Sejak semalam tular di media sosial perkongsian dari seorang wanita, Nor Sahira yang berkongsi fotonya “berubah menjadi tua” ketika mengandung. Memang jelas dan ketara perubahan wajahnya sehingga nampak lebih berusia dari keadaan sebenarnya.
Dalam catatan perkongsiannya yang menjadi viral hingga mencecah 15K, Nor Sahira berkata kejadian ini berlaku ketika dia mengandung anak ketiga.
Baca perkongsiannya.
Maaf terlalu banyak yang PM tentang gambar yang saya up dekat story. Saya jawab dekat sini yer. Tak larat nak balas satu-satu.
Muka saya berubah teruk masa mengandung 3 bulan anak ke 3 . Muka saya sikit-sikit naik bengkak + sembap + berkedut + hitam . Awak semua terkejut.
Saya berlipat kali ganda terkejut . Tak pernah pembawakan budak seteruk nie. Masa mengandung, hari-hari stress. Nak berdepan dengan orang ramai. Saya cuma mampu senyum tapi dalam hati, hancur lebur .
Tapi lepas bersalin, sikit demi sikit semuaNya hilang. Bengkak mula surut, hidung besar mula elok, kulit makin cerah. Jangan tnya pakai produk ape. Saya tak pakai pape . Yer ramai kata, terlalu berbeza. Macam org tua, macam nenek. Saya tak boleh menidakkan. Sebab memang itu yang jadi dekat saya .
Alhamdulilah. Syukur kehadrat ilahi. SegalaNya dah back to normal. Terima kasih pada suami Pendekar Laut yg sentiasa puji sy cantik, walaupun saya tahu sebalikNya. Dia nak sedapkan hati isteri dia.
Nasihat untuk gadis remaja, bukan semua orang mengandung akan alami simptom begitu. Jangan ada rasa takut untuk berkahwin dan mengandung pula kerana semuanya adalah aturan Allah buat hambaNya.
Elak Strok Haba, Jemaah Haji Dinasihat Bawa Oral Rehydration Salt Ke Makkah
Hari ini bermulalah penerbangan pertama jemaah haji ke Tanah Suci Makkah. Betapa beruntungnya mereka yang dapat panggilan untuk menunaikan rukun Islam ke 5 ini iaitu menunaikan fardu haji bagi yang mampu.
Tidak hanya golongan berusia, ada juga di kalangan remaja yang berpeluang menunaikan haji pada usia muda kerana nama mereka tersenarai dan telah mendaftar awal bersama Tabung Haji sejak kecil lagi.
Jika saban masa kita mengetahui keadaan cuaca di Makkah agak panas, tahun ni bakal Jemaah berhadapan cuaca yang agak panas dan dijangka mencecah 50 darjah Celsius.
Bagi anak-anak yang ada ahli keluarga mereka dapat menunaikan haji tahun ini, ada pesanan penting untuk korang sampaikan pada mak ayah ya iaitu bawalah bekalan ubat air garam ini kerana ia dapat menampung kembali tenaga yang terhidrat akibat cuaca panas bakal dihadapi kelak.
Pesan pada mak ayah jangan lupa bawa ubat garam ini ya agar tidak terjadi strok haba.
Baca perkongsian dari Public Health Malaysia ini mengenai hal ini.
Tolong kongsikan infomasi penting ini!
Jemaah Malaysia yang bakal menunaikan fardu haji tahun ini dijangka berhadapan dengan cabaran cuaca panas dan suhu dijangka mencecah 50 darjah Celsius!
Strok haba merupakan antara masalah kesihatan utama semasa tempoh ini dan perlu diambil perhatian SERIUS.
AMBIL TEMPOH MASA UNTUK MENYESUAIKAN DIRI
Semasa berada di Malaysia dan sebaik tiba di Saudi, dedahkan tubuh dengan cuaca panas SECARA BERPERINGKAT sebelum mula kemuncak ibadah haji.
Ini penting untuk membolehkan tubuh badan untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran dan belajar untuk mengurangkan suhu badan dengan cepat.
Tempoh penyesuaian suhu ini mengambil masa 1- 2 minggu.
MINUM ORS
ORS dan Oral Rehydration Salt adalah antara paling penting, mudah dan selamat untuk mencegah masalah strok haba.
Apabila berpeluh terlalu banyak, garam akan keluar dari tubuh, apabila garam mula rendah anda mula berasa lesu, pening, kaki dan perut mula rasa kejang.
ORS ini dapat mengantikan garam dan air dengan pantas dan berkesan.
IKUTI PHM UNTUK TIPS KESIHATAN BERKAITAN HAJI. Like Public Health Malaysia
Official : Lembaga Tabung Haji
Sistem Pendaftaran Pekerjaan Perkhidmatan Awam Telah Dikemaskini, Ini Tutorial Pendaftaran SPA9
Suruhanjaya Perkhidmatan Awam Malaysia telah pun membuat satu pengumuman penting di laman rasmi Facebook mereka berkaitan dengan kerja-kerja menaik taraf sistem SPA9.
SPA9 dilancarkan bagi menggantikan sistem yang lama, iaitu SPA8i. Oleh itu, pengguna dari SPA8i perlu berpindah kepada SPA9. Jadi bagi korang yang ingin memohon pekerjaan dalam perkhidmatan awam, pastikan korang memohon dengan betul.
Berikut adalah cara untuk masuk ke laman SPA9:
Langkah 1: Masuk ke Portal Rasmi SPA9 di https://spa9.spa.gov.my/
Langkah 2: Baca dahulu peraturan yang ditulis tersebut, hal ini penting supaya korang tidak memasukkan maklumat palsu atau menggelirukan
Langkah 3: Walaupun korang dah ada akaun spa8i, korang perlu isi “Pendaftaran Pengguna” terlebih dahulu untuk memasuki ruangan spa9 ini
Langkah 4: Masukkan maklumat terkini korang seperti Maklumat Pemohon, Maklumat Kata Laluan, Soalan Keselamatan dan Persetujuan dan klik “Daftar”
Langkah 5: Dah settle, balik semula ke halaman depan SPA9 di https://spa9.spa.gov.my/
Langkah 6: Pada paparan dalaman spa9 selepas login akan dipaparkan profil korang, jika pernah daftar spa8i semua data lama spa9 tanpa perlu buat apa-apa lagi
Langkah 7: Jika korang hendak melakukan kemaskini boleh buat pada halaman tersebut. Selesai!
Apa yang menariknya untuk spa9 ini, ia lebih mesra pengguna, sistem semakan, status penjadualan, status keputusan boleh disemak dengan mudah dan lancar. Selain daripada permohonan jadi lebih mudah, data lebih berintegriti, proses tapisan lebih cepat serta rekabentuk interaktif dan mesra mobile.
Sumber: portalmalaysia.com
7 Kenangan Romantis Ashraf & BCL, Bukti Cinta Sejati Itu Masih Ada Sebenarnya
Semalam menjadi hari cukup mendukakan bagi Bunga Cinta Lestari apabila suami kesayangannya, Ashraf Sinclair dijemput Illahi akibat serangan jantung.
Pada usia 41 tahun, menjalani kehidupan yang agak sihat, ternyata pemergian Ashraf secara mengejut membuatkan isteri dan anak mereka, Noah dilihat begitu sukar menerima kenyataan ini. Malah rakan-rakan terapat yang mengenali mereka juga berpendirian sedemikian kerana menyifatkan arwah Ashraf sebagai seorang yang baik hati dan sifatnya. Malah demi cinta kepada suami juga, Bunga Cinta Lestari turut menempah liang lahatnya sendiri untuk bersebelahan dengan Asharaf di San Diego Hill, Jawa Barat.
Seperti diketahui umum, susuk pasangan popular ini memang selalu diidolakan oleh ramai orang seakan membuktikan bahawa cinta setia benar-benar masih wujud dan ada hingga kini. Ini kerana di Instagram masing-masing, ketika hayatnya pasangan ini dilihat begitu bahagia. Malah keceriaan dan kemesraan yang selalu ditunjukkan pasangan ini akan menjadi kenangan buat semua orang yang menyenangi mereka.
Di ambil dari pelbagai sumber, berikut adalah kenangan manis mereka sepanjang 11 tahun melayari bahtera perkahwinan.
- Kisah Di sebalik kebaya akad nikah BCL – Dinikahkan pada 8 November 2008, menurut pereka baju kebaya BCL, Anne Avantie kebaya itu hilang sehari sebelum majlis pasangan ini berlangsung. Agak panik dengan kejadian, Anne kemudian memuat naik di instagramnya, kebaya putih bersulam warna emas itu terjatuh saat dimasukkan ke dalam kereta. Hal ini membuatkan Anne sempat menulis sekeping nota kepada BCL, "Saya Berpesan .. Tetap lah SETIA sampai MAUT memisahkan . Ini surat buat kalian .. sebuah cerita tentang KEBAYA AKAD .. mu," tulis Anne disertai emoji menangis.
Janji sehidup semati itu itu akhirnya menjadi nyata, Bunga mendampingi Ashraf hingga maut memisahkan mereka.
- Sentiasa luangkan masa dengan keluarga – Sebagai keluarga kecil, dapat dilihat Asharaf sering meluangkan masa bersama isteri dan anak tunggal mereka, Noah Sinclair.
- Pamer kemesraan – Siapa yang masih bujang atau hati tidak bahagia dengan pasangan pasti berasa cemburu melihat pasangan ini. Arwah Ashraf tidak pernah ragu mempamerkan rasa kasih sayangnya terhadap isteri. Dapat dilihat melalui gambar-gambar yang di pose kedua pasangan ini yang kelihatan sering tersenyum gembira.
Ketika Ashraf menyambut ulang tahun kelahiran ke 40 tahun, BCL menulis sesuatu yang cukup menyentuh perasaan dan begitu romantis.
"Untuk cinta dalam hidupku..aku tahu hidup tidak mudah..kita akan melewati banyak naik turun ..tapi satu hal yang pasti, aku di sini untukmu..sejak hari pertama dan akan selalu begitu, InsyaAllah..Selamat ulang tahun ke -40 cintaku..aku mencintaimu," tulis @bclsinclair.
- Tak ragu ungkap perasaan – Biar usia perkahwinan mereka sudah melebihi 10 tahun, namun rasa kecintaan antara Bunga dan arwah Ashraf tidak terpadam malah dilihat semakin erat. Hubungan mereka juga dilihat semakin romantis dan harmonis. Pasangan ini dilihat sering memuji dan mengungkapkan rasa cinta antara satu sama lain.
Ashraf pernah menulis saat dia mempamerkan gambar dirinya dan isteri di sebuah kedai perhiasan.
"Kamu tahu dia adalah satu-satunya, saat kamu rela melakukan apapun untuk membuatnya tertawa," tulis arwah Ashraf.
Begitu juga saat Ashraf merayakan ulang tahun ke 40 dan mendapat kejutan dari BCL yang membawakan band Maliq khas untuk suaminya itu. Beliau mengungkapkan kata-kata yang cukup indah untuk isteri tercintanya.
"Terimakasih @bclsinclair telah menjadi hadiah yang luar biasa, menantang dan menyenangkan dalam hidupku. Istriku, pasanganku, semuanya. Kamu memahamiku lebih baik dari aku memahami diriku sendiri," tulis arwah Ashraf.
- Bangga menjadi ibu bapa – Pasangan ini mempunyai anak tungga iaitu Noah Sinclair yang kini berusia 10 tahun. Sering kali dapat dilihat keduanya begitu bahagia tatkala mendukung anak tunggal mereka itu.
Dalam satu gambar di saat Bunga mendukung Noah dan dilihat Noah sedang mencium ibunya, Asharaf menulis sesuatu yang cukup membahagiakan.
"Dua orang yang mengubah hidup saya #Repost dari @bclsinclair–satu yang mengubah hidup saya..saya mencintaimu dengan segenap hatiku nak..," tulis @ashrafsinclair yang kemudian di post kembali dari akaun Instagram BCL di hari ulang tahun Noah ke-4.
6) Selalu bersyukur – Baik Asharaf mahupun Bunga, pasangan ini dilihat sentiasa mensyukuri apa yang mereka miliki. Baik bagi hal sekecil-kecilnya seperti dilihat saat makan bersama orang tersayang
"Bagaimana saya tidak bersyukur..makan siang di depan dua malaikat ini," tulis Ashraf disertai foto BCL yang sedang menyuapi Noah nasi goreng.
- BCL tempah liang lahat untuk dirinya – Ternyata cinta sejati antara mereka membuatkan Bunga sudah menyiapkan tempahan liang lahatnya untuk suatu hari nanti dirinya akan disemadikan di sebelah suami tercinta. Sumber : Kompas.Com
