Kesan parut pada tubuh badan terutama kesan dari kudis buta sangat menjejaskan keyakinan individu dan meresahkan lebih-lebih lagi apabila berdepan khalayak ramai.
Kudis buta terjadi disebabkan oleh gigitan kutu yang bernama Sarcoptes Scabiei.Ia lazimnya berlaku dengan kegatalan teruk di beberapa bahagian tubuh, sehingga merimaskan kerana asyik tergaru-garu. Hasil sedap bergaru itu, timbul pula kudis yang menghitam dan sukar untuk dihilangkan.
ARTIKEL BERKAITAN : Rutin Mudah Dapat Kulit ‘Korean Glass’, Hanya Guna Bahan Semulajadi
Jangan risau, semua benda ada ubatnya. Parut kudis buta ini juga penawarnya, bukan sahaja dari segi sains perubatan tapi dari segi perubatan tradisional! Guna 5 bahan natural yang bakal penulis kongsikan ini, pasti ada perubahan pada kaki dan tubuh.
5 BAHAN ASLI HILANGKAN PARUT KUDIS BUTA
1. Minyak Cengkih
Minyak cengkih memiliki kesan antioksidan, antimikrobia, anestetik dan insektisida yang dipercayai mampu menyumbang untuk menyembuh parut kudis buta.
Ada kajian pada tahun 2010 mengatakan bahawa ia boleh membunuh kutu Sarcoptes scabiei pada luar serta yang tenggelam dalam kulit daripada terus membiak dan bertelur.
Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda perlu dapatkan nasihat doktor untuk mengelakkan kesan sampingan yang tak diingini.
2. Gel Lidah Buaya
Gel lidah buaya ini berfungsi melegakan dan menyembuhkan kulit yang terengsa disebabkan oleh faktor risiko seperti cahaya matahari, alat solek atau jangkitan kutu.
Pada tahun 2009, kajian telah membuktikan ia boleh melegakan kudis buta dengan peratus keberkesanan hampir sama seperti ubat sapu Benzyl Benzoate.
Kelebihan gel lidah buaya ini adalah anda boleh cuba pada parut kudis buta kerana ia tidak membawa kesan sampingan berbahaya.
Minyak nimba juga dipercayai mampu merawati kudis buta kerana mempunyai kesan antiradang, antibakteria, alagesik dan komponen aktif yang lain.
Pada tahun 2008, ada kajian yang telah menunjukkan bahawa penggunaan ekstrak minyak ini telah berjaya merawat isu scabies selepas beberapa minggu.
Demi menjauhkan diri dari kesan sampingan yang tidak diingini, anda perlu mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakannya.
4. Lada Cayyene
Lada Cayyene ini sebenarnya adalah lada cili merah pedas. Ia mampu melegakan rawaran kondisi kudis batu.
Terdapat kajian pada tahun 2010 yang membuktikan kesakitan kronik pada tisu lembut dapat dikurangkan dengan kandungan capsaicin yang ada dalam rempah ini.
Akan tetapi, pengambilan yang terlalu banyak akan memudaratkan iaitu menyebabkan rasa pijar pada kulit juga akan membuatkan anda berasa ketidakselesaan.
5. Minyak Pohon Teh
Sebenarnya minyak pohon teh adalah rawatan yang dalam bentuk ubatan sapuan paling efektif disebabkan kebolehannya yang mampu menyembuhkan ruam serta rasa gagal pada kulit kerana kudis buta.
Pada tahun 2016, satu kajian telah menunjukkan ia telah berjaya menyembuhkan kudis buta yang tidak berkesan melalui rawatan klinikal.
Ini kerana minyak pohon teh mampu membunuh kutu dan seumpamanya dengan bantuan sifatnya yang antibakteria, antiradang, antigatal dan akarisida.
Semoga bermanfaat dan korang dapat kulit yang licin seperti dulu kala!
BACA LAGI : 4 Sumber Semulajadi Ini Mampu Atasi Masalah Bawah Lengan & Ketiak Hitam
Sumber: Hello Doktor
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jenis-Jenis Oat Yang Korang Perlu Tahu Kalau Nak Diet Dengan Betul
Ramai yang memilih oat sebagai makanan diet kerana menganggap ia sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Memang benar, tapi korang perlu tahu ada beberapa jenis oat sebelum memilih untuk dijadikan makanan diet.
Berikut merupakan perkongsian daripada Cikgu Diet Official tentang jenis-jenis oat yang perlu korang tahu bagi sesiapa yang mahu berdiet.
1. Instant oat
Oat paling banyak diproses. Ia dimasak terlebih dahulu, kemudia dikeringkan, digelek, dilenyek dan dipotong kepada kepingan halus bagi tujuan memudahkan untuk dimasak. Oat jenis ini boleh direndam bersama air panas dan terus boleh dimakan.
2. Quick oat
Biasanya, quick oat ini adalah instant oat yang dipotong kurang halus berbanding instant oat. Tempoh masaknya juga lebih lama, lebih kurang 2-3 minit.
3. Rolled oat
Merupakan oat yang dah dilenyek, tapi belum dimasak semasa pemprosesannya. Rolled oat lebih tebal daripada quick oat. Cara masak juga perlu lebih lama, lebh kurang 5-7 minit.
4. Steel cut oat
Oat yang paling kurang diproses. Oat ini dipotong kasar dan tidak dilenyek daripada bijirin oat yang dipanggil oat groat. Bila dikunyah, rasanya kenyal dan rasa seperti kacang rebus. Cara masaknya agak lama, sekitar 20-30 minit sebelum boleh dimakan.
Pilihan sesuai untuk diet
Kalau korang perhatikan cara pemprosesan oat ni hanya melibatkan fizikal saja tanpa tambahan bahan lain. Kandungan nutrisi keempat-empat oat ini juga sebenarnya hampir sama.
Cuma, perbezaan paling ketara adalah kadar penyerapan ke dalam tubuh. Semakin halus oatmeal, semakin cepat diserap ke dalam badan dan semakin cepat ditukar kepada gula.
Ini kerana semasa diproses kandungan fiber dan nutrient dalam bijirin oat akan terbuang sekali dan menyebabkan indeks glisemik antara oat-oat ini berubah.
Ada yang kata bila kita makan instant oat dan quick oat, penyerapan gula adalah lebih dahsyat daripada minum air bergas. Mencanak naik gula dalam darah. Itu yang bila makan oat, tapi tak kenyang, selera makan tak berkurang, craving dan berat tak turun.
Mesti korang pernah rasa kan?
So guys, kalau korang nak diet, sebaiknya pilih rolled oat atau boleh cuba steel cut oat. Glisemik indeks rolled oat dan steel cut adalah sederhana, iaitu 58 sama kategori dengan brown rice.
Manakala glisemik indeks instant oat dan rolled out adalah 83, hampir sama seperti nasi putih.
Jadi, sekarang korang dah faham kan oat mana yang sesuai dimakan kalau sedang berdiet? Lepas ni janganlah bising pula kalau berat tak turun. Hiks!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kamu Mangsa Body Shaming? Hafal 7 Respon Balas Paling ‘Win’ Oleh Selebriti Wanita Ini
Apa yang membuatkan seorang manusia cantik?
Diversiti atau kepelbagaian tubuh badan dan rupa paras.
Namun, tak semua orang memahami konsep diversiti. Pengguna di media sosial cukup gemar untuk membeza-bezakan maksud perkataan cantik. Dah jadi macam hobi pula untuk mereka mengecam foto orang lain di media sosial dengan perkataan lucah, negatif dan menyinggung perasaan.
Bukan orang biasa je yang menjadi mangsa.
Selebriti juga merupakan sasaran paling mudah menerima kecaman, dibuli dan menjadi mangsa body shaming. Ada selebriti yang dirundum rasa rendah diri. Namun ada juga yang bangkit semula dan membalas kecaman body shaming dengan respon balas berbaur sentap ni.
Haa, rasakan!
Ruby Rose
Selepas Ruby memuat naik foto yang menampakkan bentuk tubuhnya yang kurus, ada netizen yang menyerangnya foto tersebut dan berkata “Cubalah makan burger.”
Namun Ruby melalui Instagram Stories membalas balik dengan berkata, “Badan saya adalah badan saya. I am plant based and stupidly healthy.”
Dia menyambung, “Saya makan semua benda, saya cuma tidak mengambil minuman alkohol. makanan yang diproses, susu dan daging. The end.”
Selena Gomez
Beberapa tahun kebelakangan ini, Selena selalu menjadi mangsa body shaming. Antara insiden paling teruk adalah ketika fotonya memakai bikini ketika bercuti ditangkap oleh paparazi dan tersebar seluruh dunia.
Selena kemudian membalas balik dengan menangkap gambarnya memakai pakaian mandi one-piece dengan caption, “I love being happy with me yall. #thereismoretolove.” Netizen yang tak tahu nak sayang diri tu mesti sentap.
Jennifer Lawrence
Pada tahun 2013 selepas Jennifer Lawrence memenangi anugerah Oscar, dia terlibat di dalam sebuah segmen temu bual bersama Yahoo dan mengambil kesempatan itu untuk bercakap tentang isu body shaming.
“Seharusnya, kamu hanya perlu selesa dengan rupa paras kamu. Takkan kamu ingin berlapar setiap hari untuk membuatkan orang lain sukakan kamu? Itu bodoh namanya.”
Amy Schumer
Sebagai seorang pelakon dan pengarah komedi, ramai beranggapan Amy Schumer akan mengambil isu body shaming sebagai gurauan. Tetapi tidak.
Amy mempertahankan bentuk badannya dan menyertakan caption, “Saya adalah saiz 6 dan saya tak merancang untuk mengubah bentuk badan saya. This is it. Kamu boleh terus berkawan dengan saya atau berambus. Kisses!
Muah back at you girl!
Tyra Banks
Selepas hos rancangan America’s Next Top Model ini dikecam kerana badannya yang curvy ketika berjalan di pantai, Tyra terus membuka topik body shaming semasa mengendali rancangan temu bualnya, The Tyra Banks Show.
Dia tanpa segan silu membalas kecaman netizen dengan berkata, “Kiss my fat a**!”
Uqasha Senrose
Ya, body shaming juga berlaku di Malaysia. Kehadiran pelakon, Uqasha Senrose di karpet merah Anugerah Skrin 2017 mengundang mulut-mulut bawang ketika Uqasha memuat naik gaun yang dipakainya.
Ada yang menyamakan gaun dengan kain langsir tak siap. Lebih teruk lagi apabila mereka berkata Uqasha telah naik berat badan dengan mendadak.
Pelakon tersebut terus menyertakan caption, “Kata la nak kata apa pun. GEMUK ke BURUK ke as long as I’m HAPPY!”
Yasss.
Kendal Jenner
Mangsa terbaru body shaming ini tidak dikritik kerana bentuk badan tetapi kerana kulit wajah yang dilihat mempunyai jerawat.
Ketika Kenny berjalan di karpet merah anugerah Golden Globes minggu lalu, ramai yang tidak puas hati mengenai kehadirannya sehinggakan mereka zoom in ke arah muka dan berkata mukanya tidak flawless.
What?! Biasalah remaja berusia 22 tahun untuk ada jerawat, sekali-sekala.
Kendall mudah menutup mulut netizen dengan memuat naik tweet, “Never let that sh*t stop you.”
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Main Hentam Sapu Ubat Krim Pada Badan, Lelaki Ini Jelas Jenis-Jenis Krim Sapu Yang Korang Perlu Tahu
Soal jenis-jenis ubat ni tidak boleh dibuat main-main. Bukan hanya ubat pil yang perlu diambil secara telan, krim sapu yang anda pakai juga sebaiknya harus disemak terlebih dulu sebelum digunakan.
Jika ingin mendapatkan apa saja jenis ubat di farmasi, seelok-eloknya dapatkan nasihat daripada doktor terlebih dahulu. Begitu juga sekiranya ada ubat-ubatan yang perlu disapu pada kulit.
Tak mahu guna secara membuta tuli, sebaiknya cuba fahamkan tentang jenis-jenis ubat krim yang dikongsi oleh pengguna Facebook, Khairul Faizie Mohammad Kamar ini.
Sebelum ni mungkin ramai di antara kita yang tidak peka tentang kegunaan sebenar ubat krim sapu yang digunakan. Nampak orang lain guna okay, then kita pun beli tanpa tahu sama ada ia sesuai atau tidak pada kulit sendiri.
Nah, cuba hadam dan fahami apa yang cuba bro ni sampaikan. Semoga bermanfaat.
Saya kongsi kan secara mudah, tentang jenis-jenis ubat krim yang anda biasa dapat kalau jumpa doktor / pergi farmasi.
Secara jujurnya, jangan sewenang wenang nya pergi beli di farmasi sebarang jenis krim. Dapat kan nasihat doktor. Anda wajib tahu apa yang anda sapu di kulit anda. Anda ada tanggungjawab/ amanah atas tubuh badan yg Allah pinjam kan ini.
Saya bahagikan krim kepada 6 jenis utk mudah faham:
1- STEROID CREAM
2- ANTI FUNGAL CREAM
3- ANTIBIOTIC CREAM
4- COMBINATION OF CREAM
5- ANTI VIRAL CREAM
6- MOISTURIZING CREAM
Krim-krim ini pulak sebenarnya disediakan oleh syarikat ubat dalam beberapa persediaan ( preparation). Kita panggil ” krim”, tapi ada beberapa persediaan ” krim” ini, iaitu:
1- OINTMENT : ia nya oil based. Sebab ia asas minyak, maka ia melekat lebih bagus( lama) pada kulit, dan lebih kuat kesan nya pada kulit ( more potent). Kita gunakan “krim” jenis ointment ini pada kawasan kulit yg dah menebal & kasar sebab kesan selalu garu & bergesel ( lichenified skin area). Rujuk gambar utk faham kulit yg sudah lichenfied.
2- CREAM : ia nya water based. Sebab ia asas air, ia kurang potent berbanding ointment. Kita sapu cream ini di kawasan yg less lichenified / kawasan kulit sensitif seperti kulit muka.
3- LOTION / GEL : Kita sapu krim asas lotion / gel ini pada kawasan yg berbulu , juga dikawasan lipatan ( intertriginious area) spt kawasan ketiak , kelengkang, kawasan anus ke kemaluan, di bawah lipatan payudara.
Jadi, bila dapat “krim”, tengok persediaan nya, adakah ia nya cream? ointment ? lotion?
Next kita kenali pula jenis-jenis krim itu, macam yg saya tulis kat atas, ada 6 jenis…
1) STEROID CREAM
Secara umum nya digunakan utk merawat keradangan ( inflammation) pada kulit. Contoh paling tipikal utk merawat ekzema.
Bagaimana nak tahu steroid cream? Perhatikan nama saintifik cream itu ( bukan brand name). Nama saintifik nya berakhir dengan ” SONE”. Contoh:
– Hydrocortisone – Clobetasone – Mometasone – Fluticasone – Betamethasone.
Krim steroid ini ada kelas nya. Kelas satu paling kurang power, dan makin tinggi kelas, makin power ( potent) lah ia. Rujuk gambar utk kenali kelas2 krim steroid ini. Tak boleh semberono korang tepek steroid krim tanpa tahu kelas. Sebabnya? Untu\k kelas yg potency tinggi, tak sesuai di sapu di kawasan yg sensitif seperti kulit muka /kawasan kulit yg dah menipis. Nanti kuli dapat komplikasi.
Krim krim steroid juga secara umumnya tak boleh di sapu secara berterusan untuk terlalu lama. Lama tu maksudnya > 2 weeks. Utk kes kes allergic /ekzema yang kronik, doktor mungkin start kan rawatan steroid cream/ ointment guna yg kelas paling potent utk 5 hari, kemudian diikuti dgn yg less potent utk seminggu berikutnya.
Apa komplikasi tepek steroid cream terlalu lama( prolonged used on skin)? Antaranya kulit akan menipis, rosak ( atrophy), kulit hilang pigmen ( hypopigmentation), kulit itu jadi alah pula pada krim yg disapu ( allergic reaction ), meninggikan risiko jangkitan ( infection), dan kalau di sapu di kawasan yg besar, ada risiko sapuan krim steroid luaran itu diserap dlm badan ( systemic absorption ).
2) ANTI FUNGAL CREAM
Kita gunakan utk rawat jangkitan fungus ( kulat). Jangkitan kulat ni orang Melayu panggil kurap / kulat air. Panau itu pun sebenarnya ialah jangkitan kulat.
Bagaimana nak kenal anti fungal cream? Perhatikan nama saintifik cream itu, berakhir dengan “ZOLE”. Contoh:
– Miconazole – Clotrimazole – Econazole – Ketoconazole – Fluconazole
Dan ada satu jenis anti fungal krim yg nama saintifiknya Terbinafine ( brand name Lamisil)
Rujuk gambar utk tengok contoh2 anti fungal yg biasa di pasaran Malaysia.
3) ANTIBIOTIC CREAM
Kita gunakan utk rawat jangkitan bakteria pada kulit. Ada pelbagai jenis jangkitan bakteria, dan pelbagai rupanya. So biar lah kerja men diagnosed itu doktor yg buat. Penat dia belajar, korang takyah susah payah main agak2 tengok imej Google 😛 Bukan apa, skin condition ni perlukan ilmu + latihan mata yg tajam. Doktor yg berpengalaman sendiri kadangkala buat silap masa diagnose.
Bagaimana nak kenal antibiotik krim? Perhatikan nama saintifik cream itu, kebanyakannya berakhir dengan ” IN”
Contohnya:
– Gentamicin – Fucidin – Neomycin – Mupirocin
4) COMBINATION OF CREAM
Krim dalam jenis keempat ini, ialah kombinasi antara 3 jenis krim di atas. Contoh kombinasi yg biasa kita jumpa:
– Steroid cream + antibiotic cream
– Antifungal cream + steroid cream.
Bila kita perlu guna krim 2 in 1 ini?
Or sometimes, ada yg 3 in 1 ( kombinasi antibiotik + steroid + anti fungal). * Rujuk gambar utk contoh.
Bila ada komplikasi dari jangkitan asal. Contohnya kita kena kurap ( fungal infection). Kita garu dan garu, punya syiok garu sampai luka kulit. Kuku kita bukan sterile, bawah kuku banyak bakteria. Lepas seminggu kurap kita luka, kurap kita dapat jangkitan bakteria. So dlm kes ini kita guna krim anti fungal + antibiotik /steroid.
Ataupun kita ada ekzema yg kronik. Garu punya garu sampai luka —- lepas tu infected. So kita kena sapu krim steroid + antibiotik.
5) ANTI VIRAL CREAM
Krim jenis ni utk jangkitan virus. Paling mudah nak faham, kalau kena chicken pox atau kayap. Kedua dua penyakit ni disebabkan jangkitan virus. Selain kena ambil ubat oral, sapuan krim anti virus pun perlu.
Sebab jarang krim ini digunakan secara meluas ( berbanding 4 jenis krim di atas), maka saya tak menulis dgn lanjut tentang krim anti virus ini.
6) MOISTURIZING CREAM
Ok, krim ini sangat penting. Walaupun ia nya hanyalah krim pelembap, namun ia memainkan peranan penting dalam rawatan.
Contoh paling klasik ialah pesakit chronic eczema. Kulit pesakit ekzema akan kering. Kering sebab cycle penyakit itu sendiri, kering sebab kesan sapu ubat steroid. Kulit yg kering = gatal. Jadinya, perlu sapu krim pelembap setiap hari. Krim pelembap boleh di sapu setiap hari utk tempoh yg lama, Insya Allah no problem ( tak macam krim steroid). Kita sarankan utk mereka yg ada ekzema, sapu lah krim pelembap setiap malam sebelum tidur. Boleh juga di campur dgn steroid cream dlm nisbah tertentu ( 50 % – 50% , 60% – 40 % , etc) bergantung pada rawatan doktor.
Krim pelembap yg bagus antara nya brand Cetaphil. Cetaphil ini juga ada dlm bentuk mandian. Cakap pasal mandi, utk orang yg kulitnya ada ekzema / sensitive skin, hati hati guna sabun mandi yg berubat …contohnya Dettol…Protex..sebab chemical dari sabun2 ini boleh membuang lapisan minyak & lemak pada kulit, so end up kulit akan kering. So guna kan mandian yang ada moisturizer macam Cetaphil, or Dove. Utk kulit yg super sensitive juga, kita advised untuk jangan lap badan terlalu kuat dengan towel. Tinggalkan sikit basah2 / kelembapan pada kawasan kulit terlibat, dan lepas tu sapu krim pelembap utk maintain kelembapan area tu.
So, please kenal krim yg anda gunakan. Jangan kenal krim based on color. Contohnya ” saya nak krim warna putih tu “. Hampir semua krim warna putih! Ataupun beli krim yg di re-pack TIADA LABEL. Zaman dulu ya doktor /farmasi re-pack krim dalam bekas bulat leper. Zaman la ni, make sure beli krim yg dalam bentuk tiub macam ubat gigi tu. Kalau di re-pack sekalipun, ada berhak tahu kandungan krim itu ( mesti ada label).
Jangan main hantam sapu krim orang lain kat badan anda. Orang tu ” serasi ” sapu krim tu, awak pun tepek kat badan awak. Padahal orang tu ada ekzema, tapi awak ada kurap. Again, jangan berguru dgn Google image semata-mata.
Sumber: Khairul Faizie Mohammad Kamar
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
