Minggu ini, arena politik negara ‘panas’ seketika apabila cakap-cakap mengenai peralihan jawatan Perdana Menteri.
Ada khabar angin yang mengatakan perdana menteri ketujuh Malaysia, Tun Dr Mahathir Mohammad ingin meneruskan pemerintahan beliau selaku PM.
Ada juga yang mendakwa beliau terlibat dalam mana-mana kumpulan yang didakwa sedang berusaha untuk menghalang Datuk Seri Anwar Ibrahim yang juga presiden Parti Keadilan Rakyat (PKR) menggantikan Tun Dr Mahathir.
Bagaimanapun, kenyataan rasmi datang dari mulut Tun sendiri semalam di Langkawi.
Beliau menegaskan semua itu tidak benar dan memang benar Datuk Seri Anwar telah bertemu beliau di Putrajaya, kelmarin.
“Saya dengar cerita macam-macam. Nak suruh saya kekal sampai 20 tahun lagi.
“Saya umur dah 94 (tahun), lagi berapa bulan 95 (tahun), mana boleh tahan okay?” tambah beliau.
“Saya janji saya akan letak jawatan selepas APEC (Kerjasama Ekonomi Asia 2020 pada bulan November ini). Itu saya pegang pada janji saya. Tak terlibat dengan yang lain…cuma janji letak jawatan akan letak jawatan…” tuntas beliau.
Nampaknya, Malaysia tinggal beberapa bulan sebelum peralihan kuasa tersebut. Adakah kita sudah bersedia?
Sumber: AWANI
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapa Air Kelapa Popular Di Kalangan Fitness Coach? Rupanya Boleh Stabilkan Tekanan Darah & Ada 6 Lagi Kebaikan
Antara dugaan paling mencabar semasa kita ingin ‘membuat badan’ adalah faktor minuman manis.
Minuman manis ini termasuklah minuman jenis isotonik. Macam-macam perisa, warna dan nama minuman yang kita nak cuba. Tapi adakah korang sure sama ada minuman itu berkhasiat untuk korang? Yang kita tahu rasa dia sedap tapi tentang khasiatnya pula, kena test dulu baru tahu.
Salah satu minuman berkhasiat yang tak perlu nak test terlebih dahulu adalah air kelapa.
Sebab itulah ia popular di kalangan jurulatih fitness. Nak tahu kenapa, haa ini sebabnya.
01
Semuanya Semulajadi
Air kelapa mengandungi banyak nutrisi dari tanah. Ini kerana pokok kelapa menyerap air dan elektrolit dari tanah melalui akarnya. Kemudian, semua nutrisi semulajadi itu diserap, ditapis lalu disimpan di dalam buah kelapa.
02
Elektrolit Itu Untuk..
Bercakap tentang elektrolit, ia sebenarnya adalah komponen penting dalam buah kelapa bagi memastikan badan terus terhidrat selepas bersenam. Penyerapan cecair yang maksimum mudah untuk menggantikan kehilangan air akibat bersenam.
Tidak seperti minuman penghidratan sukan yang ditambah garam mineral dan sebaiknya diambil oleh seseorang yang giat aktif, air kelapa pula sesuai untuk pengambilan semua orang untuk kembali segar!
03
Kelapa – Kurma Bergabung, Meletop!
Buah kurma bagus untuk mempercepatkan penghasilan tenaga, sebab itulah sunnah Nabi Muhammad SAW menyuruh kita yang mengamalkan 3 ke 5 butir buah kurma setiap hari. Buat tak? Hehe.
Apabila korang mengambil air kelapa pula selepas itu, ia akan membantu badan untuk mudah menyerap nutrien buah kurma yang kaya dengan glukosa dan fruktosa. Lebih bertenagalah badan korang untuk bersenam nanti.
04
Sihat Tip Top
Daripada korang ambil minuman berperisa manis, lebih baik korang ambil air kelapa yang diketahui dapat membantu menstabilkan tekanan darah jika ia diambil secara kerap.
06
Minum Secara Sejuk Pun Okay
Selalunya kita dengar, minuman suam seperti air kosong adalah lebih baik kerana ia membantu proses penghadaman makanan berbanding minuman sejuk. Namun dengan air kelapa, ia boleh diminum sejuk tanpa menjejaskan kelebihan penghidratannya. Sudahlah berkhasiat, tekak pun lega.
07
Tak Perlu Penat Mengupas Buah Kelapa
Halangan utama yang menyebabkan ramai enggan mengambil minuman kelapa adalah kerana kerja mengupas dan memecahkan buah kelapa. Susah tau bagi yang tak biasa!
Jangan risau kerana korang boleh je memilih minuman Air Kelapa KARTA kerana ia diperbuat 100% daripada air kelapa, tanpa pemanis, pewarna atau pengawet.
Mengikut Ahli Strategis Nutraseutikal iaitu Profesor Dr. Azhar Mat Easa dari Universiti Sains Malaysia, “ Walaupun Air Kelapa KARTA sudah diproses, ia tetap mengandungi nutrien dan elektrolit air kelapa hasil teknologi yang digunakan.”
Betul tu, ia dijamin segar dan sihat kerana ia menggunakan teknologi pembungkusan Pek Aseptik Tetra Prisma®. Jadi segala di dalam pek Air Kelapa KARTA sememangnya fresh sebelum dan selepas bersenam
* * * * *
So, dah tahu kan nak pack air apa untuk ke gym hari ini?
Air kelapa, of course!
Ketahui lebih lanjut mengenai Air Kelapa KARTA di laman web dan Facebook mereka okay.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jika Rihanna Tak Dijemput, Selebriti Mana Je Yang Akan Hadiri Perkahwinan Diraja Putera Harry?
Awal minggu ini, video Rihanna menepis spekulasi dijemput hadir ke perkahwinan Diraja Britain menjadi tular kerana jawapan yang diberikan.
Setibanya Rihanna tiba di karpet merah, dia ditanya oleh wartawan Entertainment Tonight sama ada telah menerima kad jemputan untuk majlis perkahwinan dan resepsi Putera Harry dan Meghan Markle pada Sabtu ini.
Setelah menjawab tidak, wartawan tadi boleh pula bertanya, “But you guys have met each other.” dan Rihanna tanpa teragak-agak menyoal kembali, “Jadi saya telah berjumpa dengan kamu, kamu ingat kamu akan dijemput ke perkahwinan saya?”
Ouch, savage Queen!
Jadi sekarang setelah kita tahu Rihanna tidak dijemput oleh pasangan Diraja itu, siapa je selebriti yang akan hadir ke perkahwinan di Windsor Castle’s St George’s Chape itu?
01
Priyanka Chopra
Sebagai kawan rapat kepada Meghan, pastinya pelakon Quantico ini tidak akan melepaskan peluang untuk berada di England bagi meraikan pasangan tersebut. Malah, Priyanka telah mengesahkan kehadirannya esok kepada Vogue India.
02
Spice Girls
Sejak Victoria Beckham melancarkan koleksi baju T dengan nama kelima-lima ahli Spice Girls, khabar angin bertiup kuat mengatakan kumpulan itu akan melakukan persembahan khas semasa majlis resepsi Putera Harry dan Meghan. Mel B juga dilaporkan pernah bercakap mengenai kemungkinan persembahan itu semasa ditemu ramah baru-baru ini.
03
David Beckham
Dah kalau Victoria ada, David Beckham juga wajiblah ada di situ. Pasangan elit yang pernah dijemput ke majlis perkahwinan Putera Williams dan Kate Middleton ini diketahui umum sebagai rakan karib kepada golongan kerabat Diraja muda Britain. Dalam satu temuramah bersama James Corden, Victoria telahpun terlepas cakap mereka berdua akan hadir dan berkata, “Yes, it is so great isn’t it. They look so happy.”
04
Ed Sheeran
Ouh, okay now we are talking! Ed Sheeran dilihat sebagai antara tetamu kejutan yang dikhabarkan oleh media antarabangsa. Namun, tak mustahil Ed akan berada di situ memandangkan semasa perkahwinan Putera William dan Kate, mereka telah menjemput seorang lagi penyanyi Britain (dan bekas teman wanita Ed) Ellie Goulding untuk melakukan persembahan. Mungkin penyanyi jemputan pada kali ini ialah Ed Sheeran?
05
Elton John
Khabar angin mengenai kehadiran Sir Elton John diperkuatkan dengan pembatalan konsert beliau yang jatuh pada tarikh 18 dan 19 Mei. Ini mungkin ada kaitannya dengan persembahan khas di Istana?
06
James Corden
Siapa yang tidak mengenali James Corden? Putera Harry pun kenal dengan James dan mereka dilaporkan telah menjadi kawan sejak bertahun-tahun dahulu.
07
Patrick J Adams & Sarah Rafferty
Siapa lagi yang harus dijemput, tak lain tak bukan bekas rakan sekerja Meghan Markle sendiri di dalam drama Suits. Sarah juga didapati sedang berada di Eropah sejak beberapa hari kebelakangan ini, mungkin destinasi terakhirnya adalah perkahwinan Putera Harry dan Meghan Markles!
* * * * *
Antara nama selebriti lain yang masih tidak mengesahkan kehadiran mereka kepada media termasuklah Serena Williams, Cressida Bones (ouh! bekas teman wanita Putera Harry) dan George Clooney serta Amal Clooney,
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Flawess, Tak Ada Jerawat! Ini 6 Pantang Di Muka Kena Tahu
Ramai remaja mengeluh bila kulit muka dipenuhi jerawat. Bintik-bintik merah ini menjadi igaun ngeri bagi remaja lelaki dan perempuan kerana kebiasaannya, muka mereka yang ditumbuhi terlampau banyak jerawat akan membuat keyakinan diri menjadi kurang.
Sebenarnya untuk mendapatkan kulit muka yang bersih tanpa ada sebarang noda dan cela, ada beberapa rahsia yang korang patut tahu dan amalkan. Rahsia ini dikongsi oleh Puan Ony Nurhusni. Menurut Ony, untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik, ada beberapa pantang yang harus difahami. Apa pantang larangnya?
Pantang 1 : Cuci muka terlalu kerap
Ada 2 sebab kenapa kita tak boleh cuci muka terlalu kerap
- Boleh menyebabkan kulit terlalu kering dan hilang kelembapan selepas dicuci
- Kulit akan cenderung menjadi lebih berminyak dan berjerawat .
Oleh itu, pemilihan pencuci muka yang betul mengikut jenis kulit juga sangat penting
Pantang 2 : Gosok muka terlalu kuat
Ramai yang ingat bahagian yang ada jerawat atau bermasalah kena gosok dan sental lebih kuat untuk mengeluarkan sebum dan kotoran di dalam liang roma. Sebaiknya, elakkan mengosok kulit dengan terlalu kuat kerana tindakan ini boleh menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan men’cederakan’ kulit.
Pantang 3 : Skrub muka terlalu kerap
Kebiasaannya, mekanikal eksfoliator seperti scrub mempunyai tekstur berbiji-biji yang agak kasar. Elakkan menggunakan scrub terlalu kerap kerana lama-kelamaan ia menyebabkan kulit menjadi agak nipis, menjadi lebih sensitif dan kemungkinan juga boleh menyebabkan jerawat.
Kekerapan skrub yang disarankan ialah 1-2 kali seminggu saja, ok.
Pantang 4 : Membiarkan syampu rambut terkena kulit muka
Syampu rambut mengandungi bahan pelembab atau minyak serta bahan kimia lain yang boleh meningkatkan iritasi pada kulit muka terutamanya yang jenis sensitif. Apabila terkena pada muka, bahan-bahan tersebut juga kemungkinan menyebabkan jerawat atau ruam-ruam halus terutamanya di bahagian dahi.
Apa yang boleh dilakukan ialah, syampu rambut dahulu, kemudian baru lah mencuci muka dengan pencuci muka.
Pantang 5 : Biar peluh kering sendiri tanpa dilap
Jangan dibiarkan peluh kering sendiri di muka tanpa dilap. Sebaiknya jika boleh, lap lah muka dengan kain yang bersih untuk mengelakkan peluh anda kering dan menyerap kedalam kulit muka anda. Peluh anda mungkin mengandungi kotoran, asap serta debu bersamanya.
Pantang 6 : Berkongsi tuala badan dan tuala muka
Ramai yang buat ni kan? Lap muka menggunakan tuala badan. Lebih elok jika kita asingkan tuala untuk muka dan badan. Tualan badan anda mempunyai kotoran, sangat mudah ia merebak ke muka anda juga. Lagipun tuala badan kita lebih banyak melekat kotoran atau kuman berbanding tuala muka.
Credit sharing : Fb Puan Ony Nurhusni
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
