Setelah persediaan yang memakan masa berbulan lamanya, akhirnya pereka fesyen Hatta Dolmat boleh menarik nafas lega pada hari ini.
Pada acara anjuran organisasi Miss Universe Malaysia pada hari ini, Hatta, 39 telah diumumkan sebagai pereka fesyen terpilih bagi mempersiapkan kostum kebangsaan dan busana gaun untuk Miss Universe Malaysia 2022, Lesley Cheam yang bakal bertanding tidak lama lagi.
Ini merupakan kali pertama Hatta terlibat dalam dunia ratu cantik dan platform apa lagi yang lebih eksklusif melainkan pentas Miss Universe.
Sewaktu ditemui oleh REMAJA pada acara berkenaan, Hatta menjelaskan serba sedikit mengenai inspirasi di sebalik rekaan kostum kebangsaan yang dinanti-nantikan oleh ramai pihak ini.
“Pada peringkat awal, saya telah siapkan beberapa lakaran dengan mengambil idea wayang kulit, wau bulan, burung Kenyalang, rama-rama, Raja Brookes (dari Sarawak). Akhirnya apabila difikirkan semula, kita sebenarnya mempunyai satu mercu tanda semulajadi yang cantik iaitu Gunung Kinabalu di Sabah.”
“Sebagai salah satu daripada puncak tertinggi di dunia, saya rasakan pertandingan Miss Universe adalah momen terbaik untuk memperkenalkannya kepada masyarakat dunia. Lagipun, saya baru sahaja balik dari Sabah dan terus terinspirasi dengannya.
Ads
“Tapi, saya tidaklah nak bawa batu ke apa ke atas pentas. Gunung Kinabalu itu hanyalah simbolik kepada elemen dan penceritaan yang ada pada kostum tersebut.
“Antaranya seperti mesej kemampanan (sustainability), kitar semula (recycle), guna semula (upcycle) dan matlamat pembangunan mampan (Sustainable Development Goals atau SDG). Kita nak bawa mesej-mesej ini ke peringkat universe supaya mereka tahu kita adalah komuniti yang cintakan alam semulajadi.
Dalam dunia fesyen di Malaysia, sememangnya Hatta Dolmat merupakan di antara pelopor gerakan fesyen lestari.
Pada Minggu Fesyen Kuala Lumpur 2022 Ogos lalu, Hatta telah memperkenalkan penggunaan fabrik yang diperbuat daripada botol plastik kitar semula demi menyahut inisiatif Program Alam Sekitar oleh Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) serta Badan Penyelaras di Laut Asia Timur (COBSEA) dalam menyelesaikan isu pencemaran plastik.
Ads
Bagi kostum kebangsaan ini, Hatta secara kreatif telah menggunakan bahan seperti plastik terbuang, kayu terbuang dan fabrik lama dari Kloth yang pernah digunakannnya bagi koleksi Minggu Fesyen Kuala Lumpur.
Berkenaan kerjasamanya dengan Lesley Cheam, Hatta menggambarkan gelaran yang dibawa oleh Lesley itu begitu dekat dengan idea memperkenalkan Gunung Kinabalu di mata dunia. Baginya, puncak gunung setinggi 4,095m dari paras laut itu selari dengan Lesley yang berada pada kedudukan tertinggi sebagai seorang wanita setelah dinobatkan Miss Universe Malaysia 2022.
“Kita cuba cari apa yang tertinggi di Malaysia. Bila dia (Lesley) pakai, dialah yang tertinggi di Malaysia. Kita juga cuba untuk lari daripada kostum-kostum yang pernah dicipta untuk wakil negara terdahulu. Selain makanan dan unsur kebudayaan, kita terlupa yang Malaysia juga mempunyai landmark secantik Gunung Kinabalu,” jelasnya.
Ads
“Bila bercakap tentang harapan, mestilah semua orang berharap Malaysia akan membawa pulang kejuaraan dan mahkota Miss Universe itu. Tapi saya cuma berharap Lesley untuk menjadi diri sendiri dan melakukan yang terbaik di New Orleans kelak.
“Tentang kategori Kostum Kebangsaan terbaik pula, saya tidak pernah pun terfikir untuk menang memandangkan ini adalah perlibatan pertama saya bagi persediaan pertandingan ratu cantik. Bila saya langkah keluar dari butik pagi tadi, saya sudah tetapkan mindset untuk menerima apa saja pandangan orang ramai,” ujar Hatta.
Tambahnya lagi kepada REMAJA, beberapa sentuhan akhir bakal dilakukannya pada kostum nasional dan gaun Lesley Cheam sebelum dia ‘terbang’ ke Amerika Syarikat tak lama lagi. Sama-sama kita nantikan sentuhan tersebut.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penah dengar tak orang duk sebut jaga diet dan kira kalori dalam diet…?
Secara umum keperluan kalori setiap hari ialah :
Lelaki : 2000 – 2500 kcal sehari
Perempuan : 1600 – 2000 kcal sehari
Apabila timbul persoalan ini, ramai yang menjadi ragu-ragu dan memikirkan jus yang mana sesuai untuk diminum. Tapi jangan risau korang boleh ambil 8 jenis jus dibawah tanpa risau tentang kalori kerana ia sihat dan juga rendah nilai kalori. Tapi jangan pula ditambah dengan gula pula.
Jus Oren
Sumber Gambar : Pexels
Jus oren yang dibuat di rumah merupakan alternatif yang shat dan rendah dengan kalori. Jus oren yang baru diperah dianggap sebagai jus kalori negatif iaitu sesuai untuk badan kamu kerana hanya memerlukan sedikit sahaja tenaga untuk membakar kembali kalori tersebut.
2. Jus Amla
Sumber Gambar : Times of India
Bagus kalau kamu dapat minum jus amla pada setiap pagi kerana kandungan kalorinya yang rendah. Pada masa yang sama, jus amla dapat bantu menjaga sistem pencernaan kamu sepanjang hari dan mempercepatkan metabolisme dalam badan.
Menurut laporan, jus ini juga dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Untuk kesan yang ketara, ambil ketika perut masih lagi kosong.
3. Jus Delima
Sumber Gambar : Any Lane from Pexels
Jus delima sememangnya rendah dalam kalori (134 kalori) dan bagus untuk kulit mendapatkan glow secara semula jadi. Untuk pengetahuan kamu, buah delima juga kaya dengan antioksidan, polyphenols dan conjugated linolenic acid.
4. Jus Tembikai
Sumber Gambar : Bruno Scramgnon from Pexels
Hanya mengandungi 30 kalori bagi setiap 100g hidangan boleh membuatkan kamu sentiasa berada dalam keadaan terhidrat. Buah tembikai ini juga kaya dengan amino acid arginine iaitu salah satu bahan yang membantu dalam pembakaran lemak secara pantas.
5. Jus Timun
Sumber Gambar : Toni Cuenca from Pexels
Timun sememangnya popular dengan fakta “rendah kalori dan tinggi jumlah kandungan air”. Pada masa yang sama, sayur ini langsung tidak mengandungi gula dan seterusnya memberikan hidrasi yang cukup kepada penerimanya.
6. Jus Beetroot
Sumber Gambar : ROMAN ODINTSOV from Pexels
Kaya dengan nutrien, tidak mempunyai lemak dan kolestrol, jus ini sememangnya menjadi sumber serat makanan larut dan tidak larut yang baik. Untuk rasa yang lebih sedap, kamu boleh tambahkan beberapa titis perahan lemon, secubit garam dan serbuk jintan panggang.
7. Jus Peria Katak
Sumber Gambar : ROMAN ODINTSOV from Pexels
Minum jus peria katak secara berkala boleh merangsang hati keluarkan asid hempedu yang diperlukan untuk metabolisme lemak. Memang terbukti peria katak ini rendah kalori, minum jus sebanyak 100g peria katak, kamu hanya akan mengambil sebanyak 17 kalori sahaja!
8. Jus Lobak Merah
Anna Pustynnikova/Getty Images
Minum segelas jus ini di awal pagi boleh berikan tenaga yang cukup sehingga waktu tengah hari. Sesuai untuk turunkan berat badan dengan konsisten, jus lobak merah sangat sesuai kerana mengandungi kalori yang rendah dan serat yang tinggi.
Nak lagi berkesan, ambil sebiji lobak merah campurkan dengan sebiji epal, 1/2 biji oren dan sedikit halia untuk dijadikan detoks bagi buang toksin dalam badan.
Bagi yang ingin turunkan berat badan dan dapatkan kesan yang lebih cepat, amalkan beberapa jenis jus ini.
Untuk info, kalori merupakan unit untuk mengukur tenaga. Tubuh kita memerlukan kalori untuk menghasilkan tenaga yang sangat penting untuk rutin seharian. Untuk menurunkan berat badan, kalori yang masuk MESTI lebih rendah daripada kalori yang keluar. Begitu juga jika nak tambah berat badan pekara sebaliknya perlu di ambil perhatian. Tapi AWAS Jika kita terlebih makan atau makan terlalu banyak melebihi keperluan tubuh, ianya tidak akan dibakar, seterusnya bertukar menjadi lemak yang tersimpan di dalam badan.
Ramai yang mencuba untuk diet. Separuhnya berjaya tetapi ada juga yang gagal sama ada berhenti di tengah jalan atau tubuh tidak susut biar segala usaha sudah dilakukan.
Ada ketikanya ramai mengesyorkan senaman, kurangkan minuman manis, berlemak, tidak makan nasi serta lain-lain petua. Namun metabolisme tubuh seorang individu cukup berbeza satu sama lain. Ada yang tubuhnya memang gemuk air dan bila berdiet kesan nampak ketara. Tapi jika tubuh dan rangkanya agak besar, biar sudah diet, tubuhnya tetap nampak berisi lagi.
Tapi pengalaman seorang remaja dari Filipina, Luchie De Leon mungkin boleh menjadi inspirasi buat ramai wanita yang idamkan tubuh kurus. Dietnya cukup mudah, HANYA MINUM AIR PUTIH dalam jumlah yang banyak. Nak lebih sedap, campurkan dengan sedikit lemon dan sesekali halia. Jadi tak adalah bosan sangatkan.
Dalam entrinya dengan berat badan 63 kg Luchie berkata, dia memulakan dietnya selepas penat berusaha termasuk joging, kurungkan makanan tetapi semua itu tidak memberi kesan kepada tubuhnya.
Akhirnya dia nekad untuk hanya minum air putih sahaja selepas membaca manfaat yang diperolehnya jika minum banyak air putih.
Rampingkan, dietnya hanyalaha air putih sahaja
Ini bentuk badannya yang dahulu
Perkongsiannya menjadi viral selepas dia memuatnaik gambar terkininya selepas dua bulan mengamalkan diet tidak mudarat iaitu hanya minum air putih. Tambahnya lagi, dia kurang ke gym dan jarang mengambil minuman ringan atau berkarbonat.
Kini bentuk badannya memang menjadi idaman ramai wanita sebayanya. Malah Luchie De Leon turut berkongsi rahsia dietnya.
Minum air putih sekurang-kurangnya dua gelas sebelum makan.
Setiap kali perut terasa lapar, minumlah air putih. Jika dalam tempoh 10 minit rasa lapar itu tetap ada, itu tandanya tubuh memang perlukan makanan. Makanlah dalam jumlah sedikit. Tetapi jika rasa lapar itu hilang, cuba lagi minit air putih sebagai”trick” pada minda.
Kalau mahu minum air putih bercampur lemon itu agak baik kerana lemon bertindak sangat efetif untuk detoks.
Jika tidak keberatan, campurlah sedikit hirisan halia atau air perahan halia ke dalam air putih kerana ia juga elok untuk membuang angin dalam tubuh.
Ternyata selepas beberapa bulan berlalu, tubuhnya terus ramping dan dirinya kelihatan jauh muda berbanding ketika tubuhnya berisi dahulu. Kata Luchie, dia hanya sekadar berkongsi pengalaman dirinya sahaja yang mana ianya mungkin kurang sesuai dan tidak menjadi bagi sesetengah orang.
Jadi bagi yang ingin mencuba diet sepertinya, bolehlah mencuba ya. Harap tubuh korang kelihatan seperti apa yang korang impikan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai yang membeli produk skincare tetapi kurang peka dengan tarikh pengeluaran dan luput barangan tersebut.
Bukan hanya makanan, produk kecantikan juga mempunyai tarikh luput yang korang kena ambil tahu dan selain expiry date, ada dua perkara penting lagi yang biasanya ramai tidak pernah tahu, MFG (manufacturing date) dan PAO (Period After Opening).
1. MFG (Manufacturing date/production date)
Tarikh bila produk tersebut dibuat. Biasanya ada d bawah botol atau label
2. EXP (Expiry date)
Jika tidak ada tulisan EXP, biasanya 30-36 bulan selepas manufacturing date.
Kalau korang beli produk skincare dari Korea dan tak faham tulisannya, boleh rujuk pada tips ini
3. PAO (Period After Opening)
Berapa lama produk boleh tahan lepas dah buka. Biasanya dalam simbol jar. 6M/12M/24M/36M
Ada lagi beberapa tip yang dikongsi oleh Iman Abdul Rahim boleh korang refer. Kalau produk tu nak expired lagi 3 bulan tapi kira baru buka, seeloknya lepas 3 bulan dah boleh berhenti guna. Walaupun PAO dia lagi 6M, misalnya.
Apa jadi kalau guna produk dah expired?
1. Produk jadi tak berkesan. Kalau pakai produk untuk brightening mungkin tak nampak perubahan pun
2. Boleh irritate kulit dan tak pasal-pasal rosak pula kulit nanti bila pakai barang dah expired
Macam mana nak jaga skincare supaya lambat rosak?
1. Simpan jauh daripada cahaya matahari dan tempat yang kering. Bukan tempat yang lembap seperti di dalam tandas
2. Guna spatula kalau jenis jar, jangan celup guna jari
3. Buka bila nak guna saja. Jangan buka sebab nak test bau, tekstur lepas tu simpan
4. Tulis tarikh bila kita buka produk tu. Pakai pen atau tampal sticker pada produk tersebut
Tip nak beli preloved skincare
1. Check dulu MFG dan EXP date. Kalau dah nak expired, fikir baik-baik
2. Tanya bila dia buka produk tersebut
3. Kalau produk dalam jar, tanya dia celup guna jari ke tak?
Ha, sebenarnya ada banyak perkara yang korang perlu tahu kalau nak beli skincare ni. Bukan main guna saja, cara penjagaan dan paling penting, korang kena tahu sama ada produk tersebut masih elok digunakan atau tidak.
Jangan sampai kulit muka dah rosak baru tahu yang produk tu sebenarnya dah expired. Euww!
*
VIDEO REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penyanyi yang juga juara Big Stage 2023, Nadeera Zaini, meluahkan rasa syukur apabila penampilannya sering menerima pujian daripada peminat yang menyifatkan dirinya kini kelihatan...