Yang Berhormat (YB) Hannah Yeoh Tseow Yuan merupakan seorang ahli parlimen Segambut dan pernah menyandang gelaran Timbalan Menteri Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat.
Menjaga parlimen segambut sejak menang pilihan raya 2018, wanita ini sangat sinonim dengan masyarakat setempat dek khidmat dan sumbangan yang diberikan bagi memperkasakan komuniti tanpa mengira agama dan bangsa.
Terbaharu sempena dengan kehadiran bulan mulia Ramadan, Hannah telah menyantuni masyarakat Islam setempat menerusi pemerkasaan masjid dan juga surau. Dalam khabar yang dimuat naik di laman Instagram itu, kelihatan beliau sangat anggun baju kurung rona biru muda siap berhijab bagi menghormati kesucian Masjid.
“Hari ini saya umumkan peruntukan Ramadan RM127,000 kepada sembilan masjid dan 41 surau di Segambut. Setiap masjid telah menerima RM5,000 dan setiap surau akan menerima RM2,000. Sumbangan ini bagi membantu mengimarahkan masjid dan surau serta dapat mengikat tali silaturrahim sesama kita,” ujarnya mengenai peruntukan yang diberikan.
BACA JUGA: Dahulu Gadis Bajau Ini Mengemis Di Jalanan. Kini Dia Seorang Selebriti Dan Mahu Sertai Miss Universe
Dalam majlis yang berlangsung di Masjid Al-Ghazali, Bandar Menjalara itu, dapat dilihat wakil-wakil surau dan masjid hadir ke lokasi tersebut untuk mengambil peruntukan yang disediakan. Ada juga yang tidak melepaskan peluang bergambar dengannya.
Wanita berusia 43 tahun memikul tanggungjawabnya dengan baik sebagai ahli parlimen bagi memastikan kebajikan dan keharmonian masyarakat setempat tanpa mengira kaum dan agama kekal terpelihara. Tambahnya, “Team Segambut akan terus berusaha dan berkhidmat untuk semua. Malaysia harmoni, Malaysia mampu menjadi contoh perpaduan pelbagai kaum dan agama.”
Warganet yang kagum dengan cara kerjanya memuji dan memberi sokongan penuh dengan titipan komen-komen yang positif.
“YB, you look so beautiful and ayu with the scarf on.”
“YB you are such an exemplary model of what and how MPs should be….Well Done!”
“Syabas YB Hannah Yeoh selalu prihatin dan berkhidmat dgn cemerlang sambil memupuk perpaduan kaum dan semangat kejiranan diSegambut dan sekitar Malaysia. Malaysia boleh!”
“The best example of leading with services for others above self. May God blesses YB.”
Semoga YB Hannah Yeoh terus kekal sebagai seorang ahli politik yang cemerlang dalam menjalankan tugas dan membentuk suasana politik Malaysia yang seimbang tanpa mengira agama dan bangsa.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber & Kredit foto: Instagram Hannah Yeoh
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bukan Mengada-Ngada, Memang Wujud Fobia Terhadap Jarum Yang Dikenali Trypanophobia!
Bila sebut tentang fobia REMAJA pasti semua orang akan ada. Cuma yang membezakan ialah tahap fobia korang atau subjek yang menjadi mimpi ngeri ketakutan tersebut agak berbeza-beza.
Baru-baru ini, kerajaan melancarkan program vaksinasi terbesar negara bagi dilindungi daripada COVID-19. Suntikan ini diberikan secara percuma merupakan ‘pertahanan’ terakhir penduduk negara ini, baik rakyat tempatan mahupun warga asing.
Walaupun bagi orang yang normal ia sekadar jarum yang kecil tapi berbeza bagi segelintir orang, rasa takut tersebut telah pun menjadi fobia yang dikenali dengan istilah trypanophobia.
Menurut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad, dalam istilah perubatan, ketakutan pada jarum dinamakan sebagai trypanophobia, iaitu ketakutan yang melampau terhadap prosedur perubatan yang menggunakan jarum. Ini termasuklah semua bentuk suntikan memasukkan ubat, pengambilan darah ataupun apa sahaja yang melibatkan penggunaan jarum.
Fobia ini melibatkan lebih kurang 10% orang ramai. Mereka ini akan mengelak dari jika disruh ke hospital dan lebih rela mati daripada membenarkan diri mereka dilakukan apa-apa prosedur yang melibatkan jarum. Ketakutan ini boleh menyebabkan kematian.
Tidak banyak catatan dalam jurnal perubatan mengenai ketakutan pada jarum ini. Hanya satu catatan komprehensif yang dijumpai iaitu: “Needle Phobia: A Neglected Diagnosis” oleh Dr James G. Hamilton, M.D. terbitan 1995 dalam The Journal of Family Practice. [Vol. 41, No.2, pp. 169-175]
Menurut Dr. James G. Hamilton, pada zaman kehidupan manusia belum bertamadun, manusia takut terhadap gigitan binatang buas atau berbisa. Mereka membayangkan taring binatang buas yang tajam menggigit kulit tubuh. Kemudiannya ketakutan ini berevolusi kepada ketakutan pada kecederaan tikaman pisau dan pedang dan akhirnya berevolusi menjadi ketakutan pada jarum.
Ketakutan ini melibatkan baka keturunan (genetik). Jika ada di antara ahli keluarga yang takutkan jarum, ini bermakna ahli keluarga lain juga mempunyai kebarangkalian untuk takut pada jarum. Cuma mungkin ahli keluarga yang lain tidak mempunyai tahap ketakutan yang serius.
Cegah fobia
Terdapat beberapa cara bagi mengelak serta mencegah fobia yang melampau
- Elakkan pemakanan yang menyebabkan gemuruh seperti kafien, kopi, coke dan lain-lain.
- Mengamalkan cara pemikiran yang positif. Pemikiran positif adalah kebolehan seseorang individu itu melihat situasi persekitarannya dari sudut yang positif walaupun nampaknya negatif.
- Sentiasa bersedia menghadapi keadaan yang mungkin akan mewujudkan rasa cemas. Cubalah menyedari dan berwaspada pada situasi serta orang-orang yang berpotensi menimbulkan saat kecemasan.
- Teknik pernafasan yang teratur iaitu tarik nafas dalam-dalam, tahan, kawal nafas dan fokuskan fikiran pada proses menarik dan mengeluarkan nafas. Bayangkan bahawa seolah-olah sedang mengatasi rasa cemas dengan helaan nafas yang panjang.
- Ketawa dan bersukan. Tiada yang membantah apabila dikatakan banyak ketawa itu menyihatkan. Dengan cara ini dapat mengelakkan emosi negatif. Bersukan dalam masa 20 ke 30 minit turut mampu menghilangkan rasa cemas.
- Tidur yang cukup. Sekiranya kerap letih cuba tidur untuk dapatkan rehat.
Usir kebimbangan yang berlebihan, jika berasa cemas untuk bercakap dikhalayak ramai, cuba lakukan aktiviti-aktiviti bersama keluarga bagi mengembalikan ketenangan - Tuliskan dan coretkan rasa ketakutan diatas kertas. Cara ini dapat mengurangkan rasa emosi ketakutan yang berlebihan dan rasa sesak didada.
- Sentiasa berdoa agar dijauhkan dari rasa gementar dan ketakutan yang boleh memudaratkan diri sendiri.
Sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad , Myhealth.gov.my
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berjaga Malam Tak Bagus Untuk Kesihatan, Ini 4 Kesannya Terutama Emosi Terganggu
Masalah sukar untuk tidur memang selalu dihadapi oleh orang muda dan disebabkan oleh itu, mereka sering ‘berjaga’ malam dan bila sudah awal pagi barulah mata rasa mengantok.
Siapa yang pernah mengalami masalah tidur mesti faham akan situasi ini. Betul tak? Sebenarnya tidak elok jika korang ubah waktu tidur yang seharusnya dilakukan pada malam hari dan bukannya waktu siang.
Menerusi Facebook, KKM kongsikan beberapa kesan sering berjaga pada waktu malam terhadap kesihatan, berikut perkongsiannya :
1. Gangguan fungsi kognitif, pelupa dan tiada daya tumpuan
Ia boleh menyebabkan penyusutan ‘white matter’ pada otak yang penting bagi proses pembelajaran.
2. Obesiti dan Diabetes
Gangguan pada metabolism badan perubahan hormon insulin dan kortisol yang menyebabkan individu lapar dan berkeinginan mencari makanan berkarbohidrat/gula dari biasa.
3. Emosi terganggu
Kurang tidur menyebabkan kawasan otak yang mengawal aktiviti “membuat keputusan dan membuat perancangan teratur” berhenti berfungsi. Jadi ia meransang gerak hati dan kelakuan yang berisiko.
4. Impak kesihatan asas
Impak asas terhadap imuniti badan boleh menyebabkan infeksi badan seperti selsema dan lain-lain kerana ianya boleh membawa ke kanser.
Walau satu malam, ia memberi kesan kepada jam biologikal individu seterusnya mengganggu regulasi gula dalam darah.
Jadi, kami nak kongsikan dengan korang beberapa kaedah saintifik yang boleh diamalkan bagi membantu badan dan minda tidur dengan cepat
• Sorokkan jam
• Mandi dengan air hangat sebelum tidur
• Memakai stokin
• Melakukan yoga
• Meletakkan telefon bimbit jauh dari korang (yang ni memang perlu. Hiks!)
• Aromaterapi seperti lavender, chamomile
• Makan lebih awal bagi mengelakkan perut kembung sebelum tidur
Hm, rasanya teknik nombor 5 tu memang penulis selalu gunakan. Serius berkesan. Hiks! Kalau tak percaya apa kata korang cuba malam ni okay?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Model Kereta Yang Sesuai Dibeli Oleh Individu Gaji Bawah RM2,500
Setiap anak muda mengimpikan untuk memiliki kenderaan sendiri bagi memudahkan kehidupan mereka, lebih-lebih lagi buat individu yang sudah bekerja.
Namun begitu, dek kerana keghairahan ingin memiliki kereta sendiri, korang perlu tahu model kereta apa yang sesuai dibeli mengikut kemampuan pendapatan bulanan.
Komitmen kereta bukan hanya setakat membayar ansuran pinjaman setiap bulan, tapi korang juga perlu mempertimbangkan perbelanjaan lain seperti insurans kereta, cukai jalan, servis dan penyelenggaraan kereta.
Nah, kali ini kami nak kongsikan dengan korang sebuah video yang telah dimuat naik oleh seorang pengguna TikTok yang dikenali sebagai adrianchiaaa, antara kereta-kereta yang boleh dibeli bagi individu yang mempunyai pendapatan bawah daripada RM2,500.
Jom kita semak!
1. Proton Saga 1.3 Premium AT
Harga: RM39,800
Ansuran bulanan: RM501.05
Kereta yang senyap, stabil di highway dan mempunyai kabin luas yang selesa. Ia boleh digunakan untuk orang bujang sehinggalah sudah bekeluarga. Ia memang sesuai untuk dijadikan sebagai kereta pertama atau kereta keluarga.
2. Perodua Axia GXtra
Harga: 33,940
Ansuran bulanan: RM 427
Kos penggunaan rendah, jimat minyak dan senang paking.
3. Proton Iriz 1.3 Manual
Harga: RM36,700
Ansuran bulanan: RM462
Memang sedap dipandu, handling pun mantap! Kalau nak modify sikit pun boleh, tambah spoiler, memang cun.
4. Perodua Bezza 1.3 X
Harga: RM42,551
Ansuran bulanan: RM536
Disarankan untuk individu yang banyak berjalan, seperti pekerja sales, grab car kerana kereta ini memang jimat minyak. But kereta pun luas.
5. Perodua Myvi 1.3 X
Harga: RM44,959
Ansuran bulanan: RM566
Ansuran bulanannya tinggi sikit, tetapi kereta ini mempunyai ruang yang agak luas, jimat minyak dan kos penyelenggaraan agak rendah.
@adrianchiaaa Gaji RM 2,500 beli BMW?! #fypmalaysia #carmalaysia ♬ reality – 混搭
Jadi, buatlah pilihan dengan bijak. Adrian juga berpesan jangan mudah terpedaya dengan influencer di media sosial yang muda-muda lagi dah beli kereta mewah. Kita haruslah memilih dan membeli kereta mengikut kemampuan masing-masing supaya tidak menyusahkan kehidupan kita di masa hadapan.
Semoga bermanfaat!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
