Remaja On Road yang dibawakan khas oleh REMAJA kembali untuk ‘terjah’ kampus-kampus tempatan dan kali ini, kami bersama-sama jenama masakan popular, Kewpie memeriahkan suasana Universiti Putra Malaysia (UPM) pada 16 April, semalam.
REMAJA bertandingan ke Fakulti Komunikasi & Bahasa Moden, UPM Serdang sebagai lokasi pilihan untuk menjayakan siri inspirasi buat para pelajar universiti ini dengan mengembalikan dua segmen utamanya iaitu Remaja Youth Talk dan Self-Love Camp.
Pengisian utama di Remaja Youth Talk kali ini bertemakan ‘Refresh & Reflect: To Stay Fit & Healthy In My Busy Schedule’ bersama kehadiran barisan panelis yang merupakan pemain industri dalam bidang masing-masing. Mereka terdiri daripada cef selebriti, Chef Zam Akmal; pempengaruh dan pelakon, Safwan Nazri serta pengacara televisyen, Irfan Syahmi.
Bercakap mengenai cara mereka menyeimbangkan masa dan tenaga biarpun diasak dengan kesibukan rutin harian, Safwan mengakui dirinya tidaklah terlalu menjaga gaya hidup sihat sepanjang masa disebabkan kekangan masa. Bagaimanapun, itu tidak sesekali dijadikan alasan untuk kekal sihat dengan mengikuti aktiviti bersama keluarga dan rakan-rakan ketika dirinya terluang.
“Jujur saya cakap, bagi siapa yang mengenali saya, saya adalah seorang yang kuat makan. Kalau cakap nak stay healthy itu mungkin kurang tapi disebabkan jadual saya. Saya anggap itu yang buatkan saya sangat ‘fit’,” kata Safwan.
“Saya aktif dalam sukan seperti pergi gym, main pickleball, badminton. Jadi sifat fit itu macam dah tolong cover sikit kekurangan dalam gaya hidup sihat saya. Kalau nak ikutkan, cara saya makan memang kurang sihat sebab saya sekarang sudah bulat sangat,” seloroh Safwan yang terkenal sebagai hos podcast Sembang Seram.
“Tetapi jika korang ikuti cara saya dalam memastikan diri selalu bergerak, insyaAllah korang boleh lihat perubahan dalam diri sendiri,” katanya.
Dalam pada itu, semasa sesi soal jawab bersama pelajar dilangsungkan, Safwan teruja dengan pertanyaan salah seorang pelajar yang khuatir mengenai berat badan dan stamina terkini.
Menurut Safwan, setiap pelajar perlu ada pemikiran untuk sentiasa tampil sihat dan bersemangat pada setiap masa kerana ia bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi juga akan mempengaruhi kerjaya pada masa akan datang.
“Muda lagi tapi dah fikir tentang berat badan. Bagus! Sebab tidak semua orang ada mentaliti macam ini.
“Kalau awak pointer bagus, belajar cemerlang. Kekalkan! Tapi kalau bina kerjaya nanti, kadang-kadang ada bos mahu pekerja yang kelihatan lebih sihat. Jadi tak salah kalau korang tampil dengan badan tidak berisi,” ujar Safwan.
Self-Love Camp bersama Chef Zam Akmal
Seterusnya, segmen paling ditunggu-tunggu iaitu Self-Love Camp bersama Chef Zam Kamal. Dalam sesi ini, cef menunjukkan demonstrasi penyediaan menu sihat dan mudah disediakan iaitu ‘Mayo Chick Lemon Wrap’ menggunakan produk jenama terkenal daripada Jepun, Kewpie.
Paling menyeronokkan, seramai lima orang pelajar bertuah diberi peluang untuk terlibat naik ke pentas dan turut serta menyediakan hidangan bersama beliau.
“Bagi saya produk Kewpie ini memang bagus dan sesuai untuk para pelajar sebab produk ini tidak mengandungi bahan tambahan MSG,” kata Chef Zam semasa sesi demonstrasi penyediaan makanan sihat.
“Makanan yang kita sediakan kali ini memang cukup khasiat sebab ia mempunyai fiber, protein dan karbohidrat yang mencukupi. Cukup sihat untuk semua orang makan tetapi saya ingin ingatkan, pastikan ia disediakan mengikut kuatiti bersesuaian,” nasihatnya.
Sempat mengingatkan para pelajar, Chef Zam yang juga pempengaruh media sosial turut berkongsi fakta bahawa golongan perempuan khususnya perlu mementingkan pengambilan sayur dengan lebih banyak kerana ia sesuai keseimbangan kesihatan tubuh badan.
Nah! REMAJA kongsi dengan korang bahan dan cara penyediaan menu yang disediakan oleh Chef Zam:
Bahan-bahan Wrap
- 8 keping roti jenis wrap
- 1 bahagian dada ayam yang telah dibakar (Cef sediakan lebih awal di rumah dengan memerap ayam bersama KEWPIE Mayonnaise dan KEWPIE Sesame Dressing).
Bahan Perapan Ayam
- 2 sudu KEWPIE Mayonnaise
- 1 sudu sos tiram
- 3. 2 biji bawang putih
Kesemuanya dibakar menggunakan air fryer selama 8 ke 10 minit pada suhu 160 Celsius.
Bahan-bahan Salad
- Kubis ungu
- Daun salad
- Timun
- Lobak
- KEWPIE Sesame Dressing
Bahan-bahan Sos Lemon Mayo
- Setengah cawan KEWPIE Mayonnaise
- 1 sudu sos tomato
- 1 sudu jus lemon
Cara Penyediaan
- Potong dada ayam dan salutkan bersama KEWPIE Sesame Dressing. Untuk pengetahuan, KEWPIE Sesame Dressing tidak mengandungi sebarang bahan MSG dan dijamin 100% Halal. Chef gunakan bahan ini kerana ia mempunyai tekstur ‘dressing’ yang berkrim dengan perisa kekacang atau nutty flavor.
- Untuk salad, campurkan kesemua bahan dan perasa bersama sedikit lada hitam. Kalau nak sediakan salad kosong seperti ini tanpa wrap atau ayam, korang boleh juga gunakan KEWPIE Sesame Dressing.
- Untuk sos, campurkan kesemua, kacau dan parutkan sedikit kulit buah lemon. Selain untuk menu wrap ini, anda juga boleh menggunakan KEWPIE Mayonnaise ini untuk menyediakan salad atau dijadikan sos cicah.
- Letakkan sos ke atas wrap dan isi wrap dengan dada ayam sebelum gulung mengikut kreativiti.
Sekadar info, Remaja On Road merupakan program yang diinisiatifkan oleh Remaja dan Nu Ideaktiv bagi mendekati pelajar sekolah menengah dan institusi pengajian tinggi.
Ia mengetengahkan aktiviti-aktiviti menarik seperti Youth Talk, Beauty Camp dan Remaja Talent Casting dalam suasana yang santai, penuh ilmu dan inspirasi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Hanya Kurangkan Pengguna Basikal”, The Pocket Rocketman Bersuara Isu Nombor Plat
Semakin ramai geng basikal seakan menjadi trend di negara kita selepas Perintah Kawalan Pergerakan diberi kelonggaran oleh pihak kerajaan.
Baik pada hari biasa mahu pun hujung minggu, ramai je berbasikal secara berkumpulan mahupun berseorangan menuju ke beberapa destinasi pilihan.
Berbasikal ni memang baik untuk kesihatan dan juga lebih mesra alam selain menyambung silaturahim. Namun sikap sesetangah penunggang basikal yang tidak acuh tentang keselamatan jalan raya mungkin penyebab timbulnya isu mencadangkan agar perkenalkan nombor plat dan lesen buat kelompok ini.
Baru-baru ini, Ketua Pengarah MIROS, Dr. Khairil Anwar Abu Kassim berkata pihak mereka sedang mengkaji keperluan lesen dan nombor plat untuk basikal memandangkan ianya sudah menjadi trend dan minat bagi kebanyakkan masyarakat Malaysia.
Mendapat reaksi yang pelbagai, ada bersetuju dan ramai yag mengecam hal ini kerana merasakan ianya sebagai sesuatu yang tidak munasabah dan tidak berasas.
Untuk pengetahuan korang, nombor plat pendaftaran ke atas basikal pernah diperkenalkan semasa zaman penjajahan British menjelang tempoh Perang Dunia Pertama namun dimansuhkan dan dikenakan hanya buat kenderaan berenjin sahaja.
Terbaru, Raja pecut Asia terpanggil memberikan pandangan peribadinya di laman facebook miliknya.
Menurut Azizulhasni, pengenalan lesen dan plat kenderaan ini hanya akan mengurangkan pengguna basikal. Melalui aktiviti berbasikal, ada beberapa isu boleh diatasi antaranya daripada aspek kesesakan lalu lintas dan kesihatan.
Mengakui agak susah untuk Malaysia membina laluan khas basikal seperti negara-negara maju lain, ini antara cadangan beliau:
1- Pihak berkuatkuasa perlu duduk berbincang dengan pelbagai pihak untuk hadir dengan satu polisi atau peraturan baru bagi kaki basikal ini. Peraturan yang saya maksudkan disini adalah peraturan ketika berkayuh di lebuh raya, peraturan berkayuh di jalan-jalan kampung, peraturan berkayuh di off-road dan peraturan-peraturan yang bersangkut-paut dengannya. Juga perlu ada sebuah polisi keselamatan integrasi di jalan raya.
2- Perlu ada kempen dan awareness program/projek tentang kayuhan dengan selamat dan betul. Saya pun tak suka bile tengok rakan-rakan cyclist lain yang kayuh macam atuk nenek mereka punya jalan kerana ini membahayakan keselamatan dan boleh menimbulkan kemarahan pengguna jalanraya yang lain. Tapi saya percaya juga kebanyakan dari mereka ini tidak mempunyai pengetahuan asas cara-cara serta peraturan ketika di jalan raya. Maka kita perlulah beri perhatian bab ini. Cadangan ini adalah lebih cost effective berbanding cadangan seterusnya.
3- Berkayuh di jalan raya bahayakan? Maka boleh difikirkan untuk membina litar basikal dimana hanya peminat sukan berbasikal boleh berkayuh disini tanpa gangguan kenderaan lain. Tak payah pergi jauh, negeri jiran kita, Thailand pun dah lama ada litar basikal ini. Boleh google ‘Skylane Bangkok’, terletak berdekatan Suvarnabhumi Airport, trek berbasikal ini amat popular di bangkok dan mempunyai jarak 23.5km satu pusingan. Kayuh la sampai lebam kat dalam tu. Korea pun dah lama ada trek khas basikal ini dan diorang lagi hebat, trek yang jaraknya nearly 1000km dan menghubungkan dari negeri ke negeri lain. Peminat sukan basikal boleh berkayuh stage by stage ala-ala macam tour de langkawi (touring) dan mereka yang complete total 1000km tu akan dapat certificate.
4- Ada banyak lagi nak tulis tapi fokus yang tiga tu dulu la kot, korang ada nak tambah pape boleh cadangkan di ruangan komen.
Let’s say kita pilih jalan terakhir iaitu aplikasikan lesen dan nombor plat, ini bermaksud penunggang basikal juga akan mempunyai hak yang sama di atas jalan raya. Maka perlu di bina infrastruktur khas kepada penunggang basikal ini seperti laluan khas basikal serta tempat parking basikal di kebanyakkan tempat. Ini kita boleh lihat di beberapa negara Eropah. Seperti negara Holland/Belanda, basikal merupakan antara pengangkutan harian untuk ke tempat kerja, disana ada laluan khas dan tempat parking basikal khas di merata-rata. Di Melbourne,Australia pula mempunyai bike paths/trails yang khas. Anda boleh google Melbourne Bike Grid Map dan tengok sendiri betapa sistematik dan bagaimana ianya bersambung antara satu sama lain dan sangat efektif untuk digunakan. Malah ramai yang memilih untuk berkayuh ke tempat kerja kerana lebih cepat dan meningkatkan tahap kesihatan. Ianya juga menjadi produk pelancongan dimana kita boleh berkayuh sambil menikmati sejarah serta keindahan kota Melbourne.
Saya tak pasti negara mana masih mengenakan plat ini tetapi di Eropah rata-rata sudah tidak digunapakai. Di Poland dikenakan lesen plat selepas World War 2 sehingga lah akhir 1960an. Di Switzerland pula pernah diguna pakai lesen plate yang dipanggil ‘Velovignette’ tetapi sudah diberhentikan pada tahun 2011. Di Jerman juga mereka sudah berhenti lesen plate ini lama dahulu kerana ingin menggalakkan rakyat mereka ‘mengayuhkan kebasikalan’ itu. Di Toronto, Canada ada di bincangkan idea ini pada tahun 1984, 1992 dan terkini 1996 tetapi tidak diterima ramai kerana ianya tidak efektif. Antara beberapa faktor utama ianya ditolak adalah mengenakan lesen dan plat ini tidak mengubah ‘behaviour’ atau perlakuan pengayuh basikal itu dan keduanya menimbulkan kepayahan kepada kanak-kanak yang juga berkayuh ke sekolah (dan sebagainya) dan boleh menghalang minat ke arah aktiviti yang lebih sihat.
.
Mengenakan lesen dan plat hanyalah akan mengurangkan pengguna basikal. Sekarang ni kita nak galakkan rakyat Malaysia berbasikal sebab boleh melahirkan rakyat yang sehat walafiat, kalau di tackle dengan betul mungkin boleh mengurangkan kesesakan lalu lintas (kurang pengguna kenderaan), basikal ni pun negara maju lain considered as clean, quiet and green. Lepas tu tak ke berkembang juga ekonomi dari sektor basikal ini? Jual beli barangan basikal dan yang berkaitan, sektor sains sukan, sektor kejurulatihan dan lain-lain.
Andai kata ingin juga aplikasikan lesen dan plat, perlulah ada juga ujian untuk mendapatkan lesen ini, mane boleh bagi lesen suke-suke hati je kan. Jadi perlu di fikirkan pula untuk ada satu sistem seperti pengguna kenderaan yang lain yang perlu menduduki ujian untuk mendapatkan lesen mereka. Dah kalau ada yang tak lepas lesen tu macam mana pulakkan. Banyak yang saya nak huraikan tetapi rasanya cukuplah ringkasan ini sahaja dulu buat masa ini. Kesimpulannya bagi saya adalah jika nak bina bike lane atau laluan khas seperti negara-negara maju lain itu mungkin agak complicated sedikit infact kita sudah cuba dulu dan gagal. Nak bina sebuah infrastruktur khas ini adalah a different level of funding dan memerlukan dana yang besar (kurang sesuai dengan keadaan sekarang-ekonomi kurang stabil) oleh sebab itu bagi saya mungkin buat masa ini kita cuba aplikasikan dahulu point saya 1 dan 2 dahulu (kalau boleh 3 lagi bagus) atau mungkin ada banyak lagi idea-idea bernas dari rakyat Malaysia yang lain sebelum idea lesen dan plat diguna pakai. Atau mungkin juga sudah sampai masanya untuk diberikan pengiktirafan undang-undang (Recognition of Law) kepada pengayuh basikal seperti pengguna-pengguna jalan raya yang lain?
.
Menurut Azizulhasni, jalan terakhir adalah aplikasi lesen dan nombor plat dilaksanakan, maka infrastruktur khas untuk penunggang basikal perlu ada kerana mereka mempunyai hak yang sama di atas jalan raya.
Emm…penulis setuju juga dengan pendapat Azizulhasni ni, korang setuju ke tidak?
Sumber : Facebook Azizul Hasni Awang
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Extreme Job Bukan Filem Biasa-Biasa, Sebab Ayam Goreng Satu Panggung Tergelak
Sebuah lagi filem Korea berjaya menembusi pasaran Malaysia, Extreme Job yang tampil dengan genre aksi komedi bersama barisan pelakon hebat, Ryu Seung-Ryong, Lee Hanee, Jin Seon-Kyu, Lee Dong-Hwi dan Gong Myung.
Filem yang mengisahkan tentang pasukan polis yang diketuai oleh Kapten Go (Ryu Seung-Ryong) sering dipandang rendah kerana selalu gagal dalam operasi dan kini dalam misi berisiko untuk menangkap ketua kumpulan pengedar dadah, Mubae.
Demi membuktikan bahawa mereka masih merupakan anggota polis yang baik, lima sekawan ini membuat penyamaran dengan mengusahakan sebuah restoran ayam goreng di hadapan marakas keldai dadah tersebut.
Situasi bertukar gamat bila restoran ayam goreng mereka mendapat sambutan yang luar biasa daripada pelanggan.
So, mereka pun dalam dilema nak utamakan pelanggan atau kejar penjenayah?
Gelak satu panggung
Dari mula filem ini ditayangkan, penonton nampaknya sangat terhibur dengan adegan-adegan lucu yang diselitkan dalam setiap babak. Kehadiran Detektif Ma (Jin Seun-Kyu) sebagai ‘bidan terjun’ untuk menggoreng ayam membuatkan satu panggung tergelak dengan telatahnya yang menghiburkan.
Sedikit sebanyak korang akan rasa terliur nak makan ayam goreng Korean yang memang popular di negara kita ni. So, kalau rasa-rasa lapar sebelum menonton, baik pergi makan dulu. Hiks!
Korang bayangkan, hanya kerana ayam goreng satu panggung boleh tergelak sakan.
Bukan mudah untuk menghasilkan filem detektif yang sarat dengan babak-babak lucu, namun Extreme Job dilihat berjaya membuatkan penonton tak kering gusi dari awal hingga ke akhir tayangan.
Antara kerjaya & keluarga
Konflik yang dihadapi oleh Kapten Go apabila juniornya terlebih dahulu mendapat kenaikan pangkat dan dia merasakan bahawa dirinya tidak cukup baik walaupun sudah berkhidmat lama dalam pasukan polis.
Tambahan pula bila pasukan dibawah seliaannya sering dipandang rendah oleh pegawai atasan. Disebabkan itu mereka sedaya upaya ingin menumpaskan keldai dadah, Mubae dalam operasi penyamaran.
Selain itu, ada juga babak-babak touching yang korang akan rasa bila menonton filem ini. Bagaimana seorang ayah yang sibuk dengan kerjayanya sehingga tidak mempunyai masa bersama anak perempuan dan isterinya.
Bukan hanya memaparkan komedi semata-mata, Extreme Job pastinya menjadi sebuah filem yang boleh menyentuh emosi korang, tak kiralah untuk tergelak atau bersedih. Hiks!
Mampukah pasukan Kapten Go membanteras kegiatan Mubae dan konco-konconya? Jangan lupa saksikan Extreme Job yang bakal ditayangkan di seluruh pawagam Malaysia bermula 28 Mac ini.
Confirm korang akan tergelak sakan tengok usaha penyamaran pasukan polis ini. Hehe! Selamat menonton gaiss..
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Elegan Macam Kerabat!” Kemunculan Manis Nelydia Senrose Berbaju Kurung Sutera Dipuji
Kemunculan pelakon jelita, Nelydia Senrose di majlis ijab kabul adiknya, Raysha Rizrose kepada Nabil Jeffri semalam telah mencuri tumpuan ramai dek imej berbaju kurung.
Sedari siang hari, pelakon filem Jebat itu sudahpun memuat naik beberapa hantaran bagi berkongsi momen-momen persediaan dia bersama adik-beradiknya termasuklah Uqasha bagi majlis Raysha dan Nabil itu.
Perasaan gembira, bangga dan sedih saling bercampur-baur memandangkan Raysha merupakan adik yang mereka sayangi dan pimpin menyertai industri seni menerusi pencarian Dewi Remaja 2014/2015.
Pada sebelah malamnya pula, Nelydia tampil dengan persalinan elegan yang cukup bersesuaian dengan imejnya yang kini berhijab.
ARTIKEL BERKAITAN: Dewi Remaja 2014/2015, Raysha Rizrose Bergelar Isteri Nabil Jefri Dengan Sekali Lafaz – REMAJA
Memilih busana baju kurung kuning cair hasil rekaan Zaimi Zulkafli (yang juga bertanggungjawab menyiapkan persalinan pertunangan Raysha pada 22 Disember lalu), Nelydia disamakan sebilangan warganet dengan gaya wanita daripada kerabat diraja Melayu.
Daripada penggayaan hijab jenis bawal hinggalah ke hujung sepatu jenama Monolo Blahnik yang disarungkan olehnya, kejelitaan Nelydia memang tidak dapat disangkal.
Catat Zaimi Zulkafli dalam satu perkongsian di Instagram, beliau meraih inspirasi untuk baju kurung moden ini sewaktu bercuti di Gili Trawangan yang merupakan sebahagian daripada kepulauan ‘triplet’ Gili di Barat Laut Lombok, Indonesia.
Ia diilhamkan daripada rona langit senja ciptaan Ilahi yang molek disusun dengan lapisan awan keperangan.
View this post on Instagram
“Kurung Terawangan ini Zaimi Zulkafli menerapkan lapisan atau layering pada pemakai untuk kelihatan sopan dan evergreen.
“Nama Nelydia Senrose juga disemat dalam penghasilan cetakan kain sutera ini.
“Benda indah selalunya berharga tetapi kita lupa keindahan yang Allah beri lebih daripada nikmatnya,” ulas pereka fesyen tersebut.
Rata-rata mengagumi hasil tangan jenama Zaimi Zulkafli ini termasuklah Raysha sendiri selaku pengantin perempuan.
“Satu lagi ciptaan hebat daripada kamu. Power lah Zaimi,” katanya.
Sesiapa yang ingin kelihatan ‘royal’ ibarat Nelydia Senrose, bolehlah mula kumpul bajet untuk mendapatkan sentuhan Zaimi Zulkafli, hehe..
BACA LAGI: Cantik Bagaikan Bidadari, Rupanya Hanya Sebulan Siapkan Baju Nikah Raysha Rizrose… – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
