Sukan silat bukan hanya didominasi oleh para atlet ‘jantan’. Ramai juga puteri silat yang berjaya di peringkat antarabangsa seperti pesilat negara; Siti Rahmah.

Dalam banyak-banyak pingat acara antarabangsa yang sudah ‘dicekup’ kemas dalam genggaman Siti, pengalaman memperoleh pingat semasa Sukan SEA di Indonesia adalah antara yang tak boleh dilupakan olehnya. Kenapa?

Jom ikuti temubual eksklusif REMAJA bersama Siti sebelum dia melangkah ke gelanggang #KL2017.

Bagaimana Siti boleh terlibat dalam Pencak Silat?

Siti Rahmah: Sebelum silat, saya pernah sertai sukan Taekwando kerana minat dalam sukan mempertahankan diri. Tetapi malangnya, ada sedikit masalah yang berlaku antara saya dan persatuan lalu membuatkan saya berhenti daripada menyertai sebarang pertandingan.

Selepas perkara itu berlaku, ada kawan yang mengajak saya untuk menyertai silat tetapi saya menolaknya ada peringkat awal. Bayangkan, saya tak tahu menahu tentang steps dan teknik permainan silat, bagaimana saya nak berdepan dengan lawan kalau begitu?

Setelah dipaksa, saya turutkan sajalah kehendak kawan tadi dan saya sertai silat pada tahun 2008. Selepas hanya tiga bulan saya sertai latihan, nama saya tiba-tiba naik untuk menyertai SUKMA pada waktu itu.

Syukur Alhamdulillah, saya berjaya memenangi kategori yang dipertandingkan dan bermula dari situlah, saya mula lebih bersemangat untuk teruskan kemenangan.

Siapa pendorong Siti yang paling setia?

Siti Rahmah: Tentulah ibu saya. Pernah sekali saya kalah dalam satu pertandingan dan saya terus menelefon ibu untuk memberitahu dia. Dia menangis dalam ganggang telefon dan bertanya seorang-seorang, mengapa doanya pada kali ini tak dimakbulkan.

Ibu memang nakkan saya menang sentiasa. Bermula dari hari itu, saya tekad untuk tak mahu mengaku kalah dan berusaha lebih lagi.

Apakah pengalaman bertanding yang tak dapat Siti lupakan?

Siti Rahmah: Kalau nak bercakap mengenai kenangan indah, tentulah apabila saya berjaya meraih kejayaan dan naik ke atas podium.

Tapi kalah bercakap mengenai pengalaman buruk, yang paling saya tak boleh lupakan adalah sewaktu saya kalah pada Sukan SEA Indonesia.

Pada waktu itu, saya sudah berada di peringkat akhir. Sebaik saja saya melangkah masuk ke dalam gelanggang, penyokong Indonesia melemparkan botol dan menjerit ‘boo’ kepada saya.

Bukan saja saya, ketika nama pemenang (dari negara lain) diumumkan di akhir pertandingan, mereka juga menjerit ‘boo’. Saya rakan pada masa itu, walau apa pun keputusannya, mereka akan ‘boo’ tak habis-habis kerana atlet dari negara mereka tidak berjaya ke peringkat final.

Saya rasakan itu ibarat satu igauan ngeri dalam hidup, Saya pasti tak merasa seronok untuk bertemu dengan lawan dari Indonesia kerana attitude yang ditunjukkan oleh penyokong ekstrem mereka.

Wow, that must be really hard for you.

Siti Rahmah: Ya.

Bagaimana Siti mengekalkan stamina pula?

Siti Rahmah: Selain berdisplin ketika latihan, saya juga mengikuti jadual diet ketant yang diberikan oleh Institut Sukan Negara (ISN). Saya tak mengambil langsung makanan luar.

Bila pertandingan dah dekat, saya semakin menjaga pemakanan saya. Saya akan elakkan pengambilan makanan bergoreng dan makanan ringan. Zilch!

Selain itu, saya juga mengambil suplemen yang diberikan oleh ISN seperti Vitamin C, A dan lain-lain.

Sedikit nasihat daripada Siti untuk remaja yang ingin menyertai sukan Silat.

Siti Rahmah: Saya amat menggalakkan mereka untuk menyertai silat kerana silat ini ibarat budaya kita. Ia lebih menjaga adab dan ada batasnya.

Bagi perempuan pula, sukan ini baik untuk kamu melindungi diri.

Candid With Siti Rahmah

Ciri-ciri seorang atlet Pencak Silat yang berjaya adalah…

Training hard, no cheat day. Dan kamu perlu hormat jurulatih kamu. Sentiasa ingat keluarga kamu terutamanya ibu kamu.

Dalam masa 10 tahun akan datang…

Saya ingin menjadi jurulatih dan merurunkan segala ilmu serta pengalaman yang saya ada kepada generasi baru pula.

Hobi kamu tetapi kekangan masa menyebabkan kamu perlu melupakannya…

Menonton wayang haha. Sedih tau!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Mungkin bagi kebanyakan rakyat negara ini Sindrom Tourette ialah satu istilah asing.

Tiada siapa yang tahu rupanya penyanyi dan pemenang Grammy ini rupanya salah seorang yang menghidapi sindrom tourette yang dihadapi sejak kecil.

ARTIKEL BERKAITAN : Billie Eilish Kalahkan Taylor Swift Di Grammy 2020, Ini 5 Fakta Tentang Remaja 18 Tahun Ini!

Malah, Billie Eilish ketika ditemu ramah oleh David Letterman dalam realiti TV Netflix, David Letterman’s My Next Guest menyatakan penyakit sindrom tourette yang dihadapi sepanjang hidupnya itu sememangnya memenatkan.

“Jika awak rakam saya dengan lama, awak akan dapat melihat tik yang banyak,” katanya dalam realiti TV tersebut.

Sindrom ini selalunya bermula dari kecil tetapi apabila umur meningkat, tiknya akan semakin berkurangan. Dengan itu, Billie menerangkan bahawa tiknya tidak muncul apabila dia membuat persembahan. Dalam banyak-banyak tik yang dia hadapi, ada yang telah pergi dan selebihnya masih ada seperti biasa.

Terangnya lagi, orang tidak akan perasan perkara ini ketika berbual dengannya tetapi dari pihaknya sendiri, sindrom ini amat memenatkan.

Billie suka berkongsi pengalamannya dengan sindrom tourette tetapi dia sendiri juga agak keliru dengan penyakit ini.

Reaksi orang lain pada tiknya pula kebanyakkan tidak begitu baik.

“Reaksi yang sering berlaku ialah mereka ketawa seperti saya sedang cuba untuk berjenaka. Saya memang kecil hati apabila kejadian sebegitu berlaku.” ngadu selebriti antarabangsa itu.

Kenali Penyakit Sindrom Tourette

Diambil dari laman National Institute of Neurological Disorders and Stroke, sindrom Tourette adalah suatu kondisi yang menyebabkan seseorang mengeluarkan suara dan gerakan yang tidak disengaja yang disebut tics. Biasanya, sindrom ini dimulai selama masa kanak-kanak.

Malah, Sindrom Tourette juga adalah gangguan neurologis yang ditandai dengan gerakan atau suara vokal yang tiba-tiba, berulang, cepat, dan tidak diinginkan. Sindrom Tourette adalah salah satu dari sekelompok gangguan sistem saraf yang sedang berkembang yang disebut gangguan tic.

Misalnya, korang mungkin berulang kali mengedipkan mata, mengangkat bahu, atau mengeluarkan suara yang tidak biasa atau kata-kata yang menyinggung. Tics biasanya muncul antara usia 2 dan 15, dengan rata-rata usia sekitar usia 6 tahun. Laki-laki sekitar tiga sampai empat kali lebih mungkin dibandingkan perempuan untuk mengembangkan sindrom Tourette.

Moga Billie Eilish terus tabah dan cekal melawan sindrom ini.

BACA LAGI : Bahaya Atau Tidak Wanita Bermisai & Berbulu Tebal! Kenali Sindrom Hirsutism

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tak semua orang suka travel ‘level atas’ dan mahal-mahal je.

Ada juga ramai remaja yang bercuti sambil melakukan aktiviti menarik seperti sukan ekstrem.

Antara yang memang awesome adalah pengembaraan yang dilakukan oleh beauty influencer popular, Mong Chin di 6 buah negara ASEAN. Cer tengok, ada tak yang pernah korang cuba sebelum ni?

01

Standard Chartered Marathon, Kuala Lumpur

Mong Chin akan berlari dengan pelari seluruh dunia untuk acara larian paling dinantikan di Malaysia. Kalau korang pernah join, mesti tahu sepayah mana preparation yang diperlukan dari segi fizikal dan mental.

02

Air Terjun Buo Ton, Thailand

Khas buat pencinta trekking di hutan. Di Chiang Mai, Mong Chin perlu mendaki air terjun Bua Ton yang unik. Bukan je cantik di sana, tetapi pengunjung perlu memanjat batu-batu licin dan melawan arus air sungai yang deras.

03

Hash Hound Harriers, Vietnam

Kalau di Hanoi Vietnam, korang boleh ikut Mong Chin sertai Hash Hound Harriers iaitu sebuah kelab larian tempatan di sebuah kawasan kampung. Korang perlu ikuti trek ekspedisi yang ditentukan oleh ‘Hares’ sebelum sampai ke lokasi misteri.

04

Larian Rinjani 100, Indonesia

Hiker tegar mesti pernah dengar tentang larian Rinjani 100 di Lombok Indonesia. Mong Chin telah melawat gunung berapi kedua terbesar di Indonesia ini untuk larian tersebut.

Sebelum itu, korang boleh sertai larian pendek Bukit Sisek sebagai persediaan stamina.

05

Spartan Race Cebu, Filipina

Last sekali, Mong Chin teruskan pengembaraan ke Cebu, Filipina. Mong Chin sertai acara larian Spartan Sprint dan di sana, dia perlu memanjat serta merangkak melintasi api, lumpur dan pagar besi sebelum boleh habiskan larian.

Best kan aktiviti ekstrem ini. Kalau nak tengok macam mana Mong Chin habiskan semua ni, tonton Who Runs The World With Mong Chin bermula 23 Julai ini (Isnin) pada jam 9.30 malam. Hanya di saluran LIFETIME ASIA (Astro 709)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang