Sesiapa yang pernah mengalami putus cinta je tahu macam mana perasaannya kan? Waktu ni memang buat apa pun rasa sedih je, rasa takde mood. Sampai kan kadang-kadang kita rasa takde energy untuk move forward dengan kehidupan kita.
Tapi itulah lumrah bercinta kan? Orang tua-tua kata kalau ada jodoh tu tak kemana. Tapi semua itu cuma ayat nak menyedapkan hati je sebenarnya.
Korang tahu tak sebenarnya ada dalam 5 fasa kesedihan yang kita akan lalui apabila kita baru lepas kehilangan seseorang, tak kisah lah siapa sekalipun. Sebenarnya fasa kesedihan ni juga merupakan salah satu defense mechanism dalam diri kita tau? Sebab diri kita tak mampu nak terima semua benda dalam satu masa, kita mesti ambil masa nak ‘proses’ dulu.
Terdapat 5 fasa kesedihan atau lebih dikenali sebagai ‘5 stages of grief’
- Denial
- Anger
- Bargaining
- Depression
- Acceptance
Pada tahun 1969, seorang psikiatri Swiss-American bernama Elizabeth Kübler-Ross menulis dalam sebuah buku terbitannya sendiri yang diberi nama ‘On Death and Dying”, dan didalam buku ini beliau menulis yang terdapat 5 fasa kesedihan seseorang akan lalui jika mereka baru lepas kehilangan seseorang yang mereka sayang.
Teorinya ini telah dikenali sebagai Kübler-Ross model, walaupun pada asalnya teori ini dicipta untuk mereka yang mempunyai sakit mental, tetapi beliau mengenalpasti yang teori ini juga boleh digunakan untuk mereka yang kehilangan seseorang.
- Denial
Pada mulanya, jika kita kehilangan seseorang yang kita sayang, kita pasti akan berada dalam keadaan denial atau tidak percaya yang mereka telah pergi meninggalkan kita. Sebagai contoh, korang rasa tak percaya, betul ke boyfriend atau girlfriend korang dah tinggalkan korang? Ini lah sebenarnya fasa denial yang dimaksudkan.
2. Anger
Fasa ni yang semua orang mungkin struggle sikit, tambah-tambah lagi bagi korang yang frustrated sebab pasangan tinggalkan korang. Waktu ini lah perasaan marah korang tu membuak-buak, dan rasa nak maki-maki je ex korang tu kan? Rasanya semua pernah lalui fasa ini, nak pulak dapat tahu pasangan korang cheat on you. Ianya normal untuk marah, tetapi kena hati-hati, takut nanti buruk padahnya.
3. Bargaining
Pernah tak lepas dah putus cinta tu, korang cuba untuk contact ex boyfriend or girlfriend korang balik? Waktu ni korang akan cuba untuk bargain dengan dorang, mungkin korang juga cuba untuk getback dengan dorang, bagitahu yang korang akan cuba untuk jadi pasangan yang lebih baik lepas ni, ataupun terfikir tentang “kalau aku buat macam tu dulu.. mesti tak jadi macam ni sekarang..”. Normal semua tu, sebab masa ni, kita masih sedang cuba untuk ‘move on’ dan cuba hidup tanpa mereka.
4. Depression
Anda mungkin berminat dengan
Ini antara fasa kesedihan yang agak perit lah untuk korang semua. Korang dah mula sedar yang inilah realiti kehidupan korang sekarang, yang korang kena belajar untuk cuba hidup tanpa mereka. Depresi ini tak semestinya sejenis kronik, tetapi kalau korang tak berjaya untuk urus perasaan ini, kemungkinan korang akan boleh jadi ke arah itu. Disarankan waktu ini untuk banyakkan ‘reflect’ diri dan fokus pada diri sendiri.
5. Acceptance
Tahniah bagi mereka yang dah berjaya sampai tahap ini. Kalau korang dah sampai fasa terakhir ni, maksudnya korang dah berjaya melepas semua fasa yang ‘menyakitkan’ tadi tu, dan dah mula untuk move forward dengan life korang.
Jadi, korang semua yang baru sahaja lepas putus cinta tu, dah sampai fasa mana dah sekarang? Ada yang dah berjaya lepas sampai fasa 5 ke? Kalau sudah, penulis ucapkan tahniah kepada korang, jika belum, keep moving forward okay!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
9 Hint Lelaki Sayang Pada Pasangan, Tapi Masih Ramai Perempuan Tak Faham
Ramai perempuan yang menjalinkan hubungan cinta masih ragu tentang perasaan pasangan terhadap mereka. Kalau si bf tak cakap ‘I Love You’ setiap hari, mulalah timbul rasa curiga dan fikir yang bukan-bukan.
Sebenarnya, tak perlu pun nak tunggu lelaki tu cakap ‘I Love You’ baru nak percaya yang dia sayang sangat dengan korang. Ada banyak hint yang sepatutnya korang faham-faham sendiri.
Ini antara beberapa perkara yang sering dilakukan oleh lelaki tanda dia sayang kan perempuan tapi masih ramai perempuan yang tidak faham.
1. Buat perempuan ketawa
Kalau lelaki tu sentiasa membuat hati korang senang dan terhibur, itu tandanya dia inginkan perhubungan yang serius dengan korang. Lelaki jenis ini sentiasa inginkan suasana ceria setiap kali bersama dengan orang tersayang.
2. Suka mengusik
Lelaki kalau dah suka perempuan tu, dia memang suka sangat nak mengusik. Tapi dalam masa yang sama, dia tetap menjaga perasaan dan sentiasa caring terhadap perempuan tersebut.
3. Kerap whatsapp/reply laju
Kalau dah suka kan, mesti la sentiasa menghubungi korang. Lagi satu, ingat senang ke nak jumpa lelaki yang rajin nak melayan whatsapp ni? Kalau mereka reply laju-laju tu kira korang dah untung sangat la.
4. Tak control perempuan
Dalam perhubungan cinta, lelaki sejati tidak akan control perempuan. Bukan bermakna tidak mahu ambil tahu tapi lelaki itu hanya nak perempuan berasa selesa ketika bersamanya. Biar tak rasa seperti terikat.
5. Menangis depan perempuan
Tak ada lelaki yang akan menangis pada seorang perempuan melainkan dia betul-betul sayang dengan perempuan tu. Kalau dah nangis depan korang tu maknanya dia sangat mempercayai dan selesa dengan korang.
6. Tak nak hubungan tergesa-gesa
Kalau lelaki betul-betul sayang dengan seorang perempuan, dia tak mahu cepatkan hubungan itu. Maksudnya, dalam bab kahwin dia tidak akan terburu-buru kerana nak tunggu betul-betul stabil dan cukup duit untuk menyara isterinya nanti.
7. Lembut hati
Kalau dulu korang mengenalinya sebagai seorang yang keras kepala, dengan tak semena-menanya dia boleh menjadi seorang yang lembut hati dan boleh bertolak ansur dalam banyak perkara. Ini juga salah satu tanda yang dia sayang dan sanggup beralah dengan orang yang dia sayang.
8. Jadi budak-budak
Lelaki kalau dah perangai macam budak-budak yang tiba-tiba nak bermanja dan kadang-kadang suka merajuk, itu tandanya dia mahu kan perhatian korang. Kalau dia merajuk sesekali tu, pujuk je la. Tapi kalau dah merajuk mengalahkan perempuan, tak payah layan ok? Haha!
9. Membebel
Jangan korang anggap lelaki tu kuat membebel setiap kali dia menegur dan marah tentang perkara-perkara yang padanya tidak elok. Dia hanya sekadar menasihati dan mengingatkan orang yang disayangi agar hubungan yang dijalinkan berjalan lancar tanpa masalah.
Jadi lepas ni jangan la gaduh lagi tentang isu-isu seperti sayang ke tak. Makna sayang tu luas. Tak semestinya diungkap dengan kata-kata.
Point-point ini kami dapatkan sendiri daripada hasil tinjauan beberapa orang lelaki tentang perasaan sebenar mereka.
So, korang boleh la check sama ada ciri-ciri yang dinyatakan ini ada atau tidak pada bf korang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Petanda Korang Sebenarnya Berpacaran Dengan Lelaki Playboy
Jatuh cinta dan menjadikan seorang lelaki playboy merupakan antara perkara paling teruk boleh dihadapi oleh seorang wanita. Lelaki miang yang tidak jujur dengan perasaan sendiri dan juga memperbodohkan orang lain ini kebiasaannya memang tak memasang niat untuk terus kekal dengan korang.
Tapi apa yang menggerunkan ialah mereka mempunyai pelbagai helah untuk mengelak daripada kelakuan jijik mereka itu ditangkap.
Jadi kali ini REMAJA ingin kongsi 5 petanda penting yang korang boleh perhatikan sama ada si dia merupakan seorang playboy atau tidak. Jika ada salah satu petanda ini maka berjaga-jagalah. Mungkin korang kini terlalu hampir berada di depan mulut buaya.
BERCERITA PERIHAL SEMUA EX-GF ADALAH PSIKO
Semasa mula-mula berkenalan dengan korang mungkin inilah yang mereka akan kongsikan. Di dalam ceritanya kesemua bekas teman wanitanya yang bersalah dan berperangai psiko. Walhal hakikatnya kesemua mereka meninggalkan dia disebabkan perangai playboy. Orang begini selalunya memang tak akan nampak salah sendiri dan suka menunding jari kepada orang lain.
JARANG BERHUBUNG BILA BERJAUHAN
Tak kiralah sama ada dua hari atau dua minggu, jika berada jauh dia tidak akan sesekali menghubungi korang. Namun bila dia balik segalanya seakan-akan tidak ada apa-apa yang berlaku malah dia boleh berlagak normal. Dan jika dia perasanb korang marah pun dia akan minta maaf dan anggapnya sebagai perkara kecil. Atau paling melucukan beri alasan bateri telefon rosak.
BACA: 7 Cara Move On Dari Patah Hati Cinta Tak Berbalas
TAK MEMBALAS MESEJ SELEPAS JAM 8 MALAM
Bila bangun tidur dan buka mata sahaja berderet mesej yang dihantar olehnya. Namun ia berbeza apabila malam menjelma. Dia seolah-olah berubah menjadi orang lain. Dan bila ditanya dia akan beri alasan penat dan tidur awal. Walhal di laman sosial media korang tahu dia asyik memberi komen dan likes foto gadis-gadis lain. Paling teruk dia juga ada kemungkinan sedang melayan orang lain menerusi penaggilan telefon.
RISAU DENGAN PANDANGAN ORANG LAIN
Okay, firstly korang jangan salah anggap. Ya, nasihat daripada kawan-kawan sendiri sememangnya sangat penting. Namun adakah perlu jika ingin membuat mereka berasa kagum semata-mata? Mengapa pandangan mereka sangat penting sehinggakan boleh menjejaskan hubungan korang berdua. Jelas di sini dia merupakan seorang yang sangat inscure dan mungkin juga seorang playboy nyata.
“AWAK BUKAN SEPERTI YANG LAIN”
Bagi seorang playboy apa yang korang fikirkan tentang dirinya sangat penting. Dia mahu korang melihatnya sebagai seorang jejaka yang baik dan jujur. Kadang-kadang mudah merajuk disebabkan korang berasa ragu-ragu akan kelakuannya. Untuk meyakinkan korang dia juga akan selalu berkata korang tak sama dengan bekas kekasihnya terdahulu. Walhal itulah mekanisme mempertahankan dirinya dari segala penipuan sendiri.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Sebab Mengapa Lelaki Anak Bongsu Boleh Menjadi Pasangan Yang Hebat
Biasa kita dengar bila orang sebut saja tentang anak bongsu pasti perkataan pertama yang terpacul dari mulut ialah ‘manja’. Tapi sejauh manakah benarnya bahawa anak bongsu itu manja? Bagaimana pula dengan anak bongsu lelaki.
Yang ini lagilah orang cakap manja dan anak emak. Tapi girls, tahukah korang bahawa lelaki anak bongsu ini memiliki beberapa karakteristik istimewa?
Jadi apakah kelebihan lelaki yang merupakan anak bongsu miliki? Jom ikuti perkongsian Remaja kali ini. Kepada anak bingsu lelaki sekalian, adakah ia sama dengan karakter kamu? 🙂
1. Seorang yang bersifat optimis
Lelaki anak bongsu biasanya mempunyai sifat optimis yang sangat tinggi. Oleh sebab itulah juga sesiapa yang bersama dengannya pasti akan sentiasa rasa bersemangat. Kelebihannya untuk membangkitkan rasa semangat di saat orang kesayangan berasa sedih juga cukup hebat.
2. Berani mencuba sesuatu yang baru
Ada lokasi trekking terbaru yang sedang tular di laman sosial? Dia pasti akan laju sahaja merancang untuk ke sana. Berani mencuba sesuatu yang baru dan menjelajahi territory baru merupakan perkara yang sudah sebati dalam dirinya. Sifat inilah yang akan membuatkan hidup korang lebih ‘berwarna-warni’ dan tidak bosan.
3. Dia seorang yang cepat matang
Sepanjang tempoh membesar dia di kelilingi oleh abang atau kakak. Dan sepanjang itulah dia telah melihat dan belajar pelbagai ragam serta masalah yang dihadapi oleh mereka. Perkara itu membuatkan si dia menjadi lebih matang dan cepat belajar. Sejak kecil juga dia telah didedahkan dengan pelbagai perkara seperti muzik, filem dan pergaulan.
4. Mempunyai perancangan yang jelas untuk masa depan
Anak bongsu biasanya cukup teliti merancang. Dia tahu apa yang dia mahu dan ingin lakukan dalam hidupnya. Walaupun kadangkala terpaksa berdepan pelbagai halangan namun cita-citanya tidak mudah terpadam. Sifat tidak mudah menyerah kalah yang sangat menebal.
5. Seorang yang punya sifat berani
Dibesarkan sebagai ahli keluarga yang paling muda dia telah terdedah dengan pelbagai perkara sejak kecil hinggalah dewasa. Oleh kerana sentiasa dilindungi oleh abang dan kakak, dia jedi lebih berani dan tidak gentar untuk bersuara.
6. Pandai hormat orang lebih tua
Walaupun sejak kecil dia sudah mula bergaul dengan orang lebih tua, namun dia pandai menghormati mereka. Dan pendedahan inilah membentuk dirinnya menjadi seorang yang sangat menghormati orang lebih tua darinya.
7. Mudah bergaul dan menyesuaikan diri
Campaklah ke mana sahaja pasti dia akan dapat menyesuaikan diri. Dengan sifat independent dimiliki dia cepat untuk adapt dengan keadaan sekeliling. Walaupun terkadang disalah anggap sebagai terlalu santai tapi sebenarnya dia merupakan orang yang serius bila bekerja atau belajar. Dan mereka juga biasanya menjadi individu paling berpengaruh di kalangan rakan-rakannya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
