Macam biasa, bila masuk bulan baru ni ada yang merasakan bahawa cepatnya masa berlalu. Tapi, bagi mereka yang menyambut ulang tahun kelahiran pada bulan tersebut, mulalah rasa excited sebab nak tunggu hadiah daripada orang yang tersayang kan. Hiks!
Betul tak?
Kalau ada yang mengenali individu atau korang sendiri lahir pada bulan Mac, agak-agaknya macam mana personaliti mereka yang berbintang Pisces dan Aries ni kan?
Nak tahu macam mana karakter sebenar mereka? Berikut merupakan kajian yang telah dibuat berdasarkan personaliti bulan kelahiran Mac.
Walau bagaimanapun, sifat-sifat ini adalah hanya berdasarkan kajian dan pemerhatian sekeliling. Mungkin tidak 100 peratus sama tetapi ada juga yang seakan sama dengan personaliti individu yang lahir pada bulan Mac.
Apa lagi gaiss, tag rakan korang yang celebrate birthday bulan ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sepanjang tempoh ‘total lockdown’ yang sudahpun dilangsungkan selama dua hari, sektor ekonomi negara adalah di antara sektor yang paling mendapat perhatian ramai.
Bukan saja ia membawa kesan kepada golongan peniaga, malah orang ramai yang perlu mendapatkan barangan, servis, perkhidmatan dan perlu melangsaikan rutin harian turut terkesan dengan SOP baharu ini; seperti yang diumumkan oleh Menteri Kanan Keselamatan, Dato’ Sri Ismail Sabri Yaakob.
Salah satu operasi yang masih dibolehkan kerajaan adalah perkhidmatan & penjagaan veterinar serta klinik haiwan.Ada sebab mengapa haiwan peliharaan diberi keutamaan berbanding penerima perkhidmatan jenis lain.
Macam mana kita tertarik dengan kecomelan si Oyen, Tompok, Putih dan Belang; sebagai pemiliknya bertanggungjawab, kita perlu memastikan haiwan peliharaan berada dalam keadaan selamat, sihat dan ria walaupun dalam tempoh lockdown.
Bagi menggalakkan penjagaan haiwan yang baik, Royal Canin Malaysia pada bulan ini ingin mengingatkan korang agar terus menjaga kesejahteraan haiwan peliharaan sepanjang tempoh dua minggu ini (atau lebih).
Jangan disebabkan rasa panik untuk berdepan dua minggu penuh mencabar ini, kita sampai terlupa untuk membuat temujanji doktor veterinar.
Selagi kita (dan Oyen) mematuhi semua Prosedur Operasi Standard (SOP) dan peraturan yang telah ditetapkan oleh kerajaan, tiada masalah pun untuk membawa haiwan berjumpa doktor secara berkala.
Bak kata Royal Canin dalam kempen yang baru dilancarkan mereka semalam pada 1 Jun, marilah “Take Your Pet to The Vet” yang berdaftar.
Kita perlu menempah temujanji dengan doktor veterinar sekurang-kurangnya dua kali setahun; bermula pada awal usia hingga ke usia emas haiwan bagi memastikan penjagaan kesihatan berbentuk pencegahan.
“Semasa tempoh berkurung (lockdown), kami menerima maklum balas peningkatan pemilikan haiwan peliharaan.
“Justeru, pemeriksaan oleh doktor veterinar sebanyak dua kali setahun membantu pemilik mengetahui lebih lanjut tentang kesihatan, keperluan nutrisi, tabiat dan minat haiwan peliharaan mereka sepanjang tempoh ini.
“Pemeriksaan berjadual juga boleh mengenalpasti situasi medikal lebih awal, dan mencegah sesetengah penyakit daripada menjadi lebih teruk.”
Pengurus Komunikasi Saintifik Royal Canin Malaysia – Dr. Kavindaran Krisnasamy
Kempen Take Your Pet to The Vet oleh Royal Canin ini akan berlangsung selama LIMA bulan bermula 1 Jun hingga 30 November 2021.
Bersempena kempen ini, Royal Canin telah menyediakan pelbagai aktiviti dan hadiah menarik tau untuk kucing dan anjing peliharaan korang!
.
Puppy & Kitten On-Boarding
Daftarkan anak kucing dan anak anjing di aplikasi Royal Canin Club yang boleh dimuat turun di Apple Store dan Google Play Store. Pemilik haiwan akan menerima baucar penjagaan kesihatan haiwan bernilai RM30 bermula 1 Julai selepas mendaftar profil haiwan di aplikasi.
Di Royal Canin Club, korang boleh mendapat nasihat cara didikan dan pilihan nutrisi kesihatan bagi anak kucing dan anak anjing.
.
Pet2Vet Contest
Setelah mendaftar di aplikasi Royal Canin Club itu, bolehlah korang sertau pertandingan Pet2Vet untuk memenangi baucar penjagaan kesihatan bernilai RM50. Baucar itu boleh digunakan untuk sesi konsultan perkhidmatan kesihatan di klinik-klinik yang tersenarai di aplikasi Royal Canin Club!
Lebih 2,000 baucar akan diberikan dalam dua fasa, iaitu 1 Jun-30 Julai 2021 dan 1-30 September 2021.
.
Jom Talk Pets! Podcast
Malas nak baca? Haa, dengarkan je topik menarik seperti isu parasit pada haiwan peliharaan, pemandulan haiwan, cara terbaik melatih haiwan dan banyak lagi. Semua itu ada di podcast rasmi Royal Canin Malaysia berjudul “Jom Talk Pets”. Ia boleh dimuat naik di Spotify, Apple Podcast dan Google podcast.
.
Pet2Vet Digital Event
Acara Pet2Vet Digital Event akan disertai oleh pemilik haiwan peliharaan di Malaysia. Acara yang akan diadakan di Facebook Royal Canin Malaysia ini akan berkongsi tip bekesan daripada pakar haiwan peliharaan, pemilik haiwan peliharaan dan doktor veterinar secara percuma. Namun, REMAJA masih tidak pasti mengenai tarikh acara ini diadakan pada tahun ini.
*
So guys, ingat ya. Si Oyen pun perlukan penjagaan terbaik daripada kita sebagai pemiliknya.
Jika sebelum ini netizen teruja dengan seorang Youtuber yang berjaya menurunkan 3.4 Kg selepas melakukan eksperimen diet IU selama seminggu, ia ternyata cukup mengejutkan. Bayangkan selama seminggu, youtuber yang dikenali dengan channel s w hanya makan sweet potato dan minum shake protein dan air sahaja.
Sumber Gambar : Pexels.com
Tapi dalam tak sedar ia merupakan sesuatu yang terlebih dan tidak sihat?
Menurut laporan Berita Harian, pegawai pemakanan sukan Program FitMalaysia X, Noor Kamsina Aziz, mengatakan kadar penurunan berat badan yang ideal untuk seminggu adalah antara 500g hingga 1kg sahaja.
Sumber Gambar :Pegawai pemakanan sukan Program FitMalaysia X, Noor Kamsina Aziz. – Foto ihsan stadiumastro
Jika penurunan berlaku secara mendadak sehingga 2kg setiap minggu, ianya dikhuatiri akan menjejaskan kesihatan dan menurunkan kadar metabolisme badan.
Namun pada peringkat awal, penurunan berat badan 2kg seminggu adalah normal kerana kemungkinan disebabkan oleh berat air. Namun jika ia konsisten setiap minggu, ia jatuh dalam kategori terlebih dan tidak sihat biarpun nampak badan semakin kurus.
Kesannya:
membahayakan kesihatan
mengganggu metabolisme
mellambatkan proses pemulihan otot selepas senaman
badan cepat penat
emosi dan mental terganggu
Kata beliau, yang penting individu itu seronok melihat kemajuan yang berlaku pada badan dan bukannya memaksa diri untuk melihat pada angka berat badan.
Sumber Gambar : Pexels.com
Untuk memastikan badan kekal bertenaga biarpun terpaksa kurangkan kuantiti makanan, individu perlu memastikan pengambilan kalori adalah mencukupi dan seimbang mengikut keperluan badan masing-masing supaya defisit kalori boleh berlaku menerusi tiga bahagian utama makanan iaitu lemak, protein dan karbohidrat.
Secara kesimpulannya, apa pun yang kita makan, hendaklah diambil dalam kuantiti yang sederhana dan korang sedang dalam proses menurunkan berat badan, jangan terlampau ghairah mahu kurus dengan cepat sehingga menyebabkan kesihatan badan terabai.
Beberapa minggu yang lalu viral di Tiktok dengan trend minum air klorofil yang berwarna hijau untuk mendapatkan kulit bersih dan cantik. Disebabkan itu, ramai yang telah mencuba air klorofil dan ada diantara mereka yang menceritakan ianya berkesan kepada kulit muka, dan ada juga yang mengatakan ianya tidak berkesan kepada mereka.
Sumber: Distractify
Kalau korang nak tahu sebenarnya klorofil ni adalah sejenis pigmen hijau yang kebanyakkannya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan hijau. Ianya kaya dengan antioksidan dan vitamin, ianya juga kaya dengan khasiat yang baik untuk tubuh badan manusia.
Klorofil juga sangat penting untuk menjaga tumbuh-tumbuhan agar ianya sihat dan kekal berwarna ‘hijau’. Mengikut fakta sains sendiri, kita juga tahu yang ‘klorofil’ juga merupakan pigmen yang memberi warna ‘hijau’ pada tumbuh-tumbuhan.
Manusia boleh memperolehi klorofil daripada tumbuh-tumbuhan atau makanan tambahan khas. Dikatakan juga makanan tambahan khas lebih baik kerana klorofil tidak akan dapat bertahan dengan lama didalam sistem pencernaan manusia sehingga tubuh dapat menyerapnya dengan cukup.
Kalau korang nak tahu sebenarnya makanan tambahan ini dipanggil klorofilin, ianya mengandungi tembaga dan bukannya magnesium, tetapi nasib baiklah klorofilin ini mempunyai sifat yang serupa dengan klorofil.
Ini adalah antara manfaat sebenar klorofil kepada manusia:
1. Memperbaiki keadaan kulit
Ye! Betul lah apa yang dikatakan di Tiktok tu, yang kulit korang akan bertambah cantik dan makin berseri katanya. Klorofilin terbukti dapat mengurangkan keradangan pada kulit dan juga dapat menghalang pertumbuhan bakteria pada luka di kulit muka.
Kalau korang nak tahu, klorofilin juga dapat membantu menghilangkan jerawat ringan ke sederhana.
2. Menggalakkan penurunan berat badan
Rasanya rata-rata ramai wanita diluar sana jadi teruja bila baca ni kan? Ye betul! Klorofilin boleh membantu dalam mempercepatkan proses penurunan berat badan juga. Para saintis juga mengatakan yang suplemen klorofilin ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam badan.
3. Deodoran semulajadi
Mengikut hasil penyelidikan yang pernah dijalankan pada tahun 1940-an, klorofil dapat membantu memerangai bau badan, namun, hasil penyeledikan ini bercampur-baur sebenarnya. Menurut satu kajian yang dijalankan baru-baru ini terhadap seorang wanita yang menghidapi trimethylaminuria (sindrom bau hamis), telah mendapati yang klorofilin sebenarnya dapat mengurangkan jumlah trimethylamines.
Namun, korang kena beringat juga, setiap suplemen luaran yang diambil, jika diambil secara berlebihan ianya mungkin akan memudaratkan kesihatan korang. Antara risiko kesihatan yang korang boleh dapat ialah:
masalah pencernaan
cirit-birit
gatal dan sensasi terbakar (jika diguna secara topikal)
najis hijau, kuning, atau hitam yang boleh disalahanggap sebagai pendarahan gastrointestine
Jadi, pastikan korang tak ambil klorofil secara berlebihan ye. Tak semestinya kulit kita boleh jadi cantik hanya dengan penggunaan klorofil, minum air masak dengan banyak pun sebenarnya dapat membantu kita mendapatkan raut wajah yang glowing kerana didalam badan manusia, terdapat 60% kandungan air. Jadi, air adalah komponen yang sangat penting dalam tubuh badan manusia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dato' Sri Siti Nurhaliza menerima Ijazah Sarjana Kehormat daripada Sunway University sebagai penghargaan terhadap sumbangan besar beliau dalam bidang seni kreatif dan muzik.