Ramai yang suka makan mee segera. Selain lebih mudah disediakan, ia hanya mengambil masa kurang dari lima minit untuk kita menikmatinya. Malah sejak dulu lagi, bahaya mee segera banyak dikongsikan di media sosial namun makanan ini tetap menjadi pilihan orang bujang khasnya bagi menahan lapar.
Bacalah perkongsian dari Dr Zubaidi Ahmad mengenai cara memasak mee segera ini dengan teknik yang betul seperti dikongsikannya. Tetapi adalah lebih baik kita menikmati makanan lebih berkhasiat dari mee segera dengan memakan makanan lebih berkhasiat.
Saya mencadangkan agar kita tidak terlalu memakan mee segera kerana ianya adalah penyebab penyakit kronik terutamanya oleh serbuk perasanya. Jadikan mee segera hanya sebagai makanan terakhir jika tiada pilihan atau makanan yang diambil jika tiada makanan lain yang boleh didapati.
Jika tidak boleh berbuat demikian, kurangkan separuh dari pengunaan serbuk perasa tersebut dan jangan hirup kuah mee segera itu.
CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MEE SEGERA
Biasanya, cara kita memasak mee segera ialah dengan meletakkan mee ke dalam periuk dengan air, kemudian mengisi serbuk perasa dan biarkan bahan bahan tersebut dididih bersama selama 3 minit. Kemudian ia sudah sedia untuk dimakan.
Ini adalah kaedah memasak mee segera yang SALAH.
Dengan melakukan cara begitu, kita sebenarnya merebus bahan-bahan yang ada dalam serbuk perasa, terutamanya MSG, yang mana ia akan mengubah struktur molekul MSG dan menyebabkan MSG tersebut berubah menjadi toksik.
Perkara lain yang anda mungkin sedar atau mungkin tidak sedar adalah, mee itu disalut dengan pengawet makanan. Pengawet makanan amat berbahaya pada tubuh jika diambil berterusan.
KAEDAH YANG BETUL UNTUK MEMASAK MEE :
1. Rebus mee di dalam periuk air.
2. Setelah mee dimasak, toskan mee, dan buang air tersebut yang telah mengandungi bahan pengawet.
3. Rebus air dalam periuk yang lain hingga mendidih, kemudian masukkan mee tadi ke dalam air mendidih panas itu dan matikan api.
4. Hanya pada tahap ini ketika api telah dimatikan, dan ketika air masih sangat panas, masukkan serbuk perasa ke dalam air tersebut, untuk membuat sup mee.
5. Sekiranya, jika anda inginkan mee kering, keluarkan mee dan masukkan serbuk perisa dan toskannya untuk mendapatkan mee kering.
Mee segera adalah makanan berproses dan bukanlah makanan yang sihat. Jika pengambilan mee segera lebih daripada 3 kali seminggu, maka ia sangat berbahaya.
APA ITU MSG?
MSG ialah 'Mono Sodium Glutamate' sejenis bahan perasa yang mampu merangsang sistem saraf rasa dan otak yang menyebabkan ketagihan terhadap makanan yang diletakkan MSG.
Walaubagaimana pun MSG tidak membunuh kita secara mendadak, tetapi membunuh kita perlahan lahan. Selain MSG, perhatikan bahan-bahan kimia sintetik yang menjadi racun dalam makanan kita.
.
*1 – Perasa
*2 – Pewarna
*3 – Penaik
*4 – Penstabil
*5 – Pemanis
*6 – Pengawet
.
Jadi berhati-hati ketika memilih makanan kita.
#HealthDrZubaidi
Kekal ‘Remaja’ Walaupun Sudah Berusia 40-an, Ini Rahsia Wanita Ini!
Siapa tak mahu kelihatan muda remaja walaupun usia sudah memasuki 40-an.
Berasal dari Taiwan, wanita bernama Lure Hsu ini bagai tak ditelan usia wajahnya. Sudah pun berusia 42 tahun, dia adalah bintang baru di negara tersebut yang membuatkan ramai terpegun melihat penampilannya yang begitu muda. Macam tak percaya kan!
ARTIKEL BERKAITAN : Aktif Muay Thai Antara ‘Rahsia’ Siti Nurhaliza Kekal Terlihat Jelita, Awet Muda
Nak tahu rahsianya? Bukan pembedahan plastik ya tapi dua amalan yang paling mudah. Kata Lure, wajah yang nampak muda remaja itu adalah hasil amalan minum banyak air kosong dan makan banyak sayur-sayuran.
Lure yang juga seorang pereka hiasan dalaman mula dikenali gara-gara adiknya Sharon Hsu, 36 yang juga merupakan seorang pelakon di Taiwan.
Dia mempelawa Lure turut serta dalam satu rancangan hiburan bersamanya. Tidak lama kemudian Sharon memuat naik gambar Lure menyambut ulang tahun ke 40 akaun Facebook miliknya.
Dari situlah ia bermula, peminat mula terkejut mengetahui umurnya yang sebenar memandangkan wajahnya mulus tanpa kedutan dan juga penampilannya seperti gadis remaja.
Digelar Dewi Yang Dibekukan Usia
Sejak itu gambar-gambar Lure yang dimuat naik dalam laman instagram mula tular di media sosial hingga dia digelar Dewi Yang Dibekukan Usia.
Turut terkenal di negara China, dalam satu temu ramah dengan media Taiwan, Lure mendedahkan lebih lanjut tentang amalan awet muda yang dilakukan.
Ujarnya dia minum banyak air dalam sehari dan akan cuba mengelakkan air yang mengandungi gula dan gas. satu-satunya air manis yang diminum adalah kopi yang diambil setiap pagi.
Dia juga pengemar sayur terutama pak choi pada masa yang sama mengelakkan sebarang sos dan juga hidangan pedas.
Untuk penjagaan wajahnya, Lure menyarankan wanita lain melembapkan kulit mereka. Katanya bila kulit lembap, kedutan dan juga penuaan tidak perlu dirisaukan.
Selain itu dia juga mengamalkan krim pelindung sinar matahari di samping pengambilan suplemen setiap hari termasuk vitamin C dan kolagen untuk mendapat kulit wajah yang anjal dan berseri.
Untungnya badan masih cantik muda remaja di usia 40an ini.
BACA LAGI : Menghampiri Usia 5 Dekad, Bintang Utama Mis Tres Hermanas Kekal Anggun & Awet Muda
Sumber: http://www.dailymail.co.uk
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Betul Ke Lelaki Muda Selalu Jadi MANGSA Angin Pasang?
Kemunculan semula pengacara program realiti Gegar Vaganza 7 (GV7), Nabil Ahmad semalam pada episod kedua menjawab persoalan mengenai ‘kehilangannya’ pada episod minggu lepas.
Menurut Nabil, dia tidak berdepan dengan simptom Covid-19 seperti spekulasi netizen. Bagaimanapun, dia sedang menghidap angin pasang ataupun hernia dan keadaan itu memaksa Nabil untuk tidak hadir pada episod pertama GV7.
Selorohnya, “Hidup ini ibarat laut, ada masa surut ada masa pasang. Hari itu, ia pasang. Sebenarnya saya menghidap hernia,” maklumnya kepada rakan media semalam.
Bagi yang tertanya-tanya apakah yang dimaksudkan dengan angin pasang atau hernia ini, ia sebenarnya sejenis penyakit yang 25 kali lebih kerap berlaku kepada lelaki berbanding perempuan.
Menurut laporan Dr Mohd Daud Che Yusof menerusi portal rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia, jenis angin pasang yang paling kerap berlaku kepada lelaki adalah Inguinal Hernia yang berlaku di bahagian kelangkang.
Kira-kira 75 peratus kes angin pasang adalah daripada jenis ini.
Simptom yang selalu dihadapi oleh remaja lelaki adalah apabila ruang abdomen membonjol keluar daripada kawasannya. Bonjolan tersebut biasanya adalah sebahagian daripada usus dan tisu lemak abdomen yang dilapisi oleh membran.
Itulah kandungan yang akan membentung kantung hernia dan ia tidak menonjol pada setiap masa. Kadangkala ia kelihatan, kadangkala ia tidak kelihatan. Oleh sebab itu, ia dikenali sebagai angin pasang surut.
Mesti ramai di kalangan korang yang tertanya-tanya apakah punca utama angin pasang ini. Antara yang selalu dikesan oleh pakar adalah obesiti, kerap batuk, perlu meneran semasa membuang air kecil atau besar dan selalu mengangkat objek berat.
Bila bercakap mengenai soal simptom yang boleh dikesan oleh lelaki, ia sebenarnya berbeza bergantung kepada lelaki itu sendiri. Malah, tiada spesifikasi mengenai usia mangsa pun, walaupun statistik menunjukkan lelaki berusia lebih terdedah kepada angin pasang.
Namun, simptom yang paling jelas adalah apabila mucul bonjolan baru di bahagian kelangkan atau kawasan abdomen lain.
Bonjolan ini membuatkan seseorang itu merasa sedikit senak walaupun bonjolan tersebut tidak semestinya menyakitkan. Simptom-simptom lain bergantung kepada tahap kritikalnya angin pasang mereka. Ada pesakit yang boleh menghadapi demam malah muntah-muntah.
Selalunya, apa-apa jenis angin pasang ini tiada pilihan selain pembedahan. Ini bagi mengelakkan sebarang kemungkinan komplikasi terbelit.
Girls! Dapatkan Solekan Natural Nikah Mira Filzah Dengan Cara Ini
Seperti yang korang tahu, majlis pernikahan dan resepsi di antara Mira Filzah dan Wan Emir Astar terpaksa diawalkan dari bulan Oktober ke bulan September kerana kekangan jadual penerbangan oleh kakak Mira.
Beliau perlu kembali ke Amerika Syarikat disebabkan oleh penguatkuasaan wabak COVID-19 yang lebih ketat di sana.
Apapun, perubahan jadual majlis ini sama sekali tidak menjadi isu untuk jurusolek Mira Filzah, Yana Sakinah terutamanya untuk solekan akad nikah.
“Selama hampir 5 tahun Kina menjadi jurusolek untuk apa saja jenis solekan untuk Mira. Tapi untuk akad nikah, memang Kina paling nervous untuk jadikan Mira lain daripada look yang Kina biasa solekan,” jelasnya.
Untuk solekan akad nikah ini, Kina mengurangkan penggunaan pemerah pipi untuk mendapatkan efek natural. Kina juga menaikan seri Mira dengan bibir merah jambu dan pembayang mata yang sedikit mengilat.
“Ramai yang suka Mira dengan solekan natural. Jadi solekan ini berkonsepkan ‘not to much, not too less’.”
Jom lihat langkah-langkah yang dilakukan oleh Yana Sakinah sebelum itu.
01
Sebelum memulakan langkah solekan, Kina mempersiapkan kulit Mira agar sentiasa kelihatan bermaya dan berseri. Dia meratakan serum dan pelembap wajah daripada jenamanya sendiri, Doctox YNA Sakinah. Ia terdiri daripada Ouli Serum dan Aqua Moisturizer.
Persediaan awal ini juga berkesan untuk membuatkan solekan tahan lebih lama, mudah blend dan tidak crack.
02
Untuk bahagian bibirnya pula, korang boleh mencuba lipstik edisi terhad Luna for the Bride yang dilancarkan oleh Luna Skinz HQ pada hari sama dengan akad nikad Mira Filzah.
Tak perlu nak tunggu nak kahwin baru boleh cuba solekan seperti ini.
REMAJA rasakan solekan ini boleh korang bawa dari daylook ke waktu malam untuk sebarang acara.
Jom lihat cara solekan Emma Maembong pula pada hari perkahwinannya.
Solekan Natural Nikah Emma Maembong Jadi Idaman Semua, Ini Rahsianya
