jejaka yang berasal dari Sarawak ini membuktikan bahawa kemampuannya untuk beraksi di Hollywood adalah sesuatu yang tidak mustahil.
Selepas filem Last Christmas yang ditayangkan pada November lalu, Henry Golding kini melakonkan filem aksi bersama pengarah Guy Ritchie dalam The Gentlemen.
Filem ini mengisahkan tentang Mickey Pearson, seorang ekspatriat Amerika yang menetap di London, menjadi kaya raya dengan menjual ganja di bandar itu. Kini dia merancang untuk menjual empayar ganja yang menguntungkan itu, dengan menawarkan nilai USD400 juta kepada kenalan-kenalan Amerikanya.
Namun apabila orang lain, termasuk gangster dari kartel dadah Oriental, mendapat tahu mengenai tawaran itu, mereka mula merancang untuk merampas haknya. Ia telah menyebabkan pertumpahan darah yang Pearson tidak jangkakan.
Jalan cerita tak cliche
Cara penyampaian cerita diceritakan semula orang seorang wartawan yang bernama Fletcher. Karakter yang dilakonkan oleh Hugh Grant ini mampu menghiburkan penonton dan bagi kami, wataknya juga memainkan peranan penting dalam menghidupkan lagi jalan cerita.
Tidak seperti filem jenayah yang lain, rata-ratanya memaparkan kisah penjahat dengan pasukan polis, namun walaupun melakukan jenayah bisnes dadah, filem ini tidak langsung mengaitkan polis sebagai teraju utama.
Secara ringkasnya filem ini bukanlah cerita cliche penjenayah yang diburu polis dan akhirnya tertangkap.
Oh, tidak.
Disebabkan itu kami tertarik dengan The Gentlemen, selain daripada ceritanya yang straight forward dan ditambah dengan babak-babak lucu dari setiap watak.
Lakonan Henry Golding tidak mengecewakan
Jika sebelum ini kita sering menyaksikan Henry Golding memegang watak romantis, namun jejaka ini telah pun membuktikan bahawa dia seorang pelakon serba boleh dan memegang watak penjahat dalam filem ini.
Memaparkan seorang penjenayah berbangsa Cina, kini rasanya masyarakat Malaysia boleh berbangga apabila pelakon dari negara kita telah dipilih untuk memegang watak yang biasanya dimonopoli oleh pelakon dari Hong Kong atau China.
Walaupun wataknya tidak terlalu menonjol, namun lakonan mantap yang diberikan Henry tetap harus dipuji.
Okay tak bolehlah kami nak cerita panjang-panjang kan. Kalau nak tahu best ke tidak filem The Gentlemen ini, korang boleh saksikan sendiri di pawagam bermula 13 Februari nanti.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cara Buat Link WhatsApp ‘Direct Message’, Baru La Senang Nak Berniaga Online
Situasi pandemik COVID-19 yang melanda dunia sekarang menyebabkan hampir seluruh ekonomi dunia terkesan dan ramai individu yang hilang pekerjaan serta tidak mempunyai pendapatan bagi mereka yang berniaga sendiri.
Dalam usaha kita mencari wang yang halal dan mudah, ramai yang membuka bisnes secara online sama ada penjualan produk, menjadi ejen dan sebagainya.
Perniagaan atas talian ini juga memerlukan penggunaan aplikasi WhatsApp untuk memudahkan bisnes mereka.
Ramai yang kini menyebarkan info niaga mereka di laman sosial dan bagi memudahkan pelanggan untuk menghubungi lanjut peniaga tanpa perlu menyimpan nombor amatlah penting buat masa sekarang.
Kami kongsikan bagaimana cara untuk anda membuat link WhatsApp, yang mana cara ini anda pelanggan hanya perlu tekan link yang diberi tanpa perlu menyimpan nombor dan paling penting urusan sebegini amatlah menyenangkan.
Cara buat link WhatsApp untuk Direct Message
Kaedah pertama:
.
1. Salin dan tampal link dibawah dengan menukarkan nombor telefon yang anda guna:
http://www.wasap.my/60123456789
2. Pastikan kod nombor 6 perlu ada sekali.
3. Boleh tambah sedikit ayat di belakang nombor supaya kita boleh tahu dari mana orang yang mesej dapat nombor telefon kita.
4. Caranya, hanya perlu tambah ” /ordertudung ”
http://www.wasap.my/60123456789/ordertudung
5. Kemudian, bolehlah letak link yang dibuat tadi di mana-mana media sosial yang anda iklankan perniagaan.
6. Mereka yang tekan link tersebut akan terus direct begini:
Kaedah kedua:
Cara begini pula untuk anda yang tidak mahu mendedahkan nombor telefon anda. Anda boleh gunakan bitly.com iaitu laman web untuk singkatkan sesuatu link.
.
1. Salin link WhatsApp yang kita edit seperti kaedah pertama tadi dan tampal di ruang yang disediakan di laman web bitly.com
2. Kemudian, tekan butang ‘SHORTEN’ untuk dapatkan URL yang sudah disingkatkan.
3. Link baharu yang diberikan itu anda klik ‘COPY’. Seterusnya, bolehlah salin di mana-mana ruangan iklan media sosial anda.
Senang kan ?
Harap sedikit sebanyak dapat membantu korang yang baru memulakan perniagaan atas talian ini.
Selamat mencuba!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
12 Teknik Fotografi Yang Korang Boleh Tiru Untuk Hasil Gambar Nampak Lebih Tinggi
Dah jadi kebiasaan anak muda apabila mereka keluar, pasti ada sahaja gambar OOTD yang akan diambil. Biarpun hanya di tempat ‘biasa-biasa’ sahaja, tapi jika pandai mencari angle yang menarik sudah tentu gambar korang akan jadi luar biasa.
Betul tak?
BACA: Tiru 6 Teknik Fotografi Ini Confirm Gambar Meletop
Namun begitu, ada juga individu yang tidak berapa yakin dengan ketinggian mereka. Jadi, sebolehnya mereka ingin dilihat lebih ‘tinggi’ ketika di dalam foto.
Jangan risau guys, sebenarnya ada beberapa teknik fotografi yang boleh menjadikan korang nampak ‘tinggi’. Paling penting, kena tahu angle yang betul. Hiks!
Jom kita lihat antara teknik yang korang boleh follow.
1. Jaga posisi kaki, jangan mencangkung
2. Silangkan kaki seperti dalam gambar
3. Jika bergambar di tangga, elak luruskan kaki
4. Jangan berdiri tegak, sebaliknya buka langkah kaki sedikit
5. Tiru posisi kaki seperti dalam gambar
6. Silangkan kaki sedikit
7. Silangkan kaki seperti dalam gambar
8. Posisi ini juga boleh memperlihatkan korang sedikit tinggi
9. Silang panggung
10. Elak duduk tegak jika bergambar di tangga
11. Jangan mencangkung bila bergambar
12. Posisi sipi dan buka langkah kaki sedikit
Ha, kesimpulannya posisi kaki korang memainkan peranan penting dalam memastikan gambar kelihatan lebih tinggi. Selepas ini, jika mahu berOOTD, bolehlah ikut tip yang dikongsikan ini. Confirm gambar korang meletop!
Kredit foto: K-Store 101
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
