Sesiapa yang pernah mengalami putus cinta je tahu macam mana perasaannya kan? Waktu ni memang buat apa pun rasa sedih je, rasa takde mood. Sampai kan kadang-kadang kita rasa takde energy untuk move forward dengan kehidupan kita.
Tapi itulah lumrah bercinta kan? Orang tua-tua kata kalau ada jodoh tu tak kemana. Tapi semua itu cuma ayat nak menyedapkan hati je sebenarnya.
Korang tahu tak sebenarnya ada dalam 5 fasa kesedihan yang kita akan lalui apabila kita baru lepas kehilangan seseorang, tak kisah lah siapa sekalipun. Sebenarnya fasa kesedihan ni juga merupakan salah satu defense mechanism dalam diri kita tau? Sebab diri kita tak mampu nak terima semua benda dalam satu masa, kita mesti ambil masa nak ‘proses’ dulu.
Terdapat 5 fasa kesedihan atau lebih dikenali sebagai ‘5 stages of grief’
- Denial
- Anger
- Bargaining
- Depression
- Acceptance
Pada tahun 1969, seorang psikiatri Swiss-American bernama Elizabeth Kübler-Ross menulis dalam sebuah buku terbitannya sendiri yang diberi nama ‘On Death and Dying”, dan didalam buku ini beliau menulis yang terdapat 5 fasa kesedihan seseorang akan lalui jika mereka baru lepas kehilangan seseorang yang mereka sayang.
Teorinya ini telah dikenali sebagai Kübler-Ross model, walaupun pada asalnya teori ini dicipta untuk mereka yang mempunyai sakit mental, tetapi beliau mengenalpasti yang teori ini juga boleh digunakan untuk mereka yang kehilangan seseorang.
- Denial
Pada mulanya, jika kita kehilangan seseorang yang kita sayang, kita pasti akan berada dalam keadaan denial atau tidak percaya yang mereka telah pergi meninggalkan kita. Sebagai contoh, korang rasa tak percaya, betul ke boyfriend atau girlfriend korang dah tinggalkan korang? Ini lah sebenarnya fasa denial yang dimaksudkan.
2. Anger
Fasa ni yang semua orang mungkin struggle sikit, tambah-tambah lagi bagi korang yang frustrated sebab pasangan tinggalkan korang. Waktu ini lah perasaan marah korang tu membuak-buak, dan rasa nak maki-maki je ex korang tu kan? Rasanya semua pernah lalui fasa ini, nak pulak dapat tahu pasangan korang cheat on you. Ianya normal untuk marah, tetapi kena hati-hati, takut nanti buruk padahnya.
3. Bargaining
Pernah tak lepas dah putus cinta tu, korang cuba untuk contact ex boyfriend or girlfriend korang balik? Waktu ni korang akan cuba untuk bargain dengan dorang, mungkin korang juga cuba untuk getback dengan dorang, bagitahu yang korang akan cuba untuk jadi pasangan yang lebih baik lepas ni, ataupun terfikir tentang “kalau aku buat macam tu dulu.. mesti tak jadi macam ni sekarang..”. Normal semua tu, sebab masa ni, kita masih sedang cuba untuk ‘move on’ dan cuba hidup tanpa mereka.
4. Depression
Ini antara fasa kesedihan yang agak perit lah untuk korang semua. Korang dah mula sedar yang inilah realiti kehidupan korang sekarang, yang korang kena belajar untuk cuba hidup tanpa mereka. Depresi ini tak semestinya sejenis kronik, tetapi kalau korang tak berjaya untuk urus perasaan ini, kemungkinan korang akan boleh jadi ke arah itu. Disarankan waktu ini untuk banyakkan ‘reflect’ diri dan fokus pada diri sendiri.
5. Acceptance
Tahniah bagi mereka yang dah berjaya sampai tahap ini. Kalau korang dah sampai fasa terakhir ni, maksudnya korang dah berjaya melepas semua fasa yang ‘menyakitkan’ tadi tu, dan dah mula untuk move forward dengan life korang.
Jadi, korang semua yang baru sahaja lepas putus cinta tu, dah sampai fasa mana dah sekarang? Ada yang dah berjaya lepas sampai fasa 5 ke? Kalau sudah, penulis ucapkan tahniah kepada korang, jika belum, keep moving forward okay!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kanye Diserang Simptom ‘Ex Tak Boleh Move On’? Hantar Setrak Bunga Pada Kim Kardashian
Lain benar sifat dan tingkah laku rapper terkenal, Ye aka Kanye West selepas beliau dan bekas isteri, Kim Kardashian memutuskan hubungan sebagai suami isteri pada tahun lalu.
ARTIKEL BERKAITAN : [Recap] 6 Tahun Bertahan, Kim Kardashian Bakal Bercerai Daripada Kanye West? – REMAJA
Siri tingkah laku pelik Ye semakin menjadi-jadi pada bulan Februari ini terutamanya menghampiri tarikh sambutan Hari Kekasih yang baru berakhir semalam.
Ye dilaporkan telah memohon agar Kim dan anak-anak mereka kembali ke pangkuannya demi menjadi sebuah keluarga bahagia semula menerusi beberapa muat naik di Instagram semalam.
Dalam salah satu hantaran yang dilakukannya secara tiba-tiba itu, Ye berkata ini bukanlah satu lagi siri perangai peliknya di media sosial tetapi ia merupakan doa yang dipohonnya agar mereka dapat memperbaiki hubungan yang terputus di tengah jalan.
“God please bring our family back together.”
Malah dalam salah satu hantaran tular di Twitter kini, ramai memperkatakan mengenai foto sebuah kereta pacuan empat roda yang dipenuhi dengan bunga di bahagian belakang; kononnya ia adalah pemberian Ye kepada Kim dengan tulisan berbunyi, “Visi saya adalah jelas,” merujuk kepada keinginannya untuk kembali bersama.
Episod ‘tidak boleh move on’ oleh Ye ini semakin memuncak susulan hubungan Kim bersama kekasih baharunya yang juga merupakan bintang program Saturday Night Live, Pete Davidson telah menjadi rasmi.
Ye didapati telah mencerca Pete selain sanggup mengenepikan peluang kolaborasi bersama rapper, Kid Cudi bagi album akan datangnya, Donda 2 hanya disebabkan Cudi berkawan baik dengan Pete.
Biarpun Ye mencuba sedaya upaya untuk mendapatkan perhatian Kim, bintang sosialit dan usahawan kosmetik itu langsung tidak terkesan dengan drama yang dicetuskan Ye.
Kim, 41 dilaporkan menghabiskan Hari Kekasih semalam bersama Pete, 28. Menurut laporan Page Six, Pete telah meyewa kamar teratas di Carlyle Hotel New York dan memenuhkan ruangan kamar tersebut dengan hadiah barangan mewah dan bunga.
Well, kalau korang diberi pilihan untuk mendapat bunga di atas trak atau di dalam bilik hotel premium, mestilah korang pilih bilik hotel kan? Hehe..
ARTIKEL BERKAITAN : Hadir Sebagai Pengantin Kanye West, Kim Kardashian Masih Simpan Perasaan? – REMAJA
BACA LAGI : Ingat Lagi Kostum Balenciaga Ala Ninja Ini? Kim Kardashian Dedah Awalnya ENGGAN Pakai – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Awas! Kenali 6 Petanda Kawan Busuk Hati Perlu Korang Waspada
Istilah kawan-kawan pada masa kini mempunyai definisi yang semakin besar. Berbeza dengan generasi dahulu mereka hanya mempunyai kawan dalam linkungan kehidupan seharian seperti rakan sekolah, jiran, aktiviti sukan dan paling jauh kawan pena yang berhubungan sekali-sekala menerusi surat atau panggilan telefon.
Tapi trend sudah berubah. Dengan wujudnya pelbagai jenis laman media sosial golongan remaja dan muda pada masa kini mempunyai rangkaian kawan-kawan yang lebih meluas. Setiap orang mampu mencari kawan yang berkongsi minat yang sama dengan cukup mudah.
Tapi hati-hati dengan orang yang baru korang kenali terutamanya di Internet. Kadangkala kita silap kerana sering membayangkan kenalan di alam maya dengan idea kita sendiri walhal kita hanya mengenali mereka tidak sampai 10 peratus pun.
Lebih bahaya bila korang berkenalan dengan seseorang yang membawa banyak perkara negatif dalam hidupnya sekaligus turut menjejaskan kehidupan korang. Tidak mudah untuk kita membezakan yang manakah benar-benar ikhlas berkawan dengan kota atau hanya berpura-pura.
Namun korang boleh perhatikan 6 petanda ini untuk mengelak daripada kawan yang toksik.
1. Happy bila tengok orang lain susah
Antara sikap orang yang mempunyai hati yang tidak baik adalah dia suka melihat kegagalan orang lain. Malah dia juga mentertawakan dan menjaja cerita kegagalan orang lain di laman media sosial. Selain itu dia juga secara jelas tidak senang bila orang tak disukainya mencapai kejayaan. Ingatlah kalau dia boleh buat begitu kepada orang lain mengapa tidak korang.
2. Muncul bila senang, hilang bila susah
Ini contoh klasik jenis kawan yang tak guna. Sebagai kawan kita harus mempunyai sikap jujur membantu antara sama satu lain dalam apa jua perkara. Cuba ingat kembali di antara kawan-kawan korang siapa paling pantas mencari korang bila dia susah dan paling jauh bila dia senang. Bila senang nak nampak batang hidung pun susah, apatah lagi nak reply Whatsapp kita. Sentiasa kena ‘bluetick’ jelah jawabnya.
BACA: 10 Petujuk Korang & Teman Istimewa Dalam Hubungan Sihat
3. Membataskan korang dengan kawan-kawan lain
Ini tidak lain tidak bukan kerana dia mempunyai rasa cemburu terhadap korang. Bila korang mula rapat dengan orang lain dia akan insecure dan mula melakukan hal bukan-bukan untuk tarik perhatian. Walaupun tidak ditutur dengan kata-kata namun korang boleh perhatikan sikapnya yang sering ingin menjauhkan korang dengan kawan-kawan lain. So toxic!
4. Gembira melihat korang sedih
Bukanlah secara harfiah mereka bergelak ketawa bila korang berdepan kesusahan. Ia tidaklah secara terangan begitu namun kata-katanya yang menikam kalbu boleh membuat korang berasa lebih ‘down‘. Bila korang bergaduh dengan teman lelaki contohnya, dia bukan ingin mententeramkan tetapi lebih mengapi-apikan kemarahan. Kalau dia benar kawan sejati pasti dia tahu bagaimana ingin membuat korang berasa lebih okay.
5. Sebenarnya di tak peduli pun
Teman sejati akan sentiasa peduli dengan perasaan korang. Di saat korang marah sekalipun mereka akan sentiasa berusaha untuk tak menyakiti perasaan. Tapi sebaliknya orang yang berpura-pura menjadi kawan ini tidak akan pedulikan hal itu. Mereka sangat self-centered, ego dan pentingkan diri sendiri. Apa-apa pun yang berlaku harus berlegar di sekitar atmosfera hidupnya.
6. Tak anggap sebagai kawan tapi tak mahu kehilangan
Jauh di sudut hati orang berjiwa toksik ini, dia tak pernah consider korang sebagai kawan baiknyna. Tapi dalam masa yang sama dia tak mahu kehilangan korang. Mengapa agaknya? Mungkin kerana korang mempunyai sesuatu yang cukup diingininya. Contoh di universiti ada orang yang beriya-iya ingin berkawan sebab nak menumpang kereta korang ke kelas. Walhal bila bertemu di luar bertegur sapa pun tidak.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Brooklyn Beckham Cipta Semula Tradisi David & Victoria Sewaktu Berkahwin, 23 Tahun Lalu
Pada satu ketika dahulu, majlis perkahwinan (pada waktu tersebut) pemain bola England, David Beckham dan ahli kumpulan Spice Girls, Victoria ‘Posh’ Adams pernah menjadi tajuk berita paling sensasi di dada akhbar seluruh dunia apabila mereka memutuskan untuk mengikat tali perkahwinan.
Ia menjadi ikutan peminat sukan bola sepak dan peminat dunia hiburan pop sehinggakan ramai ternanti-nanti untuk melihat foto-foto eksklusif majlis mereka.
Lalu, David dan Victoria telah menandatangani perjanjian bersama majalah OK! pada waktu itu untuk menjadi penghias muka hadapannya. Disebabkan dunia internet baru ingin berkembang pada tahun 1999, foto-foto masih tersimpan kemas dalam simpanan pasangan itu dan ia dipertontonkan dalam sisipan isu OK!.
Kini setelah 23 tahun, anak sulung mereka Brooklyn Beckham; 23 yang baru saja mengucapkan “I do” kepada isterinya, Nicola Peltz; 27 Sabtu lalu telah mengikut jejak langkah ibu bapanya dan meneruskan tradisi menjual hak penyiaran eksklusif foto-foto perkahwinan mereka kepada media.
Pasangan yang berkahwin di West Palm, Florida itu disahkan telah menandatangani perjanjian bersama majalah VOGUE (the VOGUE) Amerika Syarikat untuk muncul sebagai penghias wajah hadapannya bagi isu Jun 2022. Mereka juga akan berkongsi foto-foto rasmi daripada majlis mereka menerusi sisipan istimewa dalam edisi tersebut.
ARTIKEL BERKAITAN : Brooklyn Beckham Bergelar Suami Kepada Nicola Peltz Dalam Majlis Bernilai USD3.5 Juta – REMAJA
Setakat pagi ini, dua keping foto rasmi telahpun dikongsi di media sosial Brooklyn, Nicola, majalah Vogue AS dan majalah British Vogue.
TBH, REMAJA tidak terkejut sekiranya Brooklyn dan Nicola akan muncul dalam majalah British Vogue yang berada di bawah ‘bumbung’ syarikat penerbitan sama.
Disebabkan perjanjian dengan majalah Vogue ini, 300 orang tetamu yang dijemput ke majlis perkahwinan mereka telah diminta untuk mengikut syarat ketat dan tidak dibenarkan membawa masuk telefon pintar mereka.
Begitupun, teman wanita Romeo Beckham iaitu Mia Regan nampaknya ‘melanggar’ peraturan itu; as expected from the little rebel.
Mia didapati memuat naik foto ini ke Instagram Story miliknya. Ia menunjukkan separuh pakaian yang disarungkannya dan Romeo ke majlis raptai pada hari Jumaat.
Anyway, keluarga Beckham dan Peltz nampaknya benar-benar serius mengenai perjanjian ini. Cermin kereta rasmi yang membawa masuk pasangan pengantin, ahli keluarga serta rakan mereka turut digelapkan agar paparazi tidak boleh ‘curi-curi’ mengambil foto mereka.
Adakah ini ‘Wedding of the Year’ bagi tahun 2022? Kita kenalah nantikan isu Jun 2022 majalah Vogue nanti.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
