Zaman sekarang ni kalau nak beli kerepek biasa pun dah berganda-ganda harganya. Disebabkan itu ramai yang mencipta resipi sendiri dan hasilnya lebih berbaloi.
Seperti apa yang dilakukan oleh Wann Rohani di laman Facebooknya, resipi Mac & Cheese Crispy menjadi viral setelah mendapat lebih kurang 5.1k shares di media sosial.
Sesuai sangat la kalau korang nak jadikan kudapan ini sebagai kuih raya last minit. Hiks!
Bahan-bahan:
– Makaroni/pasta
– Cheese powder
Cara memasak:
1. Masukkan makaroni dalam mangkuk dan rendam dengan air selama 45 minit. Tak perlu rebus,rendamkan saja.
Kalau rendam lama sangat pun takut kembang. Kalau sekejap sangat, nanti goreng jadi keras pula. So, dalam 45 minit tu dah just nice la
2. Selepas 45 minit, pasta kelihatan kembang sikit. Kalau tak nak keras selepas digoreng, rendam dengan lebih lama
3. Panaskan minyak, sedia untuk digoreng
4. Semasa menggoreng, jangan kacau-kacau dan pastikan setiap ketul pasta tersebut tidak melekat
5. Selepas bertukar menjadi warna keemasan, tos kan pasta
6. Kemudian, masukkan pasta yang telah digoreng tadi dalam bekas yang ada penutup. Masukkan cheese powder
7. Akhir sekali, tutup bekas dan goncang sampai kesemua bahan rata
8. Siap! Inilah hasilnya, sangat mudah dan yang penting sedap
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Turun 35KG Dalam Masa 5 Bulan, Lelaki Ini Kongsi Tip Kurus
Lebih kurang ada dua bulan lagi untuk kita menghabiskan sisa-sisa tahun 2019 sebelum bertemu di tahun baru 2020. So far, macam mana dengan pencapaian korang setakat ini?
Awal tahun lalu mesti ramai yang berazam nak kurus kan?
Ada yang dah berjaya dan mungkin ada juga yang masih mencuba. Nah, jangan risau guys, cepat atau lambat yang penting ada niat nak kurus. Hehe!
Bagi korang yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan, kami nak kongsikan cerita daripada seorang lelaki di Twitter, Faries yang berjaya menurunkan 35kg dalam masa 5 bulan.
.
.
Wah, best gila!
Jom kita baca antara tip yang telah dikongsi di laman twitternya.
Menu diet
.
Faries juga berkongsi rahsia untuk cepat kurus yang dia lakukan adalah dengan tidak mengambil nasi selama dua bulan. Tapi korang jangan risau, boleh makan nasi cuma pastikan dalam portion yang kecil dan lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
Makanan dan minuman yang perlu dielak sudah semestinya NO SUGARY DRINKS AT ALL. Mi, bihun goreng, kuey teow are worst than white rice. So, better korang makan nasi daripada semua tu. Ia lebih tinggi kalori, berminyak dan boleh membuatkan berat naik.
Kuih, biskut atau apa saja manisan boleh digantikan dengan buah dan sayuran. Nak mulakan benda ni semua memang susah, tapi lama-lama korang akan biasa.
Paling penting, say no to FAST FOOD!
Selain itu juga, minum banyak air kosong. Minimum 2 liter sehari. Lagi banyak minum, lagi bagus sebab korang takkan rasa lapar.
.
.
Workout
Disebabkan ramai yang bertanyakan kepada lelaki ini tentang workout yang dilakukan semasa 5 bulan diet, Faries menjelaskan dia menggunakan dua aplikasi berikut untuk jogging dan workout.
Untuk workout apps ni ada 3 plan yang boleh kita pilih mengikut kesesuaian tujuan utama korang. Download je apps tersebut, nanti dalam setiap plan yang korang pilih tu ada la cabaran yang kena buat selama 30 hari.
Kalau jogging pula, Faries akan jogging 4km setiap hari, tapi ikut kemampuan masing-masing. Jangan paksa diri kalau tak mampu.
Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan? Hiks!
Sumber: fariezolkipli_
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Ketagih’ Telefon Pintar & Gajet Punca Remaja Makin Lemah Bahasa Malaysia, Betul Ke?
Bayangkan hidup kprang tanpa telefon pintar. Tentu ia agak sukar dan tak dapat dibayangkan. Golongan belia dan remaja merupakan antara peratusan pengguna tertinggi telefon pintar dan menggunakan Internet. Segala aktiviti yang dilakukan kini kebanyakannya berlegar di sekitar teknologi yang semakin memudahkan kehidupan kita.
Nak bertemu rakan? Guna saha laman media sosial seperti Facebook atau Whatsapp. Ingin keluar berjalan-jalan? Panggil sahaja perkhimatan e-hailing seperti Grabcar. Malah untuk pesanan makanan juga kini sudah banyak boleh dilakukan dengan hanya menggunakan apps.
Begitu juga dengan kebergantungan kita terhadap pelbagai peranti pintar dan gajet yang lain seperti jam pintar, tablet dan juga komputer yang kini diintegrasikan ke semua peranti.
Tapi apa yang merisaukan ramai pihak sekarang ialah penggunaan telefon pintar dan gajet tanpa kawalan di kalanagan remaja terutamanya yang masih bersekolah.
Menurut Sasterawan Negara, Datuk Dr Zurinah Hassan penguasaan bahasa kebangsaan yang lemah di kalangan remaja terutama dari Generasi Z yang lahir dari tahun 1995 ke atas kini amat membimbangkan.
Jelasnya ketika ditemu bual oleh Bernama, antara punca utama yang menyumbang kepada punca masalah ini ialah akibat penggunaan telefon pintar dan gajet tanpa kawalan. Umum mengetahui bahawa pelajar sekolah menengah kini sudah ramai yang memiliki telefon pintar.
Akibat terlalu asyik dengan gajet menyebabkan mereka kurang bersosial sehingga menjadikan mereka pasif seterusnya gagal berkomunikasi dalam Bahasa Malaysia dengan baik.
Jelasnya lagi, masalah ini semakin membimbangkan dan ia lebih menyedihkan kerana ramai remaja dibiarkan menghabiskan masa bersama telefon pintar dan gajet tanpa pengawasan yang lebih ketat daripada ibu bapa.
Selain itu, mereka juga dikatakan semakin hilang minat untuk membaca dan masalah ini sukar dibendung jika ibu bapa dan penjaga tidak memainkan peranan mereka dengan baik.
Adakah bagi korang selaku golongan remaja merasakan masalah ini sangat meruncing dan ketara?
Bagi REMAJA, walau apa jua teknologi atau peranti yang kita gunakan tidak perlu sampai ada rasa ‘ketagih’. Kita sudah dengar sebelum ini beberapa kes di negara China yang menyebabkan kematian akibat bermain permainan video komputer terlalu lama. Begitu juga dengan penggunaan telefon pintar dan gajet.
Walaupun setakat ini belum lagi yang mendatangkan maut tetapi janganlah sampai ia menggangu kehidupan korang. Jika ia menyebabkan korang menjadi anti sosial, mudah stres, kurang tumpuan dalam kelas dan resah jika telefon pintar tiada dalam radar penglihatan itu menunjukkan korang sebenarnya sudah parah.
Dan kesemua faktor itulah telah menyebabkan korang boleh lemah dalam menguasai Bahasa Melayu; malahan juga boleh lemah dalam semua subjek mata pelajaran yang lain.
Ingat, jadilah remaja yang pandai membahagikan masa. Gunakan telefon pintar dan gajet sebagai pemangkin untuk kehidupan kamu lebih senang, berpengetahuan dan berilmu.
Sumber: BERNAMA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bulan Bertukar Biru 31 Oktober Ni, Adakah Petanda Malapetaka Bakal Berlaku?
Hujung Oktober ini satu lagi sejarah akan direkodkan di Malaysia apabila kita semua berpeluang untuk menyaksikan fenomena ‘Blue Moon’ atau bulan biru akan berlaku.
Fenomena ini berlaku apabila matahari, bumi dan bulan berada pada kedudukan sebaris dan keseluruhan bulan merentasi bayangan umbra bumi.
Menurut page Sains Beb, ada dua takrifan paling terkenal menyebabkan sesuatu bulan purnama digelar sebagai bulan biru.
1. BERMUSIM
Bulan purnama ketiga dalam satu musim. Dalam satu tahun tropika, ada empat musim dan setiap musim panjangnya ialah tiga bulan. Ini bermakna satu musim kebiasaannya akan mempunyai tiga bulan purnama.
Jika satu musim mempunyai empat bulan purnama, maka bulan purnama ketiga digelar sebagai bulan biru. Contohnya yang berlaku pada 2019. Dalam contoh di bawah, bulan purnama ketiga (19 Mei) dipanggil sebagai bulan biru.
2. BULANAN
Dalam satu bulan kalendar Masihi, kebiasaannya akan ada satu bulan purnama. Tetapi sekiranya dalam satu bulan kalendar Masihi itu ada dua bulan purnama, bulan keduanya akan digelar sebagai bulan biru.
Contohnya yang akan berlaku pada 31 Oktober ini. Bulan purnama pertama telah berlaku pada 2 Okober ini diikuti dengan bulan kedua dalam bulan yang sama iaitu pada 31 Oktober 2020.
Cahaya bulan berubah menjadi warna biru
Cahaya bulan boleh berubah menjadi warna biru seandainya lapisan atmosfera bumi dipenuhi dengan zarah-zarah besar seperti abu daripada letusan gunung berapi menyebabkan serakan Mie (Mie scattering) di atmosfera sehingga menyebabkan cahaya bulan kelihatan berwarna biru.
Fenomena bulan biru pernah dilaporkan semasa letusan gunung berapi Krakatau (1883), El Chichon (1983), St. Helen (1980) dan Pinatubo (1991).
Jelasnya di sini, peristiwa bulan biru yang dihebahkan akan berlaku tidak benar kerana cahaya bulan tidak akan berubah menjadi biru sekiranya tiada peristiwa yang mempengaruhi kandungan atmosfera ketika itu.
Kesimpulannya ,fenomena ini bukanlah tidak pernah berlaku langsung tetapi ianya merupakan satu fenomena yang boleh dicerap dari masa ke semasa . Tapi kita hati-hati jelah sebab dh ada kajian terjadinya sesuatu bencana setiap kali blue moon ni berlaku. Wallahualam
Lihat kalendar fasa bulan di sini: MOON Connection
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
