Ramaikan yang suka tidur dalam keadaan membuka lampu dan tv terpasang. Antara alasannya ialah takutkan suasana gelap selain tak boleh tidur dalam keadaan terlampau sunyi. Biasanya mata akan terlelap sendiri tanpa sedar sehinggalah terjaga keesokkan harinya.
Tapia was, bagi korang yang suka tidur dengan lampu dan tv terpasang, kajian yang dilakukan terhadap 43,722 orang wanita di US mendapati individu yang tidur dalam keadaan TV atau lampu terpasang dikaitkan dengan :
- Peningkatan 5kg berat badan atau lebih
- Peningkatan risiko 10% BMI
- Risiko lebih tinggi untuk berlebihan berat badan atau obesiti.
Wow, kalau ia, korang akan “tergemuk” tanpa makan hanya disebabkan habit ini. Seram jugakan.
Masa yang sama, kajian yang dilakukan pada haiwan di makmal menyokong hipotesis kesan cahaya lampu kepada melatonin regulasi ‘body clock” yang mengawal masa tidur- sedar manusia.
Walaupun faktor pendedahan kepada cahaya lampu boleh menyebabkan peningkatan berat badan, pengambilan makanan berkalori tinggi dan gaya hidup tidak aktif merupakan punca utama obesiti.
Sumber:
Park YM, White AJ, Jackson CL, Weinberg CR, Sandler DP. Association of Exposure to Artificial Light at Night While Sleeping With Risk of Obesity in Women. JAMA Intern Med. Published online June 10, 2019. doi:10.1001/jamainternmed.2019.0571
Sumber :PUBLIC HEALTH MALAYSIA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Beg Sampah Harga RM7 Ribu? Jenama Balenciaga Je Mampu Jual
Ada duit semua boleh jadi.
Bagi mereka yang berkemampuan, harga bukan ukuran jika sudah berminat. Masa yang sama demi menjaga status diri, ramai yang sanggup membeli barangan mahal untuk kepuasan diri.
ARTIKEL BERKAITAN : 5 Brand Pakaian Termahal di Dunia, Salah Satunya Pemilik Tudung Tempatan
Terkini, jenama terkemuka Balenciaga memperkenalkan beg kantung menyerupai plastik sampah di koleksi musim gugur dan musim sejuk 2022 yang diadakan pada minggu fesyen di Paris.
Beg kantung tersebut diperbuat daripada kulit lembu dan didatangi dalam tiga warna iaitu kuning, biru dan putih.
Tambahan lagi, logo jenama Balenciaga juga dicetak secara halus di bahagian hadapan beg tersebut.
Mengikut laman web rasmi Balenciaga, beg diberi nama sebagai The Trash Pouch itu dijual pada harga lebih kurang RM7 ribu ($1,790).
Pengarah kreatif Balenciaga, Demna Gvasalia menyatakan secara ringkas pilihannya untuk mengeluarkan koleksi beg sampah mewah itu adalah kerana tidak ingin melepaskan peluang membuat beg sampah paling mahal di dunia.
Menurutnya lagi, skandal dunia fesyen adalah topik kesukaan peminat fesyen dan sudah pastinya akan menarik perhatian lebih ramai orang.
Hokay, kumpul duit banyak-banyak. Mana tahu bila dah kaya nanti boleh la jadi orang pertama di Malaysia memiliki beg sampah termahal ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nasha Aziz Maintain ‘Awet Muda’ Di Usia 52 Tahun, Rahsianya Mandi Awal
Persis remaja yang baru tamat pengajian tinggi, supermodel dan aktres Nasha Aziz memang tak dimamah usia, tersangatlah awet muda! Meniti usia 52 tahun, wajah figura ini tetap cantik seperti dahulu. Sekiranya kamu tertanya-tanya apa yang Nasha lakukan, inilah petua yang sering diamalkan!
ARTIKEL BERKAITAN : Nasha Aziz Tampil Anggun Berhijab Untuk Sempurnakan Hijrah Cinta Munawwareen
Rahsia Nasha Aziz Mandi Sebelum Subuh
Menurut netizen, Nasha Aziz sering mengamalkan tabiat mandi awal pagi sebelum subuh.
Sangat cantik secara semula jadi, antara petua kecantikan yang Nasha amalkan adalah, mandi di awal pagi atau mandi sebelum waktu Subuh. Rajin mandi pagi sebelum waktu Subuh, tabiat ini membuatkan Nasha tampil awet muda dan tak nampak tua.
Selain itu, terdapat netizen yang mendedahkan rahsia awet muda Nasha dimana didakwa dia sering mandi awal pagi.
View this post on Instagram
“Yes betul tu umur dia 51 tahun. Dia ni rajin mandi awal pagi sebelum subuh. Awet muda,” tulisnya.
Rahsia Nasha Aziz Mandi Sebelum Subuh
Untuk pengetahuan kamu, mandi awal pagi lebih-lebih lagi sebelum waktu Subuh menggunakan air sejuk ini ada banyak manfaatnya. Antaranya adalah:
- Kulit menjadi semakin lembut dan halus
- Kuku menjadi lebih sihat, kuat dan tak mudah retak
- Peredaran darah lebih lancar menjadikan badan semakin sihat dan bertenaga
- Meningkatkan hormon testosteron (lelaki) dan estrogen (wanita)
- Risiko mendapat darah tinggi dapat dielakkan
- Mengurangkan stress dan lebih menenangkan
- Meningkatkan sel darah putih
Bukan hanya dengan mandi awal pagi korang boleh awet muda, Nasha juga sangat menjaga pemakanannya, bijak mengawal emosi dan mementingkan kesihatan mental.
BACA LAGI : Aktif Muay Thai Antara ‘Rahsia’ Siti Nurhaliza Kekal Terlihat Jelita, Awet Muda
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
2 Peragawati Malaysia Tolak Sentimen Anti-Asia Dalam Paparan Fesyen British Vogue
Menerusi keluaran majalah British Vogue edisi Januari 2022, dua orang peragawati kelahiran Malaysia telahpun terpilih bagi mewarnai paparan fesyen khas dengan mesej menolak sentimen Anti-Asia.
Mereka merupakan Atiqah Karim (@Tiksg) dan Ling Tan (@LingTan_); yang cantik diapit oleh Varsha Thapa, Chloe Magno, Yumi Nu, x, Serguelen Mariano, Ngoc Minh Ngo, Nuri Son, Manami Kinoshita, Fernanda Ly, x dan Aida Buarat.
Dokumentasi ini merupakan respon balas jurufoto Sharif Hamza terhadap sentimen tersebut yang semakin memuncak sejak beberapa tahun kebelakangan ini dan terpaksa dihadapi mesyarakat berdarah Asia di negara Barat.
Hasilnya, 11 orang peragawati wanita kelahiran Asia Timur dan Asia Tenggara disatukan dalam sebuah paparan fesyen bukan sahaja untuk mengiktiraf kecantikan serta kredibiliti mereka dalam industri fesyen. Ia juga merupakan laungan kebanggaan kesemua ahli produksi yang terlibat terhadap identiti mereka sebagai masyarakat berdarah Asia yang sama kreatif dan berbakat jika dibandingkan dengan rakan-rakan mereka dari negara Barat.
Kata Atiqah, sebagai seorang gadis Asia yang bekerja sebagai seorang model antarabangsa, “Saya kadangkala sukar untuk meletakkan diri saya dalam satu kategori,” yang mudah diterima oleh orang ramai.
Mungkin kerana faktor warna kulit? Atau mungkin kerana majoriti masyarakat Barat selalu beranggapan gadis Asia perlu bermata sepet, berkulit cerah dan berambut lurus?
One way or another, mungkin ia disebabkan semua faktor di atas memandangkan ada sesetengah anggota masyarakat yang masih kecil skop mindanya.
Atikah merupakan peragawati yang bangga dengan asal-usulnya yang berdarah Bajau-Brunei. Bertahun lamanya beliau berkelana di luar negara sejak 2014, gadis kelahiran Kota Kinabalu, Sabah ini telah membuktikan wanita Malaysia boleh membina profil di peringkat antarabangsa jika mempunyai keinginan dan minat yang mendalam.
Baru-baru ini, Atikah kembali ke pentas peragaan di New York sempena Minggu Fesyen New York dan dipilih untuk berjalan di pertunjukan fesyen Peter Do; salah satu daripada puluhan jenama yang pernah disertainya sebelum ini seperti Marine Serre, Rick Owens, Lemaire dan Kenzo.
ARTIKEL BERKAITAN : 8 Selebriti Korea Mulakan Karier Sebagai Model Sebelum Bergelar Pelakon – REMAJA
*
Seorang lagi peragawati Malaysia yang dipaparkan ini tidak lagi memerlukan introduction. Beliau tidak lain tidak bukan ialah Ling Tan.
25 tahun menapak dalam industri fesyen dan telah ‘terbang’ ke pelbagai destinasi antarabangsa demi tugasan selaku seorang peragawati antarabangsa (termasuk menjadi model Victoria’s Secret pertama dari Asia Tenggara!), Ling Tan merupakan salah seorang individu yang bertanggungjawab membuka laluan kepada generasi peragawati baharu dari Malaysia (dan Asia Tenggara).
Dari sudut perwakilan masyarakat Asia dana industri fesyen, beliau memulakan karier 25 tahun lalu tanpa terlalu ramai kelibat peragawati Asia di Eropah dan Amerika Syarikat. Ling Tan mengakui dirinya bertuah apabila dapat bertemu dengan ramai rakan-rakan seindustri daripada berbilang latar belakang yang menerimanya masuk dengan rasa hormat dan baik hati.
Namun katanya kepada Prestige Malaysia, sejak 15 tahun yang lalu, berlaku perubahan dalam sektor pembelian barangan mewah dalam kalangan wanita dari benua Asia. Ini secara tidak langsung ‘memaksa’ industri untuk membuka ruang kepada lebih ramai masyarakat berdarah Asia agar pelanggan terus berminat untuk membeli. Lebih ramai wanita Asia dipaparkan pada halaman depan majalah fesyen serta diambil untuk berjalan di pentas peragaan.
*
Bagi jurufoto paparan fesyen bagi British Vogue ini iaitu Sharif Hamza, perwakilan Asia di negara asing adalah cukup penting demi membuktikan kebolehan golongan berdarah Asia dalam pelbagai bidang.
Paparan kali ini amat bermakna kerana ia dedikasikan kepada ibunya yang berdarah Filipina. Dia mendapat ilham untuk mempamerkan model-model Asia ini setelah merasakan masyarakat berdarah Asia (terutamanya dari Asia Timur dan Asia Tenggara) di Amerika Syarikat masih dijadikan sasaran mudah sentimen anti-Asia.
View this post on Instagram
Baru-baru ini, Sharif terkesan dengan insiden seorang wanita warga emas Filipina yang diserang di Times Square, New York. Dia merasakan masih belum wujud diversiti yang sebenar di sana. Masih belum merebak rasa hormat terhadap perbezaan latar belakang dan warna kulit yang tulen.
Secara tidak langsung, paparan ini merupakan ‘surat khas’ mereka kepada industri fesyen untuk mengajak para penggiatnya ke arah diversiti dalam berkarya.
BACA LAGI : Sambil Belajar Di Universiti Harvard, Anak Kimora Lee Simmons Sempat Jadi Model – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
