Instagram Malaysia telah melancarkan sebuah kempen berjudul #RealTalk bagi menangani situasi kesihatan mental pengguna di Malaysia.
Dengan kerjasama beberapa pertubuhan bukan kerajaan (NGO) dan pakar, REMAJA semalam telahpun terlibat dalam satu sesi yang dianjurkan oleh Instagram untuk melihat betapa seriusnya perkaitan di antara aplikasi media sosial sekarang dengan isu kesihatan mental.
Menurut Kajian Ipsos, kesihatan mental bagi 44% rakyat Malaysia dilaporkan telah terjejas sejak musim pandemik ini bermula. Lalu, kempen #RealTalk ini mengajak agar kita lebih terbuka untuk membincang tentang isu ini terutamanya di kalangan remaja yang merupakan pengguna majoriti media sosial.
REMAJA sempat untuk mendengar kata-kata content creator popular Instagram, Muhammad Hafiz Hamzah atau lebih dikenali sebagai Slurpee Crank mengenai sebab sebenar dia mula memuat naik video berdurasi 1 minit pada setiap minggu dengan topik-topik perbincangan isu remaja.
“Alasan saya untuk memulakan akaun ‘Slurpee Crank’ ini di Instagram adalah kerana saya ingin memberitahu cerita saya. I want to tell my stories and my struggle to my peers. Tak semua orang mempunyai keberanian memberitahu cerita mereka, but I find the act of telling your stories is encouraging. Saya ingin memberi galakan kepada mereka untuk bercakap mengenai diri mereka pula.
“Telling your side of story is a form of strength, it is not your weakness. Apa yang berlaku kepada saya, akan saya kongsikan kepada pengikut kerana kami sama-sama berdepan dengan sesuatu isu tersebut.
“Bagi saya, media sosial adalah satu safe sharing space untuk menyebarkan positiviti,” jelasnya dalam sesi yang dihoskan oleh Che Puan Sarimah Ibrahim itu.
Penulis tertanya juga sekiranya ada netizen yang menganggap Hafiz sebagai seorang attention seeker apabila dia memberitahu masalah sendiri kepada seluruh dunia.
Akui Hafiz, tak dinafikan ada orang yang tidak bersetuju dengan tindakannya yang dianggap terlalu ‘terbuka’.
“Ramai yang menghantarkan komen seperti itu. Namun lebih ramai yang DM saya di Instagram untuk meluahkan masalah mereka kepada saya, selain mengucapkan terima kasih kerana memberi mereka semangat.
“Kebanyakan remaja di Malaysia ini sebenarnya sedang mencari satu ruang selamat untuk berbual mengenai masalah yang dihadapi mereka. Mereka takut untuk memberitahu orang terdekat seperti keluarga kerana enggan dihukumi.
“Oleh itu, akaun Instagram saya ini ibaratnya seperti memberi ruang berbual kepada generasi saya. It is a two communication space for us. Kadangkala apabila saya berkongsi tentang masalah yang saya hadapi, mereka turut memberikan saya semangat,” jelasnya lagi.
Anda mungkin berminat dengan
Statistik masalah depresi yang ditunjukkan dalam kalangan remaja pada tahun ini amatlah membimbangkan. Kita sendiri telah mendengar pelbagai kes anak muda bawah 20 tahun yang membunuh diri kerana masalah depresi dan kesihatan mental di media sosial.
Mengambil kira hal itu, Hafiz melontarkan sedikit nasihat kepada sesiapa yang berdepan dengan isu tersebut.
“The pain you go through right now means one less pain which you will go through in the future. Bagaimanapun, usahlah terburu-buru untuk mencari titik healing sekelip mata. Proses untuk kita sembuhkan ‘luka emosi’ itu sebenarnya memakan masa and it is designd to happen gradually.
“Buat masa ini, apa yang saya harapkan adalah agar lebih ramai pakar motivasi ataupun pakar psikiatri yang menggunakan media sosial bagi membantu remaja dan orang yang berhadapan masalah emosi.
“Mereka ini perlukan jawapan kepada persoalan seperti ke mana perlu mereka pergi, hendak buat apa, bagaimana untuk atasi masalah dan sebagainya. Talking is a helpful action too,” simpul pemuda berusia 23 tahun dari Kedah itu.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Cara Bagaimana Nak Hadap Gosip Media Sosial
Pada zaman yang sentiasa berlegar dalam dunia laman media sosial budaya gosip telah mencapai ke tahap yang lebih ekstrem. Setiap perlakuan kita lakukan di dunia maya akan diperhatikan dan kalau ada sahaja yang tidak kena pasti pantas menjadi bahan gosip sama ada dari orang asing atau rakan-rakan sekuliah sendiri.
Budaya screenshot IG stories, komen di Facebook dan tweet di Twitter telah menjadi sebagai salah satu corak bagaimana generasi sekarang bergosip atau dalam bahasa pasar sekarang, ‘membawang’. Jika korang tidak berhati-hati maka pasti ada individu yang kadangkala entah mengapa suka menyibuk hal orang lain sedangkan tak kacau hidup dia pun.
Cara menghindari gosip di laman media sosial sebenarnya senang sahaja. Aktifkan akaun kamu menjadi rpvate atau pun jangan memuat naik gambar, komen atau apa sahaja bentuk video yang bukan-bukan. Tetapi kira semua bukanlah insan sempurna. Kadangkala apa yang dikongsi itu tidak berniat buruk sekadar untuk ditatap bersama rakan-rakan laman media sosial.
Jadi bagaimana kalau tiba-tiba kamu menjadi mangsa gosip? Apa yang perlu korang lakukan? Ingat, jangan biarkan gosip itu menghancurkan keyakinan diri dan menjejaskan kehidupan seharian.
Jangan peduli dan sibukkan diri
Perkara paling penting sekali ialah jangan jadikan laman media sosial sebagai titik tengah kepada kehidupan seharian kamu. Usah terlalu bergantung kepada laman media sosial untuk melakukan aktiviti harian. Jika dapati ada gosip melibatkan kamu abaikan sahaja asalkan ia tidak terlalu ekstrem sehingga boleh menjejaskan nama baik korang dan keluarga. Sibukkan diri dengan melakukan hal lebih berfaedah. Percayalah jika makin korang layan makin menjadi-jadi.
Fikir dengan positif
Jika korang menjadi ‘bahan’ yang disbeut dalam gosip anggaplah ia sebagai satu perkara positif. Salah satu cara senang untuk menjadikan isu ini lebih baik ialah menjadikan perkara negatif kepada positif. Cuba fikirr jika mereka sibuk sangat bergosip tentang korang itu bermakna korang cukup penting dalam hidup mereka. Atau korang boleh jadikan ia sebagai alat untuk menilai siapakah sahabat yang boleh dipercayai atau tidak.
Korang di pihak yang menang
Katakanlah pada suatu hari nanti korang pula yang duk menyibuk bergosip tentang orang lain. Ketika itu sedarlah bahawa korang kini berada di pihak yang kalah. Menagapa? Sebab jika fikir secara mendalam sebenarnya bergosip ini bukanlah satu perkara yang membawa faedah pun. Ia hanya buat jiwa korang lebih serabut dengan hal-hal yang sangat remeh. Malah kadang-kadang mendengar orang mengumpat saja pun sudah cukup buat kita meluat.
BACA: 5 Petanda Besar Teman Lelaki Korang Belum Matang
Cantik luaran buruk di dalam
Pernah tak korang jumpa seseorang yang mempunyai rupa paras fizikal yang cantik atau kacak tetpai dalam lingkungan rakan-rakannya dia tidak penting pun. Orang-orang ini lambat laun akan lemas dalam rupa paras sendiri sedangkan perangai bergosip membuatkan mereka sering dipinggirkan. Ingatlah jika ada orang berkongsi keburukan orang lain dengan korang tidak mustahil korang juga akan diperlakukan perkara sama.
Jauhi gosip untuk lebih aman
Dan perkara terkahir sekali bagaimana untuk hadapi gosip adalah dengan mengabaikannya sama sekali. Dan cara paling mudah ialah menjauhi orang yang hobinya setiap hari suka bergosip. Percayalah kamu tidak rugi apa-apa jika tidak berkawan dengan orang seperti ini. Mungkin dengan menjauhi boleh buat mereka fikir tentang kelkuan buruk itu. Hidup tanpa gosip murahan akan buat hidup korang akan lebih aman!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ainul Aishah Bakal Timang Cahaya Mata Perempuan, Tampil Berseri Di Majlis ‘Gender Reveal’
Setelah dua tahun menantikan kehadiran zuriat, pelakon Ainul Aishah yang kini sedang sarat hamil anak sulung, mengumumkan bakal menimang bayi perempuan tidak lama lagi.
Pendedahan tersebut dibuat pelakon filem popular Nana Tanjung itu menerusi sebuah hantaran di entri Instagram miliknya.
ARTIKEL BERKAITAN: Uqasha Senrose Selamat Timang Cahaya Mata Sulung, Pilih Nama Uqaira. Tahniah!
Perkongsian tersebut memaparkan Ainul dan rakan-rakannya sedang menyambut majlis ‘gender reveal’ .
“Kawan-kawan zaman kecil saya adakan makan tengah hari ‘baby shower’ dengan saya. Alhamdulillah, saya sangat bersyukur miliki mereka dalam hidup saya.
“Terima kasih semua untuk majlis ‘baby shower’ terindah dan hadiah comel. Sayang semua,” tulisnya sambil mendedahkan jantina bayi yang bakal dilahirkan itu.
Menjengah di ruangan komen, rata-rata pengikut memuji pelakon itu kerana ada seri ibu mengandung selain mendoakan buatnya agar dipermudahkan segala urusan bersalin kelak.
Sebelum ini, Ainul mengumumkan bakal menimang zuriat pertama pada Februari lalu, namun tidak mendedahkan jantina anaknya.
Sekadar informasi, Ainul dan suami tercinta, Khalid Redzuan telah mendirikan rumah tangga 18 September 2022.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Ainul Aishah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Tahun Berlalu Sejak KAMI The Movie, Jom Lihat Perubahan 5 Pelakon Utamanya
Hidup ini memang p****, tetapi esok masih ada..
Peminat drama bersiri Gol & Gincu sedang menantikan filem sequel pada bulan hadapan. Dan sedar atau tidak – KAMI the Movie telahpun berusia genap 10 tahun, pada hari ini.
Seorang demi seorang pelakonnya memuat naik posting berbaur throwback di Instagram.
Jom kita lihat perubahan mereka berlima!
Nas-T : Abu
“Selamat ulangtahun kesepuluh kepada Kami. Sebuah filem yang mengubah hidup kami sebagai pelakon dan juga muzik indie di sini. Terima kasih kepada team produksi Red Comm Films dan kepada peminat!”
KINI : Nas T mendirikan rumah tangga dengan Atita Haris pada tahun lalu dan mengakui hidupnya telah berubah 100% selepas menimang cahaya mata sulung, Nas Taliyah.
“Tanggungjawab sebagai ayah kepada 2 orang anak (seorang lagi, Nur Sofia daripada perkahwinan pertama Atita) memang berat tetapi menyeronokkan. Saya masih teruskan minat dalam bidang deejay. Lakonan pula, saya sudah perlahankan kerana tumpuan diberi kepada keluarga.”
Nas T juga aktif dalam sukan bina badan. Patutlah sado, abang!
Juliana Evans : Sofie
“Saya ingat lagi penggambaran filem ini like it was yesterday. Saya sangat bersyukur kerana dapat mencipta fenomena di negara ini seperti KAMI. Saya masih mendengar komen orang tentang bagaimana KAMI mengubah hidup mereka semasa di sekolah menengah. Ia juga mengubah hidup saya!”
KINI : Jue juga telah berkahwin kepada Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Al-Hajj pada April 2017 dan ia telah mendapat perhatian ramai kerana statusnya yang telah berubah.
“Saya masih meneruskan kerjaya lakonan. Cuma, saya perlu sesuaikan diri kerana perlu diiringi ke mana-mana sekarang. Pada mulanya saya tak faham kerana saya mahu bergerak bebas. Tapi atas faktor keselamatan, saya akur.”
Paling terbaru, kami menonton lakonan Jue menerusi filem Pulang dan Miss & Mrs.
Syarul Ezani : Ali
KINI : Kami (pun intended) tahu Syarul masih rindukan dunia lakonan. Tetapi sejak filem ini ditayangkan, lelaki berusia 28 tahun ini seakan hilang bersamanya. To be honest, we miss seeing him. Aktor yang selalu disamakan (dululah) dengan Nicholas Saputra kerana rambut ikalnya.
Liyana Jasmay : Lyn
“Tahniah kepada Fizi dan Fendi kerana KAMI telah menyentuh ramai penonton. (Terima kasih) kerana memberi mereka sebab untuk selalu percaya dan berharap. It is amazing what a film can do to us.”
KINI : Pelakon comel berlesung pipit ini masih di sini dan tak akan meninggalkan dunia seni. Minatnya sekarang banyak tertumpu pada menerbitkan filem dan program TV melalui Mermaid Studios.
Filem Bella & Jamie yang menemukannya dengan Jue bakal menjadi filem pertama terbutan Mermaid Studios. Selain itu, Liyana juga aktif sebagai ibu, isteri dan fesyenista.
Zeyna Ibrahim : Adii
KINI : Tidak banyak yang kami dengari atau jumpai mengenai Zeyna Ibrahim setelah KAMI the Movie berakhir. Kemungkinan Zeyna yang memegang watak Adi (antara watak kegemaran kami kerana terasa cool bila melihatnya) lebih selesa menjauhkan diri daripada dunia hiburan.
Dan seharusnya kita menghormati pendirian tersebut. Apapun kami ucapkan take care kepada Zeyna. Much love!
Rindunya! Buat sequel please, korang..
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
