Bekas ratu cantik, Miss World Malaysia 2008 yang kini merupakan ahli akademik, Dr. Soo Wincci bukan nama asing dalam industri muzik tanah air kita.
Walaupun sudah memiliki pakej yang lengkap dengan rupa paras yang cantik dan badan yang menjadi idaman semua. namun Soo Wincci tetap mengambil berat akan berat badannya.
ARTIKEL BERKAITAN : Dr. Soo Wincci Terima Gelaran Profesor Madya, Tersenarai Dalam Malaysia Book Of Record
Sebelum ini, beliau pernah berkongsi mengamalkan satu jenis hidangan detoks yang berkesan menurunkan berat badan.
Menu detoks mudah
Menurut Dr Soo Wincci menu detoks yang dikongsi cukup mudah. Setiap hari dia akan mengambil :
1. Teh Kunyit, Kayu Manis
2. Kopi
3. Telur Rebus
4. Kacang kuda
5. Oren.
Cara amalan
- Pesan Dr Soo pastikan kopi, teh yang diambil adalah tanpa gula. Menu detoks ini boleh campurkan dengan sayuran.
- Amal makanan ini 2 atau tiga kali sehari. Tapi pastikan ia tidak lebih dari seminggu. Terus amalkan teh kunyit, kayu manis.
- Ujarnya walau pun tanpa senaman, detoks ini akan membantu menurunkan 3-4kg seminggu.
Wow, bestnya tanpa senaman pun boleh kurangkan berat.
Sumber:dr.soowincci
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sudah Miliki 2 Ijazah Kedoktoran, Kini Dr. Zamri Chik ‘Ketagih’ Sambung Pengajian PhD Buat Kali Ketiga!
Ketika ramai mula bersedia meniti usia persaraan, seorang lelaki berusia 59 tahun memilih jalan yang berbeza iaitu dengan kembali ke dunia akademik untuk memburu ijazah Doktor Falsafah (PhD) buat kali ketiga. Itulah kisah inspirasi Dr. Zamri Chik, yang membuktikan bahawa semangat menuntut ilmu tidak pernah mengenal usia mahupun batas.
Menerusi perkongsian di Facebook rasmi Universiti Sultan Zainal Abidin (UniSZA) pada 3 November, Dr. Zamri Chik berkata beliau mempunyai prinsip hidup yang dipegang sejak dahulu untuk terus menambah ilmu meskipun sudah menamatkan dua pengajian PhD di institusi yang sama.
“Belajar tidak ada warga emas,” tegas beliau.
Motivasi Menyambung Pengajian PhD Ketiga
Menurut Dr. Zamri Chik, minat yang mendalam terhadap ilmu dan hasrat untuk membantu pelajar lain menjadi motivasi utamanya menyambung pengajian. Beliau menjelaskan bahawa daripada pengalaman menyiapkan PhD keduanya, beliau banyak membantu pelajar menjalankan analisis kajian dan memberi tunjuk ajar dalam penyelidikan.
Menariknya, tujuan beliau bukan untuk mengejar nama atau gelaran, tetapi untuk memberi manfaat serta panduan kepada pelajar lain yang memerlukan bimbingan.
Pengalaman Akademik & Bidang Penyelidikan
Bekas pegawai penyelidikan di Terengganu Strategic Integrity Institute (TSIS) ini juga mengakui bahawa setiap kali menamatkan pengajian, semangatnya untuk belajar semakin membara. Jika pada awalnya perjalanan PhD pertamanya penuh cabaran, kini Dr. Zamri Chik semakin yakin meneruskan pengajian dalam bidang Sains Politik kerana sudah memahami rentak dan keperluan dunia akademik.
Menjadi Inspirasi Kepada Pelajar & Keluarga
Berbekalkan pengalaman luas sebagai pelajar pascasiswazah, Dr. Zamri Chik kini menjadi rujukan ramai pelajar, bukan sahaja dari Malaysia malah dari luar negara seperti Jordan, Nigeria dan Palestin. Beliau sering meluangkan masa membantu mereka memahami proses analisis kajian secara terperinci dan komited memberikan bimbingan sepenuhnya kepada sesiapa yang memerlukan.
Bapa kepada sembilan anak dan datuk kepada dua cucu ini turut menjadikan kecintaannya terhadap ilmu sebagai sumber inspirasi buat keluarga.
“Bila anak tengok ayah dia ada PhD, mereka pun terinspirasi nak ikut jejak sama. Walaupun umur hampir 60 tahun, saya masih rasa bertenaga sebab semangat nak belajar itu kuat,” ujarnya.
Sebelum ini, Dr. Zamri Chik memiliki latar akademik yang kukuh dengan Diploma Komputer Sains dari Universiti Putra Malaysia (UPM), Ijazah Komputer Sains dari Universiti Teknologi Malaysia (UTM) serta Sarjana Pendidikan dari Open University Malaysia (OUM). Kini, beliau sedang bersiap sedia untuk memulakan pengajian PhD ketiganya tidak lama lagi.
Semangat Menuntut Ilmu Tiada Penghujung
Menutup bicara, Dr. Zamri Chik menyifatkan bahawa selagi dikurniakan kesihatan dan kekuatan, semangat untuk menimba ilmu tidak akan pernah padam. Baginya, menuntut ilmu tidak mengenal usia, dan selagi beliau mampu serta berupaya membantu orang lain, usaha menambah ilmu akan diteruskan.
Kejayaan sebenar menurutnya bukan terletak pada jumlah ijazah yang dikumpul, tetapi pada semangat untuk terus berkembang dan memberi manfaat kepada masyarakat sekeliling.
Sumber: FB Universiti Sultan Zainal Abidin (UniSZA)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Cabut Bulu Hidung! Terdedah Jangkitan Otak Dan Boleh Ancam Nyawa
Jika memicit jerawat terutama di bahagian Dangerous Triangle atau segitiga bahaya, kita mendedahkan diri kepada bahaya yang boleh mengancam nyawa sendiri. Begitu juga mencabut bulu di bahagian tubuh badan mungkin perkara biasa bagi korang tapi bukan bulu di hidung ya!
ARTIKEL BERKAITAN : Bahaya Picit Jerawat Di Spot Tiga Segi Ini! Ia Dangerous Triangle Yang Boleh Ancam Nyawa
Public Health Malaysia (PHM) kongsikan punca kenapa kedua-dua tabiat yang biasa kita lakukan ini dianggap berbahaya.
Doktor-doktor pakar penyakit berjangkit di Universiti Johns Hopkins telah menyeru untuk orang ramai mengelakkan memicit jerawat atau menarik bulu hidung terutamanya di kawasan segi tiga “kematian” di muka.
Kawasan segi tiga ini adalah berkait dengan infeksi bakteria yang dikatakan boleh menyebabkan jangkitan di sekitar otak dan juga boleh menyebabkan strok.
Walau bagaimanapun, ianya sangat jarang berlaku disebabkan antibiotik dan sukar untuk bakteria merebak secara melawan arus di dalam salur darah.
Namun, ianya boleh berlaku jika kuman tersebut sudah menjadi kuat dan antibiotik tidak lagi boleh melawan kuman tersebut atau jangkitan kulit yang sangat teruk. Jadi, adalah penting untuk kita mengelakkan perkara yang boleh menyebabkan kulit kita terdedah kepada kuman akibat daripada aktiviti-aktiviti yang disebutkan di atas.
Tambahan pula, bakteria semakin bijak dalam rintangan antibiotik. Ingat, kita sudah lama tidak menjumpai antibiotik kelas baharu. Kali terakhir kelas antibiotik yang dijumpai adalah pada tahun 1987 iaitu lipopeptides.
Sehingga kini, kita hanya membangunkan antibiotik sedia ada untuk menjadi lebih baik. Semakin lama semakin sukar untuk merawat kuman bakteria.
Segitiga bahaya di bahagian muka
Segitiga ini bermula daripada pangkal hidung dan ia membawa kepada hujung bahagian mulut. Kesemua kawasan ini akan membawa darah terus ke satu kawasan yang dinamakan sebagai Cavernous Sinus.
Kawasan segitiga yang berbahaya
Cavernous Sinus ini pula akan membawa darah terus ke bahagian otak. Jika terdapat jangkitan dibahagian Segitiga yang dikatakan ini, maka jangkitan tersebut boleh masuk ke dalam ruangan ini dan mendatangkan beberapa kesan.
Kawasan Cavernous adalah kawasan yang berwarna biru (rujukan: EBM Consult)
Jadi elakkan memicit jerawat atau mencabut bulu hidung. Mungkin kalau bulu dibahagian tersebut menganggu imej korang, boleh je gunakan kaedah ‘trim’ menggunakan gunting khas sebagai langkah untuk merapikannya.
Sumber: DailyStarUK
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kelibat Anak Rita Rudaini Solat Di Depan Mesin ATM R&R Ketika Bercuti Undang Perhatian
Pelakon Rita Rudaini berkongikan momen anak-anaknya menunaikan solat di sebelah mesin juruwang automatik (ATM) ketika singgah di sebuah kawasan Rehat dan Rawat (R&R) ketika bercuti di luar negara.
Perkongsian tersebut dimuat naik menerusi media sosial dan pantas menarik perhatian netizen kerana situasi yang jarang dilihat, apatah lagi melibatkan kanak-kanak yang tetap menunaikan kewajipan walaupun berada dalam perjalanan jauh.
Singgah R&R Ketika Musafir
Menurut Rita Rudaini, perjalanan mereka pada hari tersebut mengambil masa kira-kira dua jam setengah sebelum singgah di sebuah R&R untuk berehat dan menunaikan solat Subuh.
View this post on Instagram
Bagaimanapun, kawasan berkenaan tidak menyediakan surau atau ruang khas untuk beribadah. Keadaan itu menyebabkan Rita terpaksa mencari lokasi yang sesuai agar anak-anaknya dapat menunaikan solat sebelum meneruskan perjalanan.
Akhirnya, ruang di tepi mesin ATM menjadi pilihan. Dalam suasana serba sederhana itu, anak Rita Rudaini solat di tempat awam dengan tertib dan tenang walaupun berada di kawasan terbuka.
Apa yang lebih menyentuh hati ialah reaksi masyarakat setempat terhadap situasi tersebut. Ketika anak Rita Rudaini solat di tempat awam, orang ramai yang lalu-lalang tidak menunjukkan sebarang reaksi negatif atau pandangan sinis.
Sebaliknya, mereka hanya tersenyum dan meneruskan urusan masing-masing. Rita turut memaklumkan kedai di hadapan mula dibuka ketika itu, namun suasana kekal harmoni tanpa sebarang gangguan.
Rita berkongsi pengalamannya menerusi kapsyen yang ditulis dengan penuh rasa syukur.
“Perjalanan hari ini ambil masa dua jam setengah. Singgah R&R nak solat Subuh. Sini memang tak ada surau, jadi mommy cari tempat yang sesuai dekat tepi mesin ATM.
Masa mommy tengah solat, kedai depan mula buka. Orang-orang sini semua senyum je, tak marah, tak pandang sinis. Begitulah adab, tak kira apa pun agama. Be kind to everybody,” tulisnya.
Didikan Anak Jadi Perhatian Netizen
Perkongsian mengenai anak Rita Rudaini solat di tempat awam itu nyata mengundang pelbagai reaksi positif daripada netizen. Ramai yang memuji didikan Rita yang berjaya menerapkan kepentingan solat dalam diri anak-anaknya walaupun berada di luar negara.
Rata-rata menyifatkan tindakan tersebut sebagai contoh baik kepada ibu bapa lain agar tidak memandang ringan soal ibadah, terutamanya ketika bermusafir atau berada di tempat yang serba kekurangan.
Menjengah ke ruangan komen, kebanyakan netizen meluahkan rasa kagum terhadap sikap anak-anak Rita serta pendekatan didikan yang diterapkan oleh pelakon tersebut. Antara komen yang mencuri perhatian ialah:
“Alhamdulillah bagus didikan ibu Rita Rudaini… anak-anak pun hensem, pelajaran bagus. Moga terus cemerlang… amin.”
Selain itu, ada juga yang memuji sikap masyarakat setempat yang menghormati mereka ketika menunaikan solat walaupun berbeza agama dan budaya.
Secara keseluruhan, momen anak Rita Rudaini solat di tempat awam ini bukan sahaja menyentuh hati, malah menjadi inspirasi kepada ramai tentang pentingnya mendidik anak-anak agar tidak meninggalkan solat dalam apa jua keadaan.
Perkongsian ini juga memperlihatkan nilai toleransi dan adab dalam masyarakat, sekali gus membuktikan bahawa ibadah boleh dilakukan dengan aman apabila disertai sikap saling menghormati.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
