TIADA Serangan Jantung Mendadak, 6 Bulan Sebelum Masa Itu Tiba Tubuh Sudah Beri Tanda

Serangan jantung. Mendengarnya sahaja ramai sudah tahu apa kesudahannya jika tidak menerima rawatan awal. Serangan jantung terjadi apabila pengedaran darah dan oksigen ke jantung berkurangan, otot-otot jantung akan mulai melemah dan akan berhenti bekerja kerana kekurangan oksigen. Jika aliran darah tidak segera memasuki kawasan tersebut, akibatnya maut menanti.

Masa yang sama, kita sering diberitakan serangan jantung berlaku secara mendadak hingga membawa kematian tetapi sebenarnya pendapat itu kurang tepat. Untuk pengetahuan semua, tidak ada yang serta merta kerana enam bulan sebelum seseorang itu diserang penyakit jantung, tubuh sudah mulai memberikan tanda-tanda.

IKLAN

Antara enam tanda penyakit jantung yang akan dirasai antaranya ialah:-

  1. Sakit Kepala Keterlaluan

Sakit kepala ekstrem merupakan salah satu tanda penyakit jantung. Setiap orang pasti pernah merasakan sakit kepala setelah melewati hari yang cukup memenatkan, namun jika anda merasakan sakit kepala terus menerus dan mudah penat, sangat dianjurkan untuk segera memeriksa ke rumah sakit. Sangat tidak normal jika anda cukup tidur di malam hari, makan teratur, tidak mudah lelah saat melakukan aktiviti fizikal namun mengalami sakit kepala terus menerus.

IKLAN
  1. Gangguan pola tidur

Tanda penyakit jantung kedua ialah pola tidur yang tidak menentu. Gangguan pola tidur yang dialami seseorang merupakan cara alam bawah sedar yang seakan memberi tahu bahawa asda satu hal yang tidak betul pada tubuhnya. Sering terbangun di malam hari, sering buang air atau merasa sangat haus sepanjang malam, merupakan tanda penyakit jantung.

  1. Gangguan pernafasan

Gangguan pernafasan sebagai tanda lain dari penyakit jantung terjadi di saat aliran oksigen yang mengalir menuju jantung mengalami masalah (tidak lancar). Kurangnya bekalan oksigen ke jantung menyebabkan seseorang bernafas dengan ritma lebih pendek.

  1. Gangguan pencernaan

Tanda penyakit jantung lainnya ketika perut terasa bergejolak padahal tidak makan makanan makanan pedas atau masam.

  1. Mudah cemas

Segera temui doktor jika belakangan ini anda merasa lebih mudah cemas bahkan untuk hal-hal kecil.

  1. Tubuh mudah kebas / sesemut

Saat jantung tidak menerima cukup oksigen, maka akan mengakibatkan masalah pada tulang belakang. Saat tulang belakang mengalami masalah, saraf yang menghubungkan jantung, tulang belakang dan tangan akan terganggu. Jika anda merasa tangan mudah kebas atau sering kesemutan boleh jadi anda diserang penyakit jantung.

Sebenarnya, penyakit jantung dapat dijauhi dengan berbagai macam cara, termasuk diet, olahraga, mengambil suplemen bersesuaian (menurut saranan doktor) , mengambil suplemen mengandung zat besi hingga kepada i makanan yang kaya dengan lemak omega-3.

Sumber : Tempo.co