Lagenda hidup bola sepak dunia, Cristiano Ronaldo akhirnya memutuskan untuk berhijrah ke Arab Saudi untuk menyertai kelab bola sepak Al-Nassr.
Hal ini selepas beliau meninggalkan kelab bola sepak Manchester United.
ARTIKEL BERKAITAN : “Bye MU”, Cristiano Ronaldo Sah Tinggalkan Kelab Manchester United Serta-Merta
Pemain legenda Portugal itu telah menyertai kelab Arab Saudi, Al-Nassr dengan gaji yang dilaporkan 200 juta euro (RM945 juta) setahun dengan kontrak dua setengah tahun. Hal ini sekali gus menjadikannya pemain dengan bayaran gaji paling lumayan sepanjang zaman.
Selepas beberapa bulan di Arab Saudi, kekasihnya, Georgina Rodriguez dikatakan sudah mula belajar untuk menyesuaikan diri di negara tersebut.
Perpindahan Cristiano Ronaldo ke Arab Saudi telah membuka lebih ramai yang meminati bola sepak Asia, khususnya Arab Saudi. Atlet yang sering dipanggil CR7 itu memberi pengaruh positif dalam menarik pelancong menonton perlawanan Al Nassr serta membeli jersi Ronaldo di Al-Nassr.
Mengikut laporan, Cristiano Ronaldo kini tinggal di kawasan elit di Arab Saudi bernama Al-Muhammadiyah. Kawasan itu adalah kawasan elit yang tidak boleh dimasuki oleh orang biasa secara sembarangan.
Wah, memang hebat CR7 ni!
BACA LAGI : Melebihi Harta Messi dan Cristiano Ronaldo, Faiq Bolkiah Pemain Bola Terkaya Di Dunia!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dikecam Bertubi Selepas Kalah, Johan Jojo Ghazali Malu Dengan Mentaliti Segelintir Netizen
Baru-baru ini, jaguh muda Muay Thai negara, Johan Jojo Ghazali mencuri perhatian rakyat Malaysia apabila memberi teguran jujur di media sosial yang sarat emosi dan penuh makna selepas beliau terpaksa akur dengan kekalahan di tangan petarung Colombia-Amerika, Diego Paez.
Menerusi perkongsian di Instagram, atau nama sebenarnya Muhammad Johan Ghazali Zulfikar dengan lantang menyuarakan perasaan kecewa beliau bukan hanya dengan kekalahan berkenaan, tetapi juga dengan sikap segelintir rakyat Malaysia sendiri yang hanya berani mengecam selepas atlet tersebut tewas dalam perlawanan yang berlangsung pada Sabtu lalu.
“Kepada pembenci saya yang dari Malaysia, sebab korang lah negara kita tak boleh sampai ke tahap seterusnya”
“Korang jangan harap lah nak buat saya koyak dengan komen-komen korang. Malu dengan mentaliti sampah orang kita sendiri,” tulisnya menerusi perkongsian gambar yang sama.
Menurut atlet yang kini berusia 21 tahun itu, beliau bertarung bukan semata-mata untuk nama sendiri. Malah, setiap langkahnya di gelanggang adalah pengorbanan untuk negara tercinta.
“Sejak umur 18, saya mengorbankan nyawa atas gelanggang demi mengangkat nama negara, pagi tadi saya bangun kaki sakit tak dapat nak jalan, kepala sakit. Modal pun keluar sendiri sebab nak pastikan persediaan tip top, tapi untuk apa?,” ujarnya kesal.
Pada masa yang sama, Jojo turut menyentuh beberapa pengorbanan keluarganya yang berbakti kepada negara, bermula dari datuknya seorang bekas tentera ternama sehingga bapanya yang berkhidmat sebagai anggota polis selama 25 tahun.
“Datuk saya, Tan Sri Ghazali Che mat mempertaruhkan nyawanya sendiri demi negara ini. Bapa pula berkhidmat sebagai polis selama 25 tahun demi negara ini. Adik-beradik saya semua wakil Malaysia di peringkat yang tertinggi, tapi untuk apa?”
“Masa saya dekat atas bukan main, masa saya jatuh. Keluar perangai sebenar rakyat kita,” katanya yang menjelaskan sifat semangat patriotik segelintir peminat sukan seolah-olah terhenti apabila beliau tersungkur, berbanding ketika dirinya berada di kemuncak.
Tidak dinafikan, bintang muda ini sering mendapat perhatian dan dikecam kerana personalitinya yang berani dan lantang. Walau bagaimanapun, beliau tetap tidak gentar untuk terus berdiri buat dirinya dan juga penyokong sejati.
“Korang cakap lah apa korang nak cakap, saya berlagak la, kejar glamour la apa la. Tapi korang jangan lupa, disebabkan usaha saya mengejar glamour, yang tak glamour pun boleh jadi glamour,” jelasnya lagi.
“Bermula dari sekarang, saya hanya mementingkan diri sendiri dan orang yang betul-betul menyokong,” tambahnya.
Sementara itu, Jojo juga sempat menitipkan pesanan agar rakyat Malaysia dan penyokong sukan negara untuk mengubah mentaliti masing-masing dalam menerima setiap kekalahan dan juga kemenangan yang diraih oleh setiap wakil negara.
Selain itu, beliau juga menganggap kekalahan ini bukan penamat, malah ia menjadi permulaan babak baharu buat dirinya.
Walau apa pun yang berlaku, semangat yang ditunjukkan oleh Johan Jojo Ghazali ini wajar dihargai. Di sebalik kritikannya, ada mesej penting tentang betapa sukarnya menjadi pejuang muda di tanah air sendiri, di mana beliau bukan sekadar berlawan di gelanggang, tetapi juga persepsi dan mentaliti sesama sendiri.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berapa Jam Korang Duduk Dalam Sehari? Ini Kesan Sampingan Yang Perlu Diketahui
Sejak wabak pandemik COVID-19 melanda negara, ramai diantara kita yang bekerja dari rumah kerana ingin menyekat penularan virus ini daripada terus merebak. Istilah WFH (work from home) juga sering digunakan dan untuk tahun ini sahaja, kami pasti korang lebih banyak menghabiskan masa bekerja dirumah.
Bila sudah berada di rumah sendiri, pastinya pergerakan lebih terbatas kerana bangun sahaja daripada tidur, buka laptop dan terus bekerja. Tidak seperti jika harus ke pejabat, korang perlu bersiap-siap dan bergegas ke tempat kerja, tapi kalau WFH memang dari pagi sampai petang duduk sahajalah kan?
Dek kerana terlalu lama duduk sahaja tanpa melakukan banyak pergerakan, sebenarnya ia tidak bagus untuk kesihatan kita.
Menurut Public Health Malaysia, kajian menunjukkan duduk dalam tempoh enam jam secara berterusan selama 15 tahun meningkatkan 40 peratus punca kematian, berbanding individu yang duduk kurang dari tiga jam.
Duduk terlalu lama meningkatkan dua kali ganda risiko terkena penyakit kardiovaskular berbanding kerja yang memerlukan korang berdiri.
Antara risiko yang korang akan hadapi adalah:
• Sakit punggung
• Ketegangan pada leher, bahu dan pinggang
• Kolesterol tinggi
Kesan-kesan sampingan:
Segera
• Pembakaran kalori menurun setiap satu minit
• Aktiviti saraf otot tidak berfungsi
• Enzim mencegah lemak menurun sehingga 90 peratus
2 jam
• Kolesterol baik menurun hingga 20 peratus
24 jam
• Keberkesanan insulin menurun hingga 24 peratus dan tingkatkan risiko diabetes
• Tekanan berlebihan pada tulang belakang, khususnya pada bahagian pinggang dan bahu
Berpanjangan
• Otot leher, bahu menegang dan pembuluh darah terganggu menyebabkan menggigil
• Aktiviti kecergasan organ seperti paru-paru dan jantung berkurag dan meningkatkan risiko sakit kronik
• Pembuluh darah timbul pada betis
Langkah pencegahan yang perlu korang ambil:
• Duduk pada kedudukan 135 darjah untuk kurangkan tekanan pada bahagian belakang badan
• Buat pergerakan setiap 30 minit
• Bangun apabila televisyen menyiarkan iklan
• Lakukan latihan ringan ketika menonton seperti goyangkan kaki
• Hadkan tempoh duduk dan lakukan senaman ringan dengan kerap
• Minum lebih banyak air
• Gunakan tangga ketika di pejabat (bergantung pada tahap kecergasan diri)
• Makan diluar berbanding di meja kerja
• Tidur awal lebih baik daripada menonton
• Monitor aktiviti harian korang, senaraikan dan tinggalkan aktiviti ‘duduk’
Berapa jam korang duduk dalam sehari? Dalam tempoh WFH ni mesti semuanya memang ‘duduk’ saja di rumah kan. Jadi, mulai sekarang cubalah untuk melakukan sedikit aktiviti regangan selama beberapa minit untuk menggerakkan sedikit anggota badan korang tu.
Bila duduk rumah mesti selalu mengunyah juga kan? Ha, hati-hati guys. Jangan lupa jaga kesihatan.
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pembedahan Pintasan Perut Untuk Cepat Kurus, Ini Hukum Yang Korang Perlu Tahu
Masalah obesiti dikalangan masyarakat Malaysia bukanlah sesuatu yang baru. Di Malaysia, hasil Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2019 mendapati 50.1 peratus daripada orang dewasa mempunyai, sama ada berlebihan badan atau obes di mana 30.4 peratus adalah berlebihan berat badan, manakala 19.7 peratus adalah obes (Berita Harian).
Bagi mereka yang sudah berusaha untuk mengurangkan berat badan namun masih tidak menemui jalan keluar, pembedahan Bariatrik atau mengecilkan perut adalah solusi daripada masalah ini.
Pembedahan Bariatrik sesuai dilakukan ke atas mereka yang indeks jisim badan (BMI) melebihi 35 dan gagal mendapatkan penurunan badan kekal dan konsisten dengan cara lain.
Menurut Public Health Malaysia, pembedahan ini bukan sebagai pembedahan kosmetik, fungsi utamanya bukan sekadar tampak kurus tetapi lebih kepada pemulihan kesihatan kerana obesiti punya pelbagai penyakit kronik.
Selepas pembedahan, pesakit akan berasa cepat kenyang dan kurang selera makan serta menyebabkan sistem tubuh mengambil tenaga daripada lemak pada badan sebagai ganti kepada makanan yang biasa diambil.
Hasilnya, berat badan akan berkurangan. pesakit akan dapat melihat kesan positif seperti pengurangan berat badan yang ketara, tekanan darah menurun, memulihkan pesakit yang mengalami diabetes tahap 2 serta merendahkan kolesterol.
Selain itu, bagi wanita berbadan besar yang mempunyai masalah haid yang tidak teratur sehingga mengganggu kesuburan juga dapat diperbaiki.
Pembedahan pintasan perut telah terbukti mampu mengurangkan berat badan sebanyak 60% dalam tempoh 2 tahun. Bukan sahaja penampilan fizikal akan bertambah baik, kebanyakan penyakit metabolik seperti kencing manis, kolesterol dan darah tinggi berjaya dikawal.
Namun begitu, bagi umat Islam, sebelum melakukan pembedahan Bariatrik ini, korang perlu tahu hukumnya daripada sudut agama.
Berikut adalah perkongsian Ustaz Azhar Idrus tentang hukum potong usus untuk kecantikan.
Hukum membuang atau memotong mana-mana bahagian tubuh samada bagian luar tubuh atau bahagian dalam tubuh adalah pada asalnya diharamkan melainkan dua sebab :
Pertama : Ia disuruh oleh syarak seperti memotong kuku atau rambut atau tempat khitan atau seumpamanya. Maka memotong atau membuang barang yang disuruh syarak tiadalah termasuk dalam perbuatan yang dilarang.
Kedua : Kerana berubat yakni bertujuan menolak mudarat yang ada pada seorang seperti penyakit seperti memotong jari akibat penyakit kencing manis atau membuang buah pinggang yang rosak atau seumpamanya. Maka membuang anggoota badan seperti ini tidaklah dilarang kerana masuk dalam katogeri berubat.
Telah diriwayatkan daripada Ibnu Mas’ud r.a. Rasulullah saw bersabda:
لَعَنَ اللَّهُ الْوَاشِمَاتِ وَالْمُسْتَوْشِمَاتِ وَالنَّامِصَاتِ وَالْمُتَنَمِّصَاتِ وَالْمُتَفَلِّجَاتِ لِلْحُسْنِ الْمُغَيِّرَاتِ خَلْقَ اللَّه
Artinya : Allah telah melaknat akan sekelian orang yang membuat tattoo dan yang meminta ditatookan dan yang mencukur bulu kening dan yang meminta dicukurkan bulu kening dan yang menjarangkan giginya kerana mencantikkan diri yang mengubah mereka itu akan kejadian Allah.” (Hadith Imam Muslim).
Berkata Imam Nawawi :
وأما قوله : ( المتفلجات للحسن ) فمعناه يفعلن ذلك طلبا للحسن ، وفيه إشارة إلى أن الحرام هو المفعول لطلب الحسن
Artinya : “Dan ada pun sabdanya ‘yang menjarangkan gigi kerana mencantikkan’ itu maka maknanya mereka melakukannya akan yang demikian itu kerana hendak jadi cantik.’ (Kitab Syarah Muslim).
Maka dapat difahami bahawa melakukan pembedahan samada pada anggota zahir seperti muka atau tangan atau kaki atau lainnya atau anggota batin seperti jantung atau buah pinggang atau perut atau seumpamanya sebab merawat penyakit maka hukumnya adalah harus dan jika sebab kecantikan maka hukumnya adalah haram.
Jelas disini bahawa mengubah kejadian dengan membuat pembedahan membuang atau memotong usus supaya badan jadi kurus untuk kelihatan cantik adalah haram dan dosa besar.
Yang diharuskan menjalani pembedahan membuang usus itu ialah kerana berubat seperti merawat penyakit kencing manis atau darah tinggi misalnya maka hukum membuang usus ketika ini adalah harus kerana berubat itu ialah sebab hendak menolak mudarat dan menolak mudarat itu disuruh oleh syarak.
Berkata Imam Nawawi :
، أما لو احتاجت إليه لعلاج أو عيب في السن ونحوه فلا بأس والله أعلم
Artinya : “Ada pun jikalau berhajat kepadanya kerana berubat atau sebab aib pada gigi atau seumpamanya maka tidak mengapa.” (Kitab Syarah Muslim)
Kebanyakkan orang-orang yang melakukan perbuatan yang haram ini ialah kerana jahil dengan hukum agama dan terikut-ikut dengan orang lagi menurut akan hawa nafsu.
Majlis Fiqah Islam dalam satu muktamar yang diadakan pada tahun 2007 telah memutuskan :
(لا يجوز إجراء جراحة التجميل التحسينية التي لا تدخل في العلاج الطبي ويُقصد منها تغيير خلقة الإنسان السويّة؛ تبعا للهوى والرغبات بالتقليد للآخرين ، مثل عمليات تغيير شكل الوجه للظهور بمظهر معين، أو بقصد التدليس وتضليل العدالة ، وتغيير شكل الأنف، وتكبير أو تصغير الشفاه، وتغيير شكل العينين وتكبير الوجنات) .
Artinya : “Tiada harus melakukan pembedahan mencantikkan yang bukan termasuk dalam rawatan perubatan yang bertujuan mengubah kejadian asal manusia kerana mengikut keinginan dan ingin mengikut orang lain seumpama mengubah bentuk wajah supaya tampil dengan wajah yang tertentu atau bertujuan melakukan penyamaran sehingga hilang yang benar dan mengubah bentuk hidung dan membesarkan atau mengecilkan bibir dan mengubah bentuk mata dan mengubah bentuk pipi.”
Secara kesimpulannya, jika pembedahan Bariatrik ini dilakukan untuk merawat penyakit seperti kencing manis atau darah tinggi, atau kegemukkan yang boleh memudaratkan nyawa atau kesihatan, hukumnya adalah harus.
Namun, jika pembedahan dilakukan atas dasar kecantikan diri sama ada oleh lelaki atau perempuan adalah haram dan dilaknat kerana mengubah ciptaan Allah.
Jadi, sebelum ambil keputusan untuk melakukan pembedahan potong usus ini, fikirkanlah kesan dan niat utama korang terlebih dahulu.
Wallahualam!
Sumber: Public Health Malaysia, Ustaz Azhar Idrus
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
