Mungkin ramai yang menganggap bahawa penyakit hipertensi/darah tinggi adalah merupakan penyakit bagi ‘orang-orang’ tua.
Namun begitu, tahukah korang bahawa mengikut National Health and Morbidity Survey (2015), 30.3% rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun dan ke atas menghidapi hipertensi/tekanan darah tinggi.
Perkongsian ini telah dibuat oleh seorang dietitian di laman Twitternya, doktor Jazlina Syahrul yang turut memberi pendedahan kepada orang ramai tentang penyakit tekanan darah tinggi.
Bila bercakap tentang hipertensi/tekanan darah tinggi, ia takkan dapat lari daripada garam. Antara faktor risikonya adalah pengambilan garam atau lebih spesifik lagi, pengambilan sodium yang berlebihan.
Garam ada pelbagai jenis dan kandungan sodiumnya lebih kurang sama saja.
Ads
Mana datangnya pengambilan sodium dalam pengambilan harian korang? Ha, kebanyakannya daripada pengambilan makanan proses.
Saranan pengambilan sodium untuk sehari adalah 200mg = 1 sudu kecil garam
Ads
Tapi korang kena berhati-hati juga sebab sodium banyak tersembunyi dalam sos/perasa tambahan.
15ml/g = 1 sudu besar
Kalau makan kicap satu sudu besar dah hampir daripada keperluan sodium sehari. Itu belum termasuk lagi sos cili dan sebagainya.
Rujuk gambar dibawah untuk rujukan kandungan sodium bagi jenis-jenis sos berikut:
Ads
Untuk mengurangkan pengambilan sodium ini, korang boleh tukarkan dengan rempah ratus dan pilih makanan segar daripada makanan berproses.
Dalam usia yang masih muda macam ini la yang korang kena betul-betul jaga pengambilan makanan harian korang. Jangan nanti dah sakit baru nak jaga.
Bak kata pepatah, sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tidak berguna. Cewah!
Setiap kali penyanyi dan komposer berbakat ini naik ke pentas untuk menjayakan sesebuah persembahan, jarang sekali dia gagal untuk membawakan sesuatu yang baharu untuk tatapan umum.
Aina Abdul nyata ialah seorang artis yang mementingkan originaliti dan makna mendalam dalam setiap apa yang dilakukannya.
Sama ada dala bait-bait lagu ciptaannya, klip videonya hinggalah ke busana yang disarungnya. Segalanya difikirkan dengan teliti dan terperinci.
Semalam (pun intended) di Anugerah Juara Lagu 35, Aina kembali mencuri tumpuan dengan busana avant-garde serba hitam ciptaan pereka duo muda, Wan & Mary ketika membawakan lagu Semalam.
Dalam perbualan bersama REMAJA, pereka Wan & Mary iaitu Hazzerwan Lee berkata, Aina seboleh mungkin ingin menerapkan maksud di sebalik lirik lagu Semalam dalam penataannya.
“Tahun lalu, Aina dan penata gaya NazLivingStyle baru pertama kali menjejakkan kaki ke AJL dan tidak tahu berkenaan syarat-syarat persembahan yang ditetapkan saluran. Kami kurang jelas berkenaan elemen darah yang tidak dibenarkan.”
“Tahun ini, kami elakkan kontroversi namun masih tampil epik serta memberi impak.”
“Idea pakaian yang lebih feminin ini hadir dari Aina sendiri atas permintaan ibunya. Mereka pernah bercuti ke Vietnam dan menyukai pakaian tradisi wanita di sana. Sebab itulah kami mencedok ilham daripada pakaian tradisonal Vietnam ‘Ao Dai’.
“Alhamdulillah proses penyediaan busana kali ini hanya memakan masa dua minggu saja,” jelasnya ketika dihubungi penulis.
Interpretasi Lirik Pada Busana
Sekiranya ada sesetengah warganet yang menyamakan aksesori topinya dengan topi kanak-kanak, korang sebenarnya tidak salah.
Aksesori kepala itu diilhamkan daripada figura seorang bayi yang ‘ada’ bersama-sama Aina. Lirik “Tinggalku sendiri, ditemani jasad ini..” merujuk kepada bayi atau kanak-kanak kecil itu.
Kata Hazzerwan, aksesori topi ini adalah atas permintaan Aina sendiri dan mereka memberikan statement dengan menjadikan saiznya besar daripada kebiasaan. Lagipun, aksesori topi dempak seperti ini sedang menguasai trend di pentas runway.
Berikut merupakan beberapa lagi intepretasi yang diambil daripada busana Aina semalam.
01
Perincian pleats pada jaket diispirasikan daripada daun pohon palma yang dikaitkan dengan lirik “diri ini bagai daun gugur.”
Sumber Foto: Instagram @ainaabdul.
02
Warna hitam melambangkan daun yang sudah layu dan keadaan serba gelap pada waktu malam. Manakala warna merah pada bahagian belakang busana melambangkan kesan luka emosi yang dirasakan oleh wanita.
Bezanya dengan kesan darah mengalir dalam persembahan AJL34 Aina, kali ini warna merah dijadikan sebagai efek potongan dan corak gaun.
Kongsi Hazzerwan, ‘kejutan’ corak berwarna merah itu hanya ditonjolkan pada bahagian klimaks persembahan. Ibaratnya, Aina ingin meletakkan kisah pahit ‘semalam’ (merujuk kepada persembahan Sumpah tahun lalu) sebagai kisah silam.
03
Aina seperti berdiri di atas potongan gaun bulat. Bulatan tersebut membawa maksud daun yang terapung. Teringat pula kepada daun lotus yang sinonim dengan unsur kebudayaan Asia.
04
Fabrik gaun kelihatan fragile dan ia melambangkan hati seorang wanita yang mudah rapuh dan cepat tersentuh.
05
Pastinya, kita semua tak boleh lupakan elemen payung terjun gergasi yang menjadi latar kepada persembahan Aina semalam.
Di atasnya, terdapat corak ungu yang dipancarkan ke atas fabrik tersebut. Ia lambang kepada lirik, “calar ungu” yakni kesan lebam yang dirasakan oleh wanita yang menderita
itu.
*
*
Segalanya difikirkan penuh terperinci oleh penyanyi berusia 27 tahun ini bersama-sama skuad glamnya.
“Tahniah sekali lagi kepada Aina Abdul yang berjaya membawa pulang posisi kedua terbaik menerusi lagu Semalam. Dari skuad glam, kami bersyukur dan berterima kasih kepada saluran TV3 yang memberikan kuasa kepada penyanyi untuk menetapkan konsep persembahan pada tahun ini.
“InsyaAllah, akan ada lagi kolaborasi di antara Aina Abdul dan Wan & Mary pada masa akan datang,” tuntas Hazzerwan.
Sekilas pandang kelihatan seperti gerabak kereta api subway di kota metropolitan New York.
Siapa sangka, gerabak khas jenama streetwear popular, Carhartt ini sebenarnya muncul di Kuala Lumpur!
Jenama workwear dari Amerika Syarikat, Carhartt baru-baru ini tidak melepaskan peluang untuk membaluti beberapa buah gerabak MRT dengan paten grafiti jingga yang membentuk nama ‘Carhartt WIP’ di sisi badannya.
Turut kelihatan, emblem berbentuk ‘C’ dan banner yan tertera dengan logo serta poster jenama berkenaan di bahagian dalam gerabak. Memang Carhartt mendunia ya di Kuala Lumpur!
Apapun, pastinya peminat Carhartt tidak ingin melepaskan peluang untuk merakamkan video Reels & TikTok masing-masing di dalam gerabak berkenaan.
Menurut Carhartt, gerabak khas itu berada di laluan MRT Kajang dan ia beroperasi seawal jam 6 pagi hingga 12 tengah malam pada setiap hari.
Stor Carhartt WIP Kedua Di Malaysia
Tidak cukup sekadar itu, Carhartt turut menyambut pembukaan stor keduanya di The Exchange TRX pada minggu lalu.
Tidak hairanlah sejak kebelakangan ini, ramai warga kota perasan akan kemunculan dinding berbalut poster hitam putih tidak jauh dari tapak Menara Merdeka 118.
Kongsi Carhatt, ia adalah sebahagian daripada projek ‘visual take over’ mereka bagi mempromosikan pembukan stor kedua Carhartt di The Exchange TRX pada 5 Januari lalu.
Jangan ada yang terfikir untuk membawa pulang poster-posterCarhartt ini sudahlah hehe.
Bagi meraikan pembukaan stor kedua Carhartt WIP di Malaysia ini, mereka melancarkan set edisi terhad baju T dan sweatshirt Kuala Lumpur-Work In Progress TRX yang hanya boleh didapati di sini.
Terletak di aras dua Plaza The Exchange TRX, stor Carhartt ini mempunyai keluasan melebihi 1,700 kaki persegi dan direka khas oleh pereka dalaman dari Milan, Andreacaputo mengikut nilai estetika jenama tersebut.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tanpa perlu menghadiri acara pun, model antarabangsa terkenal Bella Hadid tetap mencuri tumpuan setelah dinobatkan sebagai ‘Peragawati Tahunan’ atau ‘Model of the Year’.
Bertempat di Royal Albert Hall London, acara British Fashion Award kembali bagi edisi 2022 awal pagi tadi. Sepert tahun-tahun lalu, British Fashion Award telah mengiktiraf nama-nama besar dalam industri fesyen sebagai pelopor trend serta di atas kerja keras mereka sepanjang tahun ini.
Salah seorang penerima yang diiktiraf adalah Bella, 26 yang mengenepikan saingan sengit daripada peragawati terkenal lain seperti Adut Akech, Paloma Elsesser, Lila Moss (hhm..) dan Quannah Chasinghorse) bagi kategori Peragawati Tahunan.
Kali terakhir kategori ini dipertandingkan adalah pada tahun 2019 di mana Adut Akech telah dinamakan sebagai penerimanya. Kategori bagi para model ini ditiadakan pada tahun 2020 dan 2021.
Selayaknya, Bella diangkat atas usaha, kerja keras dan momen-momen ikonik yang terhasil apabila Bella berada di set penggambaran serta pentas peragaan.
Sejak melakukan debut di Minggu Fesyen New York pada September 2014, Bella tidak lagi menoleh kebelakang.
Jika korang masih ingat, Bella telah menjadi topik pertama dalam carta trending Oktober lalu setelah dia menutup pertunjukan fesyen jenama Perancis, Coperni dengan busana yang disembur pada tubuhnya menggunakan sejenis cecair ‘misty’.
Selain daripada momen tersebut, ini merupakan enam lagi momen menarik melibatkan Bella sepanjang tahun ini.
Met Gala dalam busana Burberry
Cannes Film Festival dalam persalinan vintaj Versace
Pertunjukan fesyen Off-White
Penghias wajah hadapan Vogue & bercakap tentang isu Kesihatan Mental
Selain Bella, di antara penerima lain yang diiktiraf semalam teermasuklah Pengarah Kreatif Valentino, Pierpaolo Piccioli untuk kategori Pereka Fesyen Tahunan; jenama Wales Bonner untuk kategori jenama ‘independent’ Britain dan jenama Burberry bagi kategori ‘Metaverse World & Gaming Experience’
British Fashion Award turut menghargai mendiang Ratu Elizabeth II di mana barisan model memperagakan karya busana yang diinspirasikan daripada kerabat diraja Britain.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!