Banyak pantang larang yang kita selalu dengar berkaitan tentang haid dan antaranya adalah jangan minum ais ketika datang bulan. Namun begitu, sehingga sekarang ada diantara kita yang masih tidak tahu sama ada perkara itu benar atau tidak.
Menurut Public Health Malaysia, Di satu kawasan pedalaman di Nepal, wanita yang sedang mengalami haid tidak boleh tinggal di dalam rumah. Menurut mitos masyarakat tempatan, wanita haid di anggap “kotor’ dan akan mengundang kemarahan Tuhan. Jika mereka ingkar, malapetaka akan berlaka pada keluarga tersebut.
Mereka akan bermalam di pondok kecil yang di bina di luar rumah. Menyedihkan, mitos ini menyebabkan ada wanita yang mati kesejukan di luar rumah.
Persoalannya, adakah benar seperti yang didakwa? Berikut merupakan kupasan yang telah dibuat oleh Public Health Malaysia tentang mitos dan fakta berkaitan haid yang perlu wanita tahu.
1. Mitos: Jangan cuci rambut kerana liang kepala sedang terbuka ketika datang haid dan boleh menyebabkan sakit kepala/ kepala masuk angin.
Fakta: Mencuci rambut ketika haid tidak menyebabkan kepala masuk angin. Liang rambut TIDAK terbuka semasa haid. KEBERSIHAN perlu di beri keutamaan semasa haid (PENTING!!)
2. Mitos: Jangan makan timun ketika sedang period kerana getah yang ada pada timun akan menyebabkan darah haid tersisa di dinding rahim
Fakta: Makan timun semasa haid TIDAK akan menyebabkan sebarang kesan pada dinding rahim kerana saluran pencernaan (perut, usus, dubur) TIDAK bersambung dengan Rahim korang
3. Mitos: Semua minuman sejuk tidak boleh diminum kerana boleh menyebabkan darah menjadi beku dan terlekat pada dinding rahim.
Fakta: Minum minuman sejuk bukan punca darah membeku. Seperti mana penerangan untuk mitos timun, air yang di minum akan melalui perut dan usus dan TIDAK mengalir ke rahim
4. Mitos: air kelapa juga tidak boleh diminum disaat sedang datang haid kerana air kelapa bersifat sejuk dan akan menjadikan rahim korang sejuk
Fakta: Cuba bayangkan wanita yang tinggal di negara beriklim sejuk. Macam mana pula tu kan? Minum air kelapa TIDAK menyebabkan rahim sejuk
5. Mitos: Minuman bergas separti cola, pepsi dan apa saja yang bergas adalah tidak digalakan sama sekali diminum ketika haid. Selepas 5-10 tahun akan menyebabkan kanser Rahim
Fakta: Minuman berkarbonat biasanya mengandungi kandungan gula yang TINGGI. Sama ada korang sedang haid atau tidak, kurangkan pengambilan makanan yang manis
6. Mitos: Ketika haid, tubuh tidak boleh terhantuk, terjatuh, dan terpukul dari benda keras terutama bahagian perut kerana boleh menyebabkan muntah darah, rahim boleh terluka
Fakta: Sekiranya impak pukulan di bahagian perut benar benar kuat, sesiapa saja berkemungkinan mengalami kecederaan tidak mengira sedang haid atau tidak
Oleh yang demikian, korang tidak sepatutnya percaya kepada mitos-mitos yang berkaitan dengan haid ini kerana ia sama sekali tidak tepat. Haid merupakan satu kitaran normal bagi fisiologi wanita dan dalam agama Islam sendiri, wanita yang sedang datang bulan diberikan keringanan untuk berehat daripada melakukan solat.
So guys, selepas ni kalau nak percaya kepada sesuatu pantang larang, pastikan ia betul-betul sahih dan mempunyai kenyataan daripada orang yang lebih pakar.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Beza Antara Tugas Polis Bantuan Vs PDRM Yang Perlu Korang Tahu
Selalu juga kita keliru kewujudan polis bantuan yang ada di stesen-stesen kereta api atau pun shopping mall dengan pasukan polis macam dalam drama Gerak Khas tu.
Kenapa ada perkataan ‘Polis Bantuan’ pada lencana uniform mereka? Adakah mereka tidak sama seperti anggota PDRM yang lain?
Berikut merupakan penerangan tetang tugas polis bantuan yang mungkin boleh beri sedikit pencerahan untuk korang yang selama ini tertanya-tanya.
1. Kuasa dan tugas
Polis bantuan sebenarnya dilantik dan dikawal di bawah seksyen 47-50 Akta Polis 1967 bagi tujuan memberi khidmat pengawasan di kawasan-kawasan yang kurang pengawasan polis dan boleh menjadi unit kepada PDRM dalam situasi yang diperlukan.
Tugas mereka termasuklah:
1. Rondaan, bit dan kawalan statik2. Kawalan orang ramai, memeriksa orang dan kenderaan
3. Melindungi dan mengiring harta majikan
4. Mencegah kesalahan jenayah
5. Mengesan dan menangkap pesalah
Badan swasta seperti pusat membeli belah akan mengupah polis bantuan dengan membuat permohonan rasmi kepada PDRM untuk mendapatkan khidmat mereka dan bertanggungjawab untuk membayar gaji mereka.
Jadi, macam mana ‘percanggahan kuasa’ dielakkan bila berdepan dengan keselamatan awam?
Perenggan 20 Perintah Tetap Ketua Polis Negara mengatakan bahawa apabila polis bantuan bekerjasama dengan pegawai polis dari PDRM, pangkat polis bantuan haruslah lebih rendah dari pangkat pegawai polis PDRM.
2. Perlantikan polis bantuan
Ketua Polis Negara dengan restu Menteri Dalam Negeri boleh melantik mana-mana individu sebagai Pegawai Kanan Polis Bantuan dari pangkat kehormat Inspektor sehingga ke pangkat Superintendan. Individu ini boleh terdiri daripada mana-mana pegawai polis yang telah menjalani latihan.
3. Latihan
Latihan untuk polis bantuan dijalankan selama 9 minggu di pusat latihan polis dan majikan mereka bertanggungjawab ke atas penginapan, makanan, peralatan dan segala keperluan untuk sepanjang tempoh latihan tersebut.
Malah, majikan mereka juga perlu menyediakan kursus dan latihan daripada masa ke semasa untuk memantapkan lagi prestasi pegawai mereka .
Rujuk contoh latihan yang diberikan, di sini.
4. Senjata api, gari dan cota
Menurut Perenggan 25, polis bantuan membawa dan menggunakan senjata api, gari dan cota yang dilesenkan di atas nama majikannya, dengan syarat mereka hanya boleh membawa dan menggunakannya semasa menjalankan tugasan rasmi y ang diarahkan oleh majikan di kawasan yang ditetapkan sahaja.
Perlukah kita ikut arahan polis bantuan?
Oleh sebab polis bantuan ni diambil bekerja oleh majikan mereka, jadi bidang kuasa mereka hanya tertakluk di kawasan milik majikan atau di mana tempat mereka ditugaskan saja. Mereka tidak mempunyai kuasa di luar kawasan tersebut.
Maka tak perlulah korang bimbang jika ternampak abang-abang polis bantuan di tempat awam. Hehe..
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Senarai ATM Boleh Tukar Duit Raya 2023, Siap Dapat Sampul Raya Free!
Tinggal lagi beberapa hari je kita nak menyambut hari raya Aidilfitri.
Bagi yang baru saja bekerja, takkan la tak hulur duit raya untuk anak-anak buah dan sepupu yang masih bersekolah.
Maklum saja, tentu ramai yang nak merasa gaji pertama kan? Hiks!
Kalau ada yang last minute nak tukar duit raya, jangn risau. Korang tak boleh tukar sendiri di mesin ATM terpilih dengan mudah.
ARTIKEL BERKAITAN : 1 Syawal Jatuh Hari Jumaat? Pusat Astronomi Antarabangsa Jangka ‘Raya Mengejut’ Bakal Berulang
Berikut kami kongsikan cara membuat penukaran duit raya dan senarai ATM yang menyediakan perkhidmatan ini. Ikuti cara yang dikongsi oleh Mohd Shukur di laman Facebooknya.
ATM Maybank
1. Pergi ke cawangan Maybank terdekat (Maybank terpilih sahaja), pilih mesin ATM yang ada gambar tertera ‘dapatkan wang kertas RM10 di mesin in’ yang boleh anda dapatkan duit raya baru.
2. Tekan ‘pengeluaran’ dan pilih jumlah.
3. Jumlah maksimum adalah RM300. Pilih, dan terus keluar duit RM10 serba wangi dari mesin tersebut.
4. Mintak sampul raya daripada kaunter depan.
Namun bukan di semua Maybank ada mesin ni, di bawah ada senarai lokasi ATM tersebut.
Senarai Lokasi Mesin ATM Maybank Raya
eAP-ATM-New-Notes-LocationsDownload
ATM Ambank
Menurut senarai daripada AmBank, sebanyak 40 ATM di seluruh negara tersedia untuk mengeluarkan wang kertas RM10 sempena Hari Raya Aidilfitri.
Walaubagaimanapun penukaran wang kertas adalah dihadkan pada RM300 setiap transaksi.
Sila rujuk senarai ATM Ambank di bawah:
Senarai Lokasi Mesin ATM Ambank Raya
Not kertas yang disediakan : RM10
Maklumat lanjut: tukar duit raya atm
ATM Affin Bank
Terdapat sejumlah 51 cawangan Affin Bank dan Affin Islamic yang mempunyai ATM Raya yang bernilai RM10 dan RM50.
Sila rujuk senarai ATM Affin Bank di bawah:
Senarai Lokasi Mesin ATM Affin Raya
Tarikh : Sehingga kehabisan stok
Not kertas yang disediakan : RM10 & RM50
Semoga senarai ini dapat membantu anda semua untuk mengelakkan kesesakan beratur di bank untuk membuat penukaran wang kertas.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hakim Danish Gegar Jerez, Raih Dua Podium Berturut-Turut & Ungguli Carta Piala Rookies MotoGP
Pelumba sensasi negara, Hakim Danish Ramli terus mencuri tumpuan dunia motosikal apabila berjaya menamatkan perlumbaan dua Grand Prix (GP) Sepanyol dan merangkul dua podium berturut-turut dalam saingan Piala Rookies Red Bull MotoGP di Litar Jerez.
Dalam aksinya pada Ahad, anak muda berusia 17 tahun dari Terengganu itu hampir mencipta kemenangan sulung musim ini sebelum akur di tempat kedua, hanya 0.031 saat di belakang juara, Carter Thompson dari Australia yang mencatat masa keseluruhan 25 minit 46.043 saat.
Dalam pada itu, tempat ketiga pula menjadi milik pelumba Amerika Syarikat, Kristian Daniel (0.294s).
Sehari sebelum itu, Hakim Danish turut menunjukkan konsistensinya apabila menamatkan perlumbaan pertama di tempat kedua, membuktikan keazaman luar biasa dalam aksi pembuka musim 2025.
“Saya amat gembira dapat kembali naik ke podium. Perlumbaan hari ini jauh lebih baik berbanding semalam. Saya cuba mengejar Carter sehingga ke garisan penamat,” katanya.
“Hampir menang, tapi saya percaya masa saya untuk berada di puncak akan tiba,” kata Hakim Danish selepas perlumbaan,” jelasnya lagi.
Menarik dan lebih membanggakan lagi, Hakim menjadi satu-satunya pelumba yang mampu memberikan saingan sengit kepada Thompson sepanjang perlumbaan penuh dramatik di Jerez itu.
Sekadar info, ini bukan kali pertama Hakim mencipta magis di Jerez. Pada musim 2024, beliau juga pernah meraih podium di lokasi yang sama, menjadikan litar ini antara trek kegemarannya.
Menerusi dua podium berturut-turut, Hakim kini mendahului carta keseluruhan Piala Rookies Red Bull MotoGP 2025 dengan kutipan 40 mata, mengatasi Thompson (38 mata) dan Brian Uriarte (25 mata).
Seterusnya, tumpuan beralih ke Litar Le Mans, Perancis yang akan berlangsung pada 10 hingga 11 Mei depan, Hakim juga berazam untuk memburu kemenangan pertamanya musim ini dan terus mengharumkan nama Malaysia di persada dunia selepas aksi penuh dramatiknya di Sepanyol.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
