Jika dahulu, perlakuan menangis hingga mata menjadi sembab adalah sesuatu yang tidak mahu ditayangkan untuk tatapan umum. Paling-paling pun, korang akan menangis dalam bilik air atau di bucu katil (guilty!) sebelum membilas muka agar wajah menangis tidak lagi kelihatan.
Namun kini, semakin ramai pula selebriti Barat yang terbuka untuk menunjukkan momen menangis atau kesan selepas menangis terhadap wajah mereka.
Supermodel, Bella Hadid pernah memuat naik beberapa swafoto pada November 2021 kerana berdepan isu ‘anxiety’ hingga mengejutkan ramai pihak. Warganet tidak menyangka dia berani menunjukkan wajah sedemikian sedangkan ramai selalu beranggapan Bella seorang wanita berwajah sempurna.
Apabila isteri Brooklyn Beckham, Nicola pula muncul di Instagram dengan foto berwajah seakan lepas menangis, beauty guru di seluruh dunia mula beranggapan trend solekan mata sembab ini akan popular dan telahan mereka itu ternyata tepat!
Tular di TikTok beberapa video tutorial yang menunjukkan bagaimana untuk mendapatkan efek selepas menangis tanpa – well – mengalirkan air mata.
Sebagai contoh, video jurusolek popular, Zoe Kim Kenealytelah bertukar tular setelah dia menunjukkan cara-cara mencipta ‘solekan menangis’.
Ads
Untuk bahagian bibir, dia menggunakan teknik memudarkan garisan lipstik di sekeliling bibir menggunakan berus dan lipstik EM Cosmetics Soft Spoken Lips.
Rona kemerah-merahan di sekeliling mata, pada hidung dan pipi pula dicipta Zoe menggunakan palet pembayang mata Fentu Beauty Double Cheek’d Up. Barulah nampak seakan selepas menangis. Katanya juga, ia memberi efek ‘innocent girl’ pada wajah mana-mana gadis.
Akhir sekali bagi mendapatkan efek mata berair, Zoe menggunakan AMTS Liquid Glitter Shadow, manakala produk Vinyl Effect Eye Gloss daripada jenama About Face pula menggantikan fungsi highlighter terutamanya di bahagian atas bibir.
Video tutorial Zoe ini pantas menjadi tular. Begitu juga dengan beberapa lagi video tutorial sama di TikTok seperti video ciptaan @moryeskim, @nailamcdd dan @madelynreynolds0 di bawah.
Di ruangan komen, rupanya ramai yang merasakan solekan ‘selepas menangis’ ini membuatkan seseorang tampak lebih menawan dan seperti yang dikatakan tadi, innocent malah berkesan untuk menagih simpati orang di sekeliling.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Korang mesti biasa melihat kepingan serpihan atap bumbung berlonggok di bahu jalan mahu pun di tempat longgokan sampah kan? Pemandangan ini bukan hanya ‘menyakitkan’ mata tapi sebenarnya boleh mengundang bahaya.
Kebanyakan rumah dan kilang menggunakan bumbung atap asbestos kerana ianya lebih murah dan memberi kesan penyejukan.
Namun begitu, selepas kajian menemui asbestos merupakan punca penyebab kanser mesothelioma, penggunaannya telah dihentikan dan dihadkan.
Terdapat negara yang telah mengharamkan penggunaannya secara total, namun di Malaysia ianya diharamkan hanya pada pembinaan bangunan kerajaan yang baru sejak tahun 1999.
Menurut pagePublic Health Malaysia, sekiranya bahan merbahaya ini tidak diusik, risiko untuk mendapat kanser adalah sangat rendah. Risiko akan hadir apabila ianya pecah, rosak dan korang akan terlibat secara langsung dalam mengendalikan asbestos.
Situasi ini mendedahkan individu kepada risiko untuk mendapat radang asbestosis paru-paru dan juga kanser mesothelioma. Tidak perlu banyak, sebutir debu sehalus bilah jarum sudah cukup untuk korang mendapat kanser dalam tempoh 30 tahun akan datang.
Langkah pencegahan
Jadi, apa yang korang boleh buat bagi mencegah masalah ini? Berikut merupakan antara langkah-langkah yang korang boleh lakukan:
1. Jika masih menggunakan bumbung asbestos ini, pastikan bumbung tidak retak atau pecah
2. Jika ianya pecah, pastikan proses membaikpulih bumbung mengikut prosedur khusus DOSH dan Jabatan Alam Sekitar
3. Jika korang nampak di kawasan rumah/kejiranan, hubungi pihak berkuasa tempat korang dengan segera untuk proses pelupusan
4. Jangan bakar dan jangan tanam atau lupus sendiri
5. Jangan biarkan kanak-kanak bermain di kawasan asbestos. Kesan kanser asbestos hanya boleh nampak selepas 30 tahun
Gejala masalah ini yang korang perlu tahu
Simptom asbestosis dan kanser mesothelioma adalah seperti sesak nafas, dada terasa ketat, batuk kering berpanjangan, sakit dada, kurang selera makan, penat, demam dan berpeluh sewaktu malam.
Jika korang dapati berisiko dan mempunyai gejala-gejala tersebut, segeralah mendapatkan rujukan awal di Klinik Kesihatan berhampiran.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mungkin ramai yang menganggap bahawa penyakit hipertensi/darah tinggi adalah merupakan penyakit bagi ‘orang-orang’ tua.
Namun begitu, tahukah korang bahawa mengikut National Health and Morbidity Survey (2015), 30.3% rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun dan ke atas menghidapi hipertensi/tekanan darah tinggi.
Perkongsian ini telah dibuat oleh seorang dietitian di laman Twitternya, doktor Jazlina Syahrul yang turut memberi pendedahan kepada orang ramai tentang penyakit tekanan darah tinggi.
Bila bercakap tentang hipertensi/tekanan darah tinggi, ia takkan dapat lari daripada garam. Antara faktor risikonya adalah pengambilan garam atau lebih spesifik lagi, pengambilan sodium yang berlebihan.
Garam ada pelbagai jenis dan kandungan sodiumnya lebih kurang sama saja.
Mana datangnya pengambilan sodium dalam pengambilan harian korang? Ha, kebanyakannya daripada pengambilan makanan proses.
Saranan pengambilan sodium untuk sehari adalah 200mg = 1 sudu kecil garam
Tapi korang kena berhati-hati juga sebab sodium banyak tersembunyi dalam sos/perasa tambahan.
15ml/g = 1 sudu besar
Kalau makan kicap satu sudu besar dah hampir daripada keperluan sodium sehari. Itu belum termasuk lagi sos cili dan sebagainya.
Rujuk gambar dibawah untuk rujukan kandungan sodium bagi jenis-jenis sos berikut:
Untuk mengurangkan pengambilan sodium ini, korang boleh tukarkan dengan rempah ratus dan pilih makanan segar daripada makanan berproses.
Dalam usia yang masih muda macam ini la yang korang kena betul-betul jaga pengambilan makanan harian korang. Jangan nanti dah sakit baru nak jaga.
Bak kata pepatah, sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tidak berguna. Cewah!
Bulan Ramadan Mubarak ini kita semua diajar untuk menahan lapar dan dahaga. Selain itu kita juga perlu ‘puasa’ dalam banyak perkara sama ada perbuatan, percakapan atau penglihatan.
Bagi ramai orang, mereka turut menjadikan bulan puasa sebagai masa untuk ‘kickstart‘ semula rejim diet dan megurangkan berat badan. Tapi ada juga sesetengah orang yang sambut waktu berbuka dengan penuh ‘meriah’ dengan banyak makanan di atas meja.
Tapi sedarkah korang bahawa ada ramai orang yang berat badan mereka meningkat walaupun berpuasa. Nak tahu kenapa mereka jadi begini?
Nafsu Membeli Makanan
Tiba sahaja bulan puasa terdapat banyak pasar Ramadan yang muncul dengan menawarkan pelbagai juadah. Pada ketika inilah banyak hidangan istimewa menjadi sangat popular berbanding bulan-bulan yang lain seperti murtabak, roti john, tepung pelita dan bermacam lagi. Dan orang yang tak jaga makan mereka akan beli dan balun semua benda sebab nafsu!
Makanan Bergula Terlalu Banyak
Ya, kami faham berbuka dengan makanan manis merupakan salah satu sunnah. Tetapi jagalah pengambilan gula korang agar ia tidak berlebihan. Selang-selikan pengambilan makanan dan minuman bergula. COntoh kalau hari ini korang berbuka dengan cendol (yang manis, berlemak!), keseokannya apa kata cuba berbuka dengan jus buah tanpa gula. Kandungan gula yang banyak dalam badan boleh buat berat badan naik dengan mudah.
Bahana Makanan Bergoreng
Selain makanan dan minuman bergula, makanan berminyak juga merupakan penyumbang utama kenaikan berat badan. Kalau boleh semasa berbuka atau bersahur, kurangkanlah makanan yang terlalu banyak minyak seperti makanan bergoreng.Jangan kerana minyak kamu naik minyak bila berat badan naik bila nak beraya nanti!
Makan Banyak Kali
Selepas berbuka biasanya korang akan pergi ke surau solat terawih. Dan ramai orang bila habis sahaja solat terawih dia akan balun macam-macam jenis makanan lagi. Bukan tak boleh tapi beringat-ingatlah. Jangan sampai kamu makan terlalu kenyang sampai perut pun rasa kembung. Apatah lagi bila korang makan itu terlalu dekat dengan waktu tidur. Nanti bangun sahur nak makan lagi! Berapa banyak makan daaa.
REMAJA ada perkhabaran yang BETUL-BETUL hebat nak dikongsikan! Jom memeriahkan KARNIVAL KARANGKRAF 2018 #BetulBetulRaya pada 1 hingga 3 JUN 2018 di Kompleks Media Karangkraf, Shah Alam. Pelbagai juadah sihat dan pelbagai program akan diadakan khas buat pengunjung seperti korang!
Psstt, kami dengar ramai artis nak datang nanti 🙂
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!