Ulser mulut merupakan salah satu penyakit yang ‘boleh bawa gaduh’ sebab kalau sebiji sahaja pun tumbuh, dia punya sakit jangan cerita!
Waktu itulah korang tak boleh nak cakap, makan dan gelak sekali pun. Confirm pernah rasa kan?
Selama ini mungkin korang hanya tahu ulser mulut adalah bintik-bintik kecil berwarna putih yang tumbuh dalam mulut dan sangat menyakitkan. Tapi, adakah korang tahu punca dan sebab kenapa ia boleh berlaku?
Satu perkongsian telah dibuat oleh Dr Rahim di laman Facebook, tentang serba sedikit info yang mungkin boleh beri manfaat kepada kita semua.
Menurutnya, ulser dalam rongga mulut kerap berlaku pada usia 10 tahun ke aras dan berbentuk tompokan bulat kecil kira-kira 2 hingga 5mm berwarna putih atau kuning pucat seperti nanah. Ia boleh tumbuh berulang kali sama ada sebiji, dua atau lebih.
Kesakitan ini boleh berkurangan selepas tiga atau empat hari tapi mengambil masa 7 hingga 14 hari untuk sembuh dengan sendiri. Ia tidak meninggalkan parut, tidak berjangkit. Sekejap ada, sekejap tak ada. Macam chipsmore. Hiks!
Jadi nak tahu apa puncanya? Nah, cuba korang check simptom-simptom yang mungkin pernah korang alaminya sendiri.
1. Kecederaan/tergigit
2. Kurang zat besi, asid folik dan vitamin B12
3. Alahan
4. Jangkitan kulat, virus atau bakteria
5. Kesan sampingan radioterapi & kimoterapi
Ads
6. Kecederaan akibat berus gigi atau gigi palsu
7. Perubahan tahap hormon sebelum haid atau menopause
8. Genetik keturunan
9. Stress
10. Kesan sampingan ubat-ubatan seperti ibuprofen, aspirin, Alendronate, Nikotik, Kokain dan lain-lain
11. Pesakit Crohn, siflis atau jangkitan HIV
Rawatan orang tua-tua
1. Rajin-rajin minum air masak
Ads
2. Letak garam dekat ulcer atau kumur dengan air garam. Sakit gila macam nak jerit. Tapi boleh sembuh dengan cepat
3. Kalau nak sedap sikit, letak garam pada jagung pasar malam tu, makan je. Berkesan tau!
Kalau ikut nasihat dan pandangan doktor pula, jika tidak mahu melarat biasanya mereka akan berikan rawatan seperti berikut:
1. Elak makanan pedas/masin, minuman panas/buah-buahan berasid yang boleh menambahkan kesakitan
2. Guna berus gigi yang lembut
3. Guna gigi palsu yang sesuai. Rajin-rajin la cuci gigi palsu tu atau rendam dalam air suam
Ads
4. Rajin-rajin berkumur air garam yang cair (saline), listerine untuk cuci mulut. Ia dapat membantu mengurangkan kesakitan dan cepat sembuh
5. Lozenges steroid/defflam boleh kurangkan kesakitan dan bantu ulser untuk sembuh dengan cepat
6. Orabase membantu menutupi ulser dan kurangkan kesakitan
7. Choline Salisilat gel (Bonjela), Oral Aid.. Ada ejen kebas anesthetic lidocaine boleh digunakan
8. Makan pain killer.. Ponstan
9. Antiinflamatory Betamethasone Steroid
10. Makan antibiotik seperti doxycycline bila ada infeksi kuman
Satu lagi pesanan doktor yang korang kena selalu ingat, sentiasa jaga kebersihan mulut dan gigi. Berus gigi selalu. Kanser mulut kadang-kadang bermula dengan ulser mulut yang lambat sembuh.
Jadi, sekiranya berlaku lebih dari tiga minggu tanpa penyembuhan, berbeza saiz dan tumbuh mengganas, cepat-cepat jumpa doktor okay?
Ramai beranggapan cirit akibat salah makan. Kekerapan masuk ke tandas berulang kali membuatkan ada kalanya kita tidak selesa sehingga badan menjadi letih. Tapi jika terlalu kerap berlaku cirit, awas ada risiko yang perlu kita beri perhatian serius di mana ia merupakan kanser usus yang mungkin tidak kita sangka sama sekali.
Melalaui perkongsian Public Health Malaysia , tanda-tanda yang biasa kita alami ini merupakan petanda usus tidak sihat dan boleh membawa padah jika tidak dirawat dengan betul. Awas, jika korang selalu dan kerap menghadapi masalah berikut,
Sumber Gambar : Pexels
Masalah penghadaman seperti perut kembung, berangin, sembelit atau cirit birit
Lemah imuniti tubuh, yakni kerap jatuh sakit
Masalah kulit, eczema
Perubahan berat badan
Bagi mengatasi masalah tersebut, anda perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk memastikan keseimbangan bakteria di dalam usus.
Makan buah dan sayuran untuk serat
Kurangkan makanan berproses dan gula
Makan perlahan, kunyah dengan sempurna
Aktif secara fizikal
Dapatkan tidur yang cukup
Makan makanan yang kaya prebiotic dan
Paling menakutkan, masalah usus tidak sihat ini juga boleh mendorong kepada kanser usus jika tidak dipandang serius. Jadi, korang semua jangan pandang remeh jika serinag alami masalah diatas tu.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza menzahirkan rasa bangga dan junjungan kasih ke atas pemerintahan Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah yang menamatkan pemerintahan sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-16, pada hari ini.
Menerusi sebuah hantaran di Instagram miliknya, penyanyi lagu popular Jerat Percintaan itu turut zahirkan rasa syukur kerana mempunyai seorang Raja yang prihatin dan sentiasa merendah diri.
“Menjunjung kasih Tuanku. Terima kasih di atas pemerintahan Tuanku selama lima tahun dan bakal dirindui oleh seluruh rakyat Malaysia.
“Cara Tuanku berdua mendekati rakyat, sentiasa prihatin dan kerendahan diri telah meninggalkan rasa kasih sayang mendalam rakyat,” katanya.
Anak jati kelahiran negeri Pahang itu berkesempatan mendoakan kesejahteraan dan mengucapkan selamat berangkat atas kepulangan Tuanku dan Raja Permaisuri ke negeri Pahang.
“Menjunjung kasih Tuanku. Selamat berangkat pulang ke negeri Pahang Darul Makmur. Sebagai anak jati negeri Pahang, patik sangat berbangga dan bersyukur mempunyai seorang raja yang berjiwa rakyat.
“Semoga Tuanku berdua sentiasa di dalam lindungan Allah SWT,” coretnya lagi.
Hari ini, Istana Negara meraikan Istiadat Keberangkatan Balik Seri Paduka Baginda Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah ke negeri Pahang, selepas baginda menamatkan tempoh lima tahun pemerintahan sebagai yang di-Pertuan Agong ke-16.
Baginda dilantik sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-16 dan memasuki Istana Negara pada 31 Januari 2019.
Al-Sultan Abdullah akan digantikan oleh Sultan Johor, Sultan Ibrahim Sultan Iskandar yang dipilih menjadi Yang di-Pertuan Agong ke-17 selama tempoh lima tahun bermula esok.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagramdan TikTokrasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini adalah lintasan pejalan kaki sebenarnya yang dijangka akan menjadi tarikan remaja dari seluruh Malaysia bagi dijadikan port OOTD terbaru.
Terletak berhadapan McDonald’s cawangan Bukit Bintang, salah satu lintasan pejalan kaki di sana telahpun bertukar imej menjadi lintasan ‘kentang goreng’ yang akan membawa pengunjung terus ke dalam restoran McDonald’s pertama di Malaysia itu.
Lintasan Pejalan Kaki ‘Fries’ McDonald’s dirasmikan oleh YB Dato’ Seri Dr. Shahidan Bin Kassim, Menteri Wilayah Persekutuan serta YBhg. Dato’ Azmir Jaafar; Pengarah Urusan dan Rakan Operasi Tempatan McDonald’s Malaysia.
Menariknya, lintasan yang kini dikenali sebagai McDonald’s French Fries itu kini menggambarkan ilustrasi kentang goreng sekaligus menjadi lokasi ikonik terbaru di Kuala Lumpur. Idea kreatif ini sekaligus menjadikan Bukit Bintang sebagai destinasi wajib dilawati buat pengunjung tempatan dan luar negara.
Buat Pengarah Urusan dan Rakan Operasi Tempatan McDonald’s Malaysia, Yang Berbahagia Dato’ Azmir Jaafar, this initiative is a long-time-coming project. Seiring dengan ulang tahun jenama itu yang telah bertapak di Malaysia selama 40 tahun, tarikan ini akan menghidangkan lebih banyak detik-detik kegembiraan di ibu negara.
Sedikit fakta menarik mengenai cawangan McDonald’s pertama di Malaysia ini; ia telah dirasmikan pada April 1982 di Jalan Bukit Bintang, Kuala Lumpur.
Sejak itu, jenama itu telah berkembang pesat dan kini mempunyai 13.5 juta pelanggan sebulan di lebih daripada 300 restorannya di serata Malaysia. McDonald’s menggaji lebih daripada 15,000 rakyat Malaysia di restoran-restorannya di seluruh negara yang memberikan peluang kerjaya, latihan serta pembangunan.
Amacam, hujung minggu ini jom ke lintasan kentang goreng ini!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Foto : Ihsan McDonald’s Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa sangka, selepas hampir sedekad tiada kemasukan pelajar daripada komuniti Orang Asli ke sekolah berasrama penuh (SBP), tahun ini mencipta detik baharu yang cukup...