Sebelum ini beberapa bandar di dunia telah dikenakan perintah sekatan pergerakan masuk dan keluar (lockdown).Ia selepas virus pedemik koronavirus baharu (Covid-19) yang semakin menular.
Semalam, gara-gara poster ‘Malaysia Lockdown’ yang tular di laman media sosial, ramai rakyat Malaysia yang cemas dan terpinga-pinga sama ada ia adalah benar ataupun palsu.
Namun ianya adalah tidak benar dan palsu.
Namun jika ‘Lockdown’ ini benar-benar berlaku di Malaysia, Ini yang boleh kita lakukan.Kini banyak negara telah mengeluarkan perintah ‘lockdown’ dan pastinya rakyat Malaysia juga terkesan sama jika kerajaan Malaysia juga mengeluarkan perintah yang sama, apa yang perlu rakyat lakukan.
#LockDownMalaysia is not the same as Darurat/State of Emergency.
Government to
– ban travelling
– ban strictly public gathering.
– non essential business must close.
– schools, institutions to close
– only 1/family allowed to run chores#LockdownMalaysia is TEMPORARY.— Rafidah Hanim Mokhtar (@DrRafidahHanim) March 16, 2020
Terdapat beberapa cara dan nasihat dari pakar yang boleh kamu lakukan jika situasi ‘lockdown’ berlaku.
- Jangan Terlalu Menyendiri
Jika berlaku perintah berkurung, jangan terlalu menyendiri dan mengkuarantinkan diri kamu dari orang sekeliling kamu. Sepanjang tempoh ‘lockdown’ ini, kamu boleh menghubungi rakan dan ahli keluarga, bertanya khabar serta kesihatan mereka.
Sekurang-kurangnya dengan mengambil berat sesama sendiri tidak membuatkan diri kamu berasa sunyi dalam situasi getir sebegini.
2. Simpan Bekal Makanan
Mula simpan bekal makanan di rumah, tetapi pastikan barang yang di beli boleh di simpan dan digunakan untuk jangka masa yang panjang. Satu lagi, elakkan membeli barang yang tidak perlu agar tidak berlaku pembaziran, dalam masa-masa getir sebegini gunakan wang dengan bijak.
3. Cergaskan Diri Dengan Bersenam
Tertekan berkurung di rumah, kamu boleh lakukan aktiviti seperti bersenam di rumah. Dengan bersenam diri kamu pun akan berasa segar dan cergas setiap hari.
4. Rumah Bersih, Barulah Virus Tak Ada
Dijangkiti oleh virus adalah satu yang ditakuti oleh semua orang, oleh itu penting untuk kita semua pastikan bukan saja diri bebas dari kuman. Malah di rumah juga bebas kuman, dalam tempoh sebegini wajib bersihkan setiap sudut rumah dengan pembasmi kuman sama ada yang di buat sendiri atau guna yang sedia ada di pasaran.
5. Guna Internet Sebaik Mungkin
Sepanjang tempoh berkurung berlaku, kamu juga boleh menghabiskan masa dengan melayari internet dan mengetahui perkembangan semasa dalam dan luar negara setiap hari. Selain itu, kamu juga boleh mencari tips-tips menarik yang boleh dilakukan di rumah dan kongsikan bersama rakan dan ahli keluarga.
6. Plan Aktiviti Hiburan Sendiri
Siapa kata di rumah tidak boleh berhibur seperti di China, ibubapa di sana mencipta pelbagai aktiviti menarik yang boleh dilakukan bersama anak-anak mereka di rumah, sepanjang tempoh perintah berkurung berlaku. Antaranya mengadakan mini ‘fun fare’, aktiviti bermasak, pertandingan meneka gambar dan banyak lagi idea menarik yang mereka lakukan sepanjang tempoh ‘lockdown’ berjalan.
7. Lakukan Kerja Dari Rumah
Bagi yang bekerja pula, dalam perintah berkurung kamu hendaklah menyelesaikan segala tugasan yang diberikan oleh bos di rumah. Pastikan kamu dan rakan sekerja yang lain kekal berhubung menerusi email dan ruang chat bagi menyelesaikan hal-hal kerja sepanjang tempoh ‘lockdown’ dijalankan.
Anda mungkin berminat dengan
8. Jika Tertekan, Befrienders Ada Sebagai Teman
Jika kamu atau ada kenalan yang kamu kenali berasa risau dan terlalu cemas dengan perintah ‘lockdown’ yang dijalankan, apa yang boleh kamu lakukan adalah mendapatkan khidmat pakar Befrienders dan jangan menyendiri sehingga memberi kesan buruk pada diri mahupun orang sekeliling.
9. Jaga Kebersihan Diri, Patuhi Saranan KKM
Sepanjang tempoh perintah berkurung berlaku, pastikan kamu sentiasa menjaga kebersihan diri dan kerap membasuh tangan dengan sabun, pakai hand sansitizer dan topeng penutup mulut serta minimakan sentuhan bersama orang lain.
Apa yang penting, jika negara mengisytiharkan perintah ‘lockdown’ di harap kita semua tidak panik, tanganinya dengan tenang dan ikuti arahan yang dikeluarkan oleh kerajaan dan pihak Kementerian Kesihatan Malaysia.
Apa Itu Lockdown
Untuk pengetahuan ‘Lockdown’ atau berkurung merupakan situasi di mana rakyat tidak dibenarkan masuk atau keluar dari bangunan atau kawasan sesuka hati atas faktor kecemasan. Seperti contoh di Wuhan, di mana rakyat mereka tidak dibenarkan masuk dan keluar dari bangunan kediaman mereka sesuka hati, hatta ke pasar dan farmasi bagi mendapatkan bekalan kerana khuatir penularan virus Covid-19 semakin berleluasa.
Tapi paling penting, jangan panik dengan khabar angin sebelum KKM atay kerajaan mengeluarkan apa-apa kenyataan.
Sumber : Buzzfeed
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Thailand Destinasi ‘Terbaik Untuk Bersara’ Di Asia, Diikuti Dengan Costa Rica & Mexico
Setiap individu inginkan hari tua yang menenangkan selepas tempoh persaraan kerana inilah masanya untuk mereka berehat setelah sekian lama penat bekerja.
Thailand disifatkan antara ’25 tempat terbaik untuk bersara’ oleh penerbit International Living dalam Indeks Persaraan Global Tahunan untuk 2022.
Negara tersebut menduduki tempat ke-11 dengan skor purata 72.9 meletakkannya di kedudukan teratas di Asia. Malaysia pula berada di kedudukan ke-15 dengan purata markah 72.
Costa Rica di tempat kedua, manakala Mexico ketika dan diikuti oleh Portugal, Colombia, Perancis, Malta, Sepanyol dan Uruguay.
Menurut International Living, negara itu disenaraikan berdasarkan skor yang diberi merangkumi 10 kategori termasuk kos sara hidup, perumahan, visa dan kediaman, pembangunan, penjagaan kesihatan, iklim, faedah istimewa dan tadbir urus.
Keputusan ini dibuat dengan menilai beberapa siri kriteria termasuklah kos sara hidup, pembelian dan pelaburan, penjagaan kesihatan, kesesuaian, faedah istimewa dan iklim. Ini adalah penilaian kualitatif berdasarkan data dunia sebenar yang dikumpul di lapangan.
Untuk makluman, International Living adalah penerbitan media cetak dan dalam talian yang menyediakan skop serta maklumat mengenai tempat terbaik di dunia untuk tinggal, bersara, mengembara dan melabur.
Pulau-pulau di Thailand pun memang cantik dan menenangkan kan? Maka, tidak hairanlah sekiranya negara ini tersenarai antara tempat terbaik untuk bersara.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lakar Sejarah Emas Olahraga Pertama Buat India Di Olimpik 2020, Anak Petani Bakal Jadi Jutawan
Anak petani berusia 23, Neeraj Chopra menjadi ‘bintang’ menyinar di negeranya setelah memenangi pingat emas pertama olahraga India dalam sejarah Sukan Olimpik baru-baru ini.
Lantas, syarikat swasta dan kerajaan menjanjikan wang tunai dan hadiah bernilai lebih RM8.5 juta kepada perejam lembing ini. Agak membanggakan apabila remaja membolehkan India merekodkan pencapaian terbaik di temasya Olimpik kali ini dengan satu emas, dua perak dan empat gangsa.
Dia akan menerima imbuhan tunai lumayan sebagai ganjaran atlet apabila kerajaan di negeri kelahirannya di Haryana akan memberikan Chopra bonus RM3.38 juta. Beberapa kerajaan negeri lain menawarkan bonus RM1.7 juta dan syarikat pendidikan utama menjanjikan RM1.14 juta.
Congratulations Neeraj Chopra on your win at the Tokyo Olympics. More power to you! You’ve made your parents & India 🇮🇳 proud. Can’t tell you how happy I am. This is awesome 👏#NeerajChopra #TokyoOlympics pic.twitter.com/mx45Otodwo
— Ajay Devgn (@ajaydevgn) August 7, 2021
Wooohooooo it’s a GOLD He did it!!!! #NeerajChopra you beauty. Congratulations this is just incredible. What an inspiration. A mega star. You created history. Brilliant 🤩 #NeerajChopra #CheerForIndia
— arjun rampal (@rampalarjun) August 7, 2021
Penyanyi Veteran, Lata Mangeshkar mengucapkan tahniah dan mengatakan ianya ‘pride of the country’.
नमस्कार. एक नया इतिहास रचानेवाले नीरज चोपड़ा पे सारे भारतवर्ष को गर्व है. मैं देश के गौरव नीरज का अभिनंदन करती हूँ. pic.twitter.com/33NFDUuKWn
— Lata Mangeshkar (@mangeshkarlata) August 7, 2021
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Makan Hati Tengok PA Dato’ Seri Vida, Bukan Saja Handsome Malah Sweet Anak Emak
Siapa tak kenal dengan usahawan cantik Dato’ Seri Vida (DSV) yang sering dikaitkan dengan gosip-gosip manja. Ala, ramai yang meluat dengan dia pun tapi semua gerak-geri DSV mesti korang tahu kan? Hehe
Nak tambah korang sakit hati sikit ni, DSV mempunyai seorang pembantu peribadi yang bukan calang-calang orang ya. Makan hati perempuan dekat luar sana bila tengok PA yang handsome dan bergaya ni.
Menurut Glam Lelaki, kerjaya Ahmad Iqbal Zulkefli bersama DSV bermula selepas dia memenangi pertandingan video kreatif yang dianjurkan sendiri oleh DSV. Usahawan berjaya itu banyak menguji pemuda ini tentang kejujuran, bakat dan ketahanan emosi.
Selepas itu, dia dipanggil dan diberi kepercayaan untuk bekerja sebagai PA dan pada masa yang sama menyandang jawatan sebagai Pegawai Media.
Hm, usahawan cantik mesti la kena cari PA yang tak kurang manisnya kan. Barulah kata orang sama cantik, sama padan. Hiks!
Kasih ibu
Sejuk mata memandang bila melihatkan bagaimana jejaka ini menjaga dan menyayangi ibunya. Dalam satu post yang ada di laman insta lelaki ini, jelas menunjukkan kasih sayang yang tak ada tolok bandingnya untuk ibu tercinta.
Ada tiga hal yang dia sentiasa pegang dalam hidup:
1. Aku belum cukup dewasa selagi tidak mampu mendidik ibuku
2. Aku belum cukup berjasa meskipun sering dibanggakan oleh manusia, selagi aku tak dapat menyenangkan hati ibuku.
3. Syurgaku adalah ibuku. Di dalam perutnya itu, dulunya ada aku. Sudah berapa banyak pokok yangmati, bangunan yang semakin buruk tapi aku semakin cerdik, sifatku semakin baik kerana darah ibu yang mengalir di jasadku.
Wah, bukan saja handsome tapi pandai bermadah. Amacam merecik tak sis?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
