Sebelum ini beberapa bandar di dunia telah dikenakan perintah sekatan pergerakan masuk dan keluar (lockdown).Ia selepas virus pedemik koronavirus baharu (Covid-19) yang semakin menular.
Semalam, gara-gara poster ‘Malaysia Lockdown’ yang tular di laman media sosial, ramai rakyat Malaysia yang cemas dan terpinga-pinga sama ada ia adalah benar ataupun palsu.
Namun ianya adalah tidak benar dan palsu.
Namun jika ‘Lockdown’ ini benar-benar berlaku di Malaysia, Ini yang boleh kita lakukan.Kini banyak negara telah mengeluarkan perintah ‘lockdown’ dan pastinya rakyat Malaysia juga terkesan sama jika kerajaan Malaysia juga mengeluarkan perintah yang sama, apa yang perlu rakyat lakukan.
– ban travelling
– ban strictly public gathering.
– non essential business must close.
– schools, institutions to close
– only 1/family allowed to run chores#LockdownMalaysia is TEMPORARY.
— Rafidah Hanim Mokhtar (@DrRafidahHanim) March 16, 2020
Terdapat beberapa cara dan nasihat dari pakar yang boleh kamu lakukan jika situasi ‘lockdown’ berlaku.
Jangan Terlalu Menyendiri
Jika berlaku perintah berkurung, jangan terlalu menyendiri dan mengkuarantinkan diri kamu dari orang sekeliling kamu. Sepanjang tempoh ‘lockdown’ ini, kamu boleh menghubungi rakan dan ahli keluarga, bertanya khabar serta kesihatan mereka.
Sekurang-kurangnya dengan mengambil berat sesama sendiri tidak membuatkan diri kamu berasa sunyi dalam situasi getir sebegini.
2. Simpan Bekal Makanan
Ads
Mula simpan bekal makanan di rumah, tetapi pastikan barang yang di beli boleh di simpan dan digunakan untuk jangka masa yang panjang. Satu lagi, elakkan membeli barang yang tidak perlu agar tidak berlaku pembaziran, dalam masa-masa getir sebegini gunakan wang dengan bijak.
3. Cergaskan Diri Dengan Bersenam
Tertekan berkurung di rumah, kamu boleh lakukan aktiviti seperti bersenam di rumah. Dengan bersenam diri kamu pun akan berasa segar dan cergas setiap hari.
4. Rumah Bersih, Barulah Virus Tak Ada
Dijangkiti oleh virus adalah satu yang ditakuti oleh semua orang, oleh itu penting untuk kita semua pastikan bukan saja diri bebas dari kuman. Malah di rumah juga bebas kuman, dalam tempoh sebegini wajib bersihkan setiap sudut rumah dengan pembasmi kuman sama ada yang di buat sendiri atau guna yang sedia ada di pasaran.
Ads
5. Guna Internet Sebaik Mungkin
Sepanjang tempoh berkurung berlaku, kamu juga boleh menghabiskan masa dengan melayari internet dan mengetahui perkembangan semasa dalam dan luar negara setiap hari. Selain itu, kamu juga boleh mencari tips-tips menarik yang boleh dilakukan di rumah dan kongsikan bersama rakan dan ahli keluarga.
6. Plan Aktiviti Hiburan Sendiri
Siapa kata di rumah tidak boleh berhibur seperti di China, ibubapa di sana mencipta pelbagai aktiviti menarik yang boleh dilakukan bersama anak-anak mereka di rumah, sepanjang tempoh perintah berkurung berlaku. Antaranya mengadakan mini ‘fun fare’, aktiviti bermasak, pertandingan meneka gambar dan banyak lagi idea menarik yang mereka lakukan sepanjang tempoh ‘lockdown’ berjalan.
7. Lakukan Kerja Dari Rumah
Ads
Bagi yang bekerja pula, dalam perintah berkurung kamu hendaklah menyelesaikan segala tugasan yang diberikan oleh bos di rumah. Pastikan kamu dan rakan sekerja yang lain kekal berhubung menerusi email dan ruang chat bagi menyelesaikan hal-hal kerja sepanjang tempoh ‘lockdown’ dijalankan.
Jika kamu atau ada kenalan yang kamu kenali berasa risau dan terlalu cemas dengan perintah ‘lockdown’ yang dijalankan, apa yang boleh kamu lakukan adalah mendapatkan khidmat pakar Befrienders dan jangan menyendiri sehingga memberi kesan buruk pada diri mahupun orang sekeliling.
9. Jaga Kebersihan Diri, Patuhi Saranan KKM
Sepanjang tempoh perintah berkurung berlaku, pastikan kamu sentiasa menjaga kebersihan diri dan kerap membasuh tangan dengan sabun, pakai hand sansitizer dan topeng penutup mulut serta minimakan sentuhan bersama orang lain.
Apa yang penting, jika negara mengisytiharkan perintah ‘lockdown’ di harap kita semua tidak panik, tanganinya dengan tenang dan ikuti arahan yang dikeluarkan oleh kerajaan dan pihak Kementerian Kesihatan Malaysia.
Apa Itu Lockdown
Untuk pengetahuan ‘Lockdown’ atau berkurung merupakan situasi di mana rakyat tidak dibenarkan masuk atau keluar dari bangunan atau kawasan sesuka hati atas faktor kecemasan. Seperti contoh di Wuhan, di mana rakyat mereka tidak dibenarkan masuk dan keluar dari bangunan kediaman mereka sesuka hati, hatta ke pasar dan farmasi bagi mendapatkan bekalan kerana khuatir penularan virus Covid-19 semakin berleluasa.
Tapi paling penting, jangan panik dengan khabar angin sebelum KKM atay kerajaan mengeluarkan apa-apa kenyataan.
Setiap kali Vivy Yusof mengeluarkan produk terbaru, pastinya mendapat perhatian daripada masyarakat kita. Siapa yang tidak kenal dengan jenama tudung premium tempatan popular, dUCk Scarves?
Terbaru, dUCk Scarves mengeluarkan edisi The Luxe Chiffon Lace pada harga RM2,500, namun koleksi itu tetap laris di pasaran.
Hijab yang hadir dalam 4 pilihan warna itu khabarna telah habis dijual seawall jam 7.30 pagi pada hari yang sama ia dilancarkan.
Mungkin ada yang tertanya-tanya dah kenapa harga tudung boleh boleh cecah sampai beribu? Nah, kalau korang nak tahu, koleksi The Luxe Chiffon Lace ini adalah taburan lebih daripada 1300 butir kristal Swarovski yang dibuat di Austria, serta gabungan fabrik renda halus dan sifon.
Namun kawasan tumpuan ramai itu kini ditutup semetara kerana bimbang paras air di tasik itu meningkat susulan hujan lebat kebelakangan ini.
Pengerusi Jawatankuasa Perumahan, Kerajaan Tempatan dan Pelancongan negeri, Datuk Nolee Ashilin Mohammed Radzi berkata, Majlis Bandaraya Ipoh (MBI) juga perlu mengawasi operator yang dilantik, bagi memastikan keselamatan pengunjung terjamin.
“Saya akan mengesyorkan kepada MBI agar operator mengeluarkan notis tidak selamat untuk dilawati. Kalau keadaan tidak selamat seperti adanya bencana sudah tentulah akan dikeluarkan notis penutupan sementara,” katanya.
Tasik Cermin yang mempesona. Kredit foto: flyklia.com
Beliau berkata demikian ketika mengulas isu paras air meningkat di Tasik Cermin sehingga menenggelamkan lantai pelantar.
Dalam pada itu, beliau berkata aspek pemantauan dan pengawasan antara kriteria utama yang dititikberatkan bagi sesebuah kawasan pelancongan.
“Kita sudah melantik satu badan pengurusan daripada pihak operator yang akan bertanggungjawab dalam segala aspek termasuk keselamatan. Jadi, aspek keselamatan antara perkara yang diteliti apabila kita membuka produk baharu pelancongan,” katanya lagi.
Sementara itu, Pengarah Pembangunan Pelancongan Tasik Cermin Eco Park Ipoh, Siti Norlizawati Narawi ketika dihubungi berkata, kawasan pelantar itu sudah dinaiki air sejak Khamis lalu.
“Kami tutup kepada pengunjung pada hari Khamis, bagaimanapun dibuka semula pada Jumaat susulan air yang sudah surut. Kawasan ini akan ditutup sekiranya hujan lebat dan paras air meningkat semula dan berbahaya untuk dikunjungi,” katanya.
Untuk yang belum menjejakkan kaki, Tasik Cermin yang terkenal sebagai tasik yang dikelilingi keindahan alam semula jadi terletak di dalam kawasan di bawah pengurusan Kinta Geopark dan aktiviti mandi manda tidak benarkan sama sekali di kawasan itu.
Jadi, kalau korang yang planning nak beriadah di Tasik Cermin ini harap tunda. Okay?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber : Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Baru-baru ini tular video klip pendek menyaksikan air mata isteri Tunku Mahkota Johor, Che’ Puan Besar Khaleeda Bustamam berderaian penuh kegembiraan dek kerana kemenangan pasukan bola jaring Johor Jewels di kejuaraan Liga Super Bola Jaring semalam.
Baginda yang turut merupakan Penaung Di Raja Persatuan Bola Jaring Negeri Johor kelihatan sebak dan bangga atas kemenangan kedua berturut-turut pasukan tersebut.
Johor Jewels berjaya mempertahankan kejuaraan Liga Super Bola Jaring (NSL) selepas menewaskan KL Wildcats 47-43 dalam perlawanan akhir di Stadium Juara, Bukit Kiara pada Ahad.
Ia sekali gus menyaksikan Jewels menepati ramalan untuk muncul juara, manakala Wildcats pula gagal mencipta kejutan selepas turut tewas dalam perlawanan akhir pada edisi lalu.
Bagaimanapun, kemenangan dinikmati Jewels itu tidak semudah dijangka apabila Wildcats bermula garang dengan permainan tersusun selain ketajaman tonggak import Nassanga Shadiah Ssegujja untuk mendahului suku pertama 13-10.
Bersambung suku kedua, pengendali Jewels, Tracey Robinson meniupkan semangat buat para pemainnya menyaksikan mereka mula menemui rentak.
Aksi sengit terus berlarutan pada suku ketiga perlawanan dengan Wildcats yang dibimbing Norizan Rajab terus mengejar mata dan memberikan tentangan kepada Jewels.
Namun, beberapa kesilapan pada dua minit terakhir suku ketiga itu menyaksikan Jewels terus menemui jaringan dan mendahului 38-30.
Suku keempat perlawanan menyaksikan dominasi Jewels dikekalkan untuk menamatkan perlawanan dengan kemenangan menjadi milik pasukan kendalian Tracey Robinson itu.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!