Bukan mudah untuk mendapatkan berat badan ideal, ada banyak pengorbanan yang perlu dilakukan.
Siapa sangka, selebriti muda Bollywood yang menjadi perhatian ramai ini pernah melalui pengalaman ‘hitam’ dalam hidupnya.
Sara Ali Khan yang merupakan anak Saif Ali Khan dan anak tiri kepada Kareena Kapoor berkongsi mengenai kepayahan yang dihadapi dengan PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang menyebabkan kebaikan berat badan berlebihan. Aktres itu nekad untuk menurunkan berat badan sebelum menempah nama di layar perak.
Baru-baru ini, Sara Ali Khan terpaksa menempuh hari-hari yang mencabar bagi mendapatkan fizikal sempurna. Tidak mudah bagi remaja dengan berat lebih dari 90 kilogram nak debut jadi bintang filem.
Lakukan Senaman Secara Konsistan
Menurut Sara, dia berlatih kathak, yoga, pilates, boxing dan senaman dengan penuh kesungguhan untuk tetap fit. Dia juga menjalani latihan boot camp dan bermain tenis dengan ayah Saif Ali Khan. Masanya dipenuhi dengan aktiviti mengeluarkan peluh bagi betul-betul mendapatkan shape yang ideal.
Bagus cara Sara, nak berat badan ideal kena disiplin bersenam dan jaga pemakanan. Baru kamu rasa sihat dan selesa dengan perubahan diri.
Moga korang terinspirasi dengan perkongsian kurus secara sihat Sara Ali Khan ni.
Sumber : Hindustan Times
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kalahkan Nike & Zara, SHEIN Dinamakan Jenama Paling Popular Sepanjang 2022
Shein telah dinamakan sebagai jenama fesyen paling popular di seluruh dunia sepanjang 2022.
jenama kelahiran Nanjing, China yang diperkenalkan sejak tahun 2008 ini berjaya mengenepikan nama-nama besar dunia fesyen seperti Zara, Nike dan adidas menerusi carian Google di 113 buah negara.
Antara faktor utama yang membantu Shein mencapai kejayaan tersebut tentulah terletak pada tanda harga barangan yang dijualnya.
Shein pantas mencedok idea serta trend terkini yang diperkenalkan oleh rumah fesyen serta selebriti antarabangsa lalu menawarkan gaya sama kepada pembeli tegarnya pada harga yang jauh lebih murah.
Pada zaman di mana masyarakat dunia sedang berjaga-jaga dengan krisis ekonomi dunia yang dijangka melanda pada tahun hadapan, tidak hairanlah ramai memilih untuk membeli-belah di platform dalam talian yang lebih menjimatkan seperti Shein.
Bagaimanapun, kejayaan Shein ini tetap dikaburi kontroversi penghasilan produk dalam jumlah yang tidak masuk akal di kilangnya yang terletak di China.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Need Your Help…’, Selit Mesej Minta Bantuan, Jenama Pakaian Popular SHEIN Nafi Dera Pekerja – REMAJA
Shein memperkukuhkan kedudukan sebagai peneraju ‘fast fashion’ apabila ia dilaporkan menghasilkan 700 ke 1000 helai pakaian pada setiap hari dan jumlah tersebut belum mengambil kira pesanan lain yang diterimanya.
Ia sekaligus menimbulkan persoalan mengenai penetapan masa bekerja di kilang Shein.
Selepas Shein didakwa ‘mendera’ pekerjanya dengan membiarkan mereka bekerja tanpa henti menerusi dokumentari yang dihasilkan oleh sepasukan produksi Britain baru-baru ini, jenama dalam talian itu melancarkan siasatan dan mendapati dua tapak kilang di China miliknya benar-benar memerah kakitangan melebihi tempoh bekerja yang ditetapkan.
Susulan laporan tersebut, Shein mengakui kesalahan membenarkan kakitangannya bekerja selama 75 jam seminggu dan hanya diberikan cuti dua ke tiga hari dalam masa sebulan.
*
Biarpun nama baik Shein tercalar akibat kontroversi ini, hakikatnya jumlah jualan tidak boleh berbohong. Masyarakat dunia tetap mencari pakaian baharu di platform Shein.
Sebagai contoh, Shein telah berjaya mengutip keuntungan sebanyak USD10 bilion pada tahun 2020 sahaja berbanding gedung dalam talian popular di United Kingdom, Asos yang sekadar mencatatkan USD2.4 bilion dalam tempoh sama.
REMAJA meramalkan jumlah keuntungan Shein ini tidak akan berkurangan memasuki tahun 2023. Tepuk dada, tanya selera (dan baki akaun bank masing-masing).
ARTIKEL BERKAITAN: Paling Layak! Bella Hadid Dinobatkan ‘Model of the Year’, Lihat 8 Momen Fesyen Melibatkannya Tahun Ini – REMAJA
BACA LAGI: Kostum Gunung Kinabalu Simbolik Miss Universe Malaysia Sebagai Wanita Pada Posisi Tertinggi – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tawaran 10.10 Dari 4 Stor Sneakers Ini Wajib Rebut, Tamat Tengah Malam Ini
Sekali lagi, jualan besar-besaran sempena tarikh 10 Oktober kembali dengan pelbagai jenis jenama yang menjual di stor atas talian ataupun di stor fizikal menawarkan diskaun khas hanya pada hari ini saja.
Jika korang enggan ke pusat membeli-belah pada hujung minggu kerana takutkan keadaan yang sesak di sana, jangan risau kerana empat jenama sneakers ini ada menawarkan peluang membeli-belah yang sama di stor atas talian mereka.
Jom lihat tawaran diskaun hebat daripada mereka ini.
NIKE
Nike Malaysia menawarkan tiga kod diskaun yang harus direbut oleh peminat jenama tersebut bagi pembelian sneakers dan beberapa item pakaian seperti crop top, tights, baju T, windbreakers dan seluar pendek.
Kod diskaun tersebut dibahagikan kepada :
TEN10 – Diskaun 10 peratus bagi pembelian 1 item.
TEN20 – Diskaun 20 peratus bagi pembelian 2 item.
TEN30 – Diskaun 30 peratus bagi pembelian 3 item.
PUMA
Sepanjang tiga bulan kebelakangan ini, kami perasan bahawa Puma Malaysia banyak menawarkan peluang diskaun secara tiba-tiba mahupun mengikut ‘tarikh cantik’ seperti 10.10. Kali ini, mereka tidak terkecuali menawarkan diskaun sehingga 50 peratus dan terdiri daripada hampir 1,400 barangan (tertakluk kepada saiz yang masih ada).
Tidak cukup dengan itu, Puma juga manawarkan 30 peratus diskaun tambahan untuk pembelian beberapa barangan terpilih.
Yang penting, pembelian bernilai lebih RM200 dalam satu resit akan menerima penghantaran percuma.
CROSSOVER CONCEPT STORE
Sneakerheads semua tahu mengenai kepelbagaian model sneakers yang ditawarkan oleh Crossover Concept Store dari semasa ke semasa. Khas untuk 10.10, mereka ingin memberi peluang kepada korang untuk mendapatkan diskaun 15 peratus dengan pembelian melebihi nilai RM400; termasuklah bagi koleksi barangan baharu
Gunakan kod OCT15OFF semasa membuat pembayaran.
adidas
Kalau korang terlepas peluang ini, memang rugi! adidas Malaysia menawarkan diskaun sehebat 40 peratus bagi pembelian mana-mana dua barangan pilihan korang pada hari ini.
Pastikan pada paparan barangan tersebut tercatat ‘ Bundle discount in cart’. Sneakers ultraboost seakan memanggil!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Betul Ke Lelaki Muda Selalu Jadi MANGSA Angin Pasang?
Kemunculan semula pengacara program realiti Gegar Vaganza 7 (GV7), Nabil Ahmad semalam pada episod kedua menjawab persoalan mengenai ‘kehilangannya’ pada episod minggu lepas.
Menurut Nabil, dia tidak berdepan dengan simptom Covid-19 seperti spekulasi netizen. Bagaimanapun, dia sedang menghidap angin pasang ataupun hernia dan keadaan itu memaksa Nabil untuk tidak hadir pada episod pertama GV7.
Selorohnya, “Hidup ini ibarat laut, ada masa surut ada masa pasang. Hari itu, ia pasang. Sebenarnya saya menghidap hernia,” maklumnya kepada rakan media semalam.
Bagi yang tertanya-tanya apakah yang dimaksudkan dengan angin pasang atau hernia ini, ia sebenarnya sejenis penyakit yang 25 kali lebih kerap berlaku kepada lelaki berbanding perempuan.
Menurut laporan Dr Mohd Daud Che Yusof menerusi portal rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia, jenis angin pasang yang paling kerap berlaku kepada lelaki adalah Inguinal Hernia yang berlaku di bahagian kelangkang.
Kira-kira 75 peratus kes angin pasang adalah daripada jenis ini.
Simptom yang selalu dihadapi oleh remaja lelaki adalah apabila ruang abdomen membonjol keluar daripada kawasannya. Bonjolan tersebut biasanya adalah sebahagian daripada usus dan tisu lemak abdomen yang dilapisi oleh membran.
Itulah kandungan yang akan membentung kantung hernia dan ia tidak menonjol pada setiap masa. Kadangkala ia kelihatan, kadangkala ia tidak kelihatan. Oleh sebab itu, ia dikenali sebagai angin pasang surut.
Mesti ramai di kalangan korang yang tertanya-tanya apakah punca utama angin pasang ini. Antara yang selalu dikesan oleh pakar adalah obesiti, kerap batuk, perlu meneran semasa membuang air kecil atau besar dan selalu mengangkat objek berat.
Bila bercakap mengenai soal simptom yang boleh dikesan oleh lelaki, ia sebenarnya berbeza bergantung kepada lelaki itu sendiri. Malah, tiada spesifikasi mengenai usia mangsa pun, walaupun statistik menunjukkan lelaki berusia lebih terdedah kepada angin pasang.
Namun, simptom yang paling jelas adalah apabila mucul bonjolan baru di bahagian kelangkan atau kawasan abdomen lain.
Bonjolan ini membuatkan seseorang itu merasa sedikit senak walaupun bonjolan tersebut tidak semestinya menyakitkan. Simptom-simptom lain bergantung kepada tahap kritikalnya angin pasang mereka. Ada pesakit yang boleh menghadapi demam malah muntah-muntah.
Selalunya, apa-apa jenis angin pasang ini tiada pilihan selain pembedahan. Ini bagi mengelakkan sebarang kemungkinan komplikasi terbelit.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
