Sistem pendidikan Malaysia sekali lagi membuktikan kejayaan apabila kedudukan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) melonjak ke tangga 138 dalam penarafan Times Higher Education (THE) Asia University Rankings 2022 berbanding kedudukan ke-150 tahun lalu.
Penilaian ini merangkumi lima petunjuk iaitu sitasi, penjanaan industri, pengantarabangsaan, penyelidikan dan pengajaran, sekali gus meletakkan mereka di tempat ketiga berbanding kelima dalam kalangan universiti terbaik di Malaysia.
BACA: Selepas Bergelar Pensyarah, Kini Najwa Latif Sambung PhD Di UKM
Menurut kenyataan UKM, berdasarkan lima petunjuk tersebut, UKM memperoleh sebanyak 43.8 markah bagi indikator dan 64.3 berbanding 49.3 pada tahun lalu bagi petunjuk pengantarabangsaan.
UKM juga dikatakan menjadi antara universiti yang mencatatkan peningkatan ketara di Malaysia dalam THE Asia University Rangkings tahun ini, iaitu selepas Universiti Teknologi Petronas yang melonjak 16 anak tangga.
Penggunaan bahasa Melayu yang diterap oleh UKM sedikit pun tidak membuatkan mereka mengabaikan elemen pengantarabangsaan yang juga penting bagi mengekalkan reputasi universiti itu di persada dunia.
Pencapaian ini juga dilihat bakal memberi impak yang lebih besar selepas pembukaan kampus cawangan UKM di Qatar pada Oktober depan.
Tahniah sekali lagi diucapkan kepada UKM! Semoga dapat melahirkan lebih banyak graduan yang berguna dan berkhidmat untuk masyarakat.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hilangkan Stres & Depresi, Antara Manfaat Aktiviti MEMANCING!
Kalau korang tengah mencari hobi baru, memancing ini mungkin boleh difikirkan.
Memancing menjadi aktiviti dan hobi yang sering kali dipandang sinis bagi mereka yang bukan dalam kalangan peminatnya.
ARTIKEL BERKAITAN : Hobi Memasak Sejak Kecil, Shafiquecute Dari Makmal Forensik Ke Dapur
Sebenarnya, aktiviti memancing mempunyai banyak rahsia yang anda mungkin tidak tahu. Malah, seperti hobi yang lain, memancing merupakan aktiviti yang sihat untuk fizikal dan mental seseorang.
Memancing bukan sahaja mampu merendahkan tahap stres seseorang, malah ia juga boleh bantu lelaki jadi makin cergas!
Tak percaya? Jom baca info dari Fatin Zahra ni!
7 sebab mengapa anda perlu jadikan memancing satu hobi
1. Bantu Jadi Lebih Cergas
Bukan mudah untuk mendaratkan seekor ikan yang bersaiz besar ya! Seorang lelaki perlu merangsang kekuatan pada bahagian lengan, bahu, belakang dan juga kaki untuk menarik seekor ikan ke darat.
Bukan itu sahaja, kadang-kadang, tempat memancing yang menjadi port juga jauh daripada kawasan awam. Peminat aktiviti memancing perlu mendaki sedikit ataupun berjalan 10 hingga 15 minit sebelum tiba ke destinasi yang dituju.
Tambah lagi, khemah dan peralatan memancing juga perlu dipasang, dan semua aktiviti ini juga perlukan tenaga!
Siapa kata aktiviti memancing ini hanya duduk dan tunggu sahaja?
2. Memancing Tambah Vitamin D Dalam Badan
Vitamin D banyak terkandung dalam sinaran matahari. Oleh itu, individu yang sukakan aktiviti yang dilakukan di luar rumah pasti dapat menerima vitamin D yang cukup untuk badan.
Antara fungsi vitamin D adalah untuk membantu penyerapan kalsium dan juga phosphorus dalam badan. Vitamin D juga bantu sistem imun berfungsi dalam kadar yang normal.
Jika anda tidak mendapat vitamin D yang mencukupi, penyakit seperti osteoporosis boleh menyerang anda di kemudian hari.
Selain itu, vitamin D yang cukup juga dapat merendahkan risiko seseorang untuk menghidap depresi.
3. Jadi Lebih Fokus
Menurut pakar, individu yang gemar menghabiskan masa dikelilingi dengan alam sekitar mempunyai keupayaan untuk fokus dengan lebih lama.
Tambah lagi, di dalam jurnal British of Sports Medicine, individu yang suka duduk di bawah pohon yang rendang dan menghabiskan masa di tepi sungai mempunyai keupayaan untuk fokus dalam jangka masa yang lebih panjang.
4. Bantu Kurangkan Stress
Kajian mendapati bahawa orang dewasa yang mempunyai hobi kurang berisiko untuk mengalami stres ataupun depresi.
Mereka juga mempunyai mood yang lebih baik jika dibandingkan dengan individu lain yang tidak mempunyai hobi.
Aktiviti memancing yang membolehkan peminatnya untuk keluar menghirup udara segar sambil menghayati keindahan alam sekitar sudah pasti boleh membuatkan sesiapa sahaja rasa lebih tenang dan bahagia.
Jika anda alami masalah tidur malam, cuba libatkan diri dengan aktiviti memancing. 40% orang dewasa mendapati mereka lebih tenang ketika berada di sekeliling air.
5. Individu dengan hobi memancing banyak kawan, sahabat.
Hobi memancing juga dapat bantu eratkan tali persahabatan ataupun ikatan kekeluargaan.
Pasti seronok bukan jika sepanjang hari dikelilingi oleh orang yang mempunyai minat dan juga hobi yang sama.
Bukan sahaja dapat berkongsi pendapat, malah, mungkin pada hujung sesi memancing nanti anda boleh jumpa kawan baru!
Tambah lagi, ada dalam kalangan pemancing yang melakukan aktiviti ini sebagai aktiviti kekeluargaan.
Seorang ayah mungkin akan bawa anak lelakinya memancing pada waktu senggang. Ini secara tidak langsung dapat mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan antara mereka.
6. Hobi memancing bantu tingkatkan keyakinan diri
Kaki pancing selalunya gemar bertukar-tukar cerita antara satu sama lain.
Mereka akan bercerita tentang pengalaman memancing yang lepas seperti ikan apa yang telah mereka tangkap ataupun tempat yang terbaik yang mereka pernah lawati.
Semua aktiviti ini boleh bantu para pemancing untuk tingkatkan keyakinan diri mereka. Tambah lagi, hobi memancing juga boleh bantu asah skil komunikasi dalam berhubung dengan orang lain.
7. Amalan memancing ikan bantu anda lari sebentar dari dunia nyata
Seperti hobi lain, hobi memancing amat membantu penggiatnya untuk lari sebentar dari dunia nyata dan hiruk-pikuk kota.
Setelah menghabiskan banyak masa terperangkap dalam pejabat dan hanya duduk di hadapan skrin komputer, pasti mental rasa lega ketika mendengar bunyi jeram di sungai.
Kepala juga rasa lebih ringan ditiup angin sejuk di luar bandar. Pasti badan yang rasa lelah terus jadi bersemangat ketika memancing!
***
Artikel ini diambil dan diolah dari Keluarga.
BACA LAGI : Hanya Sekadar Hobi, Remaja Malaysia Tak Sangka Foto Dipilih Apple
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Naomi Campbell Bergelar Doktor Falsafah. Terima Penghormatan Sebagai Ikon Fesyen & Aktivis Kemanusiaan
Bukan calang-calang individu boleh diangkat sebagai penerima ijazah kehormat doktor falsafah sekaligus boleh meletakkan gelaran doktor di hadapan nama mereka. Setiap yang diangkat oleh pihak universiti haruslah memiliki sumbangan yang signifikan kepada masyarakat dan sesebuah industri secara umum.
Supermodel terkenal dunia, Naomi Campbell kini bergelar doktor falsafah apabila beliau telah dianugerahkan ijazah kehormat doktor falsafah University for the Creative Arts atas sumbangannya dalam bidang fesyen secara global dan juga seorang aktivis kemanusiaan yang menjadikan fesyen sebagai wadah untuk membantu golongan memerlukan.
Telah menerima Ijazah kehormat tersebut pada Julai tahun lalu, Dr. Naomi Campbell yang kini berusia 52 tahun terharu atas penghormatan yang diberikan kepadanya itu. Beliau menerima ijazah kedoktorannya di Royal Festival Hall London, bersama ratusan pelajar dalam bidang fesyen, grafik dan perniagaan kreatif.
Memetik beberapa mesej penting daripada apa yang disampaikan beliau saat berucap, wanita tinggi lampai ini berkata, “Industri fesyen adalah kerja saya, namun ia juga minat saya, dan adalah satu keistimewaan untuk diiktiraf terutamanya kerana saya bermula dalam industri ini ketika berusia 15 tahun, dan saya tidak pernah berhenti sejak empat dekad lalu.”
Hampir 40 tahun berada dalam industri, Dr. Naomi Campbell menjadi wajah yang banyak mengubah landskap fesyen terutama dalam perjuanganya untuk dunia fesyen menjadi lebih inklusif terutamanya melibatkan mereka yang bukan berkulit putih dalam industri tersebut.
“Saya telah mendedikasikan seluruh hidup saya untuk mengubah dunia fesyen menjadi lebih baik, dengan mencabar industri untuk menguatkuasakan iklusiviti di pentas peragaan dan seterusnya untuk menjadikannya tempat kepelbagaian, penuh penerimaan yang positif dan kecantikan,” tambahnya lagi.
BACA JUGA: Throwback Supermodel 90-an Irene Santiago, Pernah Bergelar Finalis Dewi Remaja 90/91
Supermodel terkenal ini juga turut menitipkan nasihat kepada para pelajar yang turut bergraduasi pada hari yang sama, ujarnya, “Jangan biarkan sesiapa mengubah apa yang anda rasa, mengubah perjalanan visi anda dan apa yang anda mahukan untuk diri anda sendiri.”
Menghadiri majlis konvokesyen tersebut bersama ibu tercinta, Valerie Morris-Campbell, Dr. Naomi dilihat cukup chic dalam persalinan jumpsuit Burberry rona coklat cair dan stail rambutnya dilepas ringkas.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramona Zamzam Kini Ceburi Dunia Bisnes, Tekad Hasilkan Produk Kecantikan Untuk Wanita
Selepas sekian lama dikenali sebagai pelakon dan model, Ramona Zamzam kini mula mengorak langkah ke dunia keusahawanan apabila menceburi bidang bisnes produk kecantikan khusus untuk wanita.
Meskipun aktif mengusahakan jenama kecantikannya, Ramona tidak menolak bahawa dunia lakonan tetap dekat di hati.
“Ramona akui hati saya masih dalam dunia lakonan, bidang ini adalah cinta sebenar saya. Dalam bisnes pula, saya baru belajar dan banyak lagi yang saya perlu tahu.
“Pada waktu itu, saya memilih untuk lakukan kedua-duanya. Bukan sekarang ini ketepikan lakonan, tapi ada hal yang penting lagi untuk saya dahulukan,” katanya kepada Remaja.
Tambah Ramona, salah satu faktor utamanya memilih untuk menghasilkan produk kecantikan, khususnya make up remover, adalah kerana pengalaman sendiri yang begitu dekat dengan dunia solekan.
“Saya keluarkan produk kecantikan kerana passion saya terhadap make up remover, kerana sebagai seorang model dan pelakon.
“Bahkan dari zaman saya di Dewi Remaja, ia adalah perkara yang saya sangat passionate dengan make up remover.
“Ini kerana, ketika mula-mula saya berkecimpung dalam industri seni ini, tiada yang beritahu cara-cara untuk menjaga kulit wajah,” jelasnya.
Menurut Ramona lagi, pengalaman dan peningkatan usia turut membentuk kefahamannya terhadap penjagaan wajah dan kesihatan kulit.
“Kini, bila usia dah meningkat dan lebih tahu mengenai produk kecantikan dan kesihatan.
“Buat wanita di luar sana, anda perlu ada make up remover kerana kalau tak menjaga wajah, kulit anda boleh breakout,” ulasnya.
Mengulas lebih lanjut mengenai motivasinya dalam menceburi bidang perniagaan, Ramona menekankan bahawa semuanya bermula daripada satu perkara iaitu minat yang mendalam.
“Kenapa memilih bisnes, ia kerana passion. Saya percaya apa yang kita buat semuanya hanyalah kerana passion, bukan hanya sebab wang dan trend tapi sebab passion.
“Passion ini disebabkan kerana saya dah alami kulit wajah yang teruk. Bila kita, para wanita, ada masalah sebegitu, secara automatik kita kurang yakin dengan diri,” katanya mengakhiri temu bual.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
