Betul la orang cakap, pemakanan mampu membuatkan korang awet muda.
Siapa sangka lelaki ini sudah pun berusia 53 tahun, namun pemilik nama Edson Brandao ini sering disangka masih seorang pemuda awal 20-an.
TAPI, dia langsung tidak kelihatan tua. Malah jika ada yang meletakkan Edson Brandao bersebelahan dengan remaja di awal 20-an, penulis sendiri berani menyatakan bahawa Edson kelihatan sama muda dengan mereka.
Penulis ingin membongkar rahsia sebenar kulit awet muda lelaki ini untuk kekal kelihatan muda remaja??
1.Berenang adalah antara rutin yang dilaku untuk awet muda.
Percaya tak, Edson Brandao merupakan seorang influencer dan juga jurulatih peribadi yang kini tular dalam laman sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda ini mempunyai keadaan fizikal termasuk wajah yang sangat muda seperti seorang remaja, meski usianya sudah 50-an.
Hhm, terus terasa nak pergi berenang kan!
2. Menjaga Makan Dan Mimum
Menurut laporan Daily Mail UK, Edson mengaku bahawa rahsia awet mudanya kerana sejak dahulu dia selalu mengawasi pengambilan makanannya seperti mengurang seminimum mungkin makanan berminyak, bergula dan terlalu masin serta tidak mengambil alkohol, merokok dan makanan dalam tin.
3. Beriadah adalah antara rutin harian Edson.
Selain itu, dia suka beriadah dan melakukan rawatan kosmetik hingga tidak menampakkan kedutan pada wajahnya. Dia tidak pernah melakukan pembedahan plastik.
“Saya kelihatan awet muda secara semula jadi dengan mengambil makanan sihat seperti sayur dan buah. Saya juga minum banyak air kosong. Untuk mengatasi kedutan, saya selalu menggunakan krim muka antipenuaan,” katanya.
Kerana penampilannya yang trendi dan seperti remaja, ramai yang menyangka dia masih berusia 25 tahun.Menurut Edson, dia merawat tubuhnya kerana merasakan tubuhnya sebagai anugerah Tuhan. Walaupun sudah berusia 53 tahun, dia tetap mempunyai tenaga seperti lelaki berusia 20-an.
4. Penampilan trendy
Edson turut memberikan cara pengambilan makanan hariannya untuk dicontohi.
Antaranya mengambil buah-buahan segar, susu almond, cereal, hingga pancake sayuran yang dibuatnya untuk sarapan. Sementara bagi proteinnya dia dapatkan daripada ikan putih, ayam, sayuran hingga beras perang untuk makan tengah hari. Dia mengambil ubi untuk makan malam.
“Saya adalah bukti nyata bahawa manusia boleh awet muda dan merasa muda meskipun umur sudah berumur. Langkah pertama untuk menjaga awet muda adalah dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” kata Edison.
Sekiranya korang tidak mahu tua lebih awal dari usia, ini adalah di antara pantang-larang yang boleh korang elakkan.
Please, Jangan Buat 6 Benda Ni Kalau Korang Tak Nak Tua Cepat!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mimi Lana Titip Ucapan Buat Syafiq Kyle -“Cinta Akan Selamanya Ada Untuk Awak…”
Pelakon jelita, Mimi Lana, mendedikasikan ucapan teristimewa buat bekas tunangnya yang juga aktor, Syafiq Kyle sempena ulang tahun kelahiran Syafiq yang ke-32 tahun di Instagram.
Menerusi ucapan tersebut, pelakon karya hit The Experts itu meluahkan perasaan ‘sakitnya’ apabila menatap gambar-gambar mereka berdua yang masih ada dalam galeri foto.
BACA LAGI: Seminggu Mimi Lana Menangis, Enggan Gayakan Rambut Pendek Lagi
“Menatap galeri foto sempena hari istimewa awak ini membuatkan saya terasa ‘sakit’. Betapa masa telah berlalu tetapi awak tetap menjadi satu-satunya orang yang saya akan cari, di waktu susah senang.
“Cinta akan selamanya ada untuk awak meskipun takdir kita mungkin belum pasti. Selamat ulang tahun Bintangku dan kau selamanya kembarku,” coretnya di ruangan kapsyen.
Menjengah di ruangan komen, rata-ratanya mendoakan agar pasangan ini kembali menyatu untuk mendirikan rumah tangga sebagaimana yang pernah dirancang sebelum ini.
BACA LAGI: Syafiq Kyle Tak Lepas Peluang Selitkan Doa Buat Mimi Lana Di Tanah Suci
Sekadar info, kedua bekas peserta Hero & Dewi Remaja itu sebelum ini pernah menjalin hubungan cinta selama beberapa tahun namun hasrat untuk berumah tangga putus di tengan jalan apabila mereka membatalkan majlis pernikahan pada 18 Ogos tahun lalu.
Bagaimanapun, mereka kini dilihat terus berbaik dan banyak terlibat sama dalam beberapa tawaran kerja.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Mimi Lana
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Saya Cuba Tapi Gagal, Saya Minta Maaf” -Kenapa Dengan Mawar Rashid?
Selepas tiga tahun membuat keputusan untuk berhijab, pelakon dan usahawan, Mawar Rashid membuat kejutan apabila berkongsi foto dalam keadaan tidak lagi berhijab.
Menerusi hantaran yang dimuat naik dalam Instagram miliknya, ibu kepada tiga orang cahaya mata itu berkongsi dua keping foto dalam keadaan tidak mengenakan tudung.
BACA LAGI: “Transparency Dalam Rumah Tangga Itu Harus Ada” -‘Rahsia’ Mawar Rashid Bahagia Disamping Raf Yaakob
“Saya cuba tetapi saya gagal. Saya minta maaf,” tulisnya ringkas.
Menerusi hantaran sama, pelakon naskhah popular Villa Kristal itu bagaimanapun dilihat menutup ruangan komen.
Sementara itu, dalam InstaStory miliknya pula, Mawar memaklumkan dia ingin berehat seketika dan akan kembali semula apabila dia sudah bersedia.
“Selamat tinggal dunia. Akan kembali apabila sudah bersedia dari segi mental. Sentiasa sayang korang,” ujarnya.
Terdahulu, usahawan popular itu memaklumkan dirinya terbuka hati ingin menutup aurat sepenuhnya pada bulan Ogos 2020 selepas mengikuti kelas pengajian agama di Kelantan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Mawar Rashid
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tiket Paling Murah Konsert OneRepublic Di Malaysia Sold Out
Bulan April tahun ini pastinya tak akan lekang daripada kehadiran penyanyi antarabangsa ke Malaysia.
Sejak berita kehadiran kumpulan pop rock dari Amerika Syarikat, One Republic akan datang ke Malaysia tersebar pada Februari lepas, rata-rata peminat tidak mahu lepaskan peluang untuk membeli tiket paling murah berharga RM178. Dan semalam, tiket kategori CAT4 itu secara rasminya telah dikatakan habis dijual.
Harga tiket lain yang masih dijual pula adalah sekitar RM298, RM398, RM498 dan tiket Rock Zone yang berharga RM578. Menariknya, tiket duduk VIP bernombor yang berharga RM669 juga dikatakan laris dijual walaupun ia tiket paling mahal yang ditawarkan.
Situasi sold out ini kemungkinan berlaku disebabkan sudah 5 tahun telah berlalu sejak mereka berkunjung ke Kuala Lumpur untuk persembahan secara live.
Konsert OneRepublic Live in Malaysia 2018 anjuran WGW Entertainment ini merupakan siri promosi album keempat kumpulan tersebut yang berjudul Oh My My. Pastinya banyak lagu-lagu baru yang akan dipersembahkan oleh mereka.
Namun, jangan risau. One Republic juga dikatakan akan memasukkan beberapa buah lagu popular mereka daripada album terdahulu, seperti Apologize, Stop and Stare, Counting Stars, Secrets dan If I Lose Myself.
Bagi korang yang masih belum mendapatkan tiket konsert OneRepublic, tiket boleh dibeli daripada wakil jualan di Eden Ultimate 1Shamelin Shopping Mall, The Mines, The School by Jaya One Petaling Jaya, Blonde & Bruenette Quill City Mall Kuala Lumpur, Eastern Records Sdn Bhd, Rock Corner The Gardens dan rangkaian Speedy yang terpilih.
Layari Facebook @wgwentertainment untuk info terkini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
