Tidak ada yang lebih istimewa dan indah buat pemain badminton negara, Nur Izzuddin Rumsani apabila mendedikasikan kejuaraan Terbuka Artik di Finland kepada isteri, Mawar Mutiara yang menyambut ulang tahun kelahiran ke 27 pada Ahad.
Nur Izzudin yang berpasangan dengan Goh Sze Fei baru-baru ini memperagakan aksi bertenaga ketika menumpaskan gandingan nombor dunia dari Denmark, Kim Astrup-Anders Skaarup Rasmussen 15-21, 21-15, 21-19 dalam aksi final yang mendebarkan.
“Syukur Alhamdulillah semua kejayaan ini datang daripada Dia (Allah). Kemenangan ini juga khas buat isteri saya yang menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-27”
Kejayaan berstatus Super 500 di Energia Areena, Vantaa itu adalah ketiga buat Nur Izzudin-Sze Fei yang turut cemerlang menjuarai Terbuka China (Super 1000) bulan lalu dan Terbuka Jepun (Super 750) pada Ogos lalu.
Ads
Pemain berusia 27 tahun itu turut menyifatkan kejayaan yang diraih tersebut bukan mudah, tetapi perlu melalui saingan sukar dan sengit daripada lawan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sebagai seorang muslim, mandi wajib atau mandi junub merupakan perkara yang wajib diketahui dan dipelajari bagi membersihkan diri daripada hadas besar.
Namun, entah mana silapnya, ada di antara kita yang mengambil mudah mengenai hal ini kerana seakan sudah dimomokkan bahawa mandi wajib merupakan satu perbuatan yang renyah dan menyusahkan.
Tanggapan tersebut disangkal oleh pendakwah terkenal, Ustaz Don Daniyal dan menjelaskan bahawa mandi wajib merupakan rutin yang sangat mudah.
Menurut Ustaz Don, seseorang itu tidak perlu untuk ‘tunggang terbalik’ ketika mandi wajib. Sebaliknya, cukup sekadar meratakan air di seluruh anggota badan tanpa perlu merasa was-was.
“Pertama sekali kita kena ingat, mandi wajib ini kategori dan syaratnya bukan yakin. Dia tak macam wudhu’. Kalau wudhu’ kena yakin.
“Mandi wajib ini kena zon (sangkaan) sahaja. Kita sangka air itu kena bahagian tubuh badan. Macam itu sahaja,” katanya menerusi satu perkongsian video di laman Instagram Suria FM.
Lantaran itu, Ustaz Don berharap agar orang ramai tidak merumitkan lagi apa-apa perkara melibatkan mandi wajib selepas ini.
“Mandi wajib syaratnya bukan yakin. Kalau yakin, kita kena nampak. Sebagai contoh, bila kita ratakan air di bahagian tangan untuk ambil wudhu’, kita akan nampak perbuatan itu.
“Kalau kita mandi, bahagian belakang badan, macam mana nak tengok. Jenuhlah kita nak tengok cermin. Takkan bahagian bawah (kemaluan) pun kita nak letak cermin.
“Kita ratakan air di seluruh badan mengikut kemampuan tangan. Dah kena seluruh anggota, dah kira selesai. Jadi, tak payahlah nak mandi lama-lama. Laju saja mandi wajib ni.
“Tiadalah sampai nak kena terbang-terbang, merangkak atau bersilat,” jelasnya lagi.
Semoga pencerahan ini dapat menangkis segala stigma yang mengatakan mandi wajib itu rumit dah memakan masa.
Ingatlah, orang yang berhadas besar akan terhalang daripada melaksanakan ibadah fardhu seperti solat, berpuasa, dan bertawaf.
Malah, mereka juga diharamkam menyentuh Al-Quran dan membacanya.
Hadas besar boleh terangkat dengan mandi wajib. Jadi, buatlah dengan betul. ‘Simple’ sahaja, ikut cara yang telah diterangkan oleh Ustaz Don ini.
Sumber & Kredit Foto: Instagram Suria FM & Ustaz Don Daniyal
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bagi memastikan keselamatan pelajar dan remaja di sekolah sentiasa terpelihara, Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim mengumumkan bahawa kerajaan bersetuju meneruskan penempatan polis di sekolah di seluruh negara. Langkah ini bukan bertujuan menakut nakutkan pelajar, sebaliknya sebagai langkah pencegahan dan perlindungan terhadap kes buli, penderaan serta jenayah yang semakin meningkat sejak kebelakangan ini.
Perlindungan, Bukan Tekanan
Menurut laporan Harian Metro, Perdana Menteri menjelaskan bahawa kehadiran anggota polis bukanlah simbol kawalan ketat, sebaliknya bertujuan memastikan persekitaran sekolah kekal selamat, kondusif dan bebas daripada gejala tidak sihat.
“Kita akan memberikan panduan supaya anggota polis dapat menjalankan tugas dengan baik tanpa menimbulkan keresahan kepada anak-anak,” jelas Anwar ketika menjawab soalan di Dewan Rakyat.
Kehadiran polis di sekolah dijangka dapat membantu memantau aktiviti pelajar dan mencegah kejadian tidak diingini daripada berlaku, selain membina hubungan positif antara pihak berkuasa dengan pelajar.
Foto: Jabatan Perdana Menteri
Majlis Pendidikan Negara & CCTV Untuk Sekolah Selamat
Dalam pada itu, kerajaan turut akan menubuhkan Majlis Pendidikan Negara, sebuah badan yang berperanan menilai semula dan menambah baik kelemahan dalam sistem pendidikan. Majlis ini akan mengumpul pandangan daripada guru, ibu bapa dan komuniti bagi memastikan dasar pendidikan lebih inklusif dan relevan dengan cabaran semasa.
Bagi memperkukuh keselamatan fizikal sekolah, kerajaan juga meluluskan peruntukan RM5 juta untuk pemasangan kamera litar tertutup (CCTV) di institusi pendidikan terpilih. Pemasangan CCTV di sekolah akan membantu pihak sekolah mengesan insiden tidak diingini dengan lebih pantas serta meningkatkan tahap keselamatan pelajar.
Fokus Kesejahteraan Emosi & Disiplin Remaja
Selain aspek keselamatan fizikal, kerajaan turut menekankan kepentingan kesihatan mental dan kesejahteraan emosi pelajar. Oleh itu, khidmat kaunseling di sekolah akan diperkukuh dengan menambah jumlah kaunselor terlatih agar pelajar mempunyai ruang untuk berkongsi masalah dan mendapatkan bimbingan profesional.
Bagi sekolah berasrama pula, kerajaan merancang untuk mengambil lebih ramai pembantu warden, termasuk daripada kalangan veteran tentera, bagi memastikan disiplin pelajar sentiasa terjaga dan pengawasan lebih menyeluruh.
Tapisan Ketat Untuk Petugas Sekolah
Menjawab cadangan Datuk Seri Saifuddin Abdullah (PN–Indera Mahkota), Anwar turut bersetuju supaya Jawatankuasa Keselamatan dan Kesejahteraan Murid digerakkan semula secara lebih berstruktur.
Kerajaan juga akan meneliti tapisan ketat terhadap pengambilan pengawal keselamatan, pekerja kantin dan petugas kebersihan di sekolah. Hanya individu yang memiliki sijil kelayakan khas dan memahami tanggungjawab terhadap keselamatan murid akan dibenarkan bertugas.
“Ada kes di mana warden atau penjaga turut terbabit dalam jenayah, termasuk jenayah seksual. Maka, pengetahuan asas tentang etika dan keselamatan amat penting,” tegas Perdana Menteri.
Komitmen Kerajaan Terhadap Keselamatan Pelajar
Langkah-langkah yang diumumkan ini membuktikan kesungguhan kerajaan dalam melindungi remaja dan mewujudkan sekolah yang lebih aman serta berdisiplin. Penempatan polis, pemasangan CCTV dan pengukuhan sistem kaunseling semuanya digerakkan dengan satu matlamat utama memastikan anak-anak Malaysia belajar dalam suasana yang selamat, tenteram dan sejahtera.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Satu-persatu francais restoran di Malaysia yang mula memberikan kesedaran tentang pengambilan menu sihat demi mendapatkan zat secukupnya dalam badan, dan Nando’s Malaysia juga tidak mahu ketinggalan.
Jika sebelum ini korang akan ‘stick’ dengan menu ayam panggang bersaiz suku di Nando’s, apa kata korang tukar sedikit selera dengan mencuba menu terbaru mereka yang sedikit berbeza.
Okay, BANYAK bezanya..
..tak tahulah sama ada rasanya kekal sedap atau tidak.
Penulis berkesempatan untuk mengunjungi cawangan Nando’s di Citta Mall yang terletak di Ara Damansara, Selangor untuk mencuba sendiri menu kempen #GetBackOnTrack yang dibawakan oleh jenama restoran Afrika Selatan ini.
Dengan nama kempen pun, pastinya korang sudah dapat mengagak kempen ini adalah sebahagian daripada usaha Nando’s untuk mengajak pengunjung mereka beralih kepada hidangan yang sihat dan sedap.
Mulai 15 Mac lalu, Nando’s telah mencuba menu bebas-daging dan kaya dengan sumber protein ini agar diet kita lebih seimbang.
Penulis berpeluang untuk mencuba keseluruhan set menu baharu Nando’s ini dan rata-rata menggunakan inti pati yang lebih kurang sama iaitu cendawan Portobello premium yang diimport, tofu, bayam segar (tak rasa sayur langsung, serius!), cili benggala, isi jagung dan hidangan Spicy Rice Nando’s yang wangi dan sememangnya merupakan kegemaran semua orang.
Portobello Mushroom dengan Tofu Burger
Penulis mulakan hidangan makan tengah hari, tempoh hari dengan hidangan Portobello Mushroom bersama Tofu Burger. Cendawan terasa moist kerana ia dipanggang separa, manakala tauhunya pula dibakar agar teksturnya terasa crunchy.
Satu kelainan yang ada adalah jem cili istimewa Nando’s sebagai sos pencicah. Ini bukan jem strawberi seperti yang korang ratakan pada roti tau! Ia lebih berperisa, tidak terlalu manis atau pedas dan.. it is different. Korang kena cuba sendiri.
Harga RM19.90 (ala carte)
Portobello Mushroom Bowl
Jika korang masih hendakkan rasa cendawan tersebut namun mahu menjadikannya sebagai hidangan sampingan kepada ‘a quarter chicken’ yang wajib ada di atas meja korang itu, pilih saja menu Portobello Mushroom Bowl ini.
Memang puas bila ada hidangan sihat seperti ini di samping ayam panggang.
Harga RM12.90
Veggie Carnival Bowl
Tak cukup sekadar burger ataupun hidangan berasaskan cendawan saja?
Jangan risau, penulis juga sebegitu. Nasib baik Nando’s menyediakan pilihan Veggie Carnival Bowl yang didatangkan dengan cendawan Portobello premium, cili benggala, bayam segar dan Spicy Rice.
Terdapat tiga pilihan bowl yang boleh korang cuba di mana dua daripadanya mempunyai inti ayam. (Yay chicken lovers!) Bagi penulis, ia bergantung kepada citarasa korang sekiranya inginkan ayam dan bergantung juga kepada saiz menu tersebut.
Jika korang tanyakan kepada kami menu mana satu yang kami akan syorkan daripada set #GetBackOnTrack daripada Nando’s ini, inilah dua menu tersebut.
Pertama ialah Tofu Sticks & Dip yang merupakan appetizer baharu bagi menggantikan bread stick atau chicken nuggets yang biasa kita makan di mana-mana restoran lain.
Malah, tidak salah pun jika Nando’s ingin mengekalkan menu ini. Tauhu yang dipanggang ini tidak langsung rasa seperti tauhu. Ia lebih mirip tekstur nugget tempura namun sihat untuk membuka selera korang.
Satu lagi menu yang wajib korang cuba ialah Portobello Mushroom bersama Tofu Wrap.
Segala-galanya ada dalam wrap ini dan ia lebih mudah dimakan berbanding burger tadi, pada pandangan penulis. Memang kenyang guys!
Overall, kempen #GetBackOnTrack ini wajar dicuba oleh peminat Nando’s yang inginkan kelainan.
Bagi peminat ayam panggang bersaiz suku dengan 1 side dish, mungkin sekali korang tidak akan mengubah pilihan kegemaran korang itu because this is totally different.
TAPI, why not korang pesan saja salah satu menu appetizer seperti semangkuk cendawan Portobello atau Tofu Sticks & Dip untuk mempelbagaikan rasa.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!