Air yang dicincang tak kan putus…
Begitulah peribahasa yang sesuai digambarkan buat penyanyi, Syada Amzah yang menzahirkan rasa rindunya untuk berkumpul bersama ahli keluarganya, seperti sebelum ini.
BACA JUGA: “Dah Sampai Tahap Saya Bernafas Pun Orang Tak Suka…” -Syada Amzah
Penyanyi berusia 26 tahun itu berkata, dia sangat menantikan momen untuk berkumpul bersama adik-beradiknya meskipun sedar perkara itu mungkin sukar untuk direalisasikan.
“Mustahil tidak sayang darah daging sendiri. Rindu seluruh keluarga saya.
“Bukan secara individu tetapi rindu berkumpul bersama semua walaupun perkara itu mustahil. Sayang semua,” katanya menerusi Instagram miliknya.
Video yang diulang siar daripada akaun TikTok ibunya, Fauziah Sarman, memaparkan beberapa foto zaman kanak-kanaknya bersama kakaknya yang juga penyanyi terkenal Shila Amzah, Syafiq dan Syahir.
Terdahulu, kemelut membabitkan keluarga Shila mengejutkan industri seni tanah air apabila penyanyi itu dikatakan bermasam muka dengan dua orang adiknya iaitu Syafiq dan Syada.
SUMBER FOTO: Instagram Syada Amzah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jep Sepahtu Tinggalkan Sinar Selepas 10 Tahun, Kesetiaan Diuji Dengan Masa Penuh Emosi
Selepas sedekad mencipta suara, tawa dan kenangan bersama pendengar, Jep Sepahtu secara rasmi mengucapkan selamat tinggal kepada Sinar, stesen radio yang telah menjadi rumah keduanya selama 10 tahun.
Sepanjang tempoh tersebut, Sinar bukan sekadar tempat bekerja, tetapi menjadi ruang Jep membina hubungan erat dengan pendengar yang setia menemani setiap pagi mereka.
Keputusan Jep Sepahtu tinggalkan Sinar bukan dibuat secara tergesa-gesa, sebaliknya lahir daripada perjalanan panjang yang penuh kenangan dan pembelajaran.
Ucapan Perpisahan Penuh Makna Dari Jep Sepahtu
View this post on Instagram
Dalam ucapan terakhir yang sarat dengan emosi, Jep tidak memilih untuk berbicara tentang pencapaian mahupun populariti.
Sebaliknya, beliau menzahirkan penghargaan tulus kepada pihak yang paling setia menyokongnya sejak hari pertama para pendengar Sinar.
Menurut Jep, tempoh 10 tahun bukanlah satu jangka masa yang singkat. Ia cukup panjang untuk menguji kesetiaan, kepercayaan dan sokongan yang benar-benar ikhlas.
Katanya, sokongan mungkin datang dan pergi, namun pendengar Sinar kekal bersamanya dalam setiap fasa perjalanan kerjaya, bermula dari era Sepahtu Reunion sehinggalah ke dunia penyiaran radio.
Kesetiaan Pendengar Menjadi Kekuatan Utama
Bagi Jep, kekuatan sebenar sepanjang berada di Sinar bukan terletak pada angka populariti semata-mata, tetapi pada kesetiaan pendengar yang terus setia walaupun arus perubahan melanda industri hiburan dan penyiaran.
Kepercayaan inilah yang menjadikan pengalaman selama sedekad itu sangat bermakna.
Isu Jep Sepahtu tinggalkan Sinar turut membuka mata ramai bahawa hubungan antara penyampai radio dan pendengar bukan sekadar profesional, tetapi terbina atas rasa percaya dan kejujuran yang berterusan.
Penghargaan Buat Rakan Penyampai Dan Pengurusan
Beliau turut mengambil kesempatan untuk merakamkan penghargaan kepada mentor, pihak pengurusan serta rakan-rakan penyampai yang pernah bergandingan dengannya sepanjang berada di Sinar.
Antara nama yang disebut termasuk rakan penyampai yang pernah menjadi pasangan siaran pagi seperti Rahim, Shuib, Angah, Eliza serta beberapa individu lain.
Setiap mereka memainkan peranan tersendiri dalam membentuk perjalanan profesional Jep sebagai penyampai radio.
Dinamika dan keserasian yang terjalin di udara bukan sesuatu yang mudah dibina, namun berjaya dicipta melalui kerjasama dan saling menghormati.
Dalam nada merendah diri, Jep turut memohon maaf sekiranya sepanjang tempoh tersebut terdapat gurauan, kata-kata atau tindakan yang mungkin pernah mengguris perasaan mana-mana pihak.
Jelasnya, dunia radio menuntut keserasian dan chemistry, namun beliau mengakui tidak semua gurauan dapat diterima dalam keadaan dan emosi yang berbeza.
“Kalau ada kata-kata yang terkasar bahasa atau gurauan yang buat sesiapa terasa, saya mohon ampun dan maaf,” ujar Jep dengan penuh keikhlasan.
Ucapan perpisahan itu turut ditujukan khas kepada pendengar setia Sinar yang sentiasa berada di belakangnya selama ini. Jep mengakui, tanpa pendengar, segala usaha dan perjalanan selama sedekad itu tidak akan membawa makna.
Walaupun episodnya bersama Sinar kini berakhir, Jep berharap ukhuwah yang terjalin sepanjang tempoh tersebut tidak terputus.
Sebaliknya, ia diharap terus kekal sebagai kenangan manis serta doa yang baik-baik buat semua pihak yang pernah terlibat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Kurus, Jangan Malas ‘Angkat Punggung’, Transformasi Lelaki Ini Boleh Jadi Inspirasi
Azam baru, nak kurus! Rasanya setiap tahun memang selalu kita dengar semua orang cakap “Tahun ni aku kena kurus” dan sampai la ke tahun hadapan nampaknya masih simpan azam yang sama dan tak pernah pun jadi kenyataan.
Nah, itu semua hanya cakap-cakap kosong bagi mereka yang tak pernah ada usaha nak memperbaiki diri. Ramai yang memandang sinis bila individu bertubuh besar menyatakan hasrat ingin menurunkan berat badan.
Bagi mereka, individu ini hanya hangat-hangat tahi ayam sebab dah sebati dengan ‘makanan’, mana mungkin mampu tahan nafsu makan.
Walaupu bagaimanapun, banyak sebenarnya kisah individu bertubuh besar yang dah pun kurus memberi inspirasi buat orang lain. Bezanya hanya dengan cara bagaimana mereka kurus dan rutin yang diamalkan setiap hari.
Nak Kurus Bukan Hanya Diet
Bagi Afil Syazwan Jefri, dia memilih untuk melakukan diet secara sihat dan bukannya mengambil jalan mudah dengan menggunakan ubat-ubatan untuk kurus. Dia menganggap tidak ada hasilnya pun, daripada buang duit dan masa, lebih baik ‘angkat punggung’ dan buat sesuatu.
Lelaki ini pernah mencecah berat sehingga 98 kg pada Ramadan tahun lepas dan sememangnya setiap kali menjelang bulan puasa dia akan cuak umpama kucing mendengar guruh kerana dia tahu beratnya akan naik kaw-kaw.
Jadi, apa yang dia buat? Cepat-cepat tanam azam dan atur strategi untuk jalani kehidupan yang lebih sihat.
Berikut merupakan tip yang dikongsi oleh lelaki ini:
1. Cut semua minum manis dan banyak minum air kosong. Dalam sehari, cuba untuk habiskan at least dua botol besar mineral water. Balik rumah, minum lagi. Memang mula-mula susah tapi nanti lama-lama dah terbiasa dan jadi okay.
2. Dari segi makanan, saya makan juga nasi cuma kecilkan sikit saiz hidangan tu. Tengah hari, banyak makan ikan bakar atau ayam bakar. Sayur kena makan juga bagi seimbang sikit.
3. Dinner, kalau selalu ikut time perut, tapi untuk selamatkan keadaan, saya dinner lebih awal. Paling lewat pun jam 8 malam. Then kalau tengah malam saya lapar lagi, saya makan kacang kuda yang kuning tu. Then tidur awal.
4. Setiap pagi, on weekdays saya akan berjalan kaki. Ini untuk dua tiga bulan pertama sebab nak lari, tak mampu lagi. Lagi satu, takut bumi bergegar kalau saya lari. Haha. Just kidding.
So, saya akan berjalan kaki, setiap pagi 6 km. Selalunya, 1 jam dah settle dah. On weekend, saya akan berjalan 10 km. Berjalan pun janganlah malas sangat. Jalan bagi laju sikit dan biar berpeluh dan rasa jantung tu pam laju.
5. Bila berat saya dah turun seperti yang saya nak, cuba maintain untuk lari (non stop) 2 km every day. Sampailah sekarang, saya kekalkan benda tu. Kalau tak mampu one shot, buat 1 km pagi dan 1 km petang atau malam.
6. Untuk naikkan muscle, kalau tak sempat ke gym, saya akan push up. Sehari, saya buat 100-200 kali push up atau BM dia, tekan tubi. Buat 50 kali bukan lebar dan 50 kali bukaan kecil atau diamond. Itu minimum.
Untuk push up, saya akan buat 20 kali, then rehat 20 saat then sambung lagi 20 kali, dan cukupkan 100 atau 200 kali.
Kalau tak mampu, sama juga macam berlari. Bahagikan kepada dua bahagian. Contohnya 50 atau 100 kali di sebelah pagi sebelum pergi kerja, dan 50 atau 100 kali sebelum tidur.
Sekarang, berat Afil sudah pun 78.8 kg dan selama lebih kurang setahun, dia berjaya menurunkan 16.3 kg. Lihat saja progress yang ditunjukkan daripada gambar before dan after, memang boleh jadi inspirasi buat anda yang nak menurunkan berat badan juga.
Bukan nak sado, kurus atau apa, tapi dia cuba untuk turunkan berat untuk elak mengah, cepat penat, sakit kaki dan mudah rasa ngantok. Mungkin ada yang kata “Tak nampak beza pun”, Afil dengan selamba menjawab, “Who cares”.
Nasihatnya kepada individu yang bertubuh besar, kita boleh turunkan berat badan sedikit demi sedikit kalau kita betul-betul nak. Jadi, jangan putus asa dan jangan berhenti.
“Kalau kau percaya bahawa diet semata-mata boleh turunkan berat, kau kolot sebab itu adalah mitos. Nak tak nak, kau kena juga bergerak dan keluarkan peluh,” tambahnya lagi.
Instagram: Afilsyazwan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
6 K-Drama Tayang Julai Ini, Ada Pelakon Hebat Lee Jongsuk, Kim Sejeong Dan Ramai Lagi
Hello Julai…
Pejam celik pejam celik sudah sampai bulan 7 kita di tahun 2022 ini. Bulan ini ada 6 lagi drama K-drama terbaharu yang bakal ditayangkan. Antara yang menjadi pilihan adalah drama lakonan Kim Hee-sun dalam “Remarriage & Desires” yang akan ditayangkan di saluran Netflix.
Selain itu, banyak lagi drama menarik yang bakal mencuri hati penonton dan berikut adalah senarai kdrama terbaharu bulan Julai 2022.
1. REMARRIAGE AND DESIRES
Pelakon utama: Kim Hee-sun, Lee Hyun-wook
Tarikh tayangan: 15 Julai
Platform: Netflix
“Remarriage & Desires” ialah sebuah drama satira realistik mengenai individu yang berimpian untuk mengubah hidup dengan mengahwini pasangan kaya dan mengekalkan status kewangan ataupun menaiki tangga kelas sosial. Menerusi drama ini, penonton akan didedahkan dengan masyarakat yang materialistik selain kisah perkahwinan komoditi.
2. ADAMAS
Pelakon utama: Ji Sung, Lee Soo-kyung, Seo Ji-hye
Tarikh tayangan: 27 Julai
Platform: tvN
“Adamas” merupakan karya yang menggambarkan kisah seorang penjejak kebenaran yang bersaudara kembar, di mana mereka akan membongkar kebenaran daripada kejadian 22 tahun lalu. Mereka akan melawan kejahatan untuk membersihkan tuduhan pembunuhan bapa kandung mereka yang dituduh membunuh bapa tiri mereka.
3. TODAY’S WEBTOON
Pelakon utama: Kim Se-jeong, Nam Yoon-su
Tarikh tayangan: 29 Julai
Platform: SBS, Viu, Viki
“Today’s Webtoon” ialah adaptasi dari drama Jepun “Sleepeeer Hit!” yang mengisahkan tentang seorang atlet judo wanita On Ma-eum (Kim Se-jeong), yang mengalami kesukaran untuk menjadi penyunting webtoon selepas memulakan kerja di sebuah jabatan suntingan webtoon. Ia akan menggambarkan sifat kompetitif bidang di Korea Selatan.
4. BIG MOUTH
Pelakon utama: Lee Jong-suk, Yoon-A
Tarikh tayangan: 29 Julai
Platform: MBC, Disney+
“Big Mouth” ialah drama noir yang membawa kisah seorang peguam kelas ketiga, Park Chang-ho (Lee Jong-suk) yang tanpa sengaja mengendalikan sebuah kes pembunuhan yang membuatkannya berubah menjadi penipu dipanggil ‘Big Mouse’ dalam sekelip mata sahaja. Bagi meneruskan kelangsungan hidup dan menyelamatkan keluarganya, dia perlu membongkarkan konspirasi besar dalam kalangan kelas atasan yang berpengaruh. Yoon-A pula akan membawa watak sebagai Go Mi-ho, seorang jururawat dan isteri kepada Park Chang-ho.
5. THE GOOD DETECTIVE 2
Pelakon utama: Jang Seung-jo, Son Hyun-joo, Ji Seung-hyun
Tarikh tayangan: TBA
Platform: JTBC
Pada musim pertama, drama ini mempertemukan dua detektif berbeza personaliti iaitu Kang Do-chang (Son Hyun-joo) dan Oh Ji-hyeok (Jang Seung-jo) yang sanggup melakukan apa sahaja bagi membongkarkan jenayah dan mencapai keadilan.
6. TO X WHO DOESN’T LOVE ME
Pelakon utama: Han Ji-hyo, Kim Do-young
Tarikh tayangan: 14 Julai
Platform: TVING, Viu, Iqiyi
“To X Who Doesn’t Love Me” akan menceritakan kisah tentang buku nota ajaib yang boleh membuatkan sesiapa sahaja jatuh cinta dengan seseorang selama sebulan. Do-young akan memainkan watak utama Jung Shi-ho, seorang pelajar kolej yang trauma dengan pengalaman pahit semasa zaman persekolahannya. Sebagai rakan lelaki kepada Seo Hee-soo (Han Ji-hyo), Jung Shi-ho adalah satu-satunya yang mengetahui rahsia buku nota ajaibnya, dan dia menjadi bimbang apabila dia cuba menggunakan buku nota itu untuk memulakan percintaan sebulan.
Selamat menonton!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
