Tahukah korang bahawa satu pain darah yang mengandungi kira-kira 450 ml darah boleh menyelamatkan tiga nyawa? Mungkin ramai yang tidak tahu tentang fakta ini dan kerana itu juga pentingnya aktiviti menderma darah bagi mendapatkan bekalan secukupnya.
Menurut Pusat Darah Negara, permintaan darah untuk pesakit adalah berterusan dan bulan Ramadan juga hampir tiba. Stok kumpulan darah O sudah diparas RENDAH. Penderma darah diminta untuk hadir menderma darah dengan KADAR SEGERA.
Setiap hari, ada pesakit yang memerlukan transfusi darah. Pesakit talasemia memerlukan transfusi darah setiap bulan, bayi pra-matang yang menghidap anemia, pesakit yang menjalankan pembedahan major, pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang, ibu bersalin yang mengalami pendarahan semasa bersalin dan mangsa kemalangan adalah antara pesakit yang memerlukan bantuan transfusi darah.
Jadi pada mereka yang berkelayakan untuk menderma darah, jangan lupa kepada pesakit-pesakit ini, jalankan tanggungjawab sosial korang hari ini. Layari www.pdn.gov.my untuk maklumat lanjut berkaitan dengan lokasi pendermaan darah yang berhampiran.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pertama Kali Mengundi? AWAS, Ini 5 Kesalahan Mengundi Semasa Pilihan Raya Negeri Yang Wajib Dijauhi!
Sebagai seorang remaja, Sabtu ini mungkin kali pertama anda mengundi. Takpun, baru kali kedua atau ketiga. Haaa….mesti rasa ‘dup dap dup dap’ dengan proses pengundian kelak?
Namun perkara penting yang korang perlu ambil tahu adalah kesalahan pilihan raya yang digariskan dalam Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954. Bahaya tau kalau tak tahu sebab ada kemungkinan kalian boleh dipenjarakan sekiranya melanggar Akta ini!
BELANJA
Biasalah budaya orang Malaysia sentiasa murah hati dengan makanan, minuman atau hadiah percuma.
Walaupun ia mungkin kelihatan kecil, ia sebenarnya merupakan satu kesalahan di bawah Seksyen 8 Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954 untuk menawarkan ‘barangan’ percuma kepada calon kerana ia disifatkan sebagai satu bentuk rasuah.
Jika anda ditangkap, anda boleh dikenakan penjara sehingga 2 tahun, denda antara RM1,000 hingga RM5,000, dan penggantungan hak mengundi selama lima tahun. OMG!
MENGELUARKAN KERTAS UNDI DARI PUSAT MENGUNDI
Semasa anda menghampiri peti undi, pastikan anda hanya mengambil satu kertas undi dan jangan sekali-kali mengeluarkannya dari pusat mengundi. Awas okayyy!
Mengeluarkan kertas undi dari kawasan yang ditetapkan, sama ada digunakan atau tidak digunakan, adalah dilarang sama sekali oleh Seksyen 3(1)(h) Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954.
Jika disabitkan dengan mana-mana kesalahan, anda boleh dikenakan penjara sehingga 2 tahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya sekali, dan hak mengundi anda boleh digantung selama lima tahun.
BERLEGAR ATAU MENUNGGU BERHAMPIRAN PUSAT MENGUNDI
Sebaik sahaja anda membuang undi, elakkan dari ‘melepak’ di sekitar pusat mengundi atau berlegar-legar dalam jarak 50 meter daripadanya kerana kelakuan sedemikian adalah satu kesalahan di bawah Seksyen 26(1)(e) Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954.
Ini kerana dengan berbuat sedemikian boleh membuka peluang kepada individu yang tidak bertanggungjawab untuk menubuhkan identiti orang lain, menyemak senarai pemilih, memujuk orang lain untuk mengundi dengan cara tertentu, atau mempengaruhi pengundi.
Pelanggaran peraturan ini boleh membawa hukuman penjara sehingga 1 tahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya sekali.
MEMPAMERKAN SIMBOL POLITIK DI PUSAT MENGUNDI
Dalam radius 50 meter tempat mengundi, elakkan daripada mempamerkan sebarang pakaian, penutup kepala, perhiasan, botol air atau payung yang mengandungi nama calon atau lambang/simbol mana-mana parti politik.
Tindakan sedemikian dianggap sebagai kesalahan di bawah Seksyen 26(1)(g) Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954 dan anda boleh dipenjara sehingga 1 tahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya sekali.
TIDAK MEMBERI PEKERJA MASA CUTI UNTUK MENGUNDI
Jika anda seorang majikan di Malaysia, adalah penting untuk memberi pekerja anda masa yang mencukupi untuk menggunakan hak mereka untuk mengundi pada hari pilihan raya.
Majikan juga tidak boleh memotong gaji atau mengenakan penalti kepada pekerja kerana ketidakhadiran mereka semasa tempoh mengundi.
Jika mereka gagal memberikan pekerja tempoh masa untuk membuang undi, mereka akan berdepan hukuman penjara sehingga setahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya di bawah Seksyen 3(1)(n) Pilihan Raya Akta Kesalahan 1954.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO/ARTIKEL: Berita Harian, WeirdKaya
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Benarkah Produk E-Rokok Sama Buruknya Dengan Rokok ‘Ori’?
Masyarakat umum sedia maklum dengan kesan asap rokok terhadap kesihatan diri sendiri dan orang di sekeliling. Sejak di bangku sekolah lagi, golongan kanak-kanak di Malaysia telahpun didedahkan dengan sebab utama mengapa mereka perlu mengelakkan diri daripada terjerumus dengan budaya merokok.
Bagi segelintir golongan remaja yang telahpun bergelar perokok, mereka sememangnya telah memasang niat untuk menghentikan tabiat merokok kerana mereka sedar akan kesan jangka masa panjangnya terhadap kesihatan mereka. Namun, ia tidaklah semudah yang disangka memandangkan kandungan nikotin yang ada dalam rokok akan mengakibatkan seseorang ketagih terhadapnya.
Justeru, demi beralih kepada gaya hidup yang lebih sihat, semakin ramai remaja mempertimbangkan alternatif bebas asap rokok (smoke-free alternatives).
Di antara produk bebas asap rokok yang popular di pasaran kini termasuklah rokok elektronik (vape), produk tembakau yang dipanaskan (Heated Tabacco Product) pada suhu tidak melebihi 350 darjah Celsius, sistem penghantaran nikotin elektronik dan juga nicotine pouch.
Punca mengapa ia disebut sebagai alternatif yang lebih selamat adalah kerana produk-produk ini menyampaikan kesan nikotin tanpa melibatkan pembakaran tembakau yang menghasilkan asap. Sebaliknya, kandungan wap yang dihasilkan terdiri daripada air, gliscerin dan nikotin.
Rokok elektronik sebagai contoh memanaskan cecair penyelesaian yang mengandungi nikotin (jus vape) dan rasa yang menghasilkan aerosol pula dikenali sebagai ‘vapor’.
Lalu, bukan sahaja perokok dapat mengelakkan diri daripada kandungan toksin dan karsinogen yang terhasil apabila tembakau terbakar. Malah, orang di sekeliling juga terselamat daripada kesan asap dan abu rokok yang berterbangan.
Ia sekaligus menyekat pengambilan kandungan merbahaya namun masih memberikan rasa serta pengalaman memuaskan kepada perokok tegar.
*
Tidak dinafikan, kebanyakan kajian menunjukkan produk bebas asap rokok ini tidaklah bebas sepenuhnya daripada risiko.
Menurut The Royal College of Physicians, rokok elektronik sebagai contoh hanyalah 95 peratus lebih kurang memberi risiko berbanding tembakau; dan tentunya, pilihan terbaik adalah untuk berhenti merokok secara total.
Namun di atas kertas, produk bebas asap rokok jelas lebih selamat berbanding rokok biasa atau ‘rokok ori’ buat golongan perokok yang sedang berusaha untuk meninggalkan budaya merokok ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hati & Fikiran Sering Gelisah Bercelaru, Cara Atasi Menurut Islam
Dalam kehidupan yang penuh dengan cabaran dan tekanan, perasaan gelisah seringkali menghantui banyak individu. Tak salah ada perasaan ini, tetapi ia harus dikawal dan di atasi segera. Takut-takut akan melarat dan kita jadi putus asa saterusnya menggugat keimanan.
Islam mempunyai cara yang cukup indah dan mudah untuk kita atasi perasaan bercelaru ini. Ingatlah bahawa, hati dan fikiran kita dipegang oleh Allah.
Justeru itu, kita berbalik lah kepada-NYA untuk meminta pertolongan sebagaimana berikut:
1.Banyakkan Bersabar
Saat hati resah, kita ambil pendekatan bersabar dan bersabar. Benar, kesabaran itu ada hadnya, namun percaya;ah akan hakikat, sabar itu indah. Kita sedang diuji Allah. Dengan bersabar, hati dan fikiran kita boleh kembali tenang dan mencari jalan penyelesaian.
Allah berfirman,
وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاءِ وَالضَّرَّاءِ وَحِينَ الْبَأْسِ ۗ أُولَٰئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ
“Dan, orang-orang yang sabar dalam kesempitan, penderitaan dan dalam peperangan, mereka itulah orang-orang yang benar (imannya), dan mereka itulah orang-orang yang bertaqwa”. [Al-Baqarah : 177]
2. Dirikanlah solat
Saat dilanda gelisah, segeralah dirikan solat-solat sunat juga. Minta lah bantuanNya dalam doa kita. Itu sahaja cara terbaik yang kita boleh lakukan.
اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ
“Minta tolonglah kalian dengan sabar dan shalat” (QS.Al-Baqarah: 153)
3. Mohon pertolongan dengan doa
Doa adalah senjata orang mukmin. Gunakan senjata itu sehabis baik. Allah SWT pasti mendengar permohonan hambaNya menerusi doa.
Rasulullah shallallahu’alaihi wasallam bersabda,
أَقْرَبُ مَا يَكُونُ الْعَبْدُ مِنْ رَبِّهِ وَهُوَ سَاجِدٌ فَأَكْثِرُوا الدُّعَاءَ
“Keadaan paling dekat seorang hamba dari Rabbnya adalah ketika dia sujud. Maka perbanyaklah doa (saat sujud)” (HR. Muslim).
4. Sangka baik (husnuzon) pada Allah
Hati kena bersih dan bersangka baik dengan setiap ujian kiriman Allah. Husnuzon mampu mengalihkan kegelisahan kepada fikiran positif. Pada saat ini, kita akan ingat kembali bahawa setiap keputusan yang diberikan Allah adalah yang terbaik untuk kita.
Mungkin kita menginginkan sesuatu, tetapi hakikatnya, ia bakal memberikan keburukan kepada kita, maka Allah menjauhkan kita dari keinginan tersebut.
Diriwayatkan oleh Imam Ahmad dalam Musnadnya dari Watsilah bin Asqa’ r.a bahawa Nabi SAW bersabda,
قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ : أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي ؛ فَلْيَظُنَّ بِي مَا شَاءَ
Allah Azza wa Jalla berfirman, “Aku tergantung persangkaan hambaKu kepadaKu. Silahkan dia bersangka kepadaku dengan apa yang dia inginkan.”
5. Berwuduk
Bersegeralah ambil wuduk apabila hati dan fikiran berkecamuk dan marah. Wuduk akan membantu menenangkan hati dan pikiran yang gelisah.
Dari Athiyyah as-Sa’di r.aberkata, Rasulullah bersabda:
عَنْ جَدِّي عَطِيَّةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّ الْغَضَبَ مِنْ الشَّيْطَانِ وَإِنَّ الشَّيْطَانَ خُلِقَ مِنْ النَّارِ وَإِنَّمَا تُطْفَأُ النَّارُ بِالْمَاءِ فَإِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَتَوَضَّأْ
Sesungguhnya amarah itu dari syaitan dan syaitan diciptakan dari api. Api akan padam dengan air. Apabila salah seorang dari kalian marah, hendaknya berwuduk. (Syaikh Bin Baz menilai hadis ini sanadnya jayyid)
6. Zikir
Kerap berzikir bermakna kita akan kerap ingat kepada Allah. Amalan ini sangat membantu hati dan fikiran menjadi lebih tenang.
Allah berfirman,
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ
“Maka ingatlah pada-Ku, maka Aku akan mengingat kalian.”
(QS. Al Baqarah: 152)
7. Membaca Al Quran
Jadikan al-Quran sebagai sahabat sejati dunia akhirat kita. Ingatlah bahawa, selain mendirikan solat dan berzikir, dengan membaca Al Quran, kalam Allah akan mampu menyejukkan hati kita yang sedang gelisah.
Allah berfirman,
“Dan demikianlah Kami wahyukan kepadamu wahyu (al-Quran) dengan perintah kami. sebelumnya kamu tidaklah mengetahui apakah al-Kitab (al-Quran) dan tidak pula mengetahui apakah iman itu, tetapi Kami menjadikan al-Quran itu cahaya, yang Kami tunjuki dengannya siapa yang Kami kehendaki di antara hamba-hamba Kami. Dan sesungguhnya kamu benar- benar memberi petunjuk kepada jalan yang lurus.” (QS. Asy-Syura 26: 52)
8. Selalu bersyukur
Jangan berhenti memanjatkan rasa syukur kepada Allah kerana apa pun yang telah, sedang dan bakal terjadi semuanya adalah mengikut aturanNya.
Tidak ada manusia yang tidak alami masalah.
Kita sepatutnya selalu bersyukur kerana nikmat yang diberikan Allah jauh lebih banyak dibandingkan dengan kegelisahan yang kita rasakan.
Dari Abu Hurairah r.a berkata, Rasulullah SAW bersabda,
عَنْ أَبِيْ هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : اُنْظُرُوْا إِلَى مَنْ أَسْفَلَ مِنْكُمْ، وَلاَ تَنْظُرُوْا إِلَى مَنْ فَوْقَكُمْ، فَهُوَ أَجْدَرُ أَنْ لاَ تَزْدَرُوْا نِعْمَةَ اللهِ عَلَيْكُمْ.
“Lihatlah kepada orang-orang yang lebih rendah daripada kalian, dan janganlah kalian melihat kepada orang-orang yang berada di atas kalian, kerana yang demikian itu lebih patut bagi kalian, supaya kalian tidak meremehkan nikmat Allah yang telah dianugerahkan kepada kalian.”
BACA LAGI : Bersin & Gatal Hidung Akibat RESDUNG, Atasi Dengan Petua Semula Jadi Ini!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
