Sesiapa yang pernah mengalami putus cinta je tahu macam mana perasaannya kan? Waktu ni memang buat apa pun rasa sedih je, rasa takde mood. Sampai kan kadang-kadang kita rasa takde energy untuk move forward dengan kehidupan kita.
Tapi itulah lumrah bercinta kan? Orang tua-tua kata kalau ada jodoh tu tak kemana. Tapi semua itu cuma ayat nak menyedapkan hati je sebenarnya.
Korang tahu tak sebenarnya ada dalam 5 fasa kesedihan yang kita akan lalui apabila kita baru lepas kehilangan seseorang, tak kisah lah siapa sekalipun. Sebenarnya fasa kesedihan ni juga merupakan salah satu defense mechanism dalam diri kita tau? Sebab diri kita tak mampu nak terima semua benda dalam satu masa, kita mesti ambil masa nak ‘proses’ dulu.
Terdapat 5 fasa kesedihan atau lebih dikenali sebagai ‘5 stages of grief’
- Denial
- Anger
- Bargaining
- Depression
- Acceptance
Pada tahun 1969, seorang psikiatri Swiss-American bernama Elizabeth Kübler-Ross menulis dalam sebuah buku terbitannya sendiri yang diberi nama ‘On Death and Dying”, dan didalam buku ini beliau menulis yang terdapat 5 fasa kesedihan seseorang akan lalui jika mereka baru lepas kehilangan seseorang yang mereka sayang.
Teorinya ini telah dikenali sebagai Kübler-Ross model, walaupun pada asalnya teori ini dicipta untuk mereka yang mempunyai sakit mental, tetapi beliau mengenalpasti yang teori ini juga boleh digunakan untuk mereka yang kehilangan seseorang.
- Denial
Pada mulanya, jika kita kehilangan seseorang yang kita sayang, kita pasti akan berada dalam keadaan denial atau tidak percaya yang mereka telah pergi meninggalkan kita. Sebagai contoh, korang rasa tak percaya, betul ke boyfriend atau girlfriend korang dah tinggalkan korang? Ini lah sebenarnya fasa denial yang dimaksudkan.
2. Anger
Fasa ni yang semua orang mungkin struggle sikit, tambah-tambah lagi bagi korang yang frustrated sebab pasangan tinggalkan korang. Waktu ini lah perasaan marah korang tu membuak-buak, dan rasa nak maki-maki je ex korang tu kan? Rasanya semua pernah lalui fasa ini, nak pulak dapat tahu pasangan korang cheat on you. Ianya normal untuk marah, tetapi kena hati-hati, takut nanti buruk padahnya.
3. Bargaining
Pernah tak lepas dah putus cinta tu, korang cuba untuk contact ex boyfriend or girlfriend korang balik? Waktu ni korang akan cuba untuk bargain dengan dorang, mungkin korang juga cuba untuk getback dengan dorang, bagitahu yang korang akan cuba untuk jadi pasangan yang lebih baik lepas ni, ataupun terfikir tentang “kalau aku buat macam tu dulu.. mesti tak jadi macam ni sekarang..”. Normal semua tu, sebab masa ni, kita masih sedang cuba untuk ‘move on’ dan cuba hidup tanpa mereka.
4. Depression
Ini antara fasa kesedihan yang agak perit lah untuk korang semua. Korang dah mula sedar yang inilah realiti kehidupan korang sekarang, yang korang kena belajar untuk cuba hidup tanpa mereka. Depresi ini tak semestinya sejenis kronik, tetapi kalau korang tak berjaya untuk urus perasaan ini, kemungkinan korang akan boleh jadi ke arah itu. Disarankan waktu ini untuk banyakkan ‘reflect’ diri dan fokus pada diri sendiri.
5. Acceptance
Tahniah bagi mereka yang dah berjaya sampai tahap ini. Kalau korang dah sampai fasa terakhir ni, maksudnya korang dah berjaya melepas semua fasa yang ‘menyakitkan’ tadi tu, dan dah mula untuk move forward dengan life korang.
Jadi, korang semua yang baru sahaja lepas putus cinta tu, dah sampai fasa mana dah sekarang? Ada yang dah berjaya lepas sampai fasa 5 ke? Kalau sudah, penulis ucapkan tahniah kepada korang, jika belum, keep moving forward okay!
8 Tanda Lelaki Hanya Anggap Korang Sebagai Kawan Biasa
Siapa yang tak mahu perhubungan berakhir di jinjang pelamin. Baik lelaki atau pun perempuan, masing-masing mengimpikan ikatan yang diakhiri dengan perkahwinan.
Biasalah mula-mula crush je, lama-kelamaan timbul pula rasa suka dan sayang. Korang pernah ada crush tak?
Mesti pernah kan. Hiks!
Sama ada korang bernasib baik jika crush korang tu pun ada perasaan yang sama, atau pun sebaliknya mereka hanya menganggap korang kawan biasa.
Argh, kena friendzone pula..
Chill la gais. Kumbang bukan seekor, bunga bukan sekuntum.
Jadi sebelum korang kecewa dengan hubungan yang tidak akan ke mana, korang sebenarnya dah boleh agak jika hubungan itu tak lebih sebagai kawan biasa.
Untuk girls di luar sana, kalau nak tahu sama ada lelaki hanya buat korang seperti kawan biasa saja atau tidak, cuba check tanda-tanda ini seperti yang telah dikongsi dalam page IIUMC.
1. Obviously jarang reply chat korang
Kalau nak cakap pasal busy, mana ada manusia yang sibuk 24 jam kan. Jadi, sekirannya mesej korang hanya dapat bluetick, faham-faham saja laa.
Atau paling kurang pun, reply sepatah-sepatah. Dah cukup untuk korang tahu bahawa dia tak beria dengan korang.
2. Tak pernah cakap pasal kahwin
Lelaki yang belum bersedia akan cepat rimas bila perempuan bertanyakan soal kahwin. Mungkin mereka masih anggap korang seperti kawan biasa dan tidak terfikir untuk berkahwin.
3. If u had crush on him, dah confess but nothing changes
Sama ada lelaki tu dah berpunya atau dia tak perasaan dengan korang. Dah confess pun tapi tak apa-apa perubahan dan masih kawan macam biasa, jadi move on je la sis..
4. Dah confess, tapi main tarik tali
Lain pula situasi bila kau dah confess tapi layan korang ikut mood. Kalau rasa nak sayang, sayang la. Kalau tak, memang cakap korang just berkawan tak lebih dari tu. Sama ada dia perlukan korang waktu bosan saja tau dia selesa berkawan dengan korang.
5. Dia layan kau macam member
Selalu ajak korang keluar, tapi bila cakap pasal perasaan dia rimas. Jadi, dia lebih selesa untuk lepak dan bersembang dengan korang. Mungkin.
6. Talk about other girl
Paling jelas bila dia bercakap tentang perempuan lain dengan korang. Memuji kecantikan perempuan lain dan bercerita tentang mereka. Hm, mesti sakit hati kan? Hiks!
7. Kawan dia kenal korang sebagai kawan baik dia saja
Kalau berjumpa dengan kawan-kawannya, korang hanya diperkenalkan sebagai seorang kawan saja. Tidak pula dia bercerita yang lebih-lebih pasal korang.
8. Tidak pernah ingat tarikh penting
Paling basic pun atleast mereka kena ingat tarikh lahir korang. Tapi kalau dah tak ingat, jangan kata nak hadiah, wish pun tidak. Kalau pun wish cuma cakap pibeday. Korang rasa? Hehe..
Jadi, kalau dah si dia act macam tu, korang dah boleh faham-faham je la ya. Daripada korang menunggu dan terus buang masa, baik cari je lelaki lain. Ehhh.. haha!
Anggaplah selama perkenalan korang tu sebagai pengalaman hidup. Jangan pernah berdendam sebaliknya doa yang baik-baik untuk dia.
Jangan takut untuk move on sebab pasti Allah akan berikan korang orang yang lebih baik lepas ni. InsyaAllah!
7 Jenis Lelaki Yang Paling Disukai Oleh Gadis Pemalu
Pendiam, suka untuk senyum sendirian dan tidak banyak bercakap.
Inilah ciri-ciri yang biasa ada pada seorang gadis pemalu atau juga dipanggil sebagai intovert. Mungkin ramai lelaki di luar sana yang berasa sukar untuk mendekati gadis pemalu, apatah lagi jika gadis tersebut ayu pula tu!
Tetapi, bagi lelaki yang memiliki ciri-ciri di bawah, jangan risau kerana korang besar kemungkinan mempunyai karakteristik yang disukai oleh seorang gadis pemalu.
Hai lah gadis pemalu.. adakah ciri-ciri di bawah menepati kriteria lelaki yang korang nanti-nantikan?
.
.
Lelaki Kelakar
Percayalah bahawa orang yang kelakar sentiasa menjadi perhatian dalam kelompok rakan-rakan. Biasanya merekalah yang akan menjadi fokus utama disebabkan kepetahan dan idea lawak yang tidak pernah gagal menghiburkan.
Gadis pemalu akan sukakan seseorang yang boleh membuatkan mereka ketawa. Bagi mereka lelaki seperti ini akan membuang rasa malu yang ada pada diri mereka and just enjoy the moment.
.
.
Aktif Sentiasa
Sesetengah orang suka memerhati dan observe orang lain. Begitu juga dengan gadis pemalu. Bagi mereka, tingkah laku orang di sekitarnya boleh menjadi satu terapi yang berguna buat mereka. Inginkan perhatian mereka?
Janganlah jadi ibarat tunggul kayu. Pergi aktifkan diri dan ajak mereka untuk sertai kamu.
.
.
Pantang Menyerah Kalah
Untuk menawan hati gadis pemalu, lelaki perlulah kerja keras memenangi hatinya. Si dia akan menilai sama ada adakah jejaka itu jujur atau hanya main-main saja bila gadis itu tidak terus terbuka hati untuk menerimanya kerana sifat malu masih menebal.
.
.
Boleh Menerima Dunia Mereka
Gadis introvert ini simple saja hidupnya. Mereka mahukan sesuatu yang stabil, tenang dan damai. Kadangkala dia lebih suka hanyut dalam dunianya dan sibuk dengan diri sendiri. Dia juga lebih gemarkan tempat yang sunyi dan tidak terlalu crowded. Lelaki perlulah menerima dunia mereka seadanya.
.
.
Pandai Menjaga Privasi
Perkataan ‘malu’ dan ‘privasi’ saling berkait rapat. Gadis pemalu cukup mementingkan privasi. Dia tidak suka lelaki yang over expose seperti sesetengah kaki selfie yang memuat naik kesemua perkara di media sosial walaupun perkara yang sensitif. That is a big no for them!
.
.
Seorang Yang Yakin
Walaupun malu tetapi dia sukakan lelaki yang berani mencuba melakukan perkara baru. Gadis pemalu akan tertarik keyakinan yang ditonjolkan lelaki. Lebih yakin, lebih macho! Tapi ingat, jangan over confident pula. Itu juga adalah satu sifat turn off untuk si gadis.
*
*
Agak-agak gadis pemalu sukakan Hero Remaja tak?
Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.
7 Tanda Jodoh Serasi Atau Tidak Menurut Ustazah Siti Nor Bahyah
Semua orang mengimpikan sebuah rumah tangga yang harmoni hingga ke akhir hayat. Tapi, rata-rata yang sudah berkahwin mengatakan bahawa alam perkahwinan tidaklah semudah yang disangka.
Semasa sakan bercinta, semuanya indah belaka. Bila sudah berkahwin, barulah korang tahu perangai sebenar pasangan.
Bagaimanapun, keserasian bersama menjadi faktor utama sebuah rumah tangga mampu bertahan. Oleh sebab itu, penting untuk mencari pasangan yang betul-betul serasi dengan kita.
Macam mana nak tahu sama ada kita serasi atau tidak dengan bakal jodoh, Ustazah Norbahyah Mahmood telah pun berkongsi 7 tanda-tanda bagi mengenal keserasian ini.
1. Rasa bahagia
Tiap kali bersamanya, kita akan sentiasa rasa lebih seronok, sayang dan bahagia.
2. Boleh bertolak ansur walaupun berbeza sikap
Serasi tak semestinya semuanya perlu sama sama. Isteri rajin, suami rajin. Isteri suka masak, suami suka masak.
Sebaliknya, serasi bermaksud pasangan boleh bertolak ansur walaupun berbeza sikap. Contohnya, seorang suka mengemas, seorang lagi mengubah susunan perabot. Seorang suka masak, seorang lagi suka mengemas dapur.
Itu maknanya korang serasi kerana Allah sudah gandingkan kita cantik dengan pasangan masing-masing.
3. Rasa tenang
Cuba check kalau bakal jodoh telefon korang, rasa tenang ke tak. Tapi make sure biarlah perbualan tu yang baik-baik dan bukanlah perbualan maksiat.
Bila dah kahwin pula kalau tengok muka pasangan, kita tak rasa serabut, rimas dan sentiasa tenang je.
4. Selalu ada di sisi kita di saat kita memerlukan
Kalau kita demam ke, tak sihat ke, dialah yang paling risau. Kalau ada masalah, dia orang pertama yang nak bantu kita.
5. Rasa selamat disisinya
Bila suami ada di rumah, isteri rasa selamat. Bila duduk di rumah sentiasa rasa takut macam takutkan raksasa, itu korang kena nilai semula. Mungkin korang bukan pasangan yang serasi.
6. Lebih dekat dengan Allah
Perkenalan dengannya membuatkan kita lebih dekat dengan Allah. Kita mula solat, pergi masjid, baca al-Quran, tahajjud dan qiamullail. Kita berubah menjadi semakin dekat dengan Allah.
7. Ketawa dan menangis bersama
Orang kata, susah dan senang Bersama-sama. Inilah keserasian hakiki yang perlu ada dalam setiap rumah tangga.
Untuk yang dah kahwin tu, cuba nilaikan semula perkara-perkara ni, mana tahu boleh perbaiki hubungan suami isteri untuk jadi lebih baik lagi.
Bagi yang masih mencari bakal jodoh, check sama ada korang serasi atau tidak dengan pasangan. Carilah yang boleh membimbing kita ke jalan yang diredhai olehNya. InsyaAllah!
*
Sumber: Tanyalah Ustazah
