Pelakon, Puteri Sarah Liyana tampil memuji tulisan anakanda sulungnya, Syaikhul Islam yang kemas dan cantik.
Perkara tersebut dikongsikan pelakon naskhah hit Andai Itu Takdirnya itu menerusi Instastory di Instagram miliknya.
BACA LAGI: “Mama Kena Belajar…” Puteri Sarah Belajar Tentang Bola Sepak Demi Putera Sulungnya
Menerusi hantaran itu, Puteri Sarah mendedahkan anaknya yang gemar menulis selain tulisannya dilihat cantik walaupun baru sahaja berusia tujuh tahun.
“Syaikhul’s, dia suka menulis dan umurnya tujuh tahun tetapi tulisan cantik betul,” coretnya ringkas.
Sekadar informasi, Puteri Sarah pernah mendirikan rumah tangga bersama pelakon dan penerbit, Syamsul Yusof mendirikan rumah tangga pada tanggal 8 Mac 2014.
Hasil perkahwinan mereka dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Syaikhul Islam dan Sumayyah.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Puteri Sarah Liyana
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Otak Pulih Ketika Melamun: Kajian MIT Dedah Fungsi Rahsia Di Sebalik Zoning Out
Ramai menganggap melamun atau zoning out sebagai tanda seseorang kurang fokus, bosan, atau tidak berminat dengan apa yang berlaku di sekeliling. Namun, kajian terkini daripada Massachusetts Institute of Technology (MIT) mendedahkan bahawa fenomena ini sebenarnya jauh lebih kompleks dan mempunyai fungsi tersendiri dalam membantu otak pulih ketika melamun.
Otak ‘Cuci Diri’ Ketika Melamun
Kajian yang dijalankan oleh saintis MIT menggunakan dua teknologi terkini iaitu electroencephalogram (EEG) dan functional magnetic resonance imaging (fMRI) untuk mengesan aktiviti otak ketika seseorang sedang melamun.
Hasilnya mendapati bahawa ketika minda kita ‘melayang’, berlaku gelombang cecair cerebrospinal (CSF) yang mengalir keluar dan masuk ke dalam otak dalam masa satu hingga dua saat.
Fenomena ini mirip dengan proses yang berlaku semasa tidur nyenyak, di mana otak sedang ‘membersihkan’ sisa bahan buangan dan toksin yang terkumpul sepanjang hari. Menurut pakar neurosains MIT, Dr. Laura Lewis, ini membuktikan bahawa ketika seseorang kekurangan tidur, otak cuba meniru keadaan tidur untuk melakukan proses pemulihan dalaman.
“Gelombang CSF ini muncul walaupun individu masih terjaga. Ia memberi petanda bahawa otak pulih ketika melamun seperti komputer yang menjalankan fungsi ‘refresh’ di latar belakang,” jelas Dr. Laura.
Bila Melamun Jadi Tanda Otak ‘Reboot’
Dalam kajian itu juga, para peserta diuji dalam dua keadaan berbeza selepas tidur yang cukup dan selepas tidak tidur langsung. Keputusannya, mereka yang kurang tidur menunjukkan penurunan prestasi kognitif dan lebih kerap melamun.
Ini menunjukkan bahawa melamun ialah cara otak melakukan ‘microsleep’, iaitu tempoh rehat sangat singkat yang membantu otak menstabilkan semula tenaga dan fokus.
Ketua penyelidik, Zinong Yang, menjelaskan bahawa sistem CSF ini membantu otak beralih antara dua keadaan penting: fokus tinggi dan aliran cecair pemulihan tinggi. Apabila otak penat atau kekurangan tidur, proses otak pulih ketika melamun menjadi refleks semula jadi untuk mengimbangi tekanan mental.
“Otak yang letih cuba meniru proses tidur walaupun hanya beberapa saat, inilah cara ia memulihkan semula fungsi kognitif yang terganggu,” katanya.
Tidur Cukup, Otak Lebih Sihat
Walaupun melamun mempunyai manfaat, terlalu kerap berlaku boleh menjadi tanda otak tidak mendapat rehat mencukupi. Kajian ini menunjukkan bahawa tidur bukan sekadar keperluan fizikal, tetapi juga asas penting untuk menjaga fungsi otak, emosi, dan tumpuan. Kekurangan tidur bukan sahaja mengganggu fokus, malah boleh meningkatkan risiko penyakit serius seperti kemurungan, tekanan darah tinggi dan Alzheimer.
Jadi, jika kamu kerap melamun ketika belajar atau bekerja, jangan cepat menghukum diri. Mungkin otak sedang pulih ketika melamun untuk berfungsi semula dengan lebih baik. Namun, pastikan juga kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam agar otak tidak perlu ‘meminta tolong’ di waktu siang.
BACA LAGI : Kajian Kata Otak Boleh ‘Shutdown’ Bila Guna ChatGPT?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja 18 Tahun Ke ATAS Boleh Jadi Sukarelawan Olimpik Di Paris 2024
Hhm, tiga tahun dari sekarang? Harapnya musim pandemik ini sudah berakhir pada waktu tersebut.
Jika sepanjang dua minggu lalu, kita semua menghadap kaca televisyen menonton aksi atlet negara dan antarabangsa bertarung di temasya sukan terbesar dunia, Sukan Olimpik Tokyo 2020.
Bahangnya masih terasa hingga ke hari ini biarpun sudah lima har berlalu sejak ia melabuhkan tirai pada Ahad lalu. Tumpuan kini terarah ke Sukan Paralimpik yang akan memulakan aksinya secara rasmi pada 24 Ogos ini hingga 5 September kelak.
Kemudian, kita semua harus menunggu kira-kira tiga tahun dari sekarang sebelum Sukan Olimpik edisi Paris 2024.
ARTIKEL BERKAITAN : Logo Sukan Olimpik Paris 2024 Dicemuh? Itu Adalah Perkara Biasa.. – REMAJA
Kalau ikutkan paparan klip acah yang ditayangkan oleh pihak penganjur Ahad lalu, ia kelihatan amat mengujakan dan kami juga tidak sabar menantikannya.
Dengan mendekatkan sukan kepada masyarakat awam di City of Lights itu, kami tidak menidakkan sedikit perasan cemburu kepada warga Paris kerana memperolehi peluang untuk menikmati pengalaman Sukan Olimpik di sana.
Well, bagaimana jika korang pun boleh berada di sana?? Bukan sebagai penonton tetapi sebagai sukarelawan yang bertugas!
Cuba bayangkan, korang boleh berinteraksi dengan para atlet terkemuka dunia (secara berhemah, of course) semasa mereka bertanding. Korang jugalah yang akan mengatur perjalanan lebih 100 delegasi dari seluruh dunia atau mengalihkan bahasa, memudahkan urusan penonton di stadium dan banyak lagi tugasan lain.
Haa, bagaimana untuk mendapatkan pengalaman seperti itu?
Menurut laman web Paris 2024 sekarang, mereka bakal membuka permohonan ini kepada orang ramai dari seluruh dunia bermula awal 2023. Yang penting, pemohon haruslah berusia 18 tahun ke atas.
Mereka inilah yang bakal ditempatkan di lokasi pertandingan, di pusat latihan, di perkampungan atlet Olimpik, di dalam kenderaan awam dan di kawasan dalam stadium.
“Kami teruja untuk mendapatkan permohonan daripada para pelajar, daripada golongan yang telah pencen dan dari sesiapa yang ingin pengalaman seumur hidup. Hampir 50,000 para sukarelawan yang kini dicari oleh Paris 2024, seboleh mungkin, kami ingin sekumpulan sukarelawan yang berdiversiti,” catat laman web rasmi tersebut.
Proses sukarelawan ini juga dijangka bermula sebelum Sukan Olimpik lagi iaitu semasa kejohanan kelayakan dan berterusan hingga ke Sukan Paralimpik 2024.
TAPI, jangan pula korang anggap tugas sukarelawan ini akan menyediakan gaji yang tinggi. Ini kerana sukarelawan perlu mengatur penerbangan ke Paris dan mencari tempat tinggal sendiri. Ya, ia tidak akan menyediakan bayaran. Namun korang akan mudah mendapatkan visa hanya dengan menghulurkan surat pengesahan sebagai sukarelawan Paris 2024.
Setakat ini, belum ada maklumat terperinci mengenai syarat-syarat lain untuk memohon.
Contohnya seperti sukarelawan di Sukan Olimpik Tokyo 2020, hanya warganegara Jepun atau yang menetap di sana saja dibenarkan kerana musim pandemik sekarang. Sukarelawan juga perlu mampu bertutur dalam bahasa Jepun mudah dan mempunyai skil atau pengetahuan berkaitan situasi bencana, jenayah dan keselamatan.
Kami pasti semua itu akan diperincikan setelah permohonan dibuka pada tahun 2023 nanti.
BACA LAGI: Pelik Rusia Dipanggil Sebagai ROC Di Sukan Olimpik? Ini Sebabnya – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pening Nak Susun Pakaian Balik Raya, Ini Tip Macam Mana Nak Kemas Beg Dengan Mudah
Masalah besar bagi kaum perempuan adalah time nak balik raya, pening kepala nak pilih baju mana yang nak dibawa. Bila dah buat keputusan, nak susun bagi muat dalam beg pun dah jadi satu hal.
Relaks girl. Bukan korang je yang alami masalah macam ni. Kadang-kadang lelaki pun serabut otak nak pack baju dorang dalam satu beg yang tak berapa nak besar. Iye la kalau balik kampung takkan pula nak bawa beg sebesar guni kan?
Nah, REMAJA bagi tip macam mana korang boleh bawa pakaian yang banyak tapi tak perlu banyak-banyak beg. Cukup satu beg je, asalkan tahu macam mana nak susun dengan baik.
1. Asingkan jenis pakaian, mana yang ringan boleh digulung dan jenis tebal dilipat dua.
2. Untuk pakaian dalam pula, gulung dan asingkan dalam pouch bag
3. Pakaian yang digulung disusun pada bahagian lapisan bawah beg
4. Bagi seluar panjang, boleh gunakan taktik ini
5. Selepas itu, letakkan baju yang digulung ke atas lapisan seluar panjang tadi
6. Kemudian, baju-baju tebal yang dilipat dua diletak pada bahagian atas sekali
7. Lipat lebihan seluar panjang tadi seperti membungkus kesemua pakaian yang ada dalam beg
8. Di antara celahan baju juga boleh diisi dengan kasut dan aksesori lain. Bungkus cantik-cantik dan letakkan bawah celahan ruang yang ada
9. Ok dah siap
Tak cukup dengan itu, meh kami share lagi tip dalam bentuk video yang dikongsi oleh bro ini pula. Selamat mencuba.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
