Disiplin dalam menjaga pemakanan merupakan salah satu faktor utama yang perlu dititikberatkan apabila ingin berdiet dan menurunkan berat badan.
Untuk mencapai berat badan yang diingini, seseorang itu memerlukan motivasi dan dedikasi yang kukuh. Namun begitu, ramai yang gagal sama ada mereka berhenti separuh jalan ataupun berat badan tidak susut walau pelbagai usaha telah dilakukan.
Baru-baru ini, Public Health Malaysia ada berkongsi di page facebooknya tentang dua benda yang wajib ada untuk korang yang ingin berdiet.
Mungkin ada di antara anda yang ingin menurunkan berat badan tetapi tidak tahu untuk bermula dari mana.
” Jika anda ingin mengurangkan berat badan, ianya harus bermula dengan pemakanan. Pengurangan 500 kalori dari jumlah kalori keperluan tubuh boleh mengurangkan sebanyak 0.45kg dalam seminggu.
Bagaimana untuk bermula? Dapatkan stater kit ni dahulu.. mungkin anda akan lebih bersemangat dengan pinggan dan bekas minuman baru!”
Selamat mencuba!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Guna 2 Bahan Hilangkan Bau Kucing Di Rumah, Baru Selesa Tetamu Bertandang
Biasalah kediaman yang mempunyai binatang peliharaan pasti akan meninggalkan bau yang kurang menyenangkan. Bukan sahaja kurang enak malah memberi kesan tidak baik terutama kepada mereka yang mempunyai alahan.
Terutamanya jika kucing tadi jenis ‘indoor’ dan tidak pernah dilepaskan di luar rumah.
ARTIKEL BERKAITAN : 10 Tip Hilangkan Bau Durian Dalam Kereta, Confirm Berkesan!
Tambahan pula di musim perayaan ini, nanti tidak selesa pula tetamu yang berkunjung tiba di rumah kita. Jadi, apa yang dilakukan bagi menghilangkan bau kucing yang kadang-kala agak kurang menyenangkan itu.
Perkongsian berkenaan tips kurangkan bau kucing dalam rumah ini telah dikongsikan oleh seorang pengguna TikTok @qienaibrahim di akaun miliknya.
“Antara tip untuk majikan indoor. Selain bibik kena rajin buang jongkong emas majikan dan bersihkan litter box majikan,” tulis kapsyen muat naik wanita tersebut.
@qienaibrahim Antara tip utk Majikan indoor..selain bibik kena rajin buang jongkong emas majikan n bersihkan litter box Majikan😁 #cat #tip #tiktok #kucinglucu #tipkucing #pecintakucing #indoorcats #indoorlife ♬ original sound – Qiena Ibrahim
Guna kulit kayu manis sahaja
Menurut perkongsian video wanita tersebut, bahan utama untuk mengatasi masalah itu adalah kulit kayu manis. Bahan mudah yang berada di dapur rumah dan menjadi kegunaan untuk memasak makanan yang enak.
Langkah pertama yang anda perlu lakukan adalah ambil bekas kosong mengikut saiz bersesuaian dengan keluasan rumah anda.
Kemudian letakkan kulit kayu manis beberapa batang dan tuang air ke dalam bekas tersebut. Air boleh di isi separuh daripada bekas kosong yang disediakan tersebut.
Letak campuran bahan tadi di tempat yang tersorok seperti di bawah kabinet tv mahupun almari hiasan. Perkongsian wanita itu juga telah mendapat reaksi pelbagai daripada pengguna media sosial TikTok yang lainnya. Antara komen yang mendapat perhatian adalah:
“Rumah saya flat ada 10 ekor kucing memang setiap penjuru saya letak air kayu manis. Memang takda bau,” tulis seorang pengguna yang berkongsi cara yang sama untuk hilangkan bau kucing.
“Cuma kena pastikan letak ubat jentik-jentik untuk elak jadi tempat pembiakan aedes,” tulis seorang pengguna yang memberi saranan tambahan.
“Sangat berguna untuk babu seperti saya…” tulis seorang lagi pengguna bergurau.
Sumber: TikTok via @qienaibrahim
BACA LAGI : Kajian Bukti Pemandu Kereta ‘Kayangan’ Punya IQ’ Rendah?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai Yang Keliru Boleh Ke Potong Kuku & Rambut Ketika Haid? Ini Penjelasan PU Azman
Bagi golongan perempuan, mungkin ada yang tertanya-tanya adakah dibolehkan seorang wanita itu memotong kuku atau menggunting rambut ketika mereka berada dalam hadas besar seperti haid dan nifas?
Nah, mungkin kita sering mendengar kata-kata orang yang mengatakan haram bagi seorang wanita memotong kuku atau rambutnya ketika datang haid, namun persoalannya adakah ia memang benar-benar haram?
Tidak dinafikan sedari kecil, kami juga menyangka bahawa perbuatan ini haram dilakukan ketika haid. Jadi, bila dah dewasa timbul pula rasa keliru kerana ada yang kata haram dan ada pula yang berkata tidak haram.
Menyentuh tentang isu ini, jom kita baca kupasan daripada PU Azman yang pernah dikongsi di laman Instagramnya.
Menurutnya, tiada dalil yang melarang wanita yang sedang dalam haid, nifas atau hadas besar, junub untuk memotong kuku, rambut dan bulu. Dan mereka juga tidak perlu membawa semua yang dah dipotong ketika mandi wajib kerana tiada dalil yang mewajibkannya.
Sebelum ini mungkin korang juga pernah mendengar bahawa setiap kuku atau rambut yang dipotong ketika haid perlu dibawa bersama ketika mandi wajib atau ditanam, tapi PU Azman telah pun menerangkan bahawa ia sebenarnya tidak perlu.
Katanya lagi, tidak ada kaitan langsung kuku atau bulu yang tak dimandikan sekali akan memberi kesan buruk di akhirat kerana tiada dalil tentang itu. Disebabkan ini membuatkan perempuan takut untuk memotong kuku ketika haid.
Terdapat sebuah hadis ketika Aisyah, isteri Nabi SAW menunaikan haji Wada’ bersama Nabi dan ketika itu Aisyah sedang dalam haid dan Nabi memintanya untuk mandi dan bersisir.
Maksud hadis: “Uraikan rambutmu dan bersikatlah. Serta berihlal (talbiyah) dengan haji dan tinggalkan umrah,” (Bukhari Muslim).
Daripada hadis ini, kita semua sedia maklum bahawa bersikat akan mengundang risiko menggugurkan rambut sedangkan Nabi tidak langsung mengingatkan Aisyah tentang rambut gugur yang mesti dibawa ketika mandi wajib nanti.
Jadi kesimpulannya, korang BOLEH/HARUS potong rambut dan kuku ketika haid atau dalam hadas besar. Tidak wajib tanam kuku atau bulu atau rambut yang sudah dipotong. Buang sahaja dengan baik, disamping menjaga kebersihan. Kalau nak tanam, terpulang. Tapi, kalau nak tanam dengan kepercayaan tertentu, maka khurafat.
Maka dengan pencerahan ini diharap dapat memberikan keterangan yang jelas untuk golongan perempuan yang mungkin selama ini keliru tentang isu tersebut. Jadi, tak perlulah lagi kita nak sampaikan info-info yang tidak betul dan menggelirukan orang ramai.
Sumber: PU Azman
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Khairy Jamaluddin Tetap Pilih Jenama Sneakers Tempatan Dengan Harga Berbaloi, Voltra. “Tak Sabar Nak Pakai!”
Setiap apa yang dipakai, digayakan dan disentuh oleh ahli politik dan pempengaruh, Yang Berhormat Khairy Jamaluddin tentuanya akan pantas mencuri perhatian 1.3 juta orang followers beliau.
Tambahan pula apabila ramai yang mengetahui mengenai minat Khairy terhadap gaya hidup aktif. Lalu, pemilihan pakaian dan aksesori bersukan beliau seperti baju, kasut dan basikal misalnya akan membuatkan ramai untuk mencari lalu membelinya.
Namun itu tidak bermakna segala yang dipilih Khairy berharga ‘kayangan’ ya!
Bekas Menteri Belia & Sukan itu tidak pernah mengenepikan pemilihan produk-produk jenama tempatan dan salah satu yang menjadi kegemaran beliau ialah Voltra!
Sejak tahun 2023, pengikut setia Khairy sudahpun mengetahui minat beliau terhadap seleksi kasut keluaran Voltra. Malah beliau memberikan shout out istimewa buat jenama lokal yang diasaskan oleh Fahmi Fabilah itu.
“Kasut-kasut mereka adalah go-to-sneakers saya. Mungkin bukan untuk berlari kerana ia mempunyai kusyen yang terlalu tebal bagi saya. Tetapi saya tentu akan memilih (Voltra) untuk penggunaan harian.”
Haa, itu pendapat beliau pada tahun 2023. Bagaimana pula dengan sekarang?
Nampaknya, Khairy setia memberi sokongan buat Voltra apabila beliau turun padang pada 6 Julai bagi pelancaran model kasut Voltra Jet yang merupakan rekaan kasut pertama Voltra dengan carbon plate.
Diinspirasikan daripada kelajuan pesawat jet (duh), Voltra yakin teknologi rekaan yang ada pada kasut ini sempurna untuk dipakai oleh pelari-pelari yang ingin bergerak lebih pantas.
“Saya sudah lama menyokong pembabitan Fahmi Fabilah sejak dia mengasaskan jenama Abstrax lagi. Pada tahun 2016, saya meminta Abstrax untuk merekacipta bagi kontinjen Malaysia. Dan kini beliau keluarkan pula rekaan kasut baharu,” kata Khairy.
Beliau turut memuji betapa ringannya Voltra Jet disamping warna dan rekaan tali kasut yang sesuai pada pandangan peribadinya.
Untuk pengetahuan korang, Voltra Jet menggabungkan berbagai-bagai material dala penghasilannya. Ini temasuklah jacquard mono mesh (upper), offset print -rubber (logo), suede (tongue), Ethylene-Vinyl Acetate foam (insole), carbon fiber (plate), pebax (midsole) dan Casting Polyurethane atau CPU untuk bahagian outsole.
Menariknya, biarpun ia padat teknologi dan mempunyai rekaan yang relevan dengan citarasa remaja zaman ini, Voltra masih mampu menjualnya pada harga serendah RM559 sekaligus membuatkannya sebagai antara kasut larian termurah yang ditawarkan di Malaysia.
Amacam gaiss? Teringin nak cuba Voltra Jet?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
