Tarikh 8 Mac pada setiap tahun memberi makna yang cukup mendalam buat kaum hawa apabila mereka diraikan menerusi sambutan Hari Wanita Sedunia.
Gadis remaja pada hari ini bukan sahaja merupakan seorang anak dan bakal menjadi isteri serta ibu satu hari nanti. Gadis masa kini juga merupakan seorang profesional, pemimpin, pencipta dan boleh memegang apa juga gelaran yang mereka idamkan.
Kecekalan para gadis generasi baharu yang berdiri sama tinggi, duduk sama rendah seiring kaum lelaki kian meluas dalam pelbagai aspek; baik dari sudut pembelajaran, kerjaya, mencipta empayar dan tentunya sebagai individu yang berwibawa dalam menentukan hala tuju kehidupan mereka.
Dalam asyik korang mengejar impian, masih diingatkan juga bahawa kejayaan tidak hadir dengan usaha sendiri. Memetik frasa ‘girls’ girl‘ yang popular digunakan sekarang bagi menggambarkan persahabatan yang dipupuk sesama rakan perempuan, gadis zaman ini diingatkan untuk saling meraikan kejayaan bersama dalam persekitaran yang positif.
Pelakon, model dan pelagak aksi yang semakin meningkat naik, Trisha Ooi baru-baru ini ditemui di acara tahunan UA Stronger TogetHER yang dibawakan oleh pengeluar peralatan dan pakaian sukan dari Amerika Syarikat, Under Armour.
Seiring dengan sambutan Hari Wanita Sedunia, Trisha, 25 berpendapat bahawa wanita di Malaysia boleh mengangkat (uplift) dan menyokong satu sama lain dengan memupuk rasa komuniti serta berpasukan yang kuat.
“Bagi saya, penting bagi kaum wanita untuk tidak melihat antara satu sama lain sebagai pesaing. Kita sepatutnya mewujudkan persekitaran di mana pencapaian diraikan secara bersama-sama.
“Berkongsi kejayaan, tidak kira sebesar atau sekecil mana, dapat memupuk sikap positif dan memberi motivasi kepada orang lain untuk terus berusaha mencapai kejayaan.
“Contohnya seperti moto Under Armour ‘Protect This House’ hari ini yang menekankan kepada kepentingan komuniti. Ia memberi motivasi dan sokongan (buat diri sendiri). Bersama-sama, kita boleh menjadi lebih kuat!” sahut Trisha yang menyarungkan persalinan lengkap Under Armour Meridian.
Trisha atau nama sebenarnya, Reyshqa Aqiera Mohd Nasron Ooi turut menyeru agar wanita di Malaysia termasuklah dirinya sendiri agar saling memupuk antara satu sama lain agar semua orang menyedari potensi yang ada pada diri masing-masing.
Korang mungkin tidak menyedari betapa kuatnya impak ‘words of affirmation’ atau kata-kata semangat daripada orang di sekeliling dalam memberikan kita perspektif minda yang lebih positif. But it definitely is powerful.
“Dengan memupuk keyakinan diri antara satu sama lain, kita boleh mengatasi keraguan diri (self-doubt). Komuniti gadis di Malaysia akan memperoleh manfaat apabila mereka saling menggalakkan gadis lain untuk mengambil risiko, mencuba perkara baru dan mempercayai kebolehan diri. Sama ada melalui kecergasan, pembelajaran atau kesihatan emosi, kita boleh saling memberi inspirasi untuk menjadi versi diri kita yang lebih baik.
“(Sebagai contoh), wanita dalam industri saya pada hari ini bukan lagi sekadar bergelar pelakon. Kami adalah potret yang dapat menunjukkan bagaimana wanita pada masa kini dapat membentuk kerjaya kami, memperjuangkan hak kami dan memberi pengaruh kepada wanita-wanita lain yang menonton kisah karakter lakonan kami,” katanya.
Rutin Bersukan Penuhi Tuntutan Fizikal & Mental Pekerjaan Trisha Ooi
Bagi yang tidak tahu, Trisha Ooi bukan sahaja merupakan pelakon berkaliber yang pernah diangkat sebagai penerima trofi Pelakon Wanita Harapan Festival Filem Malaysia (FFM) 33 pada Disember tahun lalu.
Malah, Trisha juga sebenarnya sudah lama berkecimpung dalam bidang seni mempertahankan diri (martial arts) dan sering melakukan lagak aksi sendiri sekiranya watak lakonan yang diberikan oleh pengarah menuntut aksi sedemikian.
“Rutin kecergasan saya perlu bersifat dinamik, menyeluruh dan disesuaikan untuk memenuhi tuntutan fizikal dan mental pekerjaan saya. Disebabkan itu, saya merasakan Under Armour Meridian benar-benar menyokong gaya hidup aktif saya sebagai pelakon dan martial artist.
“Fabriknya lembut dan boleh memberi keselesaan semasa latihan yang panjang atau semasa saya mempunyai penggambaran di set (yang memakan masa yang panjang). Saya juga merasakan Under Armour Meridian menyediakan fleksibiliti yang saya perlukan untuk berada pada tahap maksimum sepanjang hari,” katanya.
Beralih kepada cara mengekalkan kecergasan staminanya pula, Trisha menggunakan peralatan Under Armour Training terbaru dan membahagikan rutin kepada tiga peringkat.
Pertama, Trisha memulakan dengan pemanasan badan secukupnya selama 10 ke 15 minit.
Kemudian, Trisha meneruskan dengan beberapa latihan tinju selama tiga pusingan, setiap satu selama dua minit. Latihan ini membantu Trisha mengekalkan stamina dan kekuatan sambil memberikan full body workout buatnya.
Akhir sekali, Trisha akan menamatkan rutin dengan latihan ‘Mind-Body Connection’ yang melatih fokus dan pernafasan. Bagi Trisha, ketajaman mental sama pentingnya dengan kekuatan fizikal.
So girls, jangan lupa untuk meluangkan beberapa minit untuk memberi tumpuan kepada kesedaran diri (mindfulness) dan latihan pernafasan, okay!
Selamat Hari Wanita Sedunia kepada korang semua.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Khaby Lame Raih RM3.57 Bilion, Bukti Creator Digital Mampu Bina Empayar Global
Khaby Lame raih RM3.57 bilion hasil jual sebahagian syarikatnya, sekali gus membuktikan bahawa dunia pencipta kandungan kini mampu melahirkan empayar perniagaan bertaraf global. Pempengaruh TikTok paling berpengaruh di dunia itu dilaporkan menandatangani perjanjian besar bernilai sekitar USD900 juta dengan sebuah syarikat tersenarai di Amerika Syarikat, Rich Sparkle Holdings.
Daripada sekadar video ringkas tanpa suara yang dirakam ketika dunia berada dalam fasa ‘lockdown’, Khaby Lame kini muncul sebagai antara figura paling berpengaruh dalam ekonomi digital global.
Fenomena Video Tanpa Suara Ketika PKP
Nama Khaby Lame mula mencuri perhatian dunia sekitar tahun 2020 ketika pandemik COVID-19 melanda. Ketika ramai berdepan tekanan hidup dan kehilangan pekerjaan, Khaby memilih pendekatan unik dengan berkongsi video reaksi tanpa suara yang menyindir kandungan ‘life hacks’ yang dianggap tidak masuk akal.
Dengan hanya menggunakan ekspresi wajah dan gerak tangan, kandungan ringkasnya berjaya menarik perhatian jutaan pengguna media sosial dalam masa singkat. Keunikan inilah yang melonjakkan Khaby Lame sebagai fenomena global, khususnya dalam kalangan remaja dan generasi muda.
Hari ini, Khaby memiliki lebih 160 juta pengikut di TikTok, menjadikannya antara individu paling ramai pengikut di platform tersebut dan simbol kejayaan pencipta kandungan digital.
Dari Influencer Kepada Pemilik Empayar Perniagaan
Populariti luar biasa itu tidak disia-siakan. Khaby Lame mula membina jenama sendiri dan mengembangkan perniagaannya ke peringkat antarabangsa melalui kerjasama penajaan, perkongsian jenama serta pelbagai inisiatif komersial berimpak tinggi.
Menerusi perjanjian terbaharu ini, Khaby Lame menyerahkan hak komersial global jenamanya kepada Rich Sparkle Holdings untuk tempoh awal selama 36 bulan. Perjanjian tersebut merangkumi hak perkongsian jenama, penajaan, pelesenan serta aktiviti e-dagang berskala besar.
Walaupun begitu, Khaby Lame tidak menjual sepenuhnya syarikatnya. Beliau kekal sebagai pemegang saham utama dan pengawal dalam Rich Sparkle, sekali gus memastikan penglibatan langsung dalam hala tuju strategik perniagaan yang dibinanya.
Era Baharu Ekonomi Content Creator
Langkah strategik ini dilihat sebagai titik perubahan penting dalam landskap pemasaran digital global. Ia menandakan peralihan daripada model influencer tradisional kepada model perniagaan berasaskan ekuiti, teknologi dan e-dagang, selari dengan perkembangan pesat ekonomi pencipta kandungan.
Nilai perjanjian sekitar USD900 juta itu juga antara yang terbesar pernah direkodkan melibatkan seorang pencipta kandungan digital. Rich Sparkle Holdings percaya gabungan trafik media sosial, teknologi proprietari serta sistem pemenuhan global mampu menjana potensi pendapatan sehingga USD4 bilion setahun jika perancangan berjalan lancar.
Inspirasi Besar Buat Remaja
Kejayaan Khaby Lame menjadi inspirasi besar buat golongan remaja dan anak muda yang aktif di media sosial. Ia membuktikan bahawa kandungan kreatif bukan sekadar hiburan, malah mampu menjadi asas kepada pembinaan perniagaan bernilai tinggi jika diurus dengan bijak dan strategik.
Daripada video reaksi tanpa suara yang ringkas kepada empayar komersial bernilai hampir USD1 bilion, perjalanan Khaby Lame membuktikan bahawa dunia digital hari ini membuka peluang luas buat sesiapa sahaja yang berani mencuba dan konsisten.
Khaby Lame kini bukan lagi sekadar content creator, tetapi simbol kejayaan generasi baharu dalam membina pengaruh dan kekayaan melalui ekonomi digital global.
BACA LAGI : Bukan Hanya ‘TikTokers’ Popular, Khaby Lame Sebenarnya Seorang Hafiz Al-Quran
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Netizen Sahut Cabaran #stayathomechallenge Syed Saddiq, 20 Clap Push-Ups Dalam Masa 17 Saat
Kalau buka je media sosial sekarang, ramai yang berkongsi gambar atau resipi makanan yang dibuat sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini. Ya kami faham, bila dah dekat rumah je mesti rasa nak makan saja kan? Hiks!
Malah, hal ini sedikit mendatangkan kebimbangan oleh beberapa pihak kerana jadual makan yang tidak dijaga mungkin boleh mendatangkan keburukan kepada kesihatan masyarakat.
Oleh sebab itu, ramai juga yang berkongsi video home workout yang boleh dilakukan tanpa perlu keluar rumah. Tidak terkecuali, YB Syed Saddiq yang mencadangkan #stayathomechallenge di laman Twitter dengan menyeru masyarakat Malaysia untuk melakukan 20 clap push-ups dalam masa 17 saat.
Ramai yang supportive dan turut menyahut cabaran yang diberi oleh Ahli Parlimen Muar ini.
Gotta fix that anterior pelvic tilt.
Did 30 in 25 sec. pic.twitter.com/mOMlDtfWgn— mali 🌾 (@imnlabilabi) March 22, 2020
Challenge accepted..easy peasy lemon squeezy pic.twitter.com/hq0OqEXAN9
— Hamka (@hamka_hamid98) March 22, 2020
You give me 20. I give you 30 💪#stayathomechallenge pic.twitter.com/PxZGvS4OUs
— Syak Selby (@SyakirinZaki) March 22, 2020
Namun begitu, ramai juga rakyat Malaysia yang lucu dan terhibur kami melihat aksi mereka. At least, tak ada la korang stres sangat duduk rumah kan sebab ada orang-orang yang boleh menghiburkan seperti mereka. Hiks!
Salam YB, saya buat 12 je sebab kucing dah panggil#StayAtHomeChallenge pic.twitter.com/HZusGHcaIk
— bangfiq (@amirulafiqqqqq) March 22, 2020
Done. saya buat sepuluh je YB. sebab nak kena simpan tenaga goreng nugget lepas ni pic.twitter.com/ozCoZN3HVb
— Yoiiiّ (@yoiiinjmie) March 22, 2020
YB ini upgrade version punya #StayAtHomeChallenge pic.twitter.com/2y7oT6Wcko
— A Y A P (@ayapsalvatore) March 22, 2020
Okay, rasanya challenge ni tidaklah susah sangat. Jadi apa lagi guys, jom sahut cabaran YB Syed Saddiq ini dan sedikit sebanyak korang bergerak sikit la dekat rumah tu. Hehe!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alhamdulillah, PU Azman Bantu Pemuda Lafaz Kalimah Syahada Dan Bergelar Muslim!
Hidayah Allah itu ada di mana-mana!
Baru-baru ini, PU Azman penceramah bebas dan pelakon, berkongsi di Instagramnya sebentar tadi, dia telah memuat naik satu video seorang pemuda mengikutnya melafazkan kalimah syahadah untuk bergelar seorang Muslim.
View this post on Instagram
Segala puji bagi Allah.
.
Cik Man kenal dia di instagram. Asalnya Johor Bharu. Kami beberapa kali plan nak jumpa tapi kekangan musim Corona dan kerja masing-masing.
.
Jadi gunalah teknologi yang ada. Dan sampai setakat ni, memang cik man sentiasa follow up dia. Dia pun memang ada ke masjid.
.
Semog Allah tetapkan iman kita semua. Mohon doa juga dari netizen untuk kebaikan kita bersama.
Dalam video tersebut, PU Azman menzahirkan rasa syukur kerana seorang lagi insan bergelar saudara baru apabila hatinya terbuka untuk memeluk agama Islam.
Rata-rata warganet juga memuji tindakan PU Azman dan bersyukur dengan pertambahan saudara baru dalam Islam.
Lihat, inilah indahnya Islam. Hanya mereka yang menerima hidayahnya saja akan tahu betapa indahnya agama ini. Bertambah seorang lagi umat Islam. Moga pemuda ini terus istiqomah dan menjadi muslim yang berjaya didunia dan akhirat.
Sumber : Instagram PU Azman
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
