Pertandingan ratu cantik kini dilihat bukan sekadar tentang ‘kecantikan’ semata-mata. Sebaliknya impak yang diberikan terhadap masyarakat sekeliling dan juga kepada negara yang diwakili.
Dalam acara yang ditonton jutaan mata itu, semestinya jika perwakilan sesebuah negara berjaya bergelar pemenang, sedikit sebanyak membuka mata pihak luar tentang negara tersebut.
WAKIL MALAYSIA
Terkini, wakil Malaysia, Taanusiya Chetty berada di Vietnam bagi menyertai pertandingan Miss Global 2023. Dalam pertandingan yang sudah menghampiri ke peringkat finale itu, Taanusiya dilihat sebagai salah seorang pencabar terhebat untuk memenangi gelaran juara.
Memiliki ketinggian 173cm, bukan sekadar bergelar ratu cantik, Taanusiya memulakan organisasi sosial yang dikenali sebagai Be the Change Malaysia. Organisasi tersebut memberi penekanan terhadap isu pengabaian kanak-kanak.
Tampil cantik dengan wajah Malaysiana, setiap penampilannya di Vietnam memukau pandangan dengan tampilan rias wajah yang menawan serta pemilihan busana yang mewah.
View this post on Instagram
Pada saat pertandingan peringkat awal. Taanusiya dilihat cukup anggun mengenakan busana gaun petang berona biru Diraja berlengan panjang. Gaun hasil rekaan Afeer Razak itu pantas menaikkan serinya sebagai seorang ratu.
Simbolik di sebalik busana tersebut cukup signifikan. Rona biru mewakili langit dan kebebasan yang melambangkan kemungkinan tanpa had.
Ketika ini, namanya sudah berada dalam senarai Top 25 undian dari peminat seluruh dunia. Dek kecantikan yang dimiliki, Taanusiya juga dilihat sebagai salah seorang pencabar lantas sering menjadi pilihan pemerhati pertandingan yang meletakkan dirinya di antara peserta yang bakal berdiri dalam kedudukan Top 5 pada malam finale nanti.
PRESTASI
Rakyat Malaysia bukanlah kelompok yang terlalu fanatik tentang dunia ratu cantik seperti negara Filipina, Thailand dan Indonesia misalnya. Namun ini tidak sedikitpun menjadi penghalang kepada wakil negara untuk memberikan yang terbaik.
Wakil Malaysia bukanlah calang-calang, nama seperti Lina Teoh, Rahimah Orchient Yahya, Amy Nurtinie, Sandra Lim, Cassandra Yap dan Manvin Khera banyak membuka mata dunia tentang negara ini apabila ada daripada mereka yang bergelar juara dan berada di kelompok terbaik pertandingan.
Semoga Taanusiya berjaya membawa negara Malaysia ke puncak pada malam finale kelak!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Menu Boleh Kurus Dalam Masa 7 Hari & Gerenti Sarung Kebaya Di Pagi Raya
Ramai idamkan untuk memiliki badan yang agak kurus. Mungkin agak senang bergaya dengan pelbagai jenis baju bila badan agak ramping. Bila sebut bab kurus ini, ramai yang pasti ingat isu “peha melimpah” dan berat 60 kg ke bawahkan.
Di sebalik ramai menyebut tentang diet, ambil menu sihat dan sebagainya, pegawai dietetik dari Jabatan Dietetik, Pusat Perubatan Universiti Malaya, Puan Rafidah Othman telah menyenaraikan beberapa menu sesuai untuk diamalkan oleh pengguna dengan pengambilan 1200 kalori bersama senaman berkala (regular exercise) setiap hari. Insya Allah jika diamalkan dengan bersungguh-sungguh, boleh nampak penurunan berat badan yang selamat secara berkala.
Tambahnya lagi, dalam memastikan pengambilan menu 1200 kalori bersama senaman berkala, kumpulan makanan ini boleh diubah mengikut kesesuaian pengamalnya kerana menu yang disenaraikan di bawah ini mewakili kapasiti Malaysia yang masyarakatnya majmuk.
Jadual agihan tersebut ialah berdasarkan bilangan porsi pertukaran makanan bagi setiap kumpulan makanan. Ia sangat penting bagi merangka menu mengikut kalori yang dikehendaki. Ianya juga dapat memastikan taburan makronutrien iaitu karbohidrat, protein dan lemak yang seimbang berdasarkan saranan dietari, dapat dicapai.
Sebagai contoh, bagi mencapai menu dengan 1200 kalori, anda hanya dibenarkan mengambil lemak atau minyak sebanyak 5 porsi pertukaran sahaja. Distribusi porsi lemak itu adalah fleksibel dan bebas, asalkan ianya tidak melebihi 5 porsi pertukaran sehari. Begitu juga dengan kumpulan makanan yang lain seperti karbohidrat, protein, buah, susu dan gula. Sayur-sayuran selain sayuran berkanji seperti kentang, labu dan keledek tiada menyumbang kalori sekiranya dimasak tanpa minyak, oleh itu pengambilannya yang lebih adalah digalakkan kerana sayur-sayuran mempunyai serat yang baik serta memberikan rasa kenyang kepada anda.
Berikut adalah beberapa contoh porsi pertukaran makanan berdasarkan kumpulan makanan.
1 porsi pertukaran karbohidrat ialah 1 senduk @ ½ cawan nasi / 1 cawan bubur nasi / 1 keping roti / 3 sudu oats yang belum dimasak / 3 keping biskut krakers / ½ cawan mi @ kuey teow / ½ cawan keledek @ ubi kentang / 1 keping putu mayam / ½ keping capati
1 porsi pertukaran protein ialah 1 biji telur / 1 kotak mancis daging @ ayam @ kambing @ ikan / ½ ketul ayam / ½ ekor ikan saiz sederhana / ½ cawan isi kerang / 1 keping tempe @ tauhu / ½ cawan kuah dhal / 1 keping keju / 10 ekor udang saiz sederhana
1 porsi pertukaran lemak ialah 1 sudu teh minyak @ marjerin @ mayonis @ mentega kacang @ mentega / ¼ cawan santan kelapa / 2 sudu makan kepala parut / 20 biji kacang tanah.
So, bagi sesiapa yang berimpikan peha tak melimpah, teringin nak pakai kebaya semasa Syawal nanti, nak beli baju saiz M atau S, bolehlah cuba menu yang disediakan ini ya. Insya Allah, dengan azam yang kuat dan dengan niat kerana Allah untuk dapatkan tubuh badan yang sihat, boleh mencuba menu di bawah ya.
HARI 1
Sarapan pagi
2 keping roti bijirin milpenuh
1 sudu teh mentega
1 sudu teh jem
1 cawan teh tanpa gula
Minum Pagi
1 gelas teh cina
Makan Tengahari
1 cawan nasi putih
1 ketul ayam panggang tanpa kulit
1 piring sayur tumis
1 biji buah pir
1 gelas air mineral
Minum Petang
3 keping biskut kraker
1 cawan susu skim
Makan malam
1 mangkuk bihun sup ( kuantiti bihun adalah 1 ½ cawan)
+ sayur-sayuran +1 kotak mancis isi ayam + 1 biji telur
½ biji buah jambu
1 gelas air mineral
HARI 2
Sarapan pagi
6 sudu Oats (sebelum di masak)
1 cawan minuman coklat (3 sudu serbuk coklat)
4 sudu makan serbuk susu skim
Makan Tengahari
1 cawan nasi putih
1 ketul ikan kari tanpa santan (Indian style) + 3 biji sayur bendi
1 potong buah betik
1 gelas air mineral
Minum Petang
1 keping putu mayam
1 gelas air kopi tanpa gula
Makan Malam
1 keping capati
1 ketul ayam tandoori
1 piring sayur-sayuran tumis
4 biji buah prun
1 gelas air mineral
HARI 3
Sarapan pagi
1 cawan nasi goreng cina
1 piring timun, tomato & daun salad
1 gelas air mineral
Makan Tengahari
1 ketul bun kosong saiz kecil
1 ketul kentang stim saiz sederhana
2 kotak mancis daging gril tanpa minyak
1 mangkuk daun salad, lobak & tomato
2 sudu teh thousand island salad dressing
1 cawan jus oren segar tanpa gula
Minum Petang
3 ketul kuih apam kukus
1 cawan teh tanpa gula
Makan malam
1 cawan nasi putih
1 mangkuk sederhana tomyam makanan laut
1 piring kailan ikan masin
1 gelas air mineral
Supper
1 cawan yogurt tanpa lemak (vanilla)
8 biji buah anggur
HARI 4
Sarapan pagi
1 cawan emping jagung
1 sudu makan kismis
1 cawan susu skim
Makan Tengahari
1 cawan nasi putih
1 ekor ikan bakar
1 mangkuk sup sayur
1 gelas sirap limau tanpa gula
Minum Petang
2 biji telur separuh masak
1 cawan kopi + 1 sudu teh gula
Makan Malam
1 keping tosei
½ cawan kuah dhal
1 piring kecil coconut chutney
1 biji buah pisang
1 gelas air mineral
HARI 5
Sarapan pagi
2 keping roti milpenuh
1 keping keju cheddar
Daun salad, timun & tomato
1 gelas air mineral
Makan Tengahari
1 cawan nasi putih
1 ketul ayam masak sup
1 piring sayur tumis
1 potong buah tembikai
1 gelas air mineral
Minum Petang
1 keping putu mayam
1 cawan kopi + 1 sudu teh gula
Makan Malam”
1 mangkuk laksa utara ( 1 ½ cawan laksa)
1 biji telur rebus
lebih sayur-sayuran
1 cawan air barli tanpa gula
Supper
3 ulas buah durian
HARI 6
Sarapan pagi
2 keping roti bakar
1 sudu makan kaya
1 sudu makan mentega
Makan Tengahari
1 cawan nasi putih
1 keping tauhu stim bersama sos tiram
1 piring sayur rebus
4 ulas buah nangka
1 gelas air mineral
Minum Petang
1 keping plain roll
1 gelas air teh + 4 sudu makan serbuk susu skim
Makan Malam
1 ½ cawan spagetti
3 kotak mancis daging dicincang dalam sos bolognese
Daun salad, tomato, timun + lime sauce
1 biji epal
1 gelas air mineral
HARI 7
Sarapan pagi
1 bungkus nasi lemak
1 ekor sotong saiz sederhana masak sambal
1 gelas air mineral
Makan Tengahari
1 cawan nasi putih
1 ekor ikan masak asam pedas
1 piring ulam-ulam sayur kampung yang segar
5 biji buah rambutan
1 gelas air mineral
Minum Petang
1 keping popiah basah
1 cawan kopi + 1 sudu teh gula
Makan Malam
1 cawan nasi
1 keping tempe dimasak lodeh bersama sayur-sayuran campur menggunakan susu skim
1 biji buah pelam saiz kecil
1 gelas air mineral
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Imej Puteri Balqis Berubah Hasil Sentuhan Alha Alfa, Siap Dibandingkan Dengan Puteri Thailand!
Pelakon remaja, Puteri Balqis sememangnya dikenali sebagai pelapis industri seni tempatan yang mampu menggalas apa jua watak yang digalas olehnya.
Masakan tidak, pelakon yang mesra dengan panggilan Aqish ini pernah menggondol trofi Pelakon Wanita Terbaik (Drama) di Anugerah Televisyen Asia 2014 dan Pelakon Wanita Terbaik di Anugerah Skrin 2014.
Di pihak lain, jurusolek dan usahawan berjaya, Dato Alha Alfa merupakan satu nama yang tidak lagi perlu diperkenalkan lagi dengan serba lanjut.
Sentuhan riasan Alha, 36 amat didambakan oleh ramai wanita terutamanya dalam kalangan selebriti tempatan yang ingin kelihatan istimewa bagi majlis-majlis berprestij termasuklah di hari bahagia mereka.
ARTIKEL BERKAITAN: Berguru Dengan Jurusolek ‘Viral’ Dari Thailand, Netizen Puji Alha Alfa Ada ‘Effort’ Belajar Teknik Baru – REMAJA
Lantas, apabila dua individu berbakat dalam aliran masing-masing ini bergabung tenaga; tak ke meletop gaiss?
Baru-baru ini, Alha telahpun merias Aqish untuk satu look solekan serba fresh dan memuat naik video pendek bagi berkongsi hasil solekan tersebut di Instagram.
Rata-rata pengikut Alha dan Aqish sendiri telah memuji perubahan imej yang berjaya dilakukan hasil solekan tersebut.
Malah, ada juga yang membandingkan imej Aqish dengan golongan puteri diraja dari Thailand. Tidak kurang juga yang melihat persamaan di antara wajah Aqish dengan primadona drama tempatan, Fasha Sandha.
“Ya Allah cantiknya! Ingat orang Thai.”
“Sekali imbas macam Fasha Sandha.”
“Auto nampak aura Princess.. nak sewa tangan Dato!”
“Dari tepi macam Fasha Sandha.”
“Pehhh ingat orang Thailand mana tadi. Lawaaaaanyaaa !!”
View this post on Instagram
Menariknya, Aqish sendiri terpesona dengan hasil tangan Alha dan berterima kasih kepada jurusolek terkenal itu di atas kesudiannya pihaknya untuk menjadikan Aqish sebagai model buat kali ini.
“Terima kasih banyak Dato. Aqish puas hati. Lepas bersihkan makeup, muka Aqish tak ada tumbuh jerawat kecil langsung.
“Biasanya kalau makeup tak kena dengan kulit Aqish, bahagian tepi dahi dengan dagu akan tumbuh banyak jerawat kecil. Nak hilang ambil masa berminggu. Ni muka Aqish clear. Aqish yeppiii,” catatnya.
@remaja.my Melebarkan sayap dalam industri seni sejak kecil, figura seorang ini antara pelakon yang tidak lepas menerima komen segelintir netizen yang beranggapan dirinya agak kurang sesuai untuk membawa karakter dewasa dek kerana usianya yang masih muda. Pelakon berbakat besar, Puteri Balqis Ashikin yang lebih disapa Aqish, tampil menjawab perkara tersebut ketika ditemui Remaja, baru-baru ini. Tak apa, min tetap suka semua lakonan Aqish! Siapaa lorveee dengan lakonan Aqish jugak! 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🫶 #majalahremaja #remaja #remajamalaysia ♬ original sound – Remaja
Apa pendapat korang mengenai perubahan imej Puteri Balqis hasil sentuhan Alha Alfa ini?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Langkah Paling Mudah Untuk Dapatkan Kulit Wajah Bersinar Seperti Hannah Delisha
Kecantikan wajah terutamanya bagi wanita merupakan satu penjagaan yang sangat penting. Disebabkan itu jugalah antara produk kosmetik yang paling laris di pasaran ialah produk kecantikan dan rawatan wajah. Tapi sebenarnya untuk mendapatkan kulit wajah cantik, bukanlah bergantung kepada produk kecantikan semata-mata.
Sebenarnya, kulit wajah yang baik akan datang dengan sendiri bila seseorang memiliki kesihatan kulit yang baik. Jadi bagaimana untuk mendapatkan kesihatan kulit yang baik?
Say hi to healthy skin! Jom ikuti 5 tip mudah ini.
1. Mendapatkan kualiti tidur yang cukup
Tahu kenapa sleeping beauty kulitnya flawless? Sebab dia tidr lama ke? Just kidding! Bagi seorang remaja korang memerlukan waktu tidur dalam tempoh 6 ke 8 jam sehari. Jika waktu tidur pendek bukan hanya metabodilisme yang terganggu malah kulit wajah juga akan terkesan. Jadi dapatkan tidur yang mencukupi agar kulit wajah tidak kusam, lesu dan nampak kepenatan.
2. Kurangkan stres
Bila berbicara tentang kesihatan kulit, perkataan ‘stres’ pasti akan muncul. Body kita tidak akan menipu, percayalah. Jika seseorang itu stres ia akan memberi kesan bukan sahaja kepada kesihatan bada tetapi yang penting sekali pada wajah. Selain itu stres juga mengakibatkan hormon menjadi tidak stabil apatah bagi seorang remaja yang hormonnya tengah memberontak laju.
3. Peredaran darah yang baik
Ini juga salah satu faktor yang berkait rapat dengan kesihatan kulit wajah. Jika kamu mempunyai peredaran darah yang baik, ia akan membawa oksigen mencukupi ke bahagian wajah. Ini sekali gus membantu sel-sel kulit untuk melakukan proses regenerasi. Selain itu, kulit wajah juga tidak akan kering dan nampak segar.
4. Minum air secukupnya
Tubuh badan manusia terdiri daripada 75% air. Dan disebabkan itulah kita sering disuruh untuk meminum sekurang-kurangnya 8 gelas air putih sehari atau kira-kira 2.5 liter. Dengan meminum air yang mencukupi maka metabodilisme dalam tubuh bekerja secara optima, kulit wajah pun terjaga.
5. Cuci muka setiap malam
Usah bayangkan melakukan rawatan kulit atau produk wajah yang mahal. Cukup dengan mencuci muka menggunakan produk pencuci muka sesuai degan jenis kulit wajah. Selain itu jangan lupa untuk menggunakan pelembab terutamanya di waktu malam bagi menggalakkan proses regenerasi kulit. Penggunaan mask juga boleh membantu kulit wajah lebih berseri.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
