Seorang bapa mencuri perhatian warganet apabila meluahkan rasa bangga terhadap puteri sulungnya yang berjaya meraih keputusan cemerlang dalam peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2025, baru-baru ini.
Coretan panjang yang dimuat naik di Instagram itu bukan sahaja menyentuh emosi, malah menjadi inspirasi apabila berkongsi perjalanan hidup penuh cabaran yang dilalui keluarganya.
Dari Tepi Jalan, Penuh Air Mata & Pengorbanan
Menceritakan detik sukar yang pernah dilalui, bapa berkenaan mengimbau kehidupan mereka yang serba sederhana, hanya bergantung kepada usaha mencari rezeki di tepi jalan.
“Di bawah panas terik… di tepi jalan, orang nampak rojak… tapi tak nampak air mata.
“Keluarga kami bukan siapa-siapa, hanya Abah yang penat bekerja, Mama yang diam-diam berdoa,” katanya.
Perkongsian itu jelas menggambarkan realiti kehidupan mereka yang penuh pengorbanan, namun tetap tabah menghadapi segala ujian.
Luka Dihina Jadi Kekuatan
Menurutnya lagi, anak perempuannya yang mesra dipanggil Kaklong pernah berdepan dengan kata-kata sinis daripada orang sekeliling, namun menjadikan penghinaan itu sebagai pembakar semangat untuk berjaya.
“Pernah dihina… “anak penjual rojak je..” tapi Kaklong simpan luka itu jadi kekuatan.
“Malam belajar dengan air mata, siang lihat pengorbanan Abah Mama,” coretnya lagi.
Ketabahan dan kekuatan mental itulah yang akhirnya membentuk kejayaan yang diraih hari ini.
Air Mata Syukur, Bukan Lagi Duka
Mengulas tentang keputusan SPM yang diperoleh, si ayah tidak dapat menahan rasa sebak apabila segala usaha dan doa akhirnya dimakbulkan.
“Hari ini… Allah jawab segalanya. SPM 2025 cemerlang. Air mata yang jatuh… bukan lagi sedih, tapi syukur.
“Kaklong bangga bahagiakan Abah Mama..”,” kongsinya.
Dari Dipandang Rendah, Kini Berdiri Dengan Maruah
Tambahnya lagi, kejayaan tersebut bukan sekadar keputusan peperiksaan semata-mata, tetapi lambang kebangkitan sebuah keluarga yang pernah dipandang rendah.
“Dari keluarga yang dipandang rendah… hari ini kami berdiri dengan maruah”
Anda mungkin berminat dengan
“Syukur Alhamdulilah, tahniah Kaklong buat abah dan mama bangga untuk SPM 2025,” tambahnya lagi.
Warganet Tumpang Bangga & Ucap Tahniah
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata warganet turut tersentuh dengan kisah penuh inspirasi itu. Ramai yang menzahirkan rasa bangga selain mengucapkan tahniah atas kejayaan cemerlang yang diraih oleh anak perempuan kesayangannya.
Tidak kurang juga yang menjadikan kisah tersebut sebagai sumber motivasi, khususnya buat pelajar lain agar tidak mudah berputus asa walau datang daripada latar belakang sederhana.
Semoga kejayaan ini menjadi permulaan kepada lebih banyak pencapaian hebat pada masa akan datang. Tahniah!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Kurus 32KG Tanpa Tinggalkan Piza & Aiskrim” – Kols Dedah Rahsia Diet Realistik
“Kurus 32KG Tanpa Tinggalkan Piza & Aiskrim” – Kols Dedah Rahsia Diet Realistik dan kisahnya kini jadi inspirasi kepada ramai remaja yang berjuang menurunkan berat badan. Ramai menyangka untuk kurus, seseorang perlu sanggup berlapar dan mengorbankan makanan kegemaran, namun Kols membuktikan sebaliknya.
Pempengaruh kecergasan ini berjaya menurunkan hampir 32 kilogram dengan cara realistik, seimbang dan konsisten tanpa meninggalkan piza, ais krim atau gula-gula kegemarannya. Menurutnya, kejayaan menurunkan berat badan bukanlah terletak pada sekatan keterlaluan, tetapi bagaimana seseorang mampu mengekalkan gaya hidup sihat untuk jangka masa panjang.
Mulakan Dengan Langkah Kecil
Dalam perkongsiannya, Kols menekankan bahawa ramai gagal kerana terlalu drastik di awal perjalanan.
“Kalau anda kurang bergerak, jangan terus target 10,000 langkah sehari atau ke gim enam kali seminggu. Mulakan dengan langkah kecil yang sesuai dengan rutin, baru boleh kekal konsisten,” jelasnya.
Kols sendiri memulakan dengan 6,000 langkah sehari, sebelum menambah jumlah itu sedikit demi sedikit. Bagi dirinya, pendekatan ini lebih mudah untuk mengekalkan disiplin tanpa cepat penat atau bosan.
Diet Bukan Bererti Pantang
Bercakap soal pemakanan, Kols menolak amalan meninggalkan makanan kegemaran sepenuhnya. Katanya, ia bukan sahaja menyeksa diri, malah membuatkan seseorang mudah gagal.
“Tak ada masalah nak makan piza, kek atau aiskrim semasa diet. Yang penting kawal kuantiti dan pastikan jumlah kalori seimbang. Diet ekstrem yang sekat semua makanan kegemaran hanya akan buat anda give up,” tambahnya.
Terima Naik Turun Berat
Kols juga mengingatkan remaja bahawa skala berat badan tidak akan menurun secara konsisten setiap hari. Kadang-kadang ia naik kerana faktor air atau hormon. Apa yang penting adalah tidak berputus asa.
“Walaupun ada hari berat naik, saya teruskan juga. Turun naik itu normal, yang penting konsisten,” katanya lagi.
Inspirasi Buat Remaja
Kejayaan Kols membuktikan bahawa untuk kurus tidak semestinya derita. Dengan diet realistik, senaman konsisten, dan mindset yang betul, sesiapa sahaja boleh capai berat badan idaman.
Bagi remaja, mesej ini cukup penting: jangan terpedaya dengan trend diet pelik yang menjanjikan hasil cepat. Lebih baik bina tabiat sihat yang boleh bertahan lama sambil tetap menikmati makanan kegemaran.
BACA LAGI : “Terasa Orang Cakap Gemuk” – Alya Iman Nekad Kurus, Turun 7KG Dalam 3 Minggu!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Keranamu Negaraku, Ng Joe Ee Dahagakan Lebih Banyak Pingat Emas – Isu Digital September 2024
REMAJA raikan pemenang dua pingat emas Sukan Komanwel Birmingham 2022 istimewa buat paparan Merdeka tahun ini. Buat bintang gimrama Ng Joe Ee, sukan bukan sekadar hobi tetapi merupakan satu pengalaman yang memberi makna dan kepuasan.
ketua pengurusan NEW GEN FIEZREEN AHMAD penyelaras, penata gaya & editor FZ AIMMAN arahan seni & perletakan grafik AZNIZA AZIZ teks FATH ABU BAKAR fotografi EWAN JADE penolong fotografi DAVID LIEW dan SHENYNAA suntingan foto HEZRY ROKMAN penerbit & suntingan video SURIA NUR AMIRA videografi JAZLAN NANGAR solekan CHE WAN dandanan NOREZZ IDRIS persalinan BEHATI dan WAN&MARY
Sukan kini bukan lagi sekadar podium untuk menonjolkan bakat dan kemahiran. Buat pelapis-pelapis dunia sukan muda sekarang, sukan telah merubah menjadi platform untuk mencapai kejayaan dan mengejar impian.
Bersempena musim temasya sukan terbesar dunia, Sukan Olimpik dan Sukan Paralimpik yang sedang berlangsung sekarang, REMAJA mendekati personaliti sukan gimnastik berirama (gimrama) iaitu Ng Joe Ee untuk menyelami jiwanya sebagai seorang ‘pejuang’ negara di arena sukan antarabangsa.
Menurut atlet berusia 19 tahun ini, keseronokan dalam bersukan bukan hanya terletak pada prestasi individu tetapi juga pada caranya memukau orang ramai dengan fleksibiliti serta skil yang dituntut selama ini.
“Sebenarnya, saya suka sukan gimrama kerana ia sangat seronok! Saya suka bila dapat baling dan tangkap alat yang digunakan selain gerakannya yang sangat mengagumkan.
“Bila orang tengok saya buat, mereka akan kata ‘wow’ disebabkan fleksibiliti yang saya tunjukkan. Itu yang buat saya suka sukan ini. Ia ibarat persembahan bagi penonton,” katanya.
Mengimbas semula peluang yang diperolehi Joe Ee pada usia seawal 16 tahun, dia membuktikan bahawa usia hanyalah angka apabila bergelar atlet termuda dalam kontinjen Malaysia di Sukan Komanwel Birmingham 2022.
Peluang beraksi di temasya sebesar Sukan Komanwel pada waktu itu sudah memadai untuk dia menganggapnya sebagai kejayaan paling berharga dalam kerjayanya.
Siapa sangka, debut di temasya itu membuahkan hasil apabila menghadiahkan dua butir pingat emas menerusi disiplin bola dan riben. Buat atlet lain, temasya sebegini mungkin memberikan tekanan besar dek harapan menggunung yang diletakkan oleh rakyat negara mereka yang mengharapkan kilauan pingat menyinar.
Namun buat Joe Ee, kehadirannya di situ, perasaannya lebih terjurus kepada rasa cemas memandangkan ia adalah debut-nya di pentas segah itu.
Namun, usaha dan latihan yang bersungguh-sungguh membuahkan hasil. Selepas pertandingan, dia menzahirkan rasa terharu dan terkejut apabila meraih pingat emas.
“Pertandingan besar seperti Sukan Komanwel atau Sukan Asia memang penting bagi saya. Kini kalau bercakap mengenai temasya empat tahun sekali, saya akan merasa tertekan dan selalu hendak buat yang terbaik.
“Saya memang terkejut bila dikalungkan dua pingat emas. Saya fikir saya mungkin boleh mendapat tempat keempat atau kelima sahaja sebab rutin saya pada waktu itu belum sempurna,” imbasnya.
TERIMA KOMEN NEGATIF
Selepas mencapai kejayaan besar dalam Sukan Komanwel Birmingham 2022, penerima anugerah Olahragawati Kebangsaan 2022 ini tekad untuk terus meningkatkan prestasinya. Semangatnya semakin berkobar untuk meneruskan kejayaan hanya buat negara tercinta dengan meneruskan latihan dengan lebih gigih lagi.
“Saya tak suka fikir terlalu banyak semasa latihan. Bagi saya, waktu latihan cuma fokus pada latihan, kemudian pulang ke rumah dan berehat.
“Bila datang tekanan pula, saya biasanya keluar bersantai bersama rakan-rakan. Bagi saya, rakan yang positif itu penting kerana mereka membantu saya melupakan seketika perasaan negatif dan selalu mengingatkan saya untuk tidak terlalu memikirkannya.
“Bagaimanapun, tekanan disebabkan ‘mindset‘ lebih mudah untuk saya ‘adjust ‘ berbanding tekanan yang diterima bertalu-talu dari pihak luar terutamanya di dunia media sosial,” dedah Joe Ee.
Menurutnya, ia bermula selepas menunjukkan prestasi kurang konsistem di kejohanan piala dunia di Valencia, tidak lama dahulu.
“Di media sosial, ada yang sokong dan tidak kurang juga yang bersikap negatif. Tahun lepas sewaktu di piala dunia, saya beraksi dengan sangat teruk dan ramai pengikut memberi komen negatif seperti, ‘Apa sudah jadi dengan awak?’
“Bila baca komen-komen berkenaan, memang saya rasa sedih. Tapi ibu memesan untuk tidak pedulikan mereka dan teruskan berusaha. Hasilnya, prestasi saya ketika temasya Sukan Asia adalah agak baik. Walaupun tidak membawa pulang sebarang pingat, saya sudah berpuas hati apabila berjaya ke peringkat akhir,” ujarnya.
“SAYA MAHU PELAPIS AKAN DATANG MENJADI…”
Sebelum mengakhiri bicara, Joe Ee mengungkapkan hasratnya untuk meneruskan legasi dalam arena sukan sebagai jurulatih apabila dia bersara sebagai atlet tanah air, suatu hari nanti.
Tutur penerima trofi Olahragawati Wilayah Persekutuan 2023 ini, dia menanam azam untuk melatih atlet-atlet muda dan berharap mereka dapat mengatasi kejayaan yang pernah dicapainya.
Ini kerana matlamat utama Joe Ee adalah untuk melihat perkembangan sukan gimnastik berirama di Malaysia agar ia kembali seperti zaman kegemilangannya.
“Rancangan masa depan saya adalah untuk menjadi seorang jurulatih selepas bersara. Saya tak mahu atlet generasi seterusnya jadi seperti saya tetapi menjadi secergas atlet-atlet hebat gimrama terutamanya dari Rusia yang sangat handal. Diharap generasi mereka akan membuahkan hasil yang lebih baik demi Malaysia.
“Saya juga enggan masa hadapan dunia sukan negara kita kekal pada tahap yang sama. Sebaliknya, saya mahu melihat kemajuan yang konsisten bermula sekarang hingga ke waktu saya bergelar seorang jurulatih nanti.”
Ditanya pula mengenai harapannya untuk pencapaian masa hadapan, Joe Ee tidak mahu meletakkan sasaran yang kurang realistik dan memilih untuk fokus kepada peningkatan berterusan serta terus mencatatkan skor yang lebih tinggi.
Keranamu, Negaraku.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
MKN Keluar Lokasi Beli-Belah ‘Panas’, Usah Sakan Beli Persiapan Raya
Keadaan kes baharu COVID-19 harian yang diumumkan sepanjang minggu ini amat membimbangkan.
Sehingga 3 hari lepas, kes harian telah mencatatkan angka melebih 4,000 kes pada setiap hari menjelang sambutan perayaan Hari Raya Aidilfitri yang dijangka jatuh pada Khamis, mingggu hadapan.
Justeru, pihak Majlis Keselamatan Negara atau MKN telah mengeluarkan senarai lokasi dan premis yang dikenalpasti sebagai ‘kawasan panas’ serta berpotensi bagi jangkitan wabak COVID-19. Ia dibuat berdasarkan catatan ‘Hotspot Identification for Dynamic Engagement’ atau HIDE di dalam aplikasi MySejahtera.
Suasana di Jalan TAR, KL. Buatlah berjuta SOP pun tetap sia- sia. pic.twitter.com/fgCwxI0DWJ
— 𝙝𝙖𝙣𝙯 (@hanzgadget) May 2, 2021
View this post on Instagram
Oleh yang demikian, orang ramai ditegah daripada terlalu sakan atau teruja untuk mengunjungi lokasi seperti kompleks membeli-belah, terminal pengangkutan, pasaraya dan bazar Ramadan yang telahpun diarahkan ditutup di beberapa buah negeri termasuk di Lembah Klang.
Ini demi mengelakkan merebaknya wabak yang berpotensi menjadi kluster baharu.
Berikut merupakan kawasan panas dalam senarai MKN setakat semalam, 8 Mei 2021.
Kuala Lumpur
- 1 Mont Kiara Shopping Mall
- 99 Speedmart, 1371 Jalan Bangsar
- 99 Speedmart, 1605 Taman Sri Bintang
- 99 Speedmart, Taman Wangsa Ukay
- Aeon Alpha Angle Shopping Centre
- Aeon Big Danau Kota
- Aeon Big Kepong
- Aeon Big Wangsa Maju
- Aeon Mall Cheras Selatan
- Aeon MaxValu Prime Sunway Velocity
- Aeon MaxValu Prime The Sphere Bangsar South
- Aeon Mid Valley
- Bangsar Shopping Centre
- Bangsar Village 2
- Bangunan Cahaya Suria
- Bazar Aidilfitri, Lorong Tuanku Abdul Rahman
- Bazaria Wangsa Maju
- Ben’s Independent Grocer Publika
- Endah Parade Shopping Complex
- Fahrenheit88 Mall
- Food Republic Pavilion KL
- Guardian KLCC
- Hong Leong Bank Berhad Headquarters
- Intermark Mall
- Jakel Mall Kuala Lumpur
- KL Sentral KTMB station
- KL East Mall
- KL Eco City Mall
- KNL Market Sdn Bhd, 1st Floor Podium Block (Faber Towers)
- Kompleks Perniagaan & Komuniti Bandar Baru Sentul
- Lotus’s Cheras
- Lotus’s Kepong
- LRT KLCC
- LRT Masjid Jamek
- Masjid Jamek Kampong Baru
- Masjid Saidina Abu Bakar As Siddiq Bangsar
- Maybank Mid Valley City Branch
- Melawati Mall
- Menara Bumiputra Commerce
- Mid Valley Megamall
- Mytown Shopping Centre
- Brem Mall
- NSK Trade City Peel Road
- NU Sentral Shopping Centre
- Parkson Elite Pavilion Level 3
- Pasar Borong Kuala Lumpur
- Pavilion Elite Mall
- Pavilion Kuala Lumpur
- Pasar Pagi Jinjang Utara
- Low Yat Plaza
- Publika Shopping Gallery
- Selayang Mall
- Setapak Central
- Kompleks Sogo 190 Jalan TAR
- Stesen Sentral Kuala Lumpur
- Sungei Wang Plaza
- Sunway Velocity Mall
- Super Seven Trade Center
- Suria KLCC
- Taman Metropolitan Kepong
- Tapak Penjaja Pasar Pudu
- United Point Commercial
- Viva Venture
- VG Desa Park Arkadia
- Wisma Cosway
- Zon 2 Suakasih
Selangor
- 1 Utama Shopping Centre
- 99 Speedmart, 2460 Taman Sri Mewah
- 99 Speedmart, 2447 Sunsuria Forum
- 99 Speedmart ,1672 Taman Bintang Mas
- 99 Speedmart, 1248 Taman Desa Bakti
- Aeon Bandar Utama
- Aeon Big Klang
- Aeon Big Tun Hussein Onn
- Aeon Mall Rawang
- Aeon Mall Taman Equine
- Aeon Mall Shah Alam
- Bazaar Ramadan Taman Pelangi Semenyih
- Billion Shopping Centre B B Bangi Sdn Bhd
- Central I-city Mall
- Checkers Hypermarket
- Crewroom Sri Rampai
- The Starling, Damansara Uptown
- Dataran Puchong Permai, Puchong
- Giant Hypermarket Bandar Kinrara
- Giant Hypermarket Banting
- Giant Hypermarket Klang
- GM Klang Wholesale City
- Kolej Matrikulasi Selangor
- Laman Niaga Komuniti Bandar Baru Bangi
- Lotus’s Bandar Bukit Puchong
- Lotus’s Klang
- Lotus’s Kuala Selangor
- Lotus’s Mutiara
- Lotus’s Puchong
- Lotus’s Puncak Alam
- Lotus’s Selayang
- Lotus’s Semenyih
- Lotus’s Setia Alam
- Maha Usaha
- Main Place Mall
- Kipmall Kota Warisan
- Matahari Mall
- Mydin Mart Seksyen 18 Shah Alam
- NSK Trade City Selayang
- Pengilang Rawang Corporate Industrial Park
- Padini Concept Store Sunway Pyramid
- Panasonic Manufacturing Malaysia Berhad (SA2)
- Paradigm Mall Petaling Jaya
- Parkson Elite 1 Utama
- Pasar Moden MBSJ SS15 Pasar Pagi
- Pasar Ramadan Taman Putra Perdana
- Proton Centre Of Excellence, Subang Jaya
- Plaza Shah Alam
- Restoran Jejantas Sg Buloh Arah Selatan
- Subang Parade
- Sunway Pyramid
- The Curve
- The Mines Shopping Mall
- Jaya Grocer Bukit Jelutong
- Tropicana Gardens Mall
Putrajaya
- IOI City Mall
- Lotus’s IOI City
- Bazar Ramadan Putrajaya 2021, Presint 3
Johor
- Aeon Mall Bukit Indah
- Econsave Yong Peng
- Giant Hypermarket Plenton
- Giant Hypermarket Tampoi
- Johor Bahru City Square Mall
- Johor Premium Outlets
- KSL City
- Pasaraya Pandan
- The Mall Mid Valley Southkey
Melaka
- Aeon Mall Bandaraya Melaka
Negeri Sembilan
- Giant Superstore Nilai
Sabah
- Centre Point Shopping Mall
- Suria Shopping Mall
- Kompleks Karamunsing
Sarawak
- Plaza Merdeka Shopping Centre
- The Spring Bintulu
- The Summer Shopping Mall
- Vivacity Megamall Kuching
Pulau Pinang
- Queensbay Mall
- Gurney Paragon Mall
- Lotus’s Penang
- Aeon Queensbay
- Toshiba TEC Malaysia Manufacturing Sdn Bhd
Perak
- ANW Ipoh Parade
- Dewan Serbaguna Kampung Balun Slim River
- Mydin Parit Buntar Perak PBH
Kelantan
- KB Mall
- Lotus’s Kota Bharu
- Lotus’s Mergong
.
Ingat guys, kita jaga kita. Lebih baik sekiranya persiapan Hari Raya Aidilfitri dilakukan secara atas talian saja.
Ini pula senarai 29 buah pusat membeli-belah yang telah mengumumkan penutupan bagi proses sanitasi menyeluruh.
ARTIKEL BERKAITAN : Senarai 29 Pusat Membeli-Belah Yang Ditutup 3 Hari Bagi Proses Sanitasi – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
