Bila sebut tentang sikap pemalas, sudah pasti kita akan melenting. Rasa malas biasanya mewakili banyak sebab tetapi ia lebih merujuk kepada individu itu sendiri.
Namun sikap rakyat mencerminkan negaranya dan bila membaca laporan ini, sudah pasti kita terpana dengan kenyataan ini. Tapi sebelum timbul rasa ingin marah, mungkin laporan ini menyedarkan diri kita.
Tahukah, satu kajian global terkini menunjukkan rakyat Malaysia merupakan antara penduduk dunia yang paling pemalas! Erkkk!!!
Kajian tersebut dijalankan menggunakan peranti pengira langkah digital yang telah dimuat turun di telefon pintar untuk mengesan aktiviti berjalan kira-kira 700,000 orang di 46 negara di seluruh dunia.
Menurut kajian yang dijalankan oleh Standford University, rakyat Malaysia berjalan 3,943 langkah sehari berbanding Hong Kong yang berjalan kira kira 6,880 langkah sehari.
Scott Delp, seorang profesor yang mengetuai penyelidikan itu berkata bahawa “kajian itu adalah 1,000 kali lebih besar daripada kajian sebelumnya mengenai pergerakan manusia.”
Secara purata, bilangan langkah harian yang diambil ialah 4,961 (4km), tetapi banyak negara, termasuk Kanada, Australia, New Zealand, juga jatuh di bawah anggaran jumlah anggaran.
Bersama sama Malaysia di tangga tercorot adalah Arab Saudi dan Indonesia.
Penyelidik juga menyatakan bahawa orang biasanya berjalan jumlah yang sama setiap hari di negara-negara yang kurang obesiti. Walau bagaimanapun, terdapat jurang yang lebih besar antara mereka yang berjalan banyak dan mereka yang berjalan sangat sedikit di negara-negara yang mempunyai kadar obesiti yang lebih tinggi.
Jika di lihat pada pencapaian rakyat Malaysia menerusi kajian ini, ianya juga memberi gambaran mengenai paras obesiti yang membimbangkan di negara ini. Bukan lagi rahsia, Malaysia merupakan negara yang paling obes di rantau ini.
Terdapat pelbagai faktor yang menyebabkan Malaysia tergolong dalam kumpulan “Paling Pemalas” di dunia. Antaranya adalah kerana medium pengangkutan utama yang di gunakan oleh rakyat Malaysia. Walaupun fasiliti pengangkutan awam di Malaysia telah meningkat , majoriti masyarakat masih menggunakan pengangkutan peribadi seperti kereta dan motorsikal.
Hatta nak ke kedai depan rumah yang hanya sekangkang kera jaraknya , kita akan menghidupkan enjin dari menapak ke kedai dalam cuaca panas membahang.
Sebagai perbandingan di antara rakyat Hong Kong dan Jepun, majoriti penduduk menggunakan perkhidmatan pengangkutan awam sebagai medium utama, jarak dari rumah ke stesyen pengangkutan awam juga membolehkan mereka untuk melangkah lebih banyak setiap hari.
Bagi menggalakkan rakyat Malaysia untuk berjalan dengan lebih banyak, pihak berkuasa tempatan serta pihak pemaju perlu mewujudkan lebih banyak ruang pejalan kaki di sekitar kawasan perumahan dan di dalam bandar. Laluan berbumbung juga mungkin boleh memberi lebih keselesaan memandangkan faktor cuaca di Malaysia yang tidak menentu – panas dan hujan.
Anda mungkin berminat dengan
Faktor keselamatan juga perlu dipertingkatkan dengan mewujudkan penghadang di antara ruang pejalan kaki dan jalan raya utama bagi mengurangkan risiko kemalangan jalan raya yang melibatkan pejalan kaki. Pemasangan kamera CCTV dan rondaan pihak berkuasa secara berkala juga penting untuk menjamin keselamatan pejalan kaki dari aktiviti jenayah
Walau apa jua alasan, sampai bila kita hendak terus berada di tangga tercorot?
Contohi dan Follow beberapa pengamal perubatan yang aktif melakukan aktiviti fizikal Dr Rafidah Abdullah, Dr Imelda Balchin, Dr Khairul Hafidz Alkhair dan lain lain.
Rujukan
- Althoff T, Sosič R, Hicks JL, King AC, Delp SL, Leskovec J. Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality. Nature. 2017;547:336. http://dx.doi.org/10.1038/nature23018.
- Do you live in the world’s least active country? By James Gallagher. Health and science reporter, BBC News website.
http://www.bbc.com/news/health-40570442
Kredit : Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wajah Asia : Rosé & CL Catat Sejarah Hadir Ke MET Gala 2021
Sejak menjejakkan kaki di lapangan terbang antarabangsa Incheon, para peminat mereka berdua telahpun teruja untuk melihat dua bintang Korea ini menghadiri acara fesyen paling dinanti-nantikan.
Hari ini merupakan hari yang cukup istimewa bagi dunia hiburan Korea Selatan apabila dua bintangnya mencatat sejarah sebagai jemputan penyanyi K-pop wanita PERTAMA dalam sejarah ke acara fesyen Met Gala.
Mereka terdiri daripada ahli kumpulan blackpink, Rosé dan juga bekas ahli kumpulan 2NE1, CL bagi mewakili pereka fesyen masing-masing; iaitu Saint Laurent dan Alexander Wang.
Untuk pengetahuan, hanya segelintir selebriti lelaki K-pop yang pernah dijemput ke acara Met Gala sebelum ini iaitu PSY, Choi Siwon (Super Junior), Rain dan ahli EXO, Lay Zhang.
Fesyenista lain seperti G-Dragon (Big Bang) dan Jessica Jung pun tak pernah dijemput tau!
Pada tahun ini, tema ‘In America : A Lexicon of Fashion’ telah diangkat oleh penganjurnya, muzium MET dan majalah Vogue Amerika Syarikat bagi mengiktiraf barisan pereka fesyen legenda dari negara Uncle Sam itu yang telah memberikan impak dalam sejarah fesyen.
Kehadiran Rosé ke Met Gala 2021 sudah dapat dihidu oleh para Blinks setelah dia ditemui di lapangan terbang dengan menyarungkan pakaian Saint Laurent. Rosé sudah menjadi ‘wajah tetap’ jenama Perancis itu sejak dilantik sebagai dutanya bagi musim panas 2020. Dia juga pernah dijemput duduk di barisan hadapan pertunjukan fesyen Saint Laurent di Paris, tidak lama dahulu.
Sejak itu, Rosé sudah beberapa kali menyarungkan pakaian Saint Laurent ketika menghadiri acara formal.
Kelibat Rosé di butik Saint Laurent cawangan New York pada 12 September lalu menguatkan lagi desas-desus bahawa dia akan mencatat sejarah sebagai salah seorang jemputan wanita K-pop pertama ke acara Met Gala, and here she is!
Rosé ditemani pengarah kreatif Saint Laurent, Anthony Vaccarello di sisinya dalam dress mini hitam dengan perician half-a-bow putih pada bahagian dada serta aksesori statement. She definitely did not come to play. Lihat sajalah pada kasut tumit setinggi kira-kira 5 ke 6 inci itu!
*
CL turut tidak ketinggalan ingin menonjolkan diri apabila dia hadir dalam dress yang diinspirasikan daripada fabrik denim; sejnis fabrik yang selalu dikaitkan dengan dunia fesyen Amerika Syarikat,
Dress jenis off shoulder ini tampak inovatif dan cukup seksi apabila dipadankan dengan ‘seluar dalam putih’ rekaan Alexander Wang.
Lalu, ia memperlihatkan sisi CL yang berbeza. Selalunya, CL lebih selesa menyarungkan pakaian baggy dan oversized. Tidak bagi kali ini.
Ia sekaligus mencerminkan impak CL dalam dunia fesyen. CL pernah berjalan di pertunjukan fesyen DKNY dan dijemput sebagai tetamu VIP bagi pertunjukan fesyen Tom Ford, Gaultier, Saint Laurent, Moschino; serta menjadi muse bagi pereka fesyen Moschino iaitu Jeremy Scott! Lalu, kehadirannya di Met Gala pada hari ini adalah bertepatan dengan statusnya sebagai antara fesyenista yang harus diperhatikan.
Apa pendapat korang dengan busana kedua-dua penyanyi K-pop ini? Adakah ia terlalu seksi seperti yang diperkatakan oleh warganet ataupun korang rasakan ia sesuai dengn Rosé dan CL?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bergelar Pramugari & Pelajar Jurusan Periklanan, Diana Silva Dinobatkan Sebagai Miss Venezuela 2022
Venezuela boleh dikatakan sebagai negara powerhouse dalam pertandingan ratu cantik, setiap ratu yang dihantar mewakili negara tersebut pastu sekurang-kurangnya berjaya menembus jajaran separuh akhir.
Terbaharu, pertandingan Miss Venezuela 2022 telah diadakan yang mana menyaksikan Diana Silva dinobatkan sebagai juara. Dia telah dimahkotakan oleh oleh Miss Venezuela 2021, Amanda Dudamel dan akan mewakili Venezuela di pentas Miss Universe kelak.
Diana yang berusia 25 tahun merupakan seorang pramugari dan dalam masa yang sama dia juga merupakan seorang pelajar dalam bidang pengiklanan. Pada peringkat akhir pertandingan, gadis tinggi lampai ini mendedahkan dalam pusingan soalan bahawa dia sebelum ini berbelah bahagi untuk menyertai peraduan itu kerana ‘situasi yang sangat tidak selesa dan sangat menyedihkan’.
Walaupun begitu dia tidak mendedahkan sebarang butiran lanjut mengenai situasi itu. Dia menambah bahawa pengalaman buruk ini adalah apa yang mendorong dirinyauntuk memenuhi impian dan dia bersyukur dapat mempelajari sesuatu perkara yang berharga daripada insiden itu.
ARTIKEL BERKAITAN: Hargai Asal Usul, Gadis Ini Jadi Orang Asli Pertama Menang Miss World Canada
Diana menganggap dirinya sebagai seorang wanita yang berdedikasi, fokus dan bertanggungjawab. Seiring dengan kemenangannya, Diana ingin mewujudkan satu inisiatif (Inisiatif Rakan Warga Emas) di mana mereka akan meletakkannya dalam agenda dan membangunkan tindakan yang bertindak balas terhadap masalah yang terjadi kepada golongan tersebut.
Apabila ditanya apa erti menjadi ratu cantik baginya, Diana memetik, “Bagi saya, seorang ratu cantik dalam era baharu ini melangkaui apa yang boleh dilihat secara luaran. Kita harus sedar akan tanggungjawab sebagai contoh yang sentiasa jadi ikutan. Saya rasa perkara paling positif yang boleh saya tawarkan kepada semua orang ialah mereka harus mencari versi diri mereka yang lebih baik.
“Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, saya telah belajar untuk mencari diri saya sendiri, mengenali diri saya, menerima diri saya dan mengasihi diri saya sendiri tanpa banyak rasa tertekan dengan kelompok sosial yang harus dikagumkan. Saya percaya bahawa kebaikan terbesar yang boleh dimiliki oleh mana-mana manusia ialah menyayangi diri sendiri,” ujarnya panjang.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kredit foto: Elpitazo.net
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Ini Bukan Selamat Tinggal…” – Ramai Kecewa Apabila Beautyra Umum Mereka Akan Tutup Perniagaan Kosmetik
Jenama solek tempatan BeauTyra baru-baru ini mengumumkan dalam mesej ringkas di media sosial bahawa mereka akan mengucapkan selamat tinggal kepada pembeli selepas lima tahun dalam perniagaan kosmetik dan wangian.
ARTIKEL BERKAITAN: Senarai Produk Mekap Wajib Beli Jika Nak Selfie Sakan Pagi Raya!
Pagi ini, pengasasnya, Tyra Kamaruzzaman, mengumumkan di Twitter bahawa ia akan memulakan perjalanan transformasi dan tidak akan lagi menjual produk solek ikoniknya.
Walaupun BeauTyra tidak mengesahkan sebab keputusan mendadak itu diambil, jenama itu mengakui bahawa ia memainkan peranan penting dalam kehidupan ramai wanita muda yang ingin kelihatan cantik dan manis.
Catch you on the flip side, xx pic.twitter.com/wXoMFR4qbF
— B E A U T Y R A (@Beautyra_os) August 1, 2023
“BeauTyra bukan sekadar jenama solekan. Ia memegang nilai sentimental yang kuat bukan sahaja kepada saya, tetapi kepada ramai orang lain di luar sana. Produk kami bukan sahaja kelihatan cantik di atas meja solek, ia memegang banyak kisah ramai orang yang suka membuat diri mereka kelihatan lebih cantik daripada yang sedia ada.
“Dengan berat hati kami mengucapkan selamat tinggal kepada produk solek yang menentukan diri anda dan kehidupan anda dengan cara tertentu,” tulis pengasasnya dalam satu kenyataan.
Tyra juga mengakui bahawa jenama itu telah dipuji ramai pihak kerana memperjuangkan ‘inclusivity’ sejak penubuhannya
“Saya berbangga untuk mengatakan bahawa selama bertahun-tahun, kami kekal dengan apa yang kami percaya dan kami semakin gemar meletakkan nilai ‘inclusivity’ tersebut dalam perkara yang kami cipta,” kata Tyra.
Sejak diperkenalkan pada 2018, BeauTyra telah mengeluarkan beberapa barangan solekan yang terbukti popular di kalangan pelanggannya, termasuk body mist, gincu dan pemerah pipi, yang kesemuanya tidak akan dijual lagi.
Jenama itu juga menjadi tajuk utama tahun lepas apabila mengumumkan kerjasama rasmi dengan Disney dalam mengeluarkan barisan produk kosmetik mereka sendiri.
Aloooo….min dahlah suka sangat produk Beautyra! Agak-agaknya kenapa eh mereka tutup perniagaan? Kalian rasa sebab apa?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Beautyra
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
