Menuntut di Institusi Pengajian Tinggi dan dalam masa yang sama menjadi wakil universiti sebagai seorang atlet sukan bukanlah satu tanggungjawab yang mudah.

Bagi Ummu Nusrah Omar, pelajar Bacelor Sastera (Bahasa dan Linguistik Melayu) di Fakulti Bahasa Moden dan Komunikasi UPM yang kini menuntut pada tahun akhir mengakui bahawa tugas yang digalas sebagai atlet sukan Petanque yang banyak menghabiskan masa untuk menyertai kejohanan terbuka SUKIPT dan sebagainya. Secara tak langsung, ia sedikit sebanyak menjejaskan fokusnya pada akademik.

Bukan saja itu, pada semester yang lepas juga Ummu merupakan mantan Majlis Tertinggi Mahasiswa Kolej Enambelas (Exco Sukan). Dengan segala tanggungjawab yang diberi, gadis ini tetap berusaha untuk mengulangkaji pelajaran.

“Alhamdulilah, saya mampu menguruskan masa dengan sebaiknya dan mengekalkan keputusan Dekan setiap semester. Program yang saya ambil di UPM iaitu Bahasa dan Linguistik Melayu merupakan program yang mencabar dan tidak seperti yang dijangka,”

“Saya memerlukan kefahaman yang tinggi untuk setiap subjek dan memerlukan masa yang sebaiknya untuk dibahagikan seperti masa untuk menyiapkan tugasan individu dan berkumpulan, masa untuk program kolej, berlatih untuk kejohanan Petanque yang terdekat dan masa sendiri untuk belajar,” jelas pelajar ini.

Cari tip belajar yang sesuai

Jadi, apa yang dilakukan oleh Ummu sehingga dia boleh mendapat keputusan Dekan pada setiap semester? Dia mengakui bahawa setiap individu mempunyai cara yang tersendiri untuk mencapai kejayaan. Namun baginya, ini 10 tip yang dilakukan dan dilihat sesuai dengan semua lapisan umur yang bergelar pelajar.

1. Salin kata kunci sahaja semasa kuliah

2. Jaga hubungan dengan Allah, ibu bapa, pensyarah/guru, kawan dan orang sekeliling

3. Baca berulang kali : Sekurang-kurangnya 4 atau 5 kali

4. Teknik menghafal dan tulis semula ayat yang penting

5. Bangun awal (3 pagi atau 4 pagi) : Lakukan solat sunat dahulu dan mula ulang kaji

6. Bijak membahagikan masa dengan sebaiknya

7. Sentiasa reward untuk diri : Makanan atau barangan

8. Ulang kaji hanya 2 jam atau 3 jam : Seeloknya malam atau pagi

9. Fokus semua bab apabila peperiksaan

10. Amalkan makanan sunnah : Madu, kismis hitam, kekacang, kurma

“Saya juga merupakan seorang yang berdikari dan sentiasa mencabar diri untuk melakukan apa jua yang saya suka untuk mendapatkan pengalaman dan meningkatkan kemahiran insaniah sebagai seorang pelajar yang berwawasan tinggi,” tambahnya lagi.

Oleh sebab itu, keseimbangan sukan dan akademik banyak membantu Ummu Nusrah telah pun membuktikan walaupun sentiasa aktif dalam apa juga program di kolej, dia masih tetap berada di landasan yang benar dengan mendisiplinkan diri untuk merancang pengurusan masa dengan baik.

Kalau gadis ini boleh buat, kenapa pula korang tak boleh kan?

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

“Ingat wajahnya, tapi lupa namanya…”

Siapa selalu macam ni? Kalau korang nak tahu aktor yang pernah memenangi Oscar iaitu Brad Pitt juga menderita dengan penyakit prosopagnosia ini. Brad Pitt disyaki mengalami sejenis penyakit dikenali sebagai ‘buta muka’ yang menyukarkan dia mengecam orang lain.

Malah penyakit yang tidak didiagnosis itu dikatakan sebagai punca dia menyendiri dan kelihatan seperti mementingkan diri sendiri.

Pitt, 58, berkata dia mahu mengingati wajah orang ramai namun kecewa apabila dia tidak mampu berbuat demikian.

Salah satu perubahan ketara dalam kehidupan Brad Pitt ialah kesihatannya. Selepas Angelina Jolie memfailkan perceraian pada tahun 2016, Brad cuba untuk lebih peka terhadap kesihatannya. Malah, Brad sanggup menghadiri Alcoholics Anonymous (AA), sebuah persatuan tidak rasmi untuk bekas penagih alkohol.

“Saya mempunyai kumpulan lelaki yang sangat hebat di sini yang sangat peribadi dan selektif, jadi ia selamat,” kata Brad Pitt dalam majalah GQ edisi Ogos 2022 yang dipetik dari Insider.

“”Kerana saya telah melihat hal-hal dari orang lain yang telah dirakam saat mereka menumpahkan isi perut mereka, dan itu sangat mengerikan bagi saya,”” sambungnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Brad Pitt (@bradpittofflcial)

“Tiada siapa percaya saya!” katanya.

“RAMAI ORANG MEMBENCI SAYA KERANA MEREKA FIKIR SAYA TIDAK MENGHORMATI MEREKA. WAJAH ADALAH MISTERI BAGI SAYA.. SAYA TIDAK DAPAT MEMAHAMI MUKA-MUKA MANUSIA . SAYA AKAN MENGUJINYA,” KATA PITT PADA TAHUN 2013.

Selepas merujuk kepada penyakitnya, Brad Pitt malah memberi petanda kepada rancangannya untuk bersara. Walau bagaimanapun, Brad masih dijadualkan untuk muncul dalam Bullet Train (ditayangkan 2022) dan drama sejarah Babylon.

Apa Itu Prosopagnosia

Penyakit prosopagnosia mungkin masih asing bagi kebanyakan orang. Penyakit ini merupakan gangguan yang menyukarkan penghidap untuk mengenali wajah orang lain termasuk wajah mereka sendiri.

Malah, seseorang yang mengalami gangguan prosopagnosia tidak dapat mengenali wajah rakan, pasangan, dan juga keluarga mereka sendiri, yang boleh menyebabkan masalah berterusan dalam hidup mereka. Prosopagnosia sendiri terbahagi kepada dua jenis iaitu:

1. Developmental prosopagnosia: keadaan dimana seseorang mengalami kelainan prosopagnosia tanpa kerosakan otak.
2. Acquired prosopagnosia: keadaan seseorang mengalami kelainan prosopagnosia setelah mengalami kerosakan otak. Contohnya, akibat stroke atau cedera otak.

National Institutes of Health menyenaraikan gajala prosopagnosia boleh melumpuhkan sosial seseorang seperti berikut;

• Individu yang mengalami masalah itu sering mengalami kesukaran untuk mengenali ahli keluarga dan teman rapat walaupun sering bertemu.
• Mereka sering menggunakan cara lain untuk mengenal pasti seseorang seperti melalui suara, pakaian atau sifat fizikal yang unik. 
• Kanak-kanak yang mengalami prosopagnosia kongenital sukar mengenali wajah sejak kecil.

Rawatan prosopagnosia disediakan kepada pesakit yang mengalami strok atau trauma otak. Mereka dilatih menggunakan petunjuk lain untuk mengenal pasti individu.

Malah, dalam drama-drama Korea juga kian mengangkat dan memberi kesadaran mengenai penyakit ini.Bagi anda yang tidak tahu, berikut adalah drama Korea yang menampilkan watak prosopagnosia

1. The Beauty Inside

2. Rich Man, Poor Woman

3. The Secret Life of My Secretary

4. A Girl Who Sees Smells

5. My Holo Love

Sumber : Insider, National Institutes of Health

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tiga bulan setelah Tun Dr. Mahathir Mohamad dilantik sebagai Perdana Menteri keempat Malaysia untuk menggantikan Tun Hussein Onn pada tahun 1981, beliau telah memperkenalkan 2 perkara baru.

Satu adalah sistem punch card untuk jabatan kerajaan dan keduanya adalah sistem tag nama. Tag nama mungkin agar mudah untuk orang luar mengenali siapa kita, tetapi bagaimana pula dengan sistem punch card?

Sistem punch card sebenarnya diinspirasikan oleh cara bekerja rakyat Jepun yang begitu teratur dan menepati masa. Tun M sendiri merupakan seorang yang terkenal dengan sifat menepati masa dan disebabkan itulah, sistem tersebut digunakan bagi meningkatkan produktiviti pada waktu yang sesuai.

Ia juga bagi melatih displin di kalangan para pekerja di Malaysia.

“Apabila kita menerima sesuatu tanggungjawab kerja, kita mesti mengelolakannya sebaik mungkin. Rakyat Jepun dahulu terpaksa bekerja keras untuk mengubah nasib negara selepas dilanda perang. Mereka berjaya keluar dari kepompong kemiskinan namun cara bekerja mereka masih sama.

“Mereka lakukan semua itu dengan budaya displin masa, mereka malu sekiranya gagal dalam satu perkara. Budaya inilah yang membolehkan mereka maju sampai ke tahap sekarang,”kata beliau pada awal tahun ini.

Tambah Tun M, bukan rakyat Malaysia tidak boleh lakukannya, mereka tidak mahu lakukannya. “Ini adalah masalah komitmen, kita ingin jumlah kerja yang kurang tetapi ingin gaji naik. Kita masih malas dalam bab bekerja. Kita akan cuba sedaya mungkin untuk mencari jalan mudah.

“Jika boleh, kita mahu melepaskan pula kerja agar orang lain boleh lakukannya untuk kita. Bagaimana mahu maju jika begitu?”

* * * * *

Dalam satu perkongsian Tweet oleh YB Syed Saddiq kelmarin, beliau telah berkongsi mengenai sifat menepati masa Tun M itu selepas satu pertemuannya mereka minggu lepas.

“Sejak saya bekerja dengan Tun M, saya hanya pernah terlewat dua kali dan beliau masih ingat kedua-dua kali itu. Ini kerana Tun M sangat mengambil serius soal menepati masa. No excuses, no Malaysian Time.

“Semalam, saya terlewat 7 minit sebelum masuk ke bilik perbincangan. Nak cover, saya cakaplah, ‘Tun, minta maaf kerana terlambar 5 minit.’ Beliau kemudian memperbetulkan saya on the spot. ‘No Saddiq, you were 7 minutes late.’ ” kongsinya.

Kantoi di situ ke, YB! Hehe.

Hari ini, YAB Dato’ Seri Mohamed Azmin Ali dan YAB Dato’ Seri Mukhriz Mahathir telah berkongsi foto mereka menggunakan punch card masing-masing.

Tak kisahlah pejabat korang masih memakai punch card, thumb print, voice detector dan sebagainya, yang penting kita kena berusaha untuk lebih menepati masa. Tiada lagi janji masa Malaysia.

Kalau tak, macam mana nak jadi New Malaysia kan?

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang