Ironi bukan apabila pakar yang bertungkus-lumus cuba untuk meningkatkan semula kesihatan pesakit kadangkala jatuh sakit juga kerana mengabaikan kesihatan sendiri demi tugasan.
Situasi ini banyak dilalui oleh pakar perubatan muda yang baru saja tamat pengajian termasuklah pakar perubatan kelahiran Malaysia iaitu Dr. Nur Amalina Che Bakri.
Dalam segmen khas Nota : Catitan London Dr. Amalina yang ada di dalam keluaran Majalah Remaja isu April – Jun 2018, beliau sempat untuk berkongsi pengalamannya sendiri sebagai seorang doktor muda penuh bersemangat di United Kingdom.
Sebagai seorang pakar bedah pelatih di bahagian surgikal dan trauma, Dr. Amalina menggalas tanggungjawab besar. Ini termasuklah memantau beberapa doktor pelatih di bawahnya, bertugas di bilik bedah dan klinik, sentiasa berada dalam posisi on call dan sempat mengajar di Imperial College. 4 tugasan dalam satu masa!
Meski kedengaran seperti tidak masuk akal, tekad yang kuat dalam diri Dr. Amalina tidak pernah luntur. Sehinggalah pada satu ketika, beliau terpaksa akur dengan kudrat kesihatan dan dimasukkan ke wad selama beberapa hari atas sebab keletihan.
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2018/05/Untitled-design-4-1.jpg "[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri 4")
“Ketika mula-mula menjadi doktor junior, saya akui saya terlalu fokus dengan kerja sehingga mengabaikan diri dan jatuh sakit. Saya belajar daripada kesilapan tersebut.
“Sekarang, jika tiba waktu cuti, saya memilih untuk merehatkan minda dan merancang percutian bersama teman. Lokasi saya di London sedikit sebanyak memudahkan saya untuk melancong ke sekitar Eropah kerana perjalanan hanya memakan masa satu ke dua jam saja,” kata beliau yang kini sedang meluangkan masa bercuti seketika di Sepanyol.
Masa Di Tempat Kerja Dikongsi Secara Live
Sekiranya korang merupakan salah seorang daripada 200,906 orang followers yang mengikuti Dr. Amalina di Instagram, pastinya ada yang sempat untuk menonton sesi LIVE yang sering beliau adakan semasa berehat sebentar daripada tugasan atau selepas tamat tugasan.
“Idea untuk mengadakan sesi perbincangan secara LIVE bersama followers saya datang ketika saya sedang mengajar pelajar perubatan di Imperial College London.
“Di dalam sesi LIVE pertama yang berlangsung selama dua jam itu, kami sempat membincangkan cara pengurusan pesakit yang pecah saluran darah utamanya, radang hempedu dan luka akibat tembakan. Kami sendiri tidak menyangka perbincangan tersebut berlangsung sehingga 2 jam, dan masih ramai yang menontonnya,” kongsinya yang kini menjalani latihan pakar di St Mary’s Hospital London.
![[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri](https://cdn.remaja.my/2018/05/dr-2.jpg "[ Part 1 ] Seimbangkan 4 Tugasan Dalam Satu Masa, Dr. Amalina Pernah Abaikan Kesihatan Diri Sendiri 5")
Beliau juga beranggapan teknologi perlu digunakan sepenuhnya mengikut minat atau passion masing-masing dan bukannya bagi tujuan bersosial dan berhibur saja.
Sambil mengajar, pada masa yang sama beliau boleh belajar daripada mereka.
“Sekarang sudah terlalu banyak perkara negatif yang menular di media sosial. Jadi saya fikir, tidak salah untuk saya menyebarkan mesej positif dan berguna kepada followers.
“Walaupun saya tidak berkhidmat di Malaysia, tetapi sekurang-kurangnya saya cuba untuk memberikan semangat kepada golongan pelajar terutamanya pelajar perubatan serta masyarakat Malaysia secara amnya,” tambah Dr. Amalina yang juga gemar untuk memuat naik rutin harian di butang Instagram Highlights.
Khas untuk followers yang terlepas sesi sebelum ini, katanya.
* * * * *
Dalam perkongsian PART 2 esok, REMAJA akan kongsikan bagaimana Dr.Amalina berdepan dengan isu buli siber di media sosial dan apakah cara beliau menggerakkan suara wanita muda untuk berdepan dengan dunia yang semakin mencabar ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gadis Ini Kongsi Tutorial DIY Pepper Spray Yang Lebih Murah & Mudah Untuk Korang Buat
Penggunaan pepper spray adalah sangat penting untuk kaum wanita kerana ia menjadi sebagai salah satu alat bantuan kecemasan sekiranya sebarang cubaan jenayah dilakukan ke atas diri mereka.
Korang boleh dapatkan pepper spray ini secara online dengan harga serendah RM5.90 sehinggalah RM68. Tak salah kalau kita laburkan sedikit wang demi menjaga keselamatan diri sendiri.
Namun begitu, satu perkongsian yang telah dibuat oleh seorang gadis di Facebook (Marry Ferjel Babasa) menjadi viral apabila dia mengajarkan DIY pepper spray dengan hanya menggunakan bahan mudah.
Paling penting, kos yang digunakan juga murah dan berbaloi-baloi untuk korang buat sendiri.
Bahan-bahan:
1. Botol spray
2. Cili
3. Air
Cara penyediaan:
1. Sediakan botol spray. Saiznya bergantung kepada keperluan korang. Lebih baik pilih saiz yang mudah untuk disimpan di dalam handbag.
2. Beli cili ikut keperluan korang. Lebih banyak, lebih baik.
3. Kemudian, potong cili tersebut
4. Selepas itu, masukkan cili yang telah dipotong ke dalam botol spray tadi
5. Letakkan air ke dalam botol cili tersebut dan siap.
Selepas membuat DIY ni, korang cuci la tangan tu cepat-cepat. Nanti berpijar pula satu badan. Hiks! Kalau nak test pepper spray ini, semburkan pada plastik dan korang boleh tahu macam mana kuatnya bau pepper spray tersebut.
Senang je kan?
Selamat mencuba sis!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tiket Habis Terjual Dalam Masa 7 Jam! Ernie Zakri Bakal Tunjukkan ‘Aura’ Penyanyi Sebenar Menerusi Konsert Sulungnya 25 Januari Ini!
Penyanyi yang terkenal dengan suara lunak, Ernie Zakri baru-baru ini teruja dan berjanji akan memberikan persembahan terbaik di konsert ‘Aura: Ernie Zakri Live in Concert’ apabila melihat tiket konsert sulungnya itu habis terjual dalam tempoh tujuh jam.
Menurut Ernie atau nama sebenar Nur Ernie Shahirah Binti Zakri (32) berkata, beliau sudah lama menyimpan impian untuk mengadakan konsert dan akan menggunakan peluang yang diberikan oleh SAH Entertainment secara baik dengan mempersembahkan hampir 20 buah lagu, termasuk Boneka, Gundah dan Ku Bersuara.
Tambah pelantun lagu Masing-Masing itu juga, peminat juga akan disajikan dengan beberapa kejutan semasa konsert yang dijadualkan pada 25 Januari akan datang di Dewan Plenary Kuala Lumpur Convention Centre.
“Saya tak mahu berjanji terlalu banyak kerana saya hanya menjadi Ernie Zakrie di atas pentas, dan saya percaya orang datang kerana hendak melihat ‘seorang Ernie Zakri’. Jadi, apa saja yang saya nyanyikan, versi saya sendiri ke, suara tinggi dan rendah ke, saya hanya mampu jadi Ernie Zakri”
“Jujurnya tidak pernah saya bayangkan tiket saya akan habis terjual dalam masa tujuh jam, saya bayangkan dalam masa sebulan, saya akan berusaha untuk menghabiskan penjualan tiket tapi Alhamdulillah, peminat sangat hargai apa saya berikan kepada mereka dan saya akan berusaha berikan yang terbaik,” jelasnya semasa sidang media di Petaling Jaya.
Dalam pada itu, menurut Ernie yang pernah memenangi Vokal Terbaik Anugerah Juara Lagu ke-35, ada permintaan agar beliau mengadakan konsert berskala besar, namun beliau tidak mahu terburu-buru berbuat demikian selain ingin lebih dekat dengan peminat.
Beliau juga menyifatkan kriteria konsert berjaya ialah bukan sekadar tiket konsert yang habis terjual, malah ia termasuk kenangan baik yang akan diberikan kepada penonton yang bakal melihat lebih lagi ini merupakan konsert pertamanya.
Sehubungan itu, bercakap mengenai persediaannya yang bakal menghiburkan kira-kira 3,000 peminat pada konsert ‘Aura: Ernie Zakri Live in Concert’, beliau berikan tumpuan kepada vokal dan juga stamina agar dapat memberikan persembahan yang bertenaga di atas pentas.
Selain persembahan pada Januari ini, Ernie juga dijadualkan mengadakan konsert solo di Singapura pada Jun tahun depan.
Sumber Artikel: Bernama, Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fans Ariana Grande WAJIB Dapatkan Merchandise Terbaru H&M Ini ESOK
Banyak saja jenama street wear di luar sana yang menghasilkan koleksi kolaborasi bersama selebriti popular dan jenama televisyen serta filem dari Hollywood.
Kini H&M juga kembali dengan satu lagi koleksi merchandise wajib-beli untuk tempoh masa terhad bersama tak lain tak bukan, ‘Dangerous Woman’ Ariana Grande! Dan kami akan beritahu korang mengapa ia wajib dibeli.
Koleksi yang dinamakan Sweetener World Tour Collection ini adalah ‘hadiah’ khas daripada H&M dan penyanyi itu sendiri kepada peminat di seluruh dunia.
“Koleksi Ariana Grande ini adalah sesuatu yang perlu dimiliki pada harga mampu milik oleh semua peminatnya. Kami di H&M melalui proses rekaan yang menyeronokkan dan kami harap, peminat Ari juga akan seronok memakainya.”
Bakal menemui korang bermula esok (1 Ogos 2019) di stor H&M dan secara online, terdapat pelbagai jenis pakaian serta aksesori yang boleh korang rebut! Antaranya termasuklah..
CROPPED TOP
STOKIN
KLIP RAMBUT
TOPI BUCKET
TOPI BASEBALL
OVERSIZED SWEATER
Untuk info lanjut, layari hm.com
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
