Masak Lemak Cili Api Jantung Pisang Bersama Pucuk Ubi Kayu. Sajian Tradisi Yang Menaikkan Selera

Setelah dua bulan ‘senyap’ tanpa sebarang aksi di gelanggang, jaguh muda Muay Thai negara, Johan Jojo Ghazali atau nama sebenarnya Muhammad Johan Ghazali Zulfikar kini seolah-olah memberi petunjuk bahawa beliau mungkin akan kembali ke pentas pertarungan.

Menerusi sebuah perkongsian di Instagram miliknya baru-baru ini, atlet yang berusia 21 tahun  teruja untuk kembali bergelar juara dan memberitahu beliau sudah kembali berlatih di Kem Latihan Superborn di Bangkok, Thailand sejak beberapa hari lalu.

Walau bagaimanapun, sehingga kini Jojo masih belum mendedahkan pertarungan seterusnya, namun komitmennya di gelanggang latihan menyemarakkan lagi jiwa untuk misi lebih besar.

“Tinggalkan rumah untuk tukar impian jadi realiti. Bangkok saya datang”

“Tunggu khabar pertarungan (seterusnya). Malaysia Boleh! InsyaAllah let’s go!” tulis Jojo.

Pada Januari lalu, Jojo tumpas di tangan lawan dari Colombia, Johan Estupinan menerusi keputusan sebulat suara selepas tamat tiga pusingan dalam pertarungan kategori flyweight ONE 170 di Bangkok.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MUHAMMAD JOHAN “JOJO” GHAZALI (@johanghazali_)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Superbon Training Camp (@superbon.trainingcamp)

Kekalahan tersebut merupakan kekalahan kedua beliau dalam lapan pertarungan ONE Championship selepas turut tewas di tangan jaguh Vietnam, Nguyen Tran Duy Nhat pada Jun 2024.

Jojo akhirnya bangkit tiga bulan selepas itu selepas berjaya menumbangkan jaguh Mexico, Josue Cruz menerusi KO pada ONE 168 di Colorado, Amerika Syarikat untuk kemenangan keenamnya.

Sumber: Sinar Harian

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tidak dinafikan ramai di antara kita yang selesa memakai selipar, lebih-lebih lagi ketika berada di rumah mahu pun di pejabat.

Malah, ada yang memang mengkhususkan selipar bagi situasi-situasi di tempat berlainan, contohnya setiap kali ke tandas atau diletakkan di dalam kereta bagi memberi keselesaan ketika memandu.

Bagi peminat selipar, kami ingin kongsikan dengan korang antara koleksi selipar comel yang boleh dibeli dengan harga berpatutan.

1. Selipar buah

2. Selipar Croc

3. Selipar Cute Cartoon

4. Selipar Flower

5. Selipar KawSame

6. Selipar KawSame

Sudahlah murah, comel pula tu. Hiks!

Sumber: (1)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

KELENGKAPAN fasiliti dan kos latihan sering kali menjadi penghalang kepada remaja yang mahu berjinak-jinak dalam dunia sukan, apatah lagi sukan kompetitif seperti tinju. Namun, kisah tiga remaja sepupu dari Medan, Indonesia ini membuktikan bahawa kekurangan bukan alasan untuk berhenti mengejar cita-cita. Kisah latihan tinju remaja ini turut menjadi inspirasi kepada ramai pembaca yang kagum melihat usaha mereka.

Tatkala ramai rakan sebaya leka dengan gajet dan permainan digital, Ardhan, Rehan dan Adit memilih rutin berbeza dengan berpeluh setiap hari demi impian besar mereka untuk menjadi juara tinju dunia. Kisah mereka mula tular selepas satu video dimuat naik di Instagram @workout_kidz memaparkan latihan intensif yang dilakukan hanya menggunakan barang terpakai.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Work Out Kidz (@workout_kidz)

Latihan 150 Hari Dengan Fasiliti Serba Terhad

Bukan konten suka-suka, tiga remaja ini kini berada dalam misi latihan 150 hari yang disusun sendiri dengan disiplin ketat. Lebih menarik, latihan mereka dipantau oleh bapa saudara merangkap jurulatih, Khairul Amri, yang memastikan teknik asas seperti jab, hook, footwork dan kawalan pernafasan dilakukan dengan betul dan selamat.

Walaupun tidak mempunyai akses ke gim profesional, komitmen mereka langsung tidak terjejas. Malah, kreativiti mereka dalam menghasilkan peralatan latihan benar-benar mengagumkan. Keazaman seperti ini jarang dilihat dan ia menunjukkan betapa seriusnya mereka dalam perjalanan latihan tinju remaja yang mencabar ini.

Barang Terpakai Bertukar Jadi Peralatan Tinju

Antara peralatan ‘DIY’ yang digunakan termasuklah:

• Botol plastik berisi pasir sebagai dumbbell,
• Tong cat kosong dijadikan barbel,
• Kerusi plastik sebagai bench press,
• Tali plastik sebagai skipping rope,
• Dan ruang rumah yang kecil ditukar menjadi ‘gim mini’ untuk latihan setiap hari.

Walaupun kelihatan ringkas, latihan mereka merangkumi semua aspek penting seorang atlet dengan stamina, kekuatan, ketahanan otot, teknik pukulan dan pergerakan kaki. Disiplin sebegini membuktikan bahawa perjalanan latihan tinju remaja bukan hanya tentang kelengkapan canggih, tetapi tentang usaha yang konsisten.

Tular & Terima Ribuan Komen Positif

Sejak tular, usaha mereka mendapat ribuan tontonan dan pujian netizen. Ramai yang kagum melihat kesungguhan dan disiplin luar biasa pada usia yang masih muda. Ada juga yang menyifatkan mereka sebagai inspirasi kepada remaja luar bandar yang sering berdepan kekangan fasiliti dan kewangan.

Kisah ini membuka mata ramai bahawa bakat sukan di kawasan luar bandar mempunyai potensi besar cuma memerlukan peluang, sokongan dan dorongan. Ia sekali lagi menonjolkan bagaimana latihan tinju remaja dengan sumber terhad tetap mampu mencetuskan perubahan besar.

Impian Besar Bermula Dari Ruang Kecil

Walaupun hanya berlatih dengan alatan terpakai, Ardhan, Rehan dan Adit tidak menganggapnya sebagai kekurangan. Sebaliknya, ia menjadi bukti bahawa impian besar boleh bermula dari ruang kecil.

Disiplin mereka yang setara atlet profesional membuktikan satu perkara penting: semangat juang lebih kuat daripada kekangan yang membataskan. Perjalanan mereka dalam dunia latihan tinju remaja kini menjadi bukti bahawa tidak perlu menunggu peluang sempurna untuk bermula.

Hari demi hari, mereka terus memperbaiki teknik, kekuatan dan fokus. Jika mereka kekal konsisten, tidak mustahil suatu hari nanti dunia tinju bakal mengenali tiga nama dari Medan ini sebagai bintang yang bermula daripada gim ‘recycle’ di rumah. Kisah seperti ini menjadi ingatan bahawa setiap kejayaan besar bermula dengan langkah kecil — dan keberanian untuk mencuba.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang