Ramai yang menganggap bangun pagi-pagi dengan keadaan hidung yang gatal dan asyik terbersin adalah simptom biasa bagi individu yang mempunyai masalah resdung.
Namun yang sebenarnya, bukan semua bersin itu adalah resdung. Menurut Dr. Erna Nadia di laman Facebooknya, salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dikenali sebagai sinus.
Sinus adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran yang sangat kecil. Fungsinya tidak diketahui dengan tepat tetapi ada teori mengatakan ia adalah untuk meringankan tengkorak selain turut memainkan peranan dalam dengungan suara.
Jika saluran daripada sinus ini tersumbat, lendir akan terkumpul dan rongga sinus menjadi tempat pembiakan bagi kuman bakteria serta bengkak dalam lapisan hidung yang boleh menyebabkan salur ini tersumbat.
Jadi, jika hidung anda tersumbat, mungkin saja bukan kerana resdung tetapi mengalami masalah sinus ini.
Bagaimana pula dengan resdung?
Resdung boleh terjadi disebabkan oleh rerambut halus atau silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, tetapi gagal untuk berfungsi.
Pada asalnya, ia adalah virus-virus yang menyebabkan selesema biasa yang menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit.
Badan juga bertindak balas terhadap virus dengan menghasilkan lebih banyak mukus. Ini yang akan menyebabkan hidung tersumbat dan nanah terkumpul di dalam sinus yang bengkak. Oleh sebab itu, pesakit akan rasa sakit dia bahagian muka.
Simptom resdung
1. Hidung tersumbat
2. Lendir daripada hidung dan tekak
3. Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata
4. Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang
5. Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas
6. Gejala-gejala seperti bersin, gatal hidung, hidung tersumbat dan sebagainya
Punca:
1. Susunan tulang dalaman hidung yang sempit
2. Hidung bengkok
3. Mandi dan terjun di dalam air yang kotor
4. Jangkitan gigi atas
5. Ketumbuhan di dalam hidung
6. Objek dimasukkan ke dalam hidung, contohnya putik kapas
7. Tisu belakang hidung yang bengkak terutamanya kanak-kanak
Kaedah rawatan
Rawatan yang perlu dibuat adalah berdasarkan gejala pesakit dan hasil diagnosis, rawatan yang bersesuaian akan disyorkan.
1. Antibiotik (10 hingga 14 hari bagi resdung akut)
2. Ubat selesema atau anti histamine
3. Dekongestan; ubat titis atau semburan hidung
4. Pembedahan hanya akan dipertimbangkan setelah rawatan-rawatan lain tidak berkesan ataupun jika ada sesuatu yang menghalang sinus dan tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan.
Macam mana nak kawal resdung?
1. Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung dinasihatkan untuk tidak menyapu rumah tetapi gunakan vakum atau mop.
2. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan. Setiap orang mempunyai alahan makanan yang berbeza. Ada yang tidak boleh makan makanan laut yang kaya dengan protein atau belacan, coklat, keju, kopi dan ada juga disebabkan oleh cuaca sejuk.
3. Banyakkan berehat. Baring menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan baik kerana ia dapat melegakan resdung.
4. Hirup sup atau cecair yang panas dan banyakkan minum air.
5. Lap muka dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap.
6. Jangan guna semburan hidung dekongestan yang sudah lebih daripada 7 hari. Jika tidak, bengkak di dalam sinus akan menjadi lebih teruk.
7. Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi.
8. Guna ubat-ubatan seperti acetaminophen dan parasetamol untuk merawat kesakitan.
9. Berbincanglah dengan doktor sebelum ambil ubat demam sebab sesetengahnya boleh memburukkan lagi gejala resdung.
Tak perlu pergi berubat kampung letak asap dekat hidung sebab sebenarnya ianya bukan ulat tapi hanya kotoran yang sudah lama terkumpul dalam rongga sinus.Diingatkan lagi, jangan beli sebarang ubat di kedai-kedai jamu kerana kebanyakannya mengandungi steroid dan ia berbahaya kepada tubuh badan jika terlebih dos.
Paling penting adalah dengan hanya mengawal pemakanan kita. Berubatlah macam mana sekali pun, kalau memang sudah ada alahan kepada makanan tertentu dan tidak jaga dengan baik, maka penyakit itu akan datang menyerang lagi.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Zahirah Macwilson Kongsi Foto Lengkap Keluarga Tercinta, Peminat Puji Comel!
Pasangan selebriti popular, Zahirah Macwilson dan Aiman Hakim Ridza meraih perhatian ramai di media sosial.
Menerusi sebuah hantaran di platform Instagram, aktres berusia 29 tahun itu tampil berkongsi foto lengkap keluarga tercintanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Zahirah Macwilson ‘Tayang’ Wajah Comel Bayi Perempuan -“Copy Paste Abang Dia”
Tampil kemas dengan persalinan serba gelap dan elegan, Zahirah turut bersama suami tersayangnya yang juga aktor terkenal, Aiman Hakim dalam foto tersebut.
Lebih menarik perhatian lagi, apabila kedua-dua cahaya matanya iaitu Isaac Raees dan Inara Raisa turut bersama dalam foto penuh istimewa tersebut.
“Our first family photo,” tulisnya ringkas di ruangan kapsyen.
Pemerhatian Remaja mendapati, rata-rata peminat memberikan pelbagai reaksi terhadap perkongsian comel tersebut.
Rata-rata pengikut aktres tersebut meluahkan rasa teruja dengan kecomelan keluarga kecil itu.
“Please please please yang ni semoga Allah pelihara hubungan you both hingga Jannah,” komen seorang peminat.
“Saya doakan kalian terus bahagia hingga ke syurga. Dikurniakan rezeki anak dan tetap sabar selalu,” tulis seorang peminat lagi.
“Cutenya this family semoga Allah sentiasa perlihara keluarga ini and bahagia dunia akhirat,” tulis netizen lain.
Sekadar info, Zahirah dan Aiman mendirikan rumah pada tangga 20 Februari 2020. Hasil perkongsian hidup, pasangan ini telah dikurniakan sepasang cahaya mata.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Zahirah Macwilson
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Populariti Mencanak, Pelakon ‘Alchemy of Souls’ Jung So-Min Terus Tukar Label
Pelakon drama Korea Selatan, Jung So Min seringkali dikaitkan dengan watak dalam drama bergenre komedi romantik.
Dengan personaliti, wajah dan karakternya yang bersesuaian dengan drama sebegitu rupa, So Min menjadi pilihan ramai pengarah K-drama.
Namun menerusi drama yang kini tular menerusi saluran penstriman Netflix berjudul Alchemy of Souls, So Min pantas mencipta fenomena dalam industri lakonan di sana.
Alchemy of Souls menceritakan tentang ahli sihir wanita yang memasuki roh seorang wanita buta dan bertemu dengan seorang lelaki yang meminta pertolongannya untuk mengubah nasib.
Selain So Min, drama berkonsepkan fantasy-period itu turut dibintangi Lee Jae Wook, Hwang Min Hyun, Shin Seung Ho dan Arin daripada grup OH MY GIRL.
Alchemy of Souls berterusan menduduki tangga pertama dalam carta rating saluran televisyen Korea Selatan; besar kemungkinan disebabkan pelbagai plot twist yang menemui penonton.
Menerusi episod yang ditayangkan pada 31 Julai, ia merekodkan rating tertingginya 7.6 peratus; lalu menjadi program nombor satu di Korea Selatang sewaktu slot siarannya.
Menghampiri penghujung drama ini, hari ini So Min dilaporkan telahpun dilamar oleh syarikat TH Company untuk menandatangani kontrak eksklusif dengannya.
Kata Kim Tae Ho yang merupakan Ketua Pegawai Eksekutif TH Company, “Bersama-sama Jung So Min yang teruja dengan masa hadapannya, kami merancang untuk menyokongnya bagi sebarang promosi supaya dia dapat mempertontonkan kelebihannya menerusi pelbagai bidang.”
Selain Alchemy of Souls, Jung So Min juga pernah membintangi drama alin seperti My Father Is Strange, Because This Is My First Life, The Smile Has Left Your Eyes dan Monthly Magazine Home.
ARTIKEL BERKAITAN : 7 K-Drama Terbaharu Yang Ditayangkan Sepanjang Ogos Ini – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Spageti Bolognese Asal Dari Mana? Datuk Bandar Bologna Kata Makanan Tu Tak Wujud Pun
Ramai suka makan spageti bolognese. Kuah pekat dimasak dengan daging cincang, ditambah tomato fresh membuatkan kita melupakan nasi seketika untuk menikmati makanan enak ini.
Bila menyebut mengenai spageti, secara automatik kita mengaitkannya dengan negara Italy yang amat terkenal dengan pizza, lasagne dan lain lagi.
Tapi di sebalik kesukaan korang yang suka makan spageti Bolognese, tentu korang tertanya-tanya dari mana datangnya nama spageti Bolognese inikan?
Kalau ikut carian di Wikipedia, Spageti Bolognese dikatakan berasal dari Bologna, satu bandar di Italy. Sos Bolognese (Itali: ragu alla Bolognese, Perancis: sos bolognaise) adalah sos yang berasaskan daging untuk pasta berasal di Bologna, Itali.
Ia digunakan secara tradisional untuk menghias ‘tagliatelle’ dan merupakan salah satu daripada kedua-dua sos yang digunakan untuk menyediakan “alla Bolognese lasagne”. Sos Bolognese kadang-kadang diambil untuk menjadi sos tomato tetapi resipi banyak mempunyai hanya sejumlah kecil pekat tomato.
Tapi kenyataan dari Datuk Bandar Bologna, Virginio Merola sebuah bandar di Italy ini mungkin boleh membuatkan kita tertanya-tanya.
Kata Virginio Merola, spageti bolognese tidak wujud sama sekali dan BUKAN berasal dari bandar mereka.
Erkk, habis nak claim sapa punya eh!
Menerusi satu posting di twitter dua hari lalu, Virginio menyeru semua pelayar internet untuk menghantar hidangan itu yang disifatkannya adalah palsu.
Ehemm, boleh post ke food ke Italy? Korang rasa? Kasik gambar aje kot! Hehe
Menerusi satu temubual dengan media Itali, RAI, Datuk Bandar ini berkata, dia pelik kenapa spageti bolognese popular di seluruh dunia.
“Spageti Bolognese tak wujud pun tapi ia popular di seluruh dunia. Kami lebih suka kalau orang ramai tahu di Bologno terkenal mencipta tagliatelle, tortellini dan lasagne.
“Pelik kerana orang kenal semua makanan ini sedangkan ia bukan makanan berasal dari bandar kami,” katanya lagi.
Dalam pada itu, Datuk Bandar ini masa yang sama berkata, dia gembira kerana dunia mengenali bandar Bologna kerana makanan ini.
“Namun biarlah bandar ini dikenali kerana makanannya yang berkualiti,” katanya lagi.
Masa yang sama, Virginio berkata, dia mahu mengumpulkan semua gambar spageti Bolognese untuk dipamerkan di pameran terbesar dunia di FICO Eataly World.
Tapi apa yang pasti bandar Bologna sememangnya amat terkenal dengan pembuatan telur-pasta tagliatelle (tagliatelle alla Bolognese) dan lasagne tradisional hijau mereka.
Yumm..apa pun spageti bolognese memang sedapkan, tak kisahlah asal dari mana,hihi.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
