![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/MW.png "MW")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/KEL.png "KEL")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/NON.png "NON")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/PNM.png "PNM")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/PPN.png "PPN")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/IMP.png "IMP")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/04/cropped-REM-1.png "cropped-REM-1.png")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/MAS.png "MAS")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/MH.png "MH")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/LIB.png "LIB")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/HIJ.png "HIJ")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/RAS.png "RAS")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/KAS.png "KAS")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/UMP.png "UMP")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/VK.png "VK")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/MER.png "MER")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/RAP.png "RAP")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/BK.png "BK")
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/09/Fav-icon-RP.png "Fav-icon-RP"){kind=icon}
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.rasa.my/2022/12/Logo-Ideaktiv.png){kind=logo}
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2023/03/REM.png "REM")
Ironi bukan apabila pakar yang bertungkus-lumus cuba untuk meningkatkan semula kesihatan pesakit kadangkala jatuh sakit juga kerana mengabaikan kesihatan sendiri demi tugasan.
Situasi ini banyak dilalui oleh pakar perubatan muda yang baru saja tamat pengajian termasuklah pakar perubatan kelahiran Malaysia iaitu Dr. Nur Amalina Che Bakri.
Dalam segmen khas Nota : Catitan London Dr. Amalina yang ada di dalam keluaran Majalah Remaja isu April – Jun 2018, beliau sempat untuk berkongsi pengalamannya sendiri sebagai seorang doktor muda penuh bersemangat di United Kingdom.
Sebagai seorang pakar bedah pelatih di bahagian surgikal dan trauma, Dr. Amalina menggalas tanggungjawab besar. Ini termasuklah memantau beberapa doktor pelatih di bawahnya, bertugas di bilik bedah dan klinik, sentiasa berada dalam posisi on call dan sempat mengajar di Imperial College. 4 tugasan dalam satu masa!
Meski kedengaran seperti tidak masuk akal, tekad yang kuat dalam diri Dr. Amalina tidak pernah luntur. Sehinggalah pada satu ketika, beliau terpaksa akur dengan kudrat kesihatan dan dimasukkan ke wad selama beberapa hari atas sebab keletihan.
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2018/05/Untitled-design-4-1.jpg)
“Ketika mula-mula menjadi doktor junior, saya akui saya terlalu fokus dengan kerja sehingga mengabaikan diri dan jatuh sakit. Saya belajar daripada kesilapan tersebut.
“Sekarang, jika tiba waktu cuti, saya memilih untuk merehatkan minda dan merancang percutian bersama teman. Lokasi saya di London sedikit sebanyak memudahkan saya untuk melancong ke sekitar Eropah kerana perjalanan hanya memakan masa satu ke dua jam saja,” kata beliau yang kini sedang meluangkan masa bercuti seketika di Sepanyol.
Masa Di Tempat Kerja Dikongsi Secara Live
Sekiranya korang merupakan salah seorang daripada 200,906 orang followers yang mengikuti Dr. Amalina di Instagram, pastinya ada yang sempat untuk menonton sesi LIVE yang sering beliau adakan semasa berehat sebentar daripada tugasan atau selepas tamat tugasan.
“Idea untuk mengadakan sesi perbincangan secara LIVE bersama followers saya datang ketika saya sedang mengajar pelajar perubatan di Imperial College London.
“Di dalam sesi LIVE pertama yang berlangsung selama dua jam itu, kami sempat membincangkan cara pengurusan pesakit yang pecah saluran darah utamanya, radang hempedu dan luka akibat tembakan. Kami sendiri tidak menyangka perbincangan tersebut berlangsung sehingga 2 jam, dan masih ramai yang menontonnya,” kongsinya yang kini menjalani latihan pakar di St Mary’s Hospital London.
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2018/05/dr-2.jpg)
Beliau juga beranggapan teknologi perlu digunakan sepenuhnya mengikut minat atau passion masing-masing dan bukannya bagi tujuan bersosial dan berhibur saja.
Sambil mengajar, pada masa yang sama beliau boleh belajar daripada mereka.
“Sekarang sudah terlalu banyak perkara negatif yang menular di media sosial. Jadi saya fikir, tidak salah untuk saya menyebarkan mesej positif dan berguna kepada followers.
“Walaupun saya tidak berkhidmat di Malaysia, tetapi sekurang-kurangnya saya cuba untuk memberikan semangat kepada golongan pelajar terutamanya pelajar perubatan serta masyarakat Malaysia secara amnya,” tambah Dr. Amalina yang juga gemar untuk memuat naik rutin harian di butang Instagram Highlights.
Khas untuk followers yang terlepas sesi sebelum ini, katanya.
* * * * *
Dalam perkongsian PART 2 esok, REMAJA akan kongsikan bagaimana Dr.Amalina berdepan dengan isu buli siber di media sosial dan apakah cara beliau menggerakkan suara wanita muda untuk berdepan dengan dunia yang semakin mencabar ini.
“Hulk” Beri Sokongan Terhadap Rakyat Palestin. Kutuk Tindakan Rejim Zionis
Terus kejam dan tidak berperikemanusian. Jika ingin diceritakan kekejaman Israel terhadap penduduk Palestin, kita tidak akan mampu menulisnya kerana terlalu banyak. Cara terbaik adalah kita berdoa kepada Allah taala agar terus lindungi rakyat Palestin selain membantu dari sudut kewangan untuk saudara seislam kita dibumi Gaza.
Hal ini juga membuka mata seluruh dunia termasuk selebriti popular Hollywood antaranya Gigi Hadid, Bella Hadid, Zayn Malik, DJ Khaled dan ramai lagi. Termasuklah ‘Hulk’ pelakon Mark Ruffalo yang popular dengan watak adiwira Hulk dalam filem The Avengers turut mengutuk serangan dilakukan rejim Zionis terhadap Palestin.
Pelakon berusia 53 tahun itu memuat naik beberapa ciapan di laman Twitter dengan menyeru orang ramai supaya melakukan sekatan atau memboikot Israel.
Over 30 children killed. Mothers dead. Hundreds injured. We are on the brink of a full-scale war. Sanctions on South Africa helped free its Black people – it’s time for sanctions on Israel to free Palestinians. Join the call. #GazaUnderAttack https://t.co/N72e0xLvX5
— Mark Ruffalo (@MarkRuffalo) May 15, 2021
“Lebih 30 kanak-kanak terbunuh. Ibu-ibu terkorban. Ratusan orang tercedera. Kita berada di ambang perang berskala penuh.
“Sekatan ke atas Afrika Selatan membantu membebaskan rakyatnya (orang kulit hitam). Sudah tiba masanya sekatan ke atas Israel bagi membebaskan rakyat Palestin,” tulisnya awal pagi tadi.
Malah, pelakon siri adiwira popular ini juga berkongsi dan retweet semula beberapa ciapan yang mengutuk Zionis termasuk mempersoalan keganasan dan kemusnahan terhadap bangunan pejabat agensi berita?
An Israeli airstrike has destroyed a high-rise building that housed The Associated Press’ and Al Jazeera’s offices in the Gaza Strip. Why??https://t.co/Es30nylGcc via @HuffPost
— Mark Ruffalo (@MarkRuffalo) May 15, 2021
Di saat satu dunia kisah dengan pandemic COVID-19 yang seakan tidak ada tanda akan surut dalam tempoh terdekat ini, Israel sebuah nama tidak bernegara ini terus menggunakan cengkaman mereka untuk menindas penduduk Palestin.
Moga Allah sentiasa bersama seluruh rakyat Palestin.
Macam Tak Percaya, Ini 20 Selebriti Korea Yang Mempunyai Wajah Hampir Sama
Selalu kita dengar dalam dunia ini katanya ada tujuh orang yang mukanya seiras, tetapi tidak pula dapat dipastikan sama ada ia benar atau tidak. Namun, hal ini juga tidak dinafikan kerana memang ada individu yang wajahnya seiras dengan orang lain.
Betul tak?
Golongan selebriti juga tidak kecuali, kerana ada diantara selebriti yang seiras dengan selebriti lain. Tak percaya? Jom kita lihat antara selebriti Korea yang wajahnya hampir sama.
1. Yoona Girls’ Generation & Krystal f(x)
2. Irene Red Velvet & Taeyeon Girls’ Generation
3. Yoon Jisung Wanna One & Jeong Jinwoon 2AM
4. Jisoo Blackpink & Eugene S.E.S
5. Kim Go Eun & Park So Dam
6. Jungkook BTS & Sungjin DAY6
7. Kim Woo Bin & Hong Jong Hyun
8. Lee Won Geun & L Infinite
9. Park Shin Hye & Ryu Hwa Young
10. Nam Joo Hyuk & Lee Jung Shin CNBLUE
Ha, amacam? Sama tak? Hiks!
Sumber: (1)
5 Selebriti Hollywood Yang Menyambut Hari Bapa Pada Tahun Ini Buat Kali Pertama
Tahun ini kelihatan ramai selebriti yang baru sahaja bergelar sebagai ayah. Tahniah kami ucapkan kepada mereka! Menjadi seorang ayah bukanlah mudah, begitu juga buat mereka yang bergelar ibu.
Namun, korang tahu tak sebenarnya ada diantara selebriti di Hollywood ini juga menyambut Hari Bapa buat pertama kalinya, dan semua selebriti ini adalah selebriti yang korang kenal dan diminati ramai.
- Henry Golding
Bintang terkenal antarabangsa, dan pelakon utama Crazy Rich Asians Henry Golding ini telah menimang cahaya matanya yang pertama bersama isteri Liv Lo, pada bulan Mac yang lalu. Henry juga berkata yang kehadiran anak mereka ini telah merubah kehidupan mereka 360 darjah, dan semestinya ianya juga membawa kebahagian kepada mereka berdua.
2. Joe Jonas
Penyanyi kumpulan Jonas Brothers ini juga menyambut Hari Bapa buat kali pertama! Hasil daripada perkahwinannya bersama pelakon Sophie Turner, mereka telah menimang bayi perempuan yang diberi nama Willa, pada Julai tahun lalu.
3. Jason Derulo
Bintang pop terkenal, Jason Derulo juga merupakan salah seorang new father. Hasil daripada perkahwinannya bersama influencer Jena Frumes, mereka menimang cahaya mata pertama yang diberi nama Jason King Derulo pada Mei yang lalu.
4. Zayn Malik
Pasangan selebriti terkenal Zayn Malik dan Gigi Hadid telah menimang bayi perempuan pada September 2020 yang lalu. Bayi perempuan itu telah diberi nama ‘Khai’. Zayn berasa sangat terharu dan masih berasa seakan tidak percaya yang beliau kini telah mempunyai seorang anak. Ianya merupakan sebuah pengalaman yang baru buatnya.
5. Kit Harrington
Pelakon Game of Thrones Kit Harrington dan juga Rose Leslie telah menimang cahaya mata pertama mereka pada Februari yang lalu. Perasaan yang kedua-dua pasangan ini alami semestinya tidak dapat digambarkan. Mereka berdua berasa sangat teruja, terutama sekali buat Kit sendiri!
