Tidak dinafikan lagu-lagu yang dinyanyikan oleh artis luar negara mendapat sambutan yang baik di negara kita kerana rentak iramanya yang menghiburkan. Namun, mungkin kebanyakan daripada masyarakat kita terlepas pandang tentang pengisian lirik yang disampaikan.
Lagu-lagu antarabangsa kadang-kala membawa unsur yang tidak baik seperti mempunyai perkataan lucah dan sebagainya. Jadi, tugas kita sebagai orang dewasa perlu memastikan sama ada lagu-lagu yang didengari itu mempunyai maksud yang baik atau tidak kerana ia juga turut menjadi ikutan kanak-kanak.
Baru-baru ini, juara Akademi Fantasi musim pertama, Vincent Tan telah pun memuat naik hantaran di laman Instagramnya dengan menjelaskan bahawa lagu popular yang dimainkan di TikTok itu sebenarnya membawa maksud yang tidak baik.
Vince turut berpesan kepada ibu bapa untuk berhati-hati menggunakan lagu nyanyian Busta Rhynes, Touch It yang sering digunakan oleh ibu bapa untuk menari bersama anak-anak mereka di TikTok dan Reels menggunakan lagu tersebut.
IKLAN
Penyanyi itu juga menjelaskan dia hampir sahaja menggunakan lagu tersebut tetapi niatnya terhenti kerana tidak mahu anak-anaknya terbabit dalam video yang mempunyai lirik lucah ini. Tambahnya lagi, lagu itu mempunyai rentak melodi yang bagus tetapi saya tidak menyokongnya.
Antara lirik lagu tersebut adalah seperti berikut:
IKLAN
For the record, just a second, I’m freakin’ it out, While she tryin’ to touch, See, I was peepin’ it out, She turned around and was tryin’ Put my d*** in her mouth, I let her
IKLAN
Ya selama ini mungkin ada diantara kita yang tidak begitu menghayati lirik serta bait-bait lagu yang didengar dan kerana itu kita sering terlepas pandang tentang isu-isu berkaitan seperti ini.
Di harap selepas ini, sebagai individu yang lebih dewasa, kita lebih peka terhadap pilihan lagu-lagu yang dimainkan di media sosial sebelum menggunakannya, apa lagi jika membabitkan kanak-kanak bawah umur.
Inilah mungkin yang dinamakan persahabatan sehingga akhir hayat dan kesetiaan kepada ahli kumpulan asal.
Grup ikonik dari Korean Selatan, SHINee bakal melakukan comeback mereka yang amat dinanti-nantikan oleh peminat biarpun hanya empat orang ahli yang meneruskan perjuangan kumpulan tersebut selepas pemergian Jonghyun dan kemasukan tiga orang ahlinya ke program latihan ketenteraan.
Onew, Taemin, Key dan Minho disahkan bakal muncul dengan beberapa projek besar. Antaranya termasuklah album penuh berjudul Don’t Call Me and get this, sebuah variety show baru untuk SHINee!
Onew.
Taemin.
Rancangan berjudul SHINee Inc. ini bakal menyaksikan ahli-ahlinya dalam suasana dan semangat yang baru serta segar setelah segala perkara yang terpaksa mereka lalui sepanjang 2 ke 3 tahun yang lepas.
Dalam temuramah pertama SHINee, Minho berkata, “Ini adalah kali pertama kami kembali melancarkan album baru dalam masa yang panjang dan saya merasakan amatlah penting untuk kami mendekati peminat sebagai sebuah kumpulan semula.”
Key pula berharap agar semua orang akan enjoy menonton SHINee Inc. memandangkan mereka seronok menyiapkannya untuk para peminat.
“Saya rasa mungkin kami juga boleh berkolaborasi, contohnya dengan YouTuber baru yang popular di kalangan generasi baru (untuk program ini),” tambah Taemin.
Haihh, tak sabar pula untuk menantikan comeback daripada SHINee ini. Setelah 14 tahun berada dalam industri hiburan, mereka adalah di antara grup yang masih bertahan dan disayangi ramai!
Episod pertama SHINee Inc bakal bersiaran di saluran tvN bermula 24 Februari ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Migrain merupakan sakit kepala yang menyerang secara berulang dan biasanya berlaku disebelah bahagian kepala sahaja. Ia berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa. Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada dinding saluran darah menjadi terangsang dan menghantar isyarat sakit ke otak.
Bagi individu yang sering mengalami serangan migrain, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ bila sakit kepala. Kadangkala berlanjutan sehingga berhari-hari. Pesakit akan merasai sakit kepala yang berdenyut-denyut, loya, muntah dan mereka akan menjadi sangat sensitif terhadap cahaya dan bunyi.
Bila dah sakit apa lagi, telan saja ubat bagi membantu serangan berkurangan. Namun, sebenarnya selain daripada penggunaan ubatan, korang juga boleh merawat migrain dengan bahan dan cara semula jadi.
Jom kita lihat apa yang korang boleh buat selain daripada makan pil apabila terkena serangan migrain.
1. Pilih diet yang sesuai
Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh mencegah serangan sakit kepala ini dan antaranya dalah seperti berikut:
• Makanan yang mengandungi kandungan nitrate yang tinggi seperti sosej, daging proses dan bacon
• Coklat
• Keju yang mengandungi tyramine seperti parmesan, cedar, swiss, feta
• Alkohol terutamanya wine merah
• Makanan yang mengandungi banyak monosodium glutamate iaitu perasa makanan
• Makanan yang terlampau sejuk seperti aiskrim atau minuman ais
• Makanan segera
• Kekacang
• Produk tenusu seperti susu mentega, krim masam dan yogurt
• Buahan kering
• Kafein dalam jumlah sedikit boleh melegakan migrain bagi sesetengah orang kerana kafein juga terkandung dalam sesetengah ubatan migrain. Namun, kafein yang berlebihan boleh mencetuskan serangan migrain
2. Sapu minyak lavender
Menurut kajian, minyak lavender dapat membantu mengurangkan simptom serangan migrain. Korang boleh titiskan beberapa titis minyak lavender ke dalam air dan menyemburkannya pada muka setiap beberapa jam.
Korang juga boleh menyapu minyak lavender ke bahagian tepi kening dan dahi. Seterusnya, lakukan urutan secara perlahan-lahan.
3. Amalkan senaman regangan dan yoga
Yoga dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan otot, membantu pesakit migrain. Kajian membandingkan pesakit migrain yang engambil ubatan sahaja dengan pesakit yang mengambil ubatan serta yoga mendapati bahawa pesakit yang mengamalkan yoga mendapat kelegaan yang lebih cepat berbanding yang hanya mengambil ubat-ubatan.
4. Urutan pada leher
Urutan secara perlahan-lahan pada kawasan otot dibahagian leher dan bahu boleh mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit daripada serangan migrain. Urutan juga mampu menghilangkan tekanan.
5. Mengawal stres dengan baik
Tekanan merupakan antara punca utama korang boleh diserang migrain. Cari cara yang baik untuk mengawal tekanan seperti bersenam, bermeditasi, mendengar muzik atau berehat bersama keluarga bagi meredakan tekanan yang dialami.
6. Pengambilan makanan tambahan mengandungi magnesium
Kajian mendapati bahawa kekurangan mineral seperti magnesium boleh mencetuskan serangan migrain. Ia juga boleh menyebabkan aura iaitu gangguan penglihatan yang dialami sejurus sebelum serangan berlaku.
Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan suplemen mengandungi magnesium dapat membantu mengurangkan kekerapan serangan migrain.
7. Pengambilan vitamin B kompleks
Ia berfungsi mengawal neurotransmitter iaitu sejenis protein dalam otak dan badan yang mengawal respons. Vitamin B juga dapat membantu mengurangkan tahap teruk dan kekerapan serangan migrain.
8. Amalkan minum air kosong secukupnya
Kurang minum air dan dehidrasi juga merupakan salah satu punca tercetusnya serangan sakit kepala dan migrain. Pastikan korang mengambil jumlah air yang secukupnya setiap hari, iaitu sebanyak 1 liter atau 8 gelas air.
9. Rehat yang secukupnya
Kekurangan tidur dan rehat juga boleh mencetuskan serangan. Pastikan korang mendapat sekurang-kurangnya sebanyak 6 jam setiap malam bagi merehatkan badan dan otak, mengurangkan stres serta mencegah serangan migrain.
Jika korang sering berjaga lewat malam bagi menyiapkan kerja, cuba tukar jadual tidur dan amalkan tidur lebih awal. Keesokan paginya, korang boleh bangun sekitar jam 5 pagi dan menyambung tugasan.
10. Tuam dahi dan kawasan mata
Sesetengah orang apabila mereka menuam menggunakan tuala hangat ataupun sejuk pada bahagian kepala, ia dapat melegakan dan membantu mengurangkan sakit kepala. Korang juga boleh meletakkan tuala hangat dan sejuk sekitar kawasan mata bagi melancarkan peredaran darah serta mengurangkan sakit. Pastikan basahkan tuala dengan air suam dan bukannya air panas kerana ia boleh menyebabkan lecuran.
Walau bagaimanapun, sekiranya korang mendapat serangan migrain yang teruk dan berlanjutan, pastikan korang berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut dan nasihat daripada pakar. Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberi informasi berguna kepada korang.
Pengalaman terperangkap di Lebuh Raya Karak-KL pada tengah malam kelmarin nyata bukanlah satu pengalaman yang akan dilupakan oleh sebilangan rakyat Malaysia.
Ratusan kenderaan yang melalui kawasan tersebut terpaksa bermalam di sana setelah berlakunya tanah runtuh dan pokok tumbang di Kilometer 62.9 menghala ke Bentong seperti yang dilaporkan oleh kebanyakan media tempatan. Kisah terperangkap di sana turut kembali diceritakan oleh mangsa di platform media sosial masing-masing pada tinjauan REMAJA.
Antara mangsa terlibat termasuklah pelakon, pengacara dan usahawan, Fizo Omar.
Kongsi Fizo atau nama sebenarnya, Wan Hafizol Wan Omar berkongsi akaun Instagram, di berada di tempat kejadian sekitar jam 11 malam dan sedang dalam perjalanan pulang dari Kuantan Pahang menuju ke ibu negara setelah menghadiri sebuah majlis di spa milik rakannya
Tanpa disangka, disebabkan oleh kejadian tersebut, Fizo hanya selamat tiba di Kuala Lumpur kira-kira pada jam tiga pagi semalam. Ini berikutan tanah runtuh yang baru sahaja berlaku di situ akibat hujan lebat.
“Nak patah balik pun tak boleh sebab banjir air sudah mula cross jalan dan tak lepas untuk kendaraan (mengharunginya). Ramai yang terkandas termasuklah anak-anak kecil daan warga emas. Pada waktu tersebut, kami hanya berharap agar mana-mana pihak dapat menghantar bantuan secepat mungkin.
“Terima kasih semalam (kelmarin) kepada semua yang bersama-sama membuka besi penghadang (emergency divider) lawan arus. ‘Gamble’ juga menghala ke Kuala Lumpur.
“Sepanjang laluan itu, tanah runtuh dan pokok tumbang bersepak di Lebuhraya Karak itu. MasyaAllah. Ramai mangsa yang terkandas dan terpaksa keluar dari kereta dan bas untuk mencari tempat selamat, takut (sekiranya) tanah runtuh sekali lagi dan air naik mendadak).
“Beberapa kereta sahaja yang mengikut kereta kami semalam dan akhirnya berjaya sampai ke Tol Karak sebelum berhenti di (stesen minyak) BHP, Alhamdulillah sekitar jam tiga pagi saya selamat sampai di Kuala Lumpur. Syukur Alhamdullilah,” catatnya.
Kisah yang sama diceritakan oleh warganet lain yang terpaksa bermalam di sana dan hanya mampu pulang semula setelah lebih 12 jam terperangkap.
Malah, ahli keluarga mereka yang berada di lokasi lain turut menceritakan perasaan sedih kerana tidak mampu menolong keluarga yang menjadi mangsa di Lebuh Raya Karak-KL selain menyampaikan doa serta menasihati agar mereka menjaga diri.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!