Masalah kesihatan mental merupakan salah satu ancaman yang semakin diperkatakan terutamanya di kalangan golongan muda. Malah, kes-kes kemurungan di kalangan figura terkenal seperti selebriti sering mendapat perhatian ramai.
Dan kes kesihatan mental kini juga dikatakan menjadi ancaman utama terutama kepada golongan wanita yang dikatakan lebih cenderung berdepan masalah ini. Adakah ia benar?
Menurut laporan yang dipetik daripada Sinar Harian pada hari ini, wanita dikatakan lebih cenderung mengalami masalah mental ekoran mereka tidak terbuka untuk bercerita tentang kisah kehidupan mereka kepada orang lain. Menurut Pengarah Kesihatan Negeri Kelantan, Datuk Ahmad Razin Ahmad Mahir, golongan wanita lebih suka memendam perasaan mereka.
“Berbanding golongan lelaki yang mempunyai masa bersosial dan bertemu rakan mereka dengan bercerita di kedai kopi, manakala wanita tidak mempunyai masa seperti itu dan hanya meluangkan masa di rumah selepas pulang dari tempat kerja.
“Secara umumnya golongan wanita berusia antara 17 hingga 22 tahun mempunyai tekanan berterusan dan mereka yang paling berisiko mengalami masalah kesihatan mental,” katanya lagi.
Tambahnya lagi, kesihatan mental bukanlah dikategorikan sebagai gila namun ia merupakan perubahan sikap yang mendadak; contoh jika sebelum ini seseorang itu ceria, dia berubah menjadi pendiam, suka menyendiri dan banyak termenung. Beliau menggesa jika simptom tersebut dikesan, golongan masyarakat, keluarga serta rakan perlu ambil peduli.
Artikel Berkaitan: 6 Selebriti Popular Mati Bunuh Diri Akibat Depresi
Bagaimana pula dengan pandangan daripada World Health Organisation (WHO)? Adakah benar golongan wanita muda lebih cenderung kepada masalah kesihatan mental? Menurut WHO (boleh rujuk di sini);
“Gender differences occur particularly in the rates of common mental disorders – depression, anxiety and somatic complaints. These disorders, in which women predominate, affect approximately 1 in 3 people in the community and constitute a serious public health problem.
Unipolar depression, predicted to be the second leading cause of global disability burden by 2020, is twice as common in women.
Depression is not only the most common women’s mental health problem but may be more persistent in women than men. More research is needed.
Reducing the overrepresentation of women who are depressed would contribute significantly to lessening the global burden of disability caused by psychological disorders.”
Namun untuk memperkatakan dengan lebih mendalam tentang perkara ini masih memerlukan kajian lanjut. Ini diakui sendiri oleh WHO terutamanya bila berbicara tentang kecendurungan wanita berdepan masalah kesihatan mental.
Jika kita rujuk kepada laman web Kementerian Kesihatan Malaysia (www.myhealth.gov.my) pula menyatakan masalah kesihatan terutamanya kemurungan adalah penyakit mental yang menyebabkan perasaan (mood) seseorang individu menjadi semakin menurun. Ini akan menjejaskan kehidupan harian individu tersebut, termasuklah pemikiran, perasaan, tingkah laku dan kesejahteraannya. Sekiranya tidak ditangani secara efektif, ianya boleh mendorong kepada tindakan membunuh diri.
Sebab-sebab terjadinya kemurungan termasuklah:
- Kemurungan boleh berlaku di dalam keluarga
- Peristiwa atau kejadian yang menyebabkan seseorang tertekan
- Contoh: Kematian ahli keluarga, gagal dalam peperiksaan, perceraian ibu bapa
- Penyakit kronik
- Contoh: Epilepsi (Sawan), asma dan kanser
- Ciri-ciri peribadi
- Penyalah gunaan dadah
- Penggunaan ubat-ubatan tertentu
- Contoh: Steroid, ubat cegah kanser
Masih banyak statistik serta kajian yang perlu dilakukan untuk kita terus sama-sama membendung masalah ini. Usaha yang dilakukan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia bagi mencari jalan terbaik menangani masalah kesihatan mental juga patut kita dukung. Bagi Remaja, sesiapa sahaja boleh terdedah akan bahaya masalah kesihatan mental.
Stay safe uols!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tampil Dengan Selipar ‘Wallet-Friendly’, Netizen Teruja Dengan Iklan Ini
Heboh satu Malaysia bercakap pasal selipar seminggu ini apabila terdapat sebuah jenama selipar berkolaborasi bersama seorang ternama dalam menghasilkan sebuah selipar. Selipar yang tampil dengan ciri ‘Muslim Friendly’
Bijak mengunakan isu ‘panas’, Bata yang sememangnya terkenal sebagai satu jenama kasut yang mampu dimiliki. Terbaru, jenama kasut lejen ini mengeluarkan selipar Power slip-on yang hadir dengan ciri ‘Wallet Friendly’. Bagaikan memerli kolaborasi sebelum ini.
Lebih menarik perhatian netizen, admin Bata yang sangat friendly di Instagram antara yang membuatkan iklan daripada Bata ini tular sekaligus menjadi free marketing buat Bata. Rata-rata netizen meninggalkan komen yang positif dan memuji idea iklan kreatif Bata ini.
Dijual dengan harga hanya RM39.99, selipar ini didatangkan dengan tapak yang lembut dan ringan. Korang jugak boleh memilih dua pilihan warna iaitu pink dan hitam. Selipar ini boleh didapatkan di seluruh rangkaian kedai Bata dan juga di Shopee dengan harga yang berbaloi. Bagus idea Bata ni serta menghiburkan hati para netizen.
Untuk info, jenama Bata mula dikenali di Malaysia atau Malaya pada waktu itu, apabila kedai Bata pertama di negara ini dilancarkan pada 1930 di bangunan Capitol, Singapura. Masa itu Singapura masih dalam Malaya. Lima tahun kemudian, kilang kasut Bata ditubuhkan di Klang, Selangor untuk pasaran dalam dan luar negara.
Sumber : Instagram Bata Malaysia, wikipedia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
3 Sebab Kenapa Korang Tak Perlu Korek, Doktor Ini Jelas Fungsi Sebenar Tahi Telinga
Pernah tak korang jumpa individu yang suka sangat sangat korek tahi telinga? Dah jadi macam rutin, selepas saja mandi mesti gatal tangan ambil cutton bud dan bersihkan telinga tu. Katanya nak jaga kebersihan.
Ada sebab kenapa doktor tak bagi amalkan tabiat korek telinga, tak kiralah sama ada korang gunakan besi, cotton bud atau apa saja.
Ear wax, cerumen atau tahi telinga ada fungsinya sendiri. Antaranya adalah seperti:
1. Membentuk lapisan acidic coat yang mengandungi lysozyme. Ia penting untuk mencegah jangkitan kuman bakteria dan fungal.
2. Ear wax atau tahi telinga mengandungi juga lapisan lipid-rich cerumen. Ia bersifat hydrophobic dan mencegah pengumpulan air terlalu banyak daripada meresap ke salur telinga.
3. Cerumen juga berfungsi menghalang segala kotoran dan bendasing dari luar.
So, sebenarnya korang tak perlu pun buang tahi telinga tu melainkan ada dua sebab iaitu;
1. Mengalami masalah pendengaran (kurang jelas)
2. Sakit akibat cerumen yang terlalu keras ‘impacted ear wax’.
Tanda-tanda impacted ear wax (tahi telinga keras)
1. Kurang pendengaran disebabkan bunyi berdesing, bunyi luar biasa, tidak normal dan sebagainya.
2. Rasa telinga tertutup atau block
3. Sakit telinga secara tiba-tiba dan tiada tanda jangkitan seperti demam
Kalua tak boleh korek telinga, then macam mana nak buat? Ha, good question. Doktor menasihatkan untuk guna ubat titis telinga bagi melembutkan tahi telinga. Selain tu, ear syringing. Ada sesetengah menggunakan cara ini untuk membersihkan telinga iaitu dengan menggunakan air.
Teknik paling berkesan adalah ear suctioning , dimana doctor akan menyedut tahi telinga keluar. Ini akan dilakukan sekiranya korang mengalami masalah tahi telinga keras saja.
Sekarang dah faham kan kenapa korek telinga tu tak bagus? Benda ni dah lama kita dengar dan ada yang cakap ia adalah mitos semata-mata. Tapi, doktor pun dah jelaskan sendiri isu ini. So, korang fikirlah sendiri ye!
Sumber: Dr Ezairy M.Salih
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Timeless! 7 Koleksi Sneakers Tengah ‘In’ Dalam Kalangan Selebriti Korea, Cun Habis!
Sneakers adalah kasut yang mesti ada dalam rak setiap orang. Kenapa ?
Bukan sahaja ianya sangat selesa, senang bergerak, pelengkap gaya malah sesuai dengan zaman sekarang yang kebanyakan syarikat beri kelonggaran kepada kakitangan untuk tampil dengan gaya pakaian kasual daripada pakaian formal.
ARTIKEL BERKAITAN : Park Seo Joon Kini Duta Skechers! Ini 5 Kasut Yang Dipakainya – REMAJA
Sneakers adalah kasut yang tidak di makan dek zaman cuma corak, bentuk dan gaya sahaja berubah setiap tahun. Oleh itu, ia adalah langkah bijak untuk menyimpan beberapa pilihan sneakers yang pada bila-bila masa akan dipakai semula malah menjadi ikutan masa kini.
Selalu digayakan oleh artis Korea dan turut menjadi inspirasi. Bagi korang yang sedang mencari sneakers baru, ini tengah trending.
Nike Dunk High Black and White
View this post on Instagram
Salah satu sneakers yang sedang viral di Korea kini adalah keluaran Nike ini. Khabarnya kasut ini sukar didapati dan harganya berlipat kali ganda. Mempunyai reka bentuk yang sporty dan besar, kasut ini disukai oleh lelaki dan wanita. Salah seorang artis Korea yang mempamerkannya di Instagram ialah Minkyung Davichi.
New Balance 550 Men’s Sneaker Shoes – Putih
View this post on Instagram
Sneakers ini juga sukar didapati kerana popularitinya. Selebriti Korea sering mengayakan sneakers ini dengan pakaian kasual untuk kemana sahaja. Gaya stylist terkenal Korea Kim Ji hye ini boleh dijadikan rujukan dalam berfesyen.
Miu Miu x New Balance 574
View this post on Instagram
Kerjasama antara jenama juga kian menjadi semakin popular. Salah satunya kasut Miu Miu x New Balance. Mempunyai model dan warna yang ringkas, kasut itu sesuai untuk kegunaan harian serta menaik taraf penampilan korang. Yoona SNSD turut memakainya dalam penggambaran baru-baru ini.
Chanel Sherling Hi Top Sneakers
View this post on Instagram
Sebagai duta jenama, Jennie Blackpink sering bergaya dengan pelbagai produk Chanel termasuk kasut sukan. Kelihatan kasual dalam sut denim baru-baru ini, Jennie memilih kasut Chanel berbulu untuk melengkapkan gayanya. Kasut itu juga seolah-olah mencuri perhatian.
Dior-ID Sneakers
View this post on Instagram
Sneakers putih adalah item yang mesti ada untuk fesyen. Jika anda mencari reka bentuk yang unik dan feminin, kasut Blackpink Jisoo ini boleh dipertimbangkan.
CT-02 Mid Sneakers
View this post on Instagram
Satu lagi cadangan kasut putih yang digunakan oleh artis Korea ialah keluaran Celine ini. SNEAKER MID CT-02 DENGAN VELCRO dalam CALFSKIN Optic White/Black dipakai oleh Lisa Blackpink yang terkenal dengan gaya sporty. Reka bentuk dan warna kasut ini cukup ringkas untuk dipakai dan dibawa dimana-mana majlis.
Converse Chuck 70 Hi sneakers – Lilac
View this post on Instagram
Sneakers bernuansa monokrom lebih mudah dipadankan dengan pelbagai pakaian. Tetapi tidak salah untuk memilih warna yang luar biasa. Korang yang sukakan warna feminin boleh pertimbangkan kasut Converse lilac ini. Gaya influencer Onnuk ini boleh jadi rujukan.
Nampak tak dengan hanya menyarung sepasang sneakers, penampilan korang akan terus berubah jadi lebih bergaya. Tak caya? hehe
BACA LAGI : 10 Rekaan Sneakers Kolaboratif Terbaik Rekaan VIRGIL ABLOH
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
