Masalah kebimbangan melampau (anxiety disorder) seringkali menjadi perdebatan hangat. Kebimbangan melampau merujuk kepada situasi seseorang akan terlampau risau dengan perkara remeh sedangkan pada akal fikiran yang waras, hal itu dapat diselesaikan dengan mudah.

Siapa sangka, dalam kita mengagumi dan gembira dengan transformasi bentuk badan terbaru penyanyi Inggeris dan pemenang anugerah Grammy, Adele. Rupanya tersimpan satu rahsia yang ramai orang tidak tahu.

Tapi sayangnya perubahan Adele tidak disenangi ramai, ada seperti tidak dapat menerima hakikat penyanyi itu sudah kurus dan mahukan Adele yang ‘dulu’.

Melalui laporan Vogue, Adele akhirnya bersuara apa yang terbuku di hati selama ini yang tidak dikongsi kepada orang ramai. Bagaimana dia berjuang dengan anxiety akibat penceraian dengan bekas suami Simon Konecki pada 2019.

Adele mengatakan bahawa rutin workout membantu dia menghadapi masalah kesihatan mentalnya dengan baik.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adele (@adele)

“Saya menyedari bahawa ketika saya workout, saya tidak mempunyai anxiety. Ini bukan tentang penurunan berat badan. Saya fikir, sekiranya saya dapat menjadikan badan saya kuat secara fizikal, dan saya dapat merasakannya dan melihatnya, mungkin suatu hari nanti emosi dan fikiran saya juga kuat secara fizikal.

“Orang terkejut kerana saya tidak berkongsi ‘perjalanan’ saya. Mereka terbiasa dengan orang yang mendokumentasikan semuanya di Instagram. Saya melakukannya untuk diri sendiri dan bukan orang lain.

“Anda tidak perlu berat badan yang berlebihan untuk menjadi individu yang positif, anda boleh berada dalam bentuk dan ukuran apa pun,” jelas Adele.

Khabarnya, Adele telah berjaya menurunkan berat badan dengan mengamalkan Sirtfood Diet dan latihan kardio sebanyak tiga kali seminggu. Yang penting Adele makin sihat dan  cantik sekarang.

Sumber : Vogue 

Jika lihat di kaca televisyen, siapa sangka selebriti Korea popular juga sebenarnya mempunyai kisah hidup yang tidak begitu indah.

Bukan semua antara mereka yang lahir dalam keluarga yang senang. Beberapa selebriti Korea juga turut merasai kehidupan seperti insan biasa.

Berikut merupakan antara 9 selebiri Korea yang dibesarkan dalam keluarga susah.

1. Seo In Guk

Berasal daripada keluarga susah, Seo In Guk pernah berada dalam kesusahan apabila ibunya bekerja sebagai pemungut kotak semata-mata untuk mendapatkan wang bagi menyara kehidupan harian mereka sekeluarga.

2. Park Shin Hye

Selebriti ini mengambil keputusan untuk berhijrah ke Seoul dan turut mendapat sokongan ibu bapanya yang berkorban meninggalkan tempat asal mereka. Walaupun keluarganya mempunyai masalah kewangan, namun mereka tetap berkeras untuk sama-sama bersusah-payah dengan anak perempuannya menjalani kehidupan di bandar Seoul.

3. Han So Hee

Siapa sangka pelakon baru yang membintangi drama trending The World of The Married ini juga bergelut dengan kehidupan susah sebelum bergelar selebriti. Ketika Han So Hee berpindah ke Seoul untuk mencuba nasib dalam bidang lakonan, dia hanya mempunyai wang sebanyak 300,000 KRW (RM1,059). Dia bekerja di sebuah bar selama lebih dari setahun dan berjuang untuk mendapatkan apa yang dia perolehi sekarang.

4. IU

Diuji dengan kesusahan sejak zaman kanak-kanak lagi, keluarga IU ditimpa dengan hutang yang banyak sehinggakan dia dan adiknya terpaksa tinggal Bersama nenek mereka. IU dan adiknya hidup dalam keadaan kemiskinan untuk beberapa ketika kerana kediaman mereka pernah dipenuhi oleh lipas.

5. Park Bo Gum

Selebriti Korea ini menghadapi kesukaran di saat bermulanya kerjaya sebagai anak seni kerana dia telah diisytihar muflis seawal usia 22 tahun. Ayahnya telah meminjam wang daripada pihak pinjaman dan mendaftarkan nama Park Bo Gum sebagai pejamin pada ketika itu.

Setelah debutnya, Park Bo Gum mula mendapat tuntutan untuk melunaskan hutang yang telah meningkat secara mendadak disebabkan oleh interest.

6. Rain (Jung Ji Hoon)

Sejak kecil lagi personaliti ini harus menanggung banyak kesulitan hidup. Dia pernah kelaparan selama beberapa hari disebabkan tiada makanan di rumah. Kesihatan ibu Rain semakin teruk pada ketika itu kerana keluarga tidak mampu untuk membeli ubat dan ibunya telah meninggal dunia pada tahun 2000 selepas beberapa tahun kemunculannya dalam industry hiburan.

7. Song Jae Rim

Song Jae Rim seorang selebriti yang menyembunyikan kehidupan peribadinya, namun telah mendedahkan bahawa dia dibesarkan dalam keluarga yang susah. Disebabkan itu dia seorang yang akan berkira dalam berbelanja dan akan membuat kiraan semua yang yang telah dibelanjakannya.

8. Hyeri

Hyeri telah memberikan sumbangan kepada pelbagai kempen secara berterusan selama bertahun lamanya. Ini disebabkan masa lalunya, di mana keluarga Hyeri perlu berjuang untuk membesarkannya kerana mereka menghadapi masalah kewangan dengan hanya ibunya bekerja sebagai seorang pekerja kilang selama bertahun-tahun.

9. Cha Seung Won

Bintang Korea ini menjalani kehidupan yang cukup berat, malah ketika sudah berkahwin dia dan isterinya terpaksa tinggal di ruang bawah tanah selama beberapa tahun kerana keadaan kewangan mereka. Kehidupan Cha Seung Won di masa lalu juga tidak seperti kanak-kanak yang lain kerana kesempitan hidupnya sejak dari kecil lagi.

Mungkin selama ini kita sering melihat kehidupan dan gaya hidup selebriti Kpop yang mewah, namun tidak semua orang tahu disebalik kehidupan lampau mereka. Benarlah kata pepatah, usaha tangga kejayaan. Kalau tidak betul-betul berusaha masa kan seseorang itu boleh berjaya bukan?

Sumber: koreaboo

Satu inisiatif yang bijak telah dilakukan oleh sebuah restoran apabila mereka menggunakan robot sebagai penghantar makanan untuk mengelakkan penjarakan fizikal dengan para pelanggan.

Dengan peningkatan kes positif COVID-19 yang berlaku di negara kita, wajar kami katakana bahawa langkah ini sedikit sebanyak dapat mengelakkan kontak dengan orang ramai.

Bertempat di i-City Shopping Center, NALE The Nasi Lemak Co. telah menggunakan khidmat robot dipremisnya itu. Robot ini digunakan untuk mengelakkan daripada berlakunya sentuhan atau dekat dengan pelanggan, disamping mengatasi kekurangan tenaga pekerja.

Menerusi hantaran di laman Facebook rasmi mereka, ia memaparkan bagaimana robot tersebut berfungsi dan apa yang lebih menarik, penghantaran yang dibuat oleh robot itu disertai dengan senyuman.

Wah, comelnya!