Bagi individu yang mempunyai masalah ekzema, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ menderita dek kerana kegatalan dan kekeringan kulit yang dilaluinya. Ekzema adalah simptom keradangan pada kulit disertai dengan bengkak, gatal dan ruam merah yang kadang kala kelihatan seperti kulit melecur dan berair.
Ia selalunya terdapat di permukaan wajah, pergelangan tangan, pertengahan siku dan juga lutut. Kulit yang terlibat akan jadi berkerak.
Ha, dengar pun dah ngeri kan?
Ada beberapa sebab berlakunya ekzema dan antaranya dalah seperti:
• Keturunan
• Boleh terjadi pada kulit yang kering, gatal dan sensitif pada kepanasan, kain berbulu dan permukaan yang kasar
• Ia juga boleh terjadi akibat infeksi virus, bahan kimia/perangsang seperti sabun, pembersih atau minyak wangi
• Alahan/alergi kepada bahan makanan atau lain-lain bahan yang boleh menyebabkan alahan
Makanan yang paling kerap menyebabkan alergi adalah susu lembu, telur, kacang tanah, soya dan gandum. Alergi terhadap kacang tanah dan kekacang dari pokok, ikan dan makanan laut bercengkerang sering berlarutan sehingga dewasa. Alahan makanan jarang sekali bermula apabila seseorang sudah dewasa.
BACA: Kos Rawatan Cecah RM200 Tapi Masih Tak Sembuh, Wanita Ini Kongsi Prosedur Rawat Ekzema
Apakah jenis-jenis rawatan yang diperlukan?
Rawatan yang paling kerap digunakan untuk merawat ekzema adalah krim pelembap dan penggunaan krim atau ointment yang mengandungi steroid. Ubat sapu yang mengandungi steroid amat berkesan untuk mengurangkan inflamasi kulit. Ia selamat jika digunakan dengan cara yang betul. Antara kesan sampingan akibat penggunaan steroid adalah kulit yang nipis atau skin atrophy.
Namun, komplikasi ini hanya akan berlaku jika pesakit menggunakan ubat sapu yang mengandungi steroid berpotensi tinggi secara berterusan dalam jangka masa yang panjang.
Walau bagaimanapun, dengan mengetahui sistem imun dalam badan kita sama ada lemah atau kuat juga penting kerana ia dapat membantu korang untuk mengetahui mengetahui tentang masalah kulit, alergi makanan dan banyak lagi. Apabila sistem ketahanan badan tidak kuat, korang akan kehilangan upaya untuk mempertahankan diri daripada jangkitan bakteria dan virus.
Jadi, sekiranya korang tidak dapat mengesan alahan yang menyebabkan ekzema, korang juga boleh mengubah gaya hidup untuk membantu mengurangkan masalah ekzema ini.
Jangan lakukan senaman secara keterlaluan, sebaiknya korang boleh ubah cara bersenam dengan melakukan yoga. Aktiviti bersauna juga bagus untuk individu yang mempunyai masalah ekzema.
Menurut The Laureate Wellness, makanan yang mengandungi probiotik juga adalah paling sihat dan terbukti dapat memperbaiki kesihatan usus kerana kandungan bakteria dapat mengimbangi jumlah bakteria dalam usus. Probiotik dapat meningkatkan sistem imun dan mengurangkan keradangan sebagai tindak balas alergi.
Antara makanan yang mempunyai probiotik adalah seperti yogurt, kimci, tempeh, kefir, miso, kombucha dan sauerkraut.
Walau bagaimanapun, sekiranya korang mengalami masalah ekzema yang teruk, segera berjumpa dengan doktor pakar terlebih dahulu untuk mendapatkan khidmat nasihat daripada mereka. Setiap individu mengalami tahap ekzema yang berbeza, jadi pastikan korang kenal pasti simptom sebelum mencari rawatan sendiri.
Sumber: myheatlh.gov.my, The Laureate Wellness
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bekalan Darah Diperlukan Secara Berterusan, Ini Cara Yang Korang Boleh Derma Dalam Tempoh PKP
Walaupun Perintah Kawalan Pergerakan sedang dijalankan di negara kita, tetapi korang masih boleh menderma darah di pusat-pusat derma darah di Malaysia bagi membantu mereka mendapatkan bekalan yang secukupnya.
Sebelum ini, terdapat beberapa hospital yang menjelaskan bahawa bekalan darah berkurangan dengan ketara akibat kebimbangan penularan COVID-19 baru-baru ini.
Jadi, untuk korang yang masih sihat dan layak untuk menderma, tidak salah sekiranya kita bantu orang yang memerlukan.
Berikut merupakan pusat darah yang korang boleh kunjungi.
1. Pusat Darah Negara, Jalan Tun Razak
Isnin-Jumaat: 7.30 pagi hingga 8.00 malam
Sabtu & Ahad: 8.00 pagi hingga 6.00 petang
2. Suite Derma Darah Puspanita, Presint 10, Putrajaya
Isnin: Tutup
Selasa-Jumaat: 10.00 pagi hingga 7.00 petang
Sabtu & Ahad: 9.00 pagi hingga 6.00 petang
3. Midvalley Donation Suite, Mezzanine Level, Level 3 (Sebelah Tingkat Atas Daiso)
Isnin-Ahad: 10.00 pagi hingga 5.00 petang
4. Tabung-tabung darah berdekatan.
Untuk memudahkan perjalanan korang ke pusat kutipan darah sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini, korang perlu membawa:
a. Buku/kad penderma darah (untuk penderma regular)
ATAU
b. Mendapatkan slip temujanji pendermaan darah dari mana-mana link berikut. (Slip ini akan dihantarkan ke email yang diberkan dan perlu disimpan sebagai bukti temujanji untuk menderma darah):-
– https://forms.gle/zcU8TgVGNG6Mcfz98
– https://forms.gle/HWzQrJsmb8bg943d8
– https://forms.gle/MYyuT49q7dncEPoQ9
ATAU
c. Mengisi borang pendaftaran penderma darah secara online di regdonor.bbis.moh.gov.my. Borang yang siap diisi akan dihantarkan ke email korang dan seterusnya perlu dicetak.
Korang boleh tunjukkan buku derma darah/slip temujanji/borang pendaftaran penderma darah secara online kepada pihak polis/tentera sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini bagi melancarkan perjalanan ke pusat kutipan darah.
So jangan risau, jika ada bukti-bukti ini korang tidak akan ditahan nanti. Tapi jangan pula ada yang ambil kesempatan nak keluar rumah dengan alasan pergi derma darah ya. Awas! Hiks..
Sebarang pertanyaan berkenaan pendermaan darah boleh menghubungi Pusat Darah Negara di talian 03-26132690 atau 03-26132699.
Sumber: Pusat Darah Negara Kementerian Kesihatan Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Menarik & Menawan, Ini 6 Gaun Pemenang Miss Universe Paling Diingati!
13 Disember 2021 yang lalu, Miss Universe telah mengangkat India sebagai pemenang sekaligus sebagai wakilan yang akan menjadi wajah organisasi tersebut sehinggalah Miss Universe 2022 diadakan pada penghujung tahun ini.
Dalam pertandingan ini semestinya gaun petang yang digayakan oleh setiap peserta menjadi perhatian. Ada yang hadir dengan rekaan yang sarat dengan pelbagai perincian dan ada juga yang hadir dengan rekaan yang cukup ringkas namun memberi impak yang maksima.
Sarat atau pun ringkas bukan ukuran, tetapi keunikan dan juga aura yang dimiliki si pemakai yang menjadikan sehelai gaun itu lebih menarik. Ini adalah enam pilihan gaun petang digayakan pemenang Miss Universe yang paling diingati.
MISS UNIVERSE 2018, CATRIONA GAY
Menggayakan helaian gaun petang yang diberi jolokan nama “The Lava Gown”, busana rekaan Mak Tumang ini sememangnya memiliki keindahan yang memukau dengan peletakan perincian batuan mewah dengan warna seakan-akan aliran lava dari gunung berapi.
MISS UNIVERSE 2002, OXANA FEDEROVA
Biarpun dia hanya memegang mahkota selama enam bulan sebelum digantikan dengan pemenang tempat kedua. Oxana merupakan antara pemenang pertandingan Miss Universe yang paling diingati. Gaun yang digayakannya juga memberi nafas baharu ketika era itu yang mana pilihan gaun petang potongan empire rona putih itu menyerlahkan nuansa moden dan bersahaja. Gaun ini merupakan dari koleksi Gucci Sping/Sumbber 2002 rekaan Tom Ford.
MISS UNIVERSE 2006, ZULEYKA RIVERA
Berusia 18 tahun ketika memenangi mahkota mahal ini, Zuleyka menyerlah dalam gaun rekaan Carlos Alberto. Saat dia melangkah di atas pentas dalam busana ini setiap mata terpana kerana keunikan dan juga keindahan yang tiada taranya. Gaun melekap pada tubuh dengan rekaan leher terbelah dalam sehingga ke dada cukup unik dengan perincian rantai metalik yang tergandung pada setiap inci gaun lantas membentuk seakan-akan corak menarik. It is one-of-a-kind gowns!
MISS UNIVERSE 2008, DAYANA MENDOZA
Gaun rona kuning ini menambat setiap mata yang memandang. Gaun rona kuning terang rekaan Gionni Straccia ternyata memberikan a breath of a fresh air di atas pentas final Miss Universe ketika itu. Ditambah pula dengan kelincahan Dayana menggayakannya menjadikan gaun ini “hidup” dan diingati sehingga hari ini.
MISS UNIVERSE 1997, BROOKE LEE
Kemenangan wanita berasal dari Hawaii, USA ini sudah dijangka kerana kepetahan dan juga personalitinya yang menarik.Rekaan gaun rona biru berbelah tinggi dengan perincian transparen di bahagian torso dan berleher potongan halter menjadikan rekaan tersebut ahead of its time.
MISS UNIVERSE 2007, RIYO MORI
Gaun yang digayakan oleh Miss Universe yang berasal dari negara Jepun ini bukanlah direka khas untuk dirinya. Sebaliknya, gaun ini merupakan gaun siap pakai yang boleh dibeli dibutik jenama mewah, Gucci. Gaun ini menampilkan rekaan plunging neckline namun ia diseimbangkan dengan potongan lengan panjang. Selain itu corak paisley yang disertakan memberi kelainan. Apa yang pasti saat Riyo berpusing di dalam guan ini alunannya cukup mengujakan.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Flawless, Tak Ada Jerawat? Ini 6 Pantang Di Bahagian Muka Yang Korang Tak Boleh Buat
Ramai remaja mengeluh bila kulit muka dipenuhi jerawat. Bintik-bintik merah ini menjadi igaun ngeri bagi remaja lelaki dan perempuan kerana kebiasaannya, muka mereka yang ditumbuhi terlampau banyak jerawat akan membuat keyakinan diri menjadi kurang.
Sebenarnya untuk mendapatkan kulit muka yang bersih tanpa ada sebarang noda dan cela, ada beberapa rahsia yang korang patut tahu dan amalkan. Rahsia ini dikongsi oleh Puan Ony Nurhusni yang baru saja dinobatkan sebagai Ikon Kosmetik Kedah 2018. Beliau banyak menulis tips di fbnya, Kelab Sayang Kulit By Ony Nurhusni.
Menurut Ony, untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik, ada beberapa pantang yang harus difahami. Apa pantang larangnya?
❌ Pantang 1 : Cuci muka terlalu kerap
Ada 2 sebab kenapa kita tak boleh cuci muka terlalu kerap
- Boleh menyebabkan kulit terlalu kering dan hilang kelembapan selepas dicuci
- Kulit akan cenderung menjadi lebih berminyak dan berjerawat .
Oleh itu, pemilihan pencuci muka yang betul mengikut jenis kulit juga sangat penting
❌ Pantang 2 : Gosok muka terlalu kuat
Ramai yang ingat bahagian yang ada jerawat atau bermasalah kena gosok dan sental lebih kuat untuk mengeluarkan sebum dan kotoran di dalam liang roma. Sebaiknya, elakkan mengosok kulit dengan terlalu kuat kerana tindakan ini boleh menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan men’cederakan’ kulit.
❌ Pantang 3 : Skrub muka terlalu kerap
Kebiasaannya, mekanikal eksfoliator seperti scrub mempunyai tekstur berbiji-biji yang agak kasar. Elakkan menggunakan scrub terlalu kerap kerana lama-kelamaan ia menyebabkan kulit menjadi agak nipis, menjadi lebih sensitif dan kemungkinan juga boleh menyebabkan jerawat.
Kekerapan skrub yang disarankan ialah 1-2 kali seminggu saja, ok.
❌ Pantang 4 : Membiarkan syampu rambut terkena kulit muka
Syampu rambut mengandungi bahan pelembab atau minyak serta bahan kimia lain yang boleh meningkatkan iritasi pada kulit muka terutamanya yang jenis sensitif. Apabila terkena pada muka, bahan-bahan tersebut juga kemungkinan menyebabkan jerawat atau ruam-ruam halus terutamanya di bahagian dahi.
Apa yang boleh dilakukan ialah, syampu rambut dahulu, kemudian baru lah mencuci muka dengan pencuci muka.
❌ Pantang 5 : Biar peluh kering sendiri tanpa dilap
Jangan dibiarkan peluh kering sendiri di muka tanpa dilap. Sebaiknya jika boleh, lap lah muka dengan kain yang bersih untuk mengelakkan peluh anda kering dan menyerap kedalam kulit muka anda. Peluh anda mungkin mengandungi kotoran, asap serta debu bersamanya.
❌ Pantang 6 : Berkongsi tuala badan dan tuala muka
Ramai yang buat ni kan? Lap muka menggunakan tuala badan. Lebih elok jika kita asingkan tuala untuk muka dan badan. Tualan badan anda mempunyai kotoran, sangat mudah ia merebak ke muka anda juga. Lagipun tuala badan kita lebih banyak melekat kotoran atau kuman berbanding tuala muka.
Credit sharing : Fb Puan Ony Nurhusni
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
