Betul la orang cakap, pemakanan mampu membuatkan korang awet muda.
Siapa sangka lelaki ini sudah pun berusia 53 tahun, namun pemilik nama Edson Brandao ini sering disangka masih seorang pemuda awal 20-an.
TAPI, dia langsung tidak kelihatan tua. Malah jika ada yang meletakkan Edson Brandao bersebelahan dengan remaja di awal 20-an, penulis sendiri berani menyatakan bahawa Edson kelihatan sama muda dengan mereka.
Penulis ingin membongkar rahsia sebenar kulit awet muda lelaki ini untuk kekal kelihatan muda remaja??
1.Berenang adalah antara rutin yang dilaku untuk awet muda.
Percaya tak, Edson Brandao merupakan seorang influencer dan juga jurulatih peribadi yang kini tular dalam laman sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda ini mempunyai keadaan fizikal termasuk wajah yang sangat muda seperti seorang remaja, meski usianya sudah 50-an.
Hhm, terus terasa nak pergi berenang kan!
2. Menjaga Makan Dan Mimum
Menurut laporan Daily Mail UK, Edson mengaku bahawa rahsia awet mudanya kerana sejak dahulu dia selalu mengawasi pengambilan makanannya seperti mengurang seminimum mungkin makanan berminyak, bergula dan terlalu masin serta tidak mengambil alkohol, merokok dan makanan dalam tin.
3. Beriadah adalah antara rutin harian Edson.
Selain itu, dia suka beriadah dan melakukan rawatan kosmetik hingga tidak menampakkan kedutan pada wajahnya. Dia tidak pernah melakukan pembedahan plastik.
“Saya kelihatan awet muda secara semula jadi dengan mengambil makanan sihat seperti sayur dan buah. Saya juga minum banyak air kosong. Untuk mengatasi kedutan, saya selalu menggunakan krim muka antipenuaan,” katanya.
Kerana penampilannya yang trendi dan seperti remaja, ramai yang menyangka dia masih berusia 25 tahun.Menurut Edson, dia merawat tubuhnya kerana merasakan tubuhnya sebagai anugerah Tuhan. Walaupun sudah berusia 53 tahun, dia tetap mempunyai tenaga seperti lelaki berusia 20-an.
4. Penampilan trendy
Edson turut memberikan cara pengambilan makanan hariannya untuk dicontohi.
Antaranya mengambil buah-buahan segar, susu almond, cereal, hingga pancake sayuran yang dibuatnya untuk sarapan. Sementara bagi proteinnya dia dapatkan daripada ikan putih, ayam, sayuran hingga beras perang untuk makan tengah hari. Dia mengambil ubi untuk makan malam.
“Saya adalah bukti nyata bahawa manusia boleh awet muda dan merasa muda meskipun umur sudah berumur. Langkah pertama untuk menjaga awet muda adalah dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” kata Edison.
Sekiranya korang tidak mahu tua lebih awal dari usia, ini adalah di antara pantang-larang yang boleh korang elakkan.
Please, Jangan Buat 6 Benda Ni Kalau Korang Tak Nak Tua Cepat!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Didiagnos Kanser Tiroid, Jang Geun Suk Kini Selamat Jalani Pembedahan
Pelakon terkenal Korea Selatan, Jang Geun Suk baru-baru ini berkongsi bahawa dirinya telah didiagnosis penyakit kanser tiroid pada tahun lalu dan selamat menjalankan pembedahan dengan hasil yang lebih baik.
Hal tersebut pernah dinyatakan oleh pelakon berusia 37 tahun itu melalui video di Youtube peribadinya yang bertajuk ‘Hai Ini Jang Geun Suk, Ada Yang Ingin Saya Akui’.
Difahamkan, video tersebut telah dirakam dan dimuat naik dua(2) minggu selepas Geun Suk selesai menjalankan pembedahan dan menyatakan dia tidak mahu berkongsi hal tersebut lebih awal kerana tidak mahu membuat para peminat risau dengan keadaannya.
Dalam pada itu, agensi Jang Geuk Suk, Craft 42 Entertainment turut mengeluarkan kenyataan berbunyi,
“Pelakon Jang Geun Suk telah didiagnosis penyanyi kanser tiroid pada Oktober lalu. Selepas mendapatkan konsultasi dengan doktor. Geun Suk segera menyelesaikan sebahagian aktiviti yang dijadualkan.”
Tambah mereka di dalam sebuah kenyataan, “Dia juga sudah menjalankan pembedahan pada bulan Mei dan kini berada dalam keadaan yang baik.”
Sementara itu, Geun Suk berkata, “Saya sudah selesaikan semuanya dengan baik dan keadaan kesihatan saya sudah kembali pulih. Sekarang, saya juga akan lakukan yang terbaik untuk menjaga kesihatan dengan menjalankan ujian secara rutin (3 bulan sekali) untuk memantau keadaan dari masa ke semasa.”
Dalam perkembangan terkini, Jang Geun Suk kembali dalam siri original terbaru Netflix 16 episod yang sudah pun ditayangkan sejak 6 Ogos berjudul ‘The Influencer’.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alif Satar Terkena Lagi Tempias ‘Kerana Nila Setitik Rosak Susu Sebelanga’, Undang Komen Lucu Netizen
Spill the tea, sis..
Walaupun memasuki hari kesembilan pada bulan Ramadan, suasana grup WhatsApp, status di Facebook dan perkongsian pendapat di Twitter bertambah hangat sejak awal pagi tadi.
Semuanya gara-gara khabar kontroversi yang melibatkan pelakon Aliff Aziz dan mangsa keadaan iaitu isterinya, Bella Astillah.
Viral sekeping foto selfie membabitkan seorang lelaki yang mirip dengan wajah Aliff Aziz bersama seorang gadis yang dilaporkan bernama Nismel.
Tak pelik pun jika ingin mengambil gambar bersama, tetapi apabila aksi mesra itu melihatkan mereka berdua berpakaian kurang menyenangkan, netizen terus tidak teragak-agak untuk melontarkan cercaan kepada pelakon lelaki tersebut
Yang menjadi mangsa seperti yang dipetik tadi ialah isterinya, Bella Astillah.
Secara kebetulan, seorang lagi selebriti bernama Alif iaitu Alif Satar juga menjadi mangsa ‘salah target’ oleh netizen. Lantas dia memuat naik foto di akaun Instagram-nya dengan emoji menepuk dahi sendiri, seolah-olah ingin berkatakan masih wujud isu ‘kerana susu seorang, rosak susu sebelanga’, ‘kerana Aliff yang seorang, rosak semua lelaki yang bernama Alif (f)’.
Ini bukanlah kali pertama Alif Satar ‘dicerca’ oleh netizen yang tersalah orang. Ketika kes yang melibatkan Aliff Aziz sebelum ini, Alif Satar juga terpaksa redhadengan cercaan netizen yang clueless.
Sabar je lah Alif (Satar – just to make this clear).
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jung Hae In Hadiahkan Jam Tangan Dan Kereta Mewah Untuk Pengurus, Tanda Terima Kasih Setia Bersama Sejak Awal Kerjaya
Baru-baru ini, pelakon popular Korea Selatan, Jung Hae In meraih perhatian apabila beliau dikatakan menghadiahkan barangan mewah istimewa untuk pengurus yang setia bekerja sepanjang kerjayanya sebagai seorang pelakon.
Menerusi rancangan temu bual terkenal tvN ‘You Quiz On The Block’ yang ditayangkan pada 9 Oktober lalu, pengacara terkenal Yoo Jae Suk mengundang pelakon drama ‘Love Next Door’ itu dalam episod terbaru.
Jung Hae In (36) yang juga bakal menjadi pemain sekuel filem hits ‘Veteran’ ini difahamkan telah memulakan ‘debut’ pada usia 27 tahun menerusi drama bersiri terkenal iaitu ‘Reply 1988’ seterusnya ‘Goblin’.
Beliau mula mendapat nama dan meningkat popular selepas membintangi pelbagai drama seperti Prison Playbook, While You Were Sleeping, Something In The Rain, Snowdrop, D.P, dan sebagainya.
Dalam pada itu, dalam temubual tersebut, Jae Suk cuba ‘memancing’ Hae In dengan bertanya soalan yang berbunyi, “Saya dengar awak hadiahkan jam mewah dan kereta jenama luar negara kepada pengurus awak selepas menjadi terkenal’.
Di kesempatan itu, Hae In menjelaskan bahawa dia amat bersyukur dan berterima kasih kerana pengurus yang bekerja dengannya sangat membantu dirinya.
“Kami telah lalui banyak hal bersama dan dia (pengurus) yang banyak menguruskan semua tugas untuk saya. Pengurus juga telah bersama saya sejak debut sehingga hari ini. Jadi saya belikan dia jam tangan sebagai hadiah”
“Dia juga ada bersama saya sejak ‘rookie’ dan ada suatu masa itu saya tiada duit dan dalam bank pun akaun tinggal negatif. Jadi bila pengurus saya dapat gaji, dia selalu belikan saya ayam dan minuman, benda itu dia kerap buat sampailah bertahun-tahun,” jelas Hae In.
Tambah pelakon itu, dia terlalu bersyukur dan apabila dia sudah mula menghasilkan pendapatan lumayan dan menabung setiap hasil titik peluh, dia mahu orang pertama yang menerima hadiah darinya adalah pengurus yang setia menjaganya.
“Dia adalah orang pertama yang ingin saya berikan hadiah, bahkan sebelum ibu bapa saya. Tapi malangnya pengurus saya tolak hadiah saya dengan tegas,” kata Hae In.
Wah! Memang baik dan sangat menghargai jasa orang ya Hae In ini!
Sekadar info, Jung Hae In memulakan kerjayanya pada tahun 2013 sebagai model dalam muzik video lagu kumpulan AOA Black berjudul ‘MOYA’, kemudian bakatnya mula dikenali menerusi drama ‘Bride of the Century’.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
