Seorang atlet muda dari negeri Indera Kayangan, Nur Dhiya Raihan Zulkarnain, telah meraih perhatian ramai di media sosial, semalam.
Atlet angkat berat tersebut menjadi tumpuan ramai bukan sahaja kerana kehebatan dalam sukan tersebut, malah wajahnya yang manis dan cantik.
Menerusi sebuah hantaran di TikTok RTM Malaysia, ‘badang’ wanita berkenaan menjadi wakil Perlis menerusi acara sukan angkat berat kategori 71KG wanita yang berlangsung di Dewan Sukan Tan Sri Datuk Amar Stephen Kalong Ningkan.
“Untuk Dhiya Raihan, biar saya sahaja lah yang basuh baju, sidai baju,” komen seorang pengguna.
“Abang RTM pun jatuh hati ini.. Bang bini (isteri) baca berita itu hahaha” komen lagi pengguna lain.
Ads
Sekadar info, Dhiya Raihan berjaya meraih gangsa dengan keseluruhan angkatan 162kg setelah mengumpul angkatan Snatch (67kg) dan Clean & Jerk (95kg) bagi kategori wanita tidak melebihi 71kg.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Hanya tempoh masa DUA jam saja akan diberikan kepada setiap pengunjung di pusat membeli-belah atau di mana-mana premis peruncitan.
Syarat terbaru itu adalah di antara prosedur operasi standard (SOP) terbaru yang diumumkan oleh Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna, Alexander Nanta Linggi pada hari ini.
Syarat ini adalah sebahagian daripada usaha kerajaan untuk ‘memperketat’ SOP sedia ada seiring dengan perlaksanaan musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sekarang dan demi mengurangkan pergerakan rakyat di sesebuah tempat.
Bagi membantu melandaikan risiko jangkitan COVID-19 juga, setiap premis tersebut wajib mengehadkan pelanggan pada satu-satu masa mengikut ketetapan keluasan;iaitu seorang bagi setiap 4m per persegi.
Seperti yang telah diumumkan semalam, SOP terbaru bagi tempoh masa dua minggu ini termasuklah waktu operasi yang dipendekkan dari tempoh 6 pagi hingga 10 malam kepada 8 pagi hingga 8 malam di semua kedai runcit, makanan dan sebarang perkhidmatan penghantaran.
Perniagaan yang terkecuali daripada waktu operasi baharu ini adalah farhami dan kedai penjagaan diri.
Namun, perniagaan seperti spa, salun kuku ‘manicure & pedicure’ dan pusat penjagaan adalah tidak dibenarkan beroperasi sama sekali.
Bagi sebarang premis yang didapati tidak mematuhi SOP ini, beliau berkata Kementerian Perdagangan Dalam Negeri Dan Hal Ehwal Pengguna tidak akan teragak-agak untuk menyarankan kepada Majlis Keselamataan Negara (MKN) agar premis tersebut ditutup saja.
Tinjauan REMAJA melihat respon balas warganet terhadap syarat baharu ini menunjukkan ramai masih keliru mengenai cara pihak berkuasa memantau kebenaran dua jam di sesebuah premis.
Adakah akan ada fungsi baharu yang akan diperkenalkan menerusi MySejahtera sebagai ‘tracking device’ atau cara lain?
Mungkin perkara ini perlu diperincikan lagi sebelum SOP baharu ini dilaksanakan bemula 25 Mei ini.
Malang tidak berbau, pagi tadi kita dimaklumkan dengan berita kemalangan seorang penunggang basikal wanita maut apabila basikal yang ditunggangnya dirempuh lori.
Difahamkan saksi kejadian yang berlaku di Jambatan Putrajaya, Mohd Shukri@Budiman berkata dia ternampak benda yang tergolek dan menyangka ada barang terjatuh dari lori sebelum membunyikan hon berulang kali.
“Tiba-tiba lori berkenaan terbabas dan naik di atas penghadang jalan dan saya nampak ada benda tergolek. Saya bunyikan hon berulang kali supaya lori itu berhenti. Apabila saya turun, rupanya objek yang saya ingat terjatuh itu adalah basikal,” katanya.
Bagaimanapun selepas pihak kecemasan tiba kira-kira 10 minit, mangsa yang berusia 34 tahun itu disahkan meninggal dunia.
Tidak mencari siapa benar dan siapa salah. Kun fa ya kun. Kalau Dia nak jadi maka terjadilah ia. Ini 9 Tip buat para penunggang basikal.
1. Ikut peraturan yang ditetapkan
Orang ramai yang mahu melakukan aktiviti berbasikal dinasihatkan untuk mematuhi peraturan jalan raya bagi mengelakkan sebarang risiko.
Ia termasuk mementingkan aspek keselamatan seperti memakai topi keledar, pakaian cerah dan mengambil kira faktor masa serta lokasi apabila melakukan aktiviti itu.
2. Berfikiran seperti seorang pemandu kenderaan
Hal ini supaya pergerakan anda boleh dijangka pemandu lain. Ia termasuk berhenti ketika lampu isyarat bertukar merah, berhenti pada papan tanda berhenti, dan berbasikal menggunakan arah sama dan bukan melawan arus.
Jadi pergerakan korang dapat dijangkakan oleh pemandu lain.
3. Kekalkan penjarakan sosial
Ingat.. Kita masih lagi dalam usaha memerangi pandemik COVID-19. Jadi anda disarankan untuk menggunakan pelitup muka yang lebih selesa seperti skaf bandana dan sentiasa membawa cecair pembasmi kuman.
4. Helmet yang selesa dan saiz yang betul
Ketika berbasikal, pastikan topi keledar yang anda gunakan adalah sesuai dengan saiz kepala anda.
Menurut pakar, jarak antara helmet anda sehingga bahagian kening tidak boleh melebihi dua jari apabila diletakkan secara melintang.
Jarak antara topi keledar anda sehingga bahagian dagu juga tidak boleh melebihi dua jari apabila diletakkan secara melintang.
Ketika berbasikal, pastikan helmet yang anda gunakan adalah sesuai dengan saiz kepala anda.
5. Cari teman berbasikal bersama
Bagi korang yang baru berjinak dalam aktiviti riadah ini, dinasihatkan berbasikal bersama rakan-rakan yang lebih berpengalaman.
Bertanya pengalaman mereka sepanjang berbasikal di laluan yang berbeza.
6. Pastikan basikal dalam keadaan selamat
Sebelum memulakan perjalanan, anda perlu memastikan basikal anda dalam keadaan selamat. Pastikan anda sudah memeriksa keadaan tayar, brek, rantai basikal dan sebagainya.
Pastikan anda juga memakai pakaian dan kasut yang sesuai agar anda lebih selesa ketika berbasikal.
7. Latih kemahiran berbasikal dan cara mengelakkan bahaya
Sebelum berbasikal, disarankan untuk melakukan kajian dan memahami apakah risiko ketika melakukan aktiviti itu terutamanya di jalan besar.
Pakar turut menasihatkan bagi permulaan, korang boleh melakukan aktiviti itu di jalan-jalan yang lebih sunyi tanpa kenderaan laju.Selain itu, boleh juga boleh melatih kemahiran seperti mengendali brek dan gear pada basikal.
8. Tidak perlu berbasikal sepanjang jalan pergi dan balik
Untuk korang yang masih newbie dalam aktiviti ini, dinasihatkan untuk mengambil jalan yang lebih mudah seperti berbasikal pada satu hala. Tidak semestinya anda perlu berbasikal ke satu destinasi yang ingin dituju kemudian patah semula ke destinasi permulaan.
Apa-apapun, siapa kita nak menidakan takdir dan ketentuan yang maha ESA. Tapi mungkin kita dan terutamanya penunggang basikal boleh jadikan tragedi ini sebagai pengajaran buat semua penunggang basikal diluar sana.
Sumber: Huffpost.com, Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tidak dinafikan lipas merupakan antara serangga yang paling ditakuti kerana ‘kebolehannya’ untuk terbang dan bergerak laju. Sebenarnya mungkin bukan takut, tetapi lebih kepada geli terhadap serangga ini.
Betul tak?
Terdapat kira-kira 4,500 spesies lipas dan 30 daripadanya dikaitkan dengan tempat tinggal manusia. Lipas boleh menyorok dan meloloskan diri melalui tempat yang sempit kerana ia boleh meleperkan tubuhnya sehingga 3 milimeter sahaja.
Ramai orang takut kepada lipas terbang, tapi mungkin ramai yang akan lebih takut kepada lipas melompat. Ada spesis lipas di Afrika Selatan yang boleh melompat seperti belalang.
Mana tak seram kan?
Disebabkan itu, ramai yang sanggup melakukan pelbagai ikhtiar untuk membunuh lipas, bukan sahaja di dalam rumah, malah paling ditakuti jika serangga itu ‘hidup’ di dalam kereta.
Nah, bagi korang yang mencari cara untuk ‘membunuh’ lipas di dalam kereta, korang boleh cuba cara seperti yang telah dikongsikan oleh seorang pengguna Twitter. Dikenali sebagai Siti Share, sebelum ini dia telah menggunakan petua majerin dan minyak namun tiada lipas yang keluar.
Namun, setelah menggunakan satu produk semburan ini rupa-rupanya banyak lipas yang ada dalam keretanya. Jelasnya, spray yang digunakan itu memang untuk nyamuk tetapi juga berkesan untuk membunuh lipas.
Cara menggunakannya adalah tutup semua cermin kereta, lapik tisu atau kain pada bawah seat kereta, kemudian spray dua hingga tiga kali dan biarkan semalaman.
Esoknya, korang boleh lihat hasilnya jika memang kereta korang dipenuhi lipas. Puas hati kan?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
AirAsia melakar satu lagi sejarah penting dalam industri penerbangan negara apabila mengumumkan polisi seragam baharu yang lebih inklusif, membenarkan kru kabin wanita memilih untuk...