Yes girls, you can thank us later.
Seperti yang korang tahu, skop kerja seorang gynecologist atau pakar sakit puan ni melibatkan bahagian badan yang paling sensitif bagi seorang perempuan – Miss V.
Bukan perempuan je yang selalu kena mengadap pakar sakit puan tau! Lelaki pun perlu berjumpa dengan pakar sakit tuan atau dikenali sebagai urologist. Cuma kali ini, kita fokuskan kepada gynecologist kerana masih ramai remaja perempuan di luar sana yang malu atau takut untuk mengatur appointment bersama pakar.
Penulis duduk bercakap sebentar bersama seorang gynecologist dan keutarakan kesemua soalan penting yang korang mesti nak tanya kepada mereka. Here it goes..
01
Bila Boleh Book Appointment?
Korang tak perlu sakit pun untuk berjumpa dengan gynecologist untuk kali pertama. “Saya cadangkan remaja mula lakukan appointment dari usia 13-15 tahun kerana hormon mulai ‘berkembang’ dan korang perlu tahu all-the-basic-stuffs pada usia tersebut.
“Tapi kalau belum pernah jumpa lagi, sekarang adalah masa terbaik untuk berbuat sedemikian. Lebih cepat, lebih mudah korang develop hubungan yang rapat dengan gynecologist bagi mengelakkan rasa malu.”
02
Shave Atau Wax?
Selalunya, perempuan akan merasa self-conscious sekiranya terpaksa memperlihatkan anggota badan mereka. Iyalah, mana pernah kita tunjukkan Miss V atau hhm – payudara kepada sesiapa, kecuali semasa kecil. Sebab itulah, perempuan akan rasa ‘terpaksa’ untuk mencukur atau mencabut rerambut di sekitar Miss V.
Bagaimanapun menurut doktor, shaving atau waxing bukanlah satu kewajiban. “Nak shave atau tak, itu adalah pilihan peribadi. Rawatan atau check up yang dilakukan hanya memerlukan korang menjaga kebersihan pada alat sulit. Thorough showering is good enough.”
03
Nak Suruh Masuk Sekali Ke Tak?
Hampir 100% remaja yang berjumpa gynecologist untuk kali pertama akan membawa seseorang menemani mereka. Tak kisahlah sama ada ia adik, kakak, emak atau BFF korang, mereka dibenarkan masuk ke dalam bilik pemeriksaan.
“It is up to you. Jika korang rasa lebih relaks jika teman masuk sekali, we are okay with it. Kami tak akan meminta mereka keluar, kecuali jika pesakit sendiri yang request.”
04
Malu = Sorokkan History
Rasa malu dan gelisah itu adalah perasaan normal. Tetapi, satu perkara yang perlu korang elakkan adalah menyorokkan info penting atau sejarah kesihatan korang serta keluarga.
“Kita perlu establish ruang yang selamat agar komunikasi di antara pesakit dan doktor menjadi lancar. Kesemua gynecologist memahami etika perlu merahsiakan apa-apa info mengenai pesakit. Sekiranya korang datang sorok-sorok tanpa pengetahuan sesiapa pun, we will consider the visit as private. It is just between us.”
05
Bagaimana Kalau Datang Bulan?
Menetapkan appointment semasa period bukanlah idea terbaik. Ini kerana keputusan pemeriksaan pesakit semasa dia datang bulan selalu tidak tepat.
“Contohnya jika korang melakukan pemeriksaan pap smear semasa datang bulan, darah yang mengalir akan mengganggu keputusan. Hormon juga akan berubah pada waktu itu, lalu menjadikan pemeriksaan payudara tak menyelesakan langsung.”
Nampaknya, lebih baik korang reschedule balik.
06
Wajib Lakukan Ujian Pelvik?
Sekiranya belum berusia 21 tahun, ujian pelvik tidak perlu dilakukan. KECUALI jika pesakit yang berusia bawah 21 tahun mempunyai masalah pada bahagian alat sulit.
Anda mungkin berminat dengan
07
Err…Kena Cucuk Jarum Dapatkan Darah?
Jika korang berdepan dengan kitaran haid tidak teratur atau ingin lakukan pemeriksaan jangkitan kelamin, most likely doktor perlu dapatkan sampel darah.
Selain itu, pesakit tak perlu cucuk jarum ketika berjumpa gynecologist, yayy!
*****
Seperkara lagi girls, doktor menasihatkan korang untuk mengambil air suam atau masak sebelum keluar rumah pada hari pemeriksaan. Ini kerana pesakit perlu melakukan ujian air kencing dan ujian ‘dipstick’ bagi melihat ada simptom tidak normal pada badan pesakit, yang pesakit sendiri tak aware!
Contohnya, infeksi pundi kencing dan penyakit kencing manis.
This is not to scare you, NO! Tetapi ini adalah rutin berjaga-jaga. TBH, gynecologist adalah antara pakar dalam dunia perubatan yang paling baik, sopan dan mesra. Jangan takut okay untuk tetapkan appointment.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kulit Gebu Nicola Coughlan Jadi Tumpuan, Bintang ‘Bridgerton’ Kongsi Rahsia
Nicola Coughlan bintang siri Netflix Bridgerton, kini menjadi tumpuan ramai. Lebih-lebih lagi, dalam musim ini, Penelope menjadi watak utama. Kisah cinta antara Penelope dan Colin menjadi fokus utama dalam Bridgerton musim ketiga.
Untuk info, Nicola Coughlan sudah pun berusia 37 tahun, awet muda sungguh.
ARTIKEL BERKAITAN : Bridgerton Sah Kembali Untuk Musim Kedua, Lihat 5 Lagi Drama Comeback Di Netflix
Jika anda ingin mendapatkan kulit wajah yang sempurna dan awet muda seperti Nicola Coughlan, ini rahsianya.
View this post on Instagram
Bintang Bridgerton ini mendedahkan rutin malam 3 langkahnya yang sangat mudah. Rutin penjagaan kulitnya untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bersinar adalah dengan menggunakan produk Tatcha.
Kulit Gebu Nicola Coughlan Jadi Tumpuan, Bintang ‘Bridgerton’ Kongsi Rahsia
“Pada masa ini, saya menggunakan Tatcha. Saya menyukainya, dan pastikan minum banyak air serta mendapatkan tidur yang cukup.”
Memandangkan ramai yang tertanya-tanya apakah produk Tatcha yang Nicola gunakan, Nicola terus mendedahkan rutin malamnya secara peribadi. Sayang betul Nicola pada peminatnya….
“Saya sangat menyukai minyak pembersih ini kerana ia benar-benar menanggalkan segala-galanya pada kulit.”
- Tatcha Camellia Cleansing Oil Minyak ini adalah produk 2-dalam-1 yang membersihkan kulit dengan menanggalkan semua solekan, serta melembapkan wajah. Memandangkan ia dirumus dengan minyak camellia, ia berfungsi dengan baik untuk solekan kalis air.
- Tatcha The Dewy Skin Cream Seterusnya, Nicola menggunakan Tatcha The Dewy Skin Cream, pelembap terlaris jenama itu. Produk ini mengandungi asid hyaluronik, yang meresap dalam kulit, menghidrat dan menggebukan. Terdapat juga alga dan Hadasei-3, yang membantu melindungi kulit daripada tekanan dan pencemaran.
- Tatcha Kissu Lip Mask Akhir sekali, Nicola menggunakan Tatcha Kissu Lip Mask. Topeng bibir semalaman ini mengandungi squalane dan ekstrak pic Jepun yang membantu melembapkan bibir, memulihkan, serta merawat kekeringan.
“Ia sangat bagus dan teksturnya seperti jeli. Apabila bangun pada waktu pagi, bibir kamu akan cantik dan gebu, serta bersedia untuk hari itu.”
Jadi, buat anda yang ingin memiliki kulit yang sihat seperti Nicola Coughlan, anda boleh meniru beberapa tips kecantikan yang telah dikongsikan. Anda tidak perlu menggunakan produk penjagaan kulit yang sama dengannya, tetapi boleh mencari produk dengan komposisi yang serupa untuk mendapatkan kesan yang sama.
Selain itu, penting juga untuk memperhatikan jenis kulit dan memberikan nutrisi yang sesuai dengan keperluan kulit. Semoga bermanfaat!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Vaksin COVID-19 Belum Ditemui, Terkini Kewujudan Virus Baharu LEBIH BAHAYA Ditemui Di Kazakhstan
Di sebalik alam mulai bersih akibat tiada pencemaran hingga sungai menjadi jernih ketika penularan pandemic COVID-19, keadaan kesihatan manusia pula menjadi taruhan apabila semakin banyak virus membawa kematian ditemui.
Jika COVID-19 masih belum ada penawarnya, hingga membawa saintis berusaha lebih keras menjalankan penyelidikan, penemuan satu virus baru yang lebih bahaya dari COVID-19 pula ditemui di Kazakhstan.
Ya kesihatan manusia semakin diancam berikutan satu demi satu virus ditemui dan belum ada penawarnya. Lebih menakutkan kewujudan virus yang tidak dikenali ini mampu membawa impak kematian lebih tinggi berbanding COVID-19.
Dalam pada itu, Kedutaan Besar China di Kazakhstan mengeluarkan amaran berhubung jangkitan baharu “pneumonia tidak dikenali” yang dikatakan lebih berbahaya daripada COVID-19.
Ia selepas negara bekas republik Soviet itu melaporkan peningkatan kes pneumonia sejak Jun lepas, lapor SCMP.
“Angka kematian virus ini jauh lebih tinggi daripada koronavirus baharu.
“Jabatan kesihatan negara sedang melakukan kajian perbandingan mengenai virus pneumonia itu, namun masih belum dapat mengenal pasti virus tersebut,” kata kedutaan dalam peringatan kepada rakyatnya di negara itu.
Laman web kedutaan yang memetik laporan media tempatan menyebut wilayah Atyrau, Aktobe dan bandar Shymkent merekodkan peningkatan kes pneumonia yang ketara sejak pertengahan Jun.
Difahamkan, terdapat hampir 500 kes radang paru-paru di tiga lokasi tersebut dengan lebih 30 pesakit berada dalam keadaan kritikal.
Kazakhstan menyaksikan 1,772 kematian akibat radang paru-paru pada pertengahan pertama tahun ini di mana 628 kes berlaku pada bulan Jun, yang turut melibatkan beberapa warga China, kata kedutaan itu.
"Kedutaan besar China di Kazakhstan mengingatkan warga China di sini agar peka dengan situasi dan meningkatkan pencegahan untuk menurunkan risiko jangkitan," tambah kedutaan itu lagi.
Berdasarkan laporan daripada agensi berita Kazinform, seramai 300 orang yang disahkan menghidap pneumonia dimasukkan ke hospital saban hari.
Menurut agensi itu lagi, sebanyak 1,700 kes pneumonia dikesan di seluruh negara pada Jun, peningkatan lebih dua kali ganda berbanding tempoh sama tahun lepas.
Kazakhstan melaksanakan perintah darurat pada 16 Mac lepas untuk membendung penularan COVID-19 tetapi ditarik balik pada 11 Mei.
Begitupun, sekatan dan langkah kuarantin tetap dikenakan di beberapa kawasan susulan peningkatan kes pneumonia di negara itu.
Presiden Kazakhstan, Kassym-Jomart Tokayev dalam satu ucapan di televisyen pada Rabu mengatakan keadaan kekal serius dan masih terlalu awal untuk melonggarkan sekatan sepenuhnya.
Tambahnya, negara itu "sebenarnya menghadapi gelombang koronavirus kedua ditambah dengan peningkatan besar dalam kes pneumonia," menurut agensi berita Rusia Tass. Sumber : ASTRO AWANI
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hanya Lakukan 3 Tip Ini, Esok Kamu Tak Perlu Basuh Rambut
Percayalah, kebanyakan perempuan (dan lelaki, we do not need to get sexist here) pasti malas untuk membasuh rambut pada waktu pagi. Bagi lelaki, mereka tidak menghadapi masalah sangat memandangkan rambut lebih pendek dan mudah untuk dikeringkan.
Namun bagi seorang perempuan, proses mengeringkan rambut sambil cuba untuk bergegas keluar rumah adalah satu nightmare bagi mereka. Tambahan pula jika terlajak tidur, memang tak nak basuh rambut lah jawabnya!
Namun, ramai yang tidak tahu, ada caranya untuk memastikan rambut cantik, bersinar, tidak kusut dan tidak berbau tanpa perlu membasuhnya pada waktu pagi. Serius! Cuba lakukan 3 tip di bawah pada malam ini dan lihat kesannya esok.
01
Produk Penjagaan Rambut
Selalunya korang akan amalkan skincare routine sebelum tidur, kan? Apa kata selepas tamat menyapu losyen dan krim pada badan serta muka, teruskan pula dengan haircare routine. Sekejap je.
Hanya belai rambut dengan hair mask agar rambut korang menjadi lebih halus selepas bangun tidur. Ataupun, korang boleh menggunakan dry oil dan usap di hujung rambut agar rambut tidak kasar nanti. Pada waktu paginya pula, hanya sikat rambut agar lebih kemas dan siap!
02
Tukar Sarung Bantal
Apa kaitan sarung bantal dengan rambut halus? Sebenarnya, jika korang memilih sarung bantal yang diperbuat daripada fabrik lembut seperti sutera dan satin. Menurut pendandan rambut, jika korang memilih fabrik kapas, ia hanya membuatkan rambut lebih kering dan mudah kusut.
Sarung bantal satin juga memberi banyak lagi kelebihan seperti mengurangkan rambut gugur, breakage malah membuatkan rambut yang di-blow bertahan lebih lama.
03
Braid It!
Tip terakhir ini mungkin kedengaran kelakar tetapi ia sebenarnya berkesan. Supaya rambut cantik dan tidak kusut, korang boleh mengikatnya menggunakan teknik braid. Kemudian, bungkuskan kepala menggunakan shower cap atau shawl.
Selepas bangun pagi, rambut akan bertambah wavy dan bouncy jika dilepaskan. Cantik!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
