Remaja On Road yang dibawakan khas oleh REMAJA kembali untuk ‘terjah’ kampus-kampus tempatan dan kali ini, kami bersama-sama jenama masakan popular, Kewpie memeriahkan suasana Universiti Putra Malaysia (UPM) pada 16 April, semalam.
REMAJA bertandingan ke Fakulti Komunikasi & Bahasa Moden, UPM Serdang sebagai lokasi pilihan untuk menjayakan siri inspirasi buat para pelajar universiti ini dengan mengembalikan dua segmen utamanya iaitu Remaja Youth Talk dan Self-Love Camp.
Pengisian utama di Remaja Youth Talk kali ini bertemakan ‘Refresh & Reflect: To Stay Fit & Healthy In My Busy Schedule’ bersama kehadiran barisan panelis yang merupakan pemain industri dalam bidang masing-masing. Mereka terdiri daripada cef selebriti, Chef Zam Akmal; pempengaruh dan pelakon, Safwan Nazri serta pengacara televisyen, Irfan Syahmi.
Bercakap mengenai cara mereka menyeimbangkan masa dan tenaga biarpun diasak dengan kesibukan rutin harian, Safwan mengakui dirinya tidaklah terlalu menjaga gaya hidup sihat sepanjang masa disebabkan kekangan masa. Bagaimanapun, itu tidak sesekali dijadikan alasan untuk kekal sihat dengan mengikuti aktiviti bersama keluarga dan rakan-rakan ketika dirinya terluang.
“Jujur saya cakap, bagi siapa yang mengenali saya, saya adalah seorang yang kuat makan. Kalau cakap nak stay healthy itu mungkin kurang tapi disebabkan jadual saya. Saya anggap itu yang buatkan saya sangat ‘fit’,” kata Safwan.
“Saya aktif dalam sukan seperti pergi gym, main pickleball, badminton. Jadi sifat fit itu macam dah tolong cover sikit kekurangan dalam gaya hidup sihat saya. Kalau nak ikutkan, cara saya makan memang kurang sihat sebab saya sekarang sudah bulat sangat,” seloroh Safwan yang terkenal sebagai hos podcast Sembang Seram.
“Tetapi jika korang ikuti cara saya dalam memastikan diri selalu bergerak, insyaAllah korang boleh lihat perubahan dalam diri sendiri,” katanya.
Dalam pada itu, semasa sesi soal jawab bersama pelajar dilangsungkan, Safwan teruja dengan pertanyaan salah seorang pelajar yang khuatir mengenai berat badan dan stamina terkini.
Menurut Safwan, setiap pelajar perlu ada pemikiran untuk sentiasa tampil sihat dan bersemangat pada setiap masa kerana ia bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi juga akan mempengaruhi kerjaya pada masa akan datang.
“Muda lagi tapi dah fikir tentang berat badan. Bagus! Sebab tidak semua orang ada mentaliti macam ini.
“Kalau awak pointer bagus, belajar cemerlang. Kekalkan! Tapi kalau bina kerjaya nanti, kadang-kadang ada bos mahu pekerja yang kelihatan lebih sihat. Jadi tak salah kalau korang tampil dengan badan tidak berisi,” ujar Safwan.
Self-Love Camp bersama Chef Zam Akmal
Seterusnya, segmen paling ditunggu-tunggu iaitu Self-Love Camp bersama Chef Zam Kamal. Dalam sesi ini, cef menunjukkan demonstrasi penyediaan menu sihat dan mudah disediakan iaitu ‘Mayo Chick Lemon Wrap’ menggunakan produk jenama terkenal daripada Jepun, Kewpie.
Paling menyeronokkan, seramai lima orang pelajar bertuah diberi peluang untuk terlibat naik ke pentas dan turut serta menyediakan hidangan bersama beliau.
“Bagi saya produk Kewpie ini memang bagus dan sesuai untuk para pelajar sebab produk ini tidak mengandungi bahan tambahan MSG,” kata Chef Zam semasa sesi demonstrasi penyediaan makanan sihat.
“Makanan yang kita sediakan kali ini memang cukup khasiat sebab ia mempunyai fiber, protein dan karbohidrat yang mencukupi. Cukup sihat untuk semua orang makan tetapi saya ingin ingatkan, pastikan ia disediakan mengikut kuatiti bersesuaian,” nasihatnya.
Sempat mengingatkan para pelajar, Chef Zam yang juga pempengaruh media sosial turut berkongsi fakta bahawa golongan perempuan khususnya perlu mementingkan pengambilan sayur dengan lebih banyak kerana ia sesuai keseimbangan kesihatan tubuh badan.
Nah! REMAJA kongsi dengan korang bahan dan cara penyediaan menu yang disediakan oleh Chef Zam:
Bahan-bahan Wrap
- 8 keping roti jenis wrap
- 1 bahagian dada ayam yang telah dibakar (Cef sediakan lebih awal di rumah dengan memerap ayam bersama KEWPIE Mayonnaise dan KEWPIE Sesame Dressing).
Bahan Perapan Ayam
- 2 sudu KEWPIE Mayonnaise
- 1 sudu sos tiram
- 3. 2 biji bawang putih
Kesemuanya dibakar menggunakan air fryer selama 8 ke 10 minit pada suhu 160 Celsius.
Bahan-bahan Salad
- Kubis ungu
- Daun salad
- Timun
- Lobak
- KEWPIE Sesame Dressing
Bahan-bahan Sos Lemon Mayo
- Setengah cawan KEWPIE Mayonnaise
- 1 sudu sos tomato
- 1 sudu jus lemon
Cara Penyediaan
- Potong dada ayam dan salutkan bersama KEWPIE Sesame Dressing. Untuk pengetahuan, KEWPIE Sesame Dressing tidak mengandungi sebarang bahan MSG dan dijamin 100% Halal. Chef gunakan bahan ini kerana ia mempunyai tekstur ‘dressing’ yang berkrim dengan perisa kekacang atau nutty flavor.
- Untuk salad, campurkan kesemua bahan dan perasa bersama sedikit lada hitam. Kalau nak sediakan salad kosong seperti ini tanpa wrap atau ayam, korang boleh juga gunakan KEWPIE Sesame Dressing.
- Untuk sos, campurkan kesemua, kacau dan parutkan sedikit kulit buah lemon. Selain untuk menu wrap ini, anda juga boleh menggunakan KEWPIE Mayonnaise ini untuk menyediakan salad atau dijadikan sos cicah.
- Letakkan sos ke atas wrap dan isi wrap dengan dada ayam sebelum gulung mengikut kreativiti.
Sekadar info, Remaja On Road merupakan program yang diinisiatifkan oleh Remaja dan Nu Ideaktiv bagi mendekati pelajar sekolah menengah dan institusi pengajian tinggi.
Ia mengetengahkan aktiviti-aktiviti menarik seperti Youth Talk, Beauty Camp dan Remaja Talent Casting dalam suasana yang santai, penuh ilmu dan inspirasi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Hanya Kejar Populariti. Ada Misi Penting Finalis Top 16 Dewi Remaja 2022, 5 Tahun Akan Datang
Tiga tahun yang penuh dengan memori manis telahpun berlalu sejak Shaza Bae dinobatkan sebagai Dewi Remaja 2019, kini pencarian ikonik dalam kalangan gadis remaja di Malaysia ini kembali semula bagi edisi ke-12 pada tahun 2022.
Berpegang dengan misi untuk mencari individu yang mampu menyebarkan inspirasi positif kepada masyarakat. Malah, ditambah dengan potensi yang boleh digilap, berbakat besar, berkarisma serta mempunyai ciri-ciri tepat sebagai seorang figura awam. Akhirnya, Majalah Remaja memperkenalkan finalis top 16 Dewi Remaja 2022, semalam.
ARTIKEL BERKAITAN : Tampil Dengan Konsep Berbeza, Perkenalkan 16 Finalis Dewi Remaja 2022
Berjaya menempatkan diri sebagai finalis Dewi Remaja 2022 menjadikan figura-figura ini semakin dikenali. Ditanya apakah misi 5 tahun akan datang. Ini jawapan mereka:
AUNI :
“Saya rasa 5 tahun akan datang saya akan berada di pentas AJL sebagai pengacara di acara berprestij tersebut. ” ujar Auni
FIFI :
“Saya akan menjadi seorang anak seni terutamanya dalam bidang pengacaraan yang berjaya, dapat apa yang saya inginkan untuk menjadi ikon dalam dunia seni.” ujar Fifi
KEERAN :
“Saya akan jadikan platform Dewi ini untuk saya menjadi usahawan berjaya di masa yang sama turut menjadi public figure. Hal ini kerana saya ingin membantu menaikkan ekonomi negara dan anak muda mendapat pendapatan daripada perniagaan saya.” ujar Keeran
REEZLYN :
” Sejujurnya saya ingin membantu keluarga saya walaupun ia kedengaran agak klise. Saya juga ingin menjadi seseorang yang mampu menyebarkan benda yang baik like create positiveness dan membantu orang ramai.” ujar Reezlyn
DINA :
“Dina harap nak jadi pelakon wanita yang terima banyak anugerah dan wanita yang memberi inspirasi kepada ramai generasi muda terutamanya wanita dan paling penting Dina kaya dan dapat membantu ibu bapa Dina.” ujar Dina
MELISSA :
” Bagi mel, we can’t see the future tetapi kita boleh membina masa depan kita dari sekarang dengan menguasai masa yang ada dengan usaha yang tinggi. Jadi misi saya untuk 5 tahun akan datang adalah saya akan berusaha sehabis baik saya untuk menjadi salah seorang penggiat seni yang berjaya terutama sekali dalam bidang lakonan dan hosting kerana saya inginkan kelainan untuk diri saya sendiri dan keluar dari comfort zone saya selama ini iaitu modelling. Saya suka kan cabaran, dan saya akan pastikan cabaran itu akan membuahkan hasil terhadap diri saya untuk 5 tahun akan datang dan menjadi lebih dikenali dengan bakat yang saya ada.” ujar Mellisa
HYELEY :
“Saya akan menjadi seorang pelakon yang berjaya dan dapat membahagiakan kedua ibu bapa saya. Selain itu mungkin saya sudah memiliki master dalam jurusan Psychology,” ujar Hyely
MALLE :
“Saya dapat lihat 5 tahun akan datang saya akan menjadi seorang pelakon, usahawan dan juga saya ingin dikelilingi keluarga saya,” ujar Malle
BEE AISHAH :
“Saya harap saya berjaya menempa nama di Malaysia dan luar negara supaya saya dapat bantu keluarga saya,” ujar Bee Aishah
ZAFIRA :
“Saya akan menjadi seorang yang berjaya dalam bidang seni terutama sebagai pelakon dan model. Saya juga akan menjadi idola atau figure dalam human carrier seperti idola saya Micheal yeoh,” ujar Zafira
EIMAN :
“Di usia 29 tahun nanti, Eiman ingin menjadi ‘suara’ kepada wanita-wanita diluar sana. Terutamanya berkaitan isu gangguan seksual yang melibatkan wanita. Jadi, saya ingin membantu dan berdiri mempertahankan wanita di masa akan datang. Melalui platform Dewi Remaja, Eiman mahu mendidik masyarakat mengenai ‘sexual harassment awareness’,” ujar Eiman
KIMBERLY :
“Saya berharap saya boleh kembangkan bakat dalam bidang berlakon dan menjadi pelakon yang berjaya.” ujar Kimberly
ALYSSA :
“5 tahun akan datang, saya dah graduate dari Ijazah Sarjana Muda dan saya ingin terjun ke bidang seni menjadi pengarah dan mengarahkan filem saya sendiri.” ujar Alyssa
TRACIE :
“Disebabkan saya menyertai Dewi Remaja 2022 dan terpilih menjadi finalis top 16, jadi mindset saya sudah tentulah ingin menjadi selebriti. Jadi, saya lakukan sehabis mungkin dan ingin menjadi seorang yang dikenali ramai.” ujar Tracy
RASYIQAH :
“Lima tahun akan datang, Syiqa nampak diri Syiqa sebagai seorang yang berpengalaman dalam industri seni dan menjadi usahawan. Saya akan memilih dua cabang kerjaya ini bersama dan saya yakin saya mampu lakukannya.” ujar shiqa
JANANI :
“Bercita-cita menjadi pelakon dan penerbit yang berjaya, dan saya tidak lupakan jati diri saya sebagai seorang wanita India. Malah, Janani turut ingin menjadi usahawan yang berjaya.” ujar Janani
Good luck girls!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Yuna Ambil Pendekatan Hanya Bekerjasama Dengan Pereka Fesyen Pro-Palestin
Penyanyi bertaraf antarabangsa, Yuna menegaskan dirinya hanya akan berkolaborasi bersama pereka fesyen yang melaungkan solidariti terhadap Palestin sahaja.
Jelas pelantun lagu popular Langit itu, pendekatan berkenaan diambil bagi menunjukkan pendiriannya yang tidak menyokong kekejam tentera zionis.
ARTIKEL BERKAITAN: Nama Tersenarai Dalam ‘#CelebrityBlockList’, Nadhir Nasar Tampil Beri Penjelasan -“Maaf Atas Kekhilafan Saya…”
“Seperti ramai tahu, saya telah memutuskan hanya melakukan penggambaran fesyen dengan memakai busana pereka tempatan.
“Atau mana-mana individu yang bercakap mengenai Palestin ketika ini,” coretnya menerusi sebuah hantaran di Instagram.
Perkara tersebut diluahkan Yuna, ketika fesyen yang digayakannya untuk sebuah majalah menjadi buah mulut ramai beberapa hari lalu.
Ia kerana, gaya turban yang digayakannya mempunyai juraian bulu namun mencetuskan salah faham dalam kalangan netizen sehingga mendakwa dia ‘menayang’ rambutnya.
Menjengah ke ruangan komen rata-rata warganet bersetuju dan menyokong pendirian penyanyi berusia 37 tahun itu yang menolak bekerjasama dengan pereka fesyen menyokong pihak kejam itu.
Terkini di media sosial, warganet telah melancarkan gerakan Blockout2024 dengan memboikot selebriti Hollywood yang tidak menyokong Palestin.
Ia susulan daripada majlis Met Gala 2024 yang berlangsung pada hari yang sama Palestin diserang oleh tentera Israel.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Yuna
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alert! Anak Selangor Yang Baru Masuk IPT, Ini Cara Mohon RM1,000
Berita baik untuk anak Selangor!
Pada saat getir penularan Covid-19 ini, kita semua memahami sentimen rakyat Malaysia yang khuatir mereka tidak dapat melangsungkan kehidupan apabila punca pendapatan masing-masing ‘tersekat’ sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan dilangsungkan.
Ini termasuklah kos persediaan dan penghantaran pelajar di institut pengajian tinggi seluruh negara. Justeru ramai yang mengharapkan agar pihak berkuasa di negeri masing-masing tampil memberikan bantuan sewajarnya kepada para pelajar yang berdepan dengan kekangan kewangan.
Sebagai contoh pada setiap tahun, pihak kerajaan negeri Selangor akan menawarkan insentif yang dinamakan Hadiah Pengajian Institut Pengajian Tinggi (HPIPT) bagi meringankan beban persediaan pelajar.
Melalui perkongsian Menteri Besar Selangor, YB Amirudin Shari di Twitter, beliau mengumumkan bahawa dana sebanyak RM1000 akan ditawarkan khas buat pelajar kelahiran negeri Selangor yang bakal memasuki institusi pengajian tinggi.
Namun, kami ingin mengingatkan bahawa permohonan tersebut perlulah dilakukan sebelum 31 Mac ini. Bagi setiap pelajar, hanya satu permohonan saja yang boleh dihantar.
Jadi kepada anak Selangor di luar sana. jangan lupa rebut peluang bantuan ini okay!
Khas buat anak-anak Selangor yang bakal memasuki institusi pengajian tinggi, hadiah sebanyak RM1,000 ditawarkan.
Setiap tahun, Kerajaan Negeri menawarkan insentif yg dinamakan Hadiah Pengajian Institut Pengajian Tinggi (HPIPT) ini bagi meringankan beban persediaan belajar. (1/2) pic.twitter.com/lTSZt40ujv
— Amirudin Shari (@AmirudinShari) March 1, 2021
Permohonan HPIPT boleh dilakukan DI SINI.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
