Ramaikan yang suka tidur dalam keadaan membuka lampu dan tv terpasang. Antara alasannya ialah takutkan suasana gelap selain tak boleh tidur dalam keadaan terlampau sunyi. Biasanya mata akan terlelap sendiri tanpa sedar sehinggalah terjaga keesokkan harinya.
Tapia was, bagi korang yang suka tidur dengan lampu dan tv terpasang, kajian yang dilakukan terhadap 43,722 orang wanita di US mendapati individu yang tidur dalam keadaan TV atau lampu terpasang dikaitkan dengan :
- Peningkatan 5kg berat badan atau lebih
- Peningkatan risiko 10% BMI
- Risiko lebih tinggi untuk berlebihan berat badan atau obesiti.
Wow, kalau ia, korang akan “tergemuk” tanpa makan hanya disebabkan habit ini. Seram jugakan.
Masa yang sama, kajian yang dilakukan pada haiwan di makmal menyokong hipotesis kesan cahaya lampu kepada melatonin regulasi ‘body clock” yang mengawal masa tidur- sedar manusia.
Walaupun faktor pendedahan kepada cahaya lampu boleh menyebabkan peningkatan berat badan, pengambilan makanan berkalori tinggi dan gaya hidup tidak aktif merupakan punca utama obesiti.
Sumber:
Park YM, White AJ, Jackson CL, Weinberg CR, Sandler DP. Association of Exposure to Artificial Light at Night While Sleeping With Risk of Obesity in Women. JAMA Intern Med. Published online June 10, 2019. doi:10.1001/jamainternmed.2019.0571
Sumber :PUBLIC HEALTH MALAYSIA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Andina Julie, Gadis Asal Palembang Dipilih Sebagai Miss Grand Indonesia 2022
Dalam pertandingan Miss Grand International 2021 yang lalu, wakil Indonesia berjaya berada dalam kelompok 10 terbaik. Adakah wakil untuk tahun 2022 ini mampu mengambalikan mahkota emas tersebut ke negaranya setelah Indonesia menjuarai pertandingan tersebut pada tahun 2016?
Semuanya terletak di tangan gadis berusia 20 tahun yang berasal dari Palembang ini. Andina Julie atau nama sebenarnya Andina Yulianty merupakan seorang pelajar dalam jurusan perakaunan yang juga seorang peragawati telah dipilih dalam pemilihan secara tertutup oleh pemilik Yayasan Dunia Mega Bintang, Ivan Gunawan.
Kenyataan rasmi yang dikeluarkan di laman Instagram Yayasan Dunia Mega Bintang menjelaskan mengenai pemilihan yang dilakukan.
Seperti yang tercatat di ruangan kapsyen, “Miss Grand Indonesia 2022 anda, Andina Julie. Selepas beberapa pertimbangan dan juga sesi temuduga tertutup bersama beberapa calon, director nasional kami, Ivan Gunawan telah memutuskan untuk memilih Andina Julie sebagai Miss Grand Indonesia yang baharu. Sesi pemahkotaan akan dilakukan pada Februari 2022.”
BACA JUGA: Ratu Cantik Malaysia Angkut ‘7 Puteri’ Ulek Mayang Di Miss Grand International 2021
Berketinggian 182cm, kecantikan yang dimiliki Andina tidak boleh disangkal. Dengan wajah asli Indonesia, dia menggamit pandangan sebagai seorang ratu cantik. Dia yang tidak menyangka terpilih mengucapkan rasa penuh syukur atas kepercayaan yang diberikan.
“Seorang gadis dari Muara Enim yang dulu tidak pernah bermimpi akan mendapat kesempatan sebesar ini, saya selamanya bersyukur. Dengan gelaran ini saya berharap mampu memberikan yang terbaik tidak hanya kepada keluarga, tim Yayasan Dunia Mega Bintang, dan Insya Allah untuk Indonesia nantinya. Bismillahirrahmanirrahim, mohon doa dan sokongan dari semua,” tulisnya di laman Instagram.
Sejarah perjalanan Indonesia di dalam pertandingan Miss Grand International cukup cemerlang. Mereka pernah menyandang gelaran juara menerusi Ariska Putri Pertiwi pada tahun 2016 dan empat kali lolos bergelar semifinalis.
Tahun ini menyaksikan Miss Grand International 2022 akan diadakan di Bali, Indonesia. Ini merupakan kali kelima pertandingan ini diadakan di luar Thailand yang merupakan tempat asal pertandingan ini diasaskan. Adakah menjadi tuan rumah memberi kelebihan kepada wakil Miss Grand Indonesia ini untuk bergelar juara? Sama-sama kita saksikan penghujung tahun nanti.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jin BTS Dipilih Sebagai Duta Global Gucci, Bakal Keluarkan Album Baru!
Terbaru, penyanyi terkenal dan juga anggota BTS, Jin telah diangkat sebagai Duta Global untuk jenama terkenal Gucci.
Pengarah Kreatif Gucci, Sabato De Sarno berkata, “Gucci adalah salah satu jenama ikonik penuh warisan lengkap dengan kemodenan yang sudah lama ada. Ini sangat bermakna dan mendebarkan apabila menjadi sebahagian daripada ‘rumah’ seperti itu”.
Dalam pada itu, Sabato turut meluahkan rasa senang dan gembira apabila penyanyi Korea berkenaan menjadi sebahagian daripada jenama Gucci.
BACA: Peminat Jangan Berharap Lebih, Jin BTS Mengaku Tiada Niat Nak Jadi Pelakon
“Saya sangat gembira menyambut Jin sebagai Duta Jenama Global. Sikapnya yang sangat hangat dan baik hati betul-betul menarik hati. Juga gayanya sangat unik”
“Dia juga adalah seorang artis yang murah hati dan luar biasa yang boleh mempengaruhi orang melalui karya muziknya,” tambah Sabato lagi.
Difahamkan, sebagai Duta Global jenama Gucci, Jin BTS akan mewakili ‘House’ dalam pelbagai acara jenama berkenaan untuk menunjukkan semangat inovatif bagi pihak mereka. Selain itu, penggemar antara jenama dan artis tersebut juga boleh menantikan kerjasama antara Jin dan Gucci pada masa akan datang.
Sekadar info, Jin BTS akan mengeluarkan album solo pertama pada suku tahun keempat tahun ini iaitu antara Oktober hingga Disember 2024.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gorgeous! Mahasiswi TESL Fasih 4 Bahasa, Taanusiya Chetty Dimahkotakan Miss World Malaysia 2024
Mahasiswi jurusan Sarjana Muda Pendidikan dalam Pengajaran Bahasa Inggeris sebagai Bahasa Kedua (TESL), Taanusiya Chetty dari Kuala Lumpur dinobatkan sebagai Miss World Malaysia 2024 dalam acara kemuncak yang berlangsung di Sabah, malam tadi.
Taanusiya, 23 yang mesra dengan panggilan Taanu mengepikan saingan naib juara, Kelly Eleanor Tseu untuk dimahkotakan oleh Miss World Malaysia 2023, Saroop Roshi. Justeru, Taanusiya dijadualkan mewakili negara ke pertandingan Miss World edisi ke-73 pada tahun 2026.
Selain daripada gelaran tersebut, Taanusiya juga melangkah cemerlang apabila turut diumumkan sebagai pemenang tujuh anugerah tambahan termasuklah Top Model Award, Lavisha Ambassador, Miss Ayu Borneo Award, Cape Rhino Ambassador, Charity Queen Award, Best in Evening Gown dan Miss LYC.
Ketika segmen soal jawab, Taanusiya diajukan soalan mengenai isu sosial yang ingin dibentangkan olehnya kepada pemimpin dunia dan apa yang perlu dilakukan mengenai isu tersebut. Berikut merupakan jawapan yang menentukan kemenangan Taanusiya:
“Sebagai seseorang yang ingin bergelar guru, saya rasa kita perlu fokus kepada kehidupan kanak-kanak kerana mereka merupakan masa hadapan kita.
“Sekiranya saya berpeluang untuk bercakap dengan pemimpin dunia, saya akan menggunakan platform saya terutamanya projek Beauty With A Purpose saya untuk mengangkat isu melibatkan kanak-kanak kerana mereka membesar dengan berdepan pelbagai kepayahan.
“Mereka cenderung membandingkan diri mereka dengan apa yang mereka lihat di media sosial. Ini adalah salah satu isu sosial yang perlu kita bincangkan. Saya ingin memberi tumpuan kepada tiga prinsip teras iaitu untuk mendengar, untuk mendidik dan untuk mendekati, saya ingin menggunakan peluang ini sebagai Miss World Malaysia anda”, katanya.
Menyusuri latar belakang model berketinggian 173cm ini, Taanusiya berdepan episod duka pada usia 14 tahun setelah kehilangan ibu tercinta. Namun berkat kasih sayang keluarga, dia terus positif meneruskan kehidupan dan mengejar minatnya dalam bidang pendidikan bahasa.
Tidak hairanlah apabila Taanusiya fasih dalam empat bahasa berbeza termasuklah Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Mandarin dan Tamil.
Taanusiya terlebih dahulu menapak dalam dunia ratu cantik menerusi penyertaannya dalam pertandingan Miss Global 2023 dan menempatkan diri dalam kalangan 17 ratu tercantik dari seluruh dunia.
Kemenangan Taanusiya semalam turut diraikan oleh ratu-ratu cantik Malaysia. Menerusi ruangan komen di platform Instagram, antara yang mengucapkan tahniah kepada gadis ini termasuklah Sandra Lim (Miss Universe Malaysia 2024), Dr Prasana Shri (Miss Eco International Malaysia 2022), Ashlyn Ooi (Miss International Malaysia 2024) dan Rashmita Rasindran (Miss Charm Malaysia 2024).
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
