Antara manifesto yang dikeluarkan oleh Kerajaan Pakatan Harapan semasa kempen Pilihan Raya Umum ke-14 Mei lalu adalah untuk menangguhkan bayaran PTPTN peminjam sekiranya mereka kini dibayar gaji di bawah RM4,000.
Jika korang adalah salah seorang peminjam yang berniat untuk menangguh pembayaran semula PTPTN, apa yang perlu dilakukan adalah untuk memperbaharui maklumat peribadi masing-masing berkenaan pekerjaan, gaji semasa, nombor telefon dan emel sebelum 25 Julai 2018 ini.
Menurut Pengerusi PTPTN iaitu Wan Saiful Wan Jan, “Selepas maklumat dikemas kini, pihak PTPTN akan mengaudit maklumat yang diterima.
“Sekiranya tiada perubahan atau proses kemas kini tidak dilakukan dalam tempoh yang ditetapkan, kami akan menganggap peminjam tidak berniat untuk menangguh pembayaran semula pinjaman dan mereka tidak akan disenaraikan ke dalam polisi baru ini,” tambah beliau lagi
Cara Melakukannya
Bagi peminjam PTPTN bergaji di bawah RM4,000, korang boleh ke laman web www.ptptn.gov.my dan klik pada ‘Pengemaskinian Maklumat Pendapat’. Senang kan.
Pada Jun lalu, Menteri Pendidikan Dr. Maszlee Malik memohon agar masa diberi kepada beliau dan pegawai untuk memenuhi manifesto ini disebabkan keadaan hutang semasa negara yang teruk.
Beliau bagaimanapun menegaskan kerajaan tidak akan mengendahkan manifesto tersebut demi nasib pelajar. Cuma apa yang diminta adalah untuk menangguhnya sehinggalah ke hari ini. Alhamdulillah.
BACA: “PTPTN Tetap Tanggungjawab Kita Untuk Dibayar.” Majoriti Remaja Sependapat
So, korang jangan terlepas peluang untuk mengemaskini maklumat peribadi okay!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kelilingi Diri Anda Dengan ‘Good Vibes’ – Scha Elinnea Kongsi Cara Kekal Positif
Mempunyai rupa paras yang cantik dan anggun, nama baik bintang ini semakin dikenali dalam industri tempatan.
Pelakon meningkat naik, Scha Elinnea juga kian dikenali apabila menghiasi layar skrin televisyen sebagai heroin menerusi naskhah Kerana Aku Isteri Bidaan di slot Samarinda TV3.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Ya, Saya Akan Terima…’ -Farah Ann Mahu ‘Cuba Nasib’ Dalam Bidang Lakonan Pula
Remaja sempat menemu ramah pelakon ini, ternyata figura jelita ini memiliki karisma tersendiri. Bertanya mengenai caranya menjaga penampilan dan sentiasa kekal positif, ini jawapan baiknya.
“Mungkin kelilingkan diri anda dengan good vibes untuk manusia yang tidak memberi toksik terhadap diri anda.
“Selain itu, jika suda tahu seseorang itu beri negative vibe, kita jauh-jauhkan diri. Jadi, secara tidak langsung ia membuatkan kita awet muda,” katanya.
Ditanya pula mengenai cara nama baiknya untuk terus kekal relevan dalam industri seni tanah air, bintang berusia 24 tahun ini memberitahu dirinya hanya kekal aktif di media sosial dengan berkongsi gaya hidupnya.
“Untuk kekal relevan, bagi saya, saya tidak ada lakukan apa-apa untuk kekal relevan. Cuma, saya tetap teruskan di media sosial dengan berkongsi mengenai diri dan gaya hidup saya,” ujarnya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Scha Elinnea
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Putera Harry ‘Melarang’ Meghan Markle Memakai Baju Ini Ketika Di Australia Kelak
Putera Harry dan Meghan Markle masih mencuri tumpuan walaupun telah berkahwin.
Antara perkara yang paling mencuri perhatian adalah kod pemakaian Meghan ketika ke acara rasmi atau sekadar keluar dari istana. Meghan nampaknya gemar sekali melanggar kod pemakaian yang ditetapkan oleh pihak istana, and we are LOVING every minute of it !
Iajelas menunjukkan Meghan masih mempunyai hak untuk berdikari dalam hal seperti pemakaian. Lagipun, bukannya dia tampil tidak bersopan di khalayak ramai. Bekas pelakon drama bersiri Suits ini cuma ingin bebas berfesyen.
Antara kod pemakaian yang pernah ‘dilanggar’ oleh Meghan termasuklah (1) Memakai dress mendedahkan bahu, (2) Memakai seluar ripped jeans dan (3) Memakai pakaian yang terlalu mendedahkan tubuh semasa mengumumkan pertunangan bersama Putera Harry.
Haih, suka sangat langgar peraturan Meghan ni.
Selama ini, Putera Harry tidak pernah memberikan apa-apa komen mengenai kod pemakaian isteri beliau tersebut. Bagaimanapun, khabar angin kencang mengatakan bahawa Putera Harry baru-baru ini telah melarang Meghan daripada memakai – hhm – tuksedo.
Ya, Meghan pernah memakai tuksedo beberapa kali pada tahun ini.
Cumanya kali ini, dia tak dibenarkan untuk memakai tuksedo semasa kunjungan rasmi ke Australia pada musim luruh nanti. No tuxedo, no blazer and no pants. Nampaknya, Putera Harry menyarankan agar tidak memakai jenis-jenis pakaian tersebut supaya imej Meghan kelihatan seperti seorang ahli kerabat rasmi dan bukannya seorang pelakon Hollywood.
Seperti yang diketahui ramai, ahli kerabat wanita Britain selalunya akan memakai dress paras lutut. Contohnya seperti Duchess of Cambridge, Kate Middleton ketika berkunjung ke Kuala Lumpur, beberapa tahun lalu.
Walaupun Meghan tak dibenarkan bertuksedo nanti, ironi juga apabila kita imbas kembali bagaimana mendiang Puteri Diana sering memakai tuksedo ketika kunjungan rasmi seperti ini sepanjang hayatnya.
Apa pendapat korang, patutkah kod pemakaian Meghan Markle dikongkong sebegini rupa?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenali Nama Lain Bagi Garam, KP Kesihatan Ingatkan Rakyat Malaysia Bahaya Perasa Ini
8 March bukan sehaja Hari Wanita Sedunia namun merupakan minggu Kesedaran Garam Sedunia juga.
Rakyat Malaysia memang terkenal dengan kepelbagaian kaum budaya dan makanan yang sedap-sedap. Jadi bahan perisa tu memang makanan kita kan. Tak cukup masin? Tambah garam. Tak cukup lagi?? Tambah aje. Sampai satu tahap makanan tu dah tak rasa seperti yang sepatutnya dek sebab letak garam banyak sangat.
Bersempena Minggu Kesedaran Garam Sedunia yang disambut hari ini, Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah menyeru agar rakyat Malaysia mengambil beberapa langkah mudah bagi mengurangkan pengambilan garam dalam pemakanan harian. Antaranya :
- Kenali nama lain bagi garam dalam makanan, seperti Sodium Nitrate, Sodium Bicarbonate dan Monosodium Glutamate, membaca label dan bandingkan maklumat kandungan natrium sebelum membeli makanan.
- Hadkan pengambilan garam tidak melebihi satu sudu teh sehari, termasuk garam beriodin bagi mengurangkan risiko sakit jantung dan strok
Garam dalam masakan tu boleh, tapi berpada-pada. Lebih garam boleh menyebabkan macam-macam jenis penyakit. Nak tahu?
1. Penyakit jantung
Garam boleh meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan darah tinggi. Situasi ini merupakan penyebab penyakit jantung yang paling ketara. Hampir dua per tiga daripada seluruh kes strok dan separuh kes penyakit jantung, disebabkan oleh hipertensi atau darah tinggi.
2. Penyakit ginjal
Sama seperti penyakit jantung, penyakit ginjal kronik juga boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Orang yang menghidap penyakit ini, lebih sensitif terhadap penyerapan sodium atau garam di tubuh.
Penyakit ginjal dan hipertensi berhubung kait dengan kitaran yang berkesinambungan. Ia kerana, ginjal berperanan dalam metabolisme garam di tubuh.
Jika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, maka metabolisme garam di tubuh menjadi terganggu dan garam akan berkumpul di tubuh, dan menyebabkan naiknya tekanan darah.
3. Osteoporosis
Jumlah kalsium yang keluar melalui urin akan bertambah seiring dengan meningkatnya kadar garam di tubuh. Apabila kadar kalsium di dalam darah berkurangan dari yang sepatutnya, maka tubuh akan mengambil kalsium dari dalam tulang untuk menyeimbangkan kekurangan kalsium.
Hal ini menyebabkan kesihatan tulang terganggu hingga mengalami penghakisan tulang atau osteoporosis.
4. Kanser
Mengambil garam berlebihan juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanser perut.
5. Hipernatremia
Terlalu banyak natrium di dalam darah boleh menyebabkan seseorang itu mengalami hipernatremia. Penyakit ini merupakan gangguan akut yang terjadi saat seseorang tidak mendapat cukup makanan atau minuman, sehingga garam tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.
Akibatnya, pengumpulan garam berlaku. Saat sodium di darah mengumpul, akan terjadi gangguan metabolisme di tubuh yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di organ tubuh, termasuk otak. Hal ini bisa menyebabkan kejang, koma, bahkan membawa maut.
6. Gangguan saraf
Garam memang penting untuk menjaga fungsi saraf. Namun, jika berlebihan pengambilan garam akan membawa mudarat.
Tubuh kita memerlukan keseimbangan antara sodium dengan kalium untuk menjaga fungsi saraf tetap normal. Jika kadar sodiumnya terlalu banyak, maka keseimbangan akan terganggu. Hal sama dengan fungsi saraf, yang juga akan mengalami gangguan.
Untuk info, dengan tema ‘Tambah Perisa Asli, Sedikit Garam Mencukupi’ Minggu Kesedaran Garam Sedunia di Malaysia berlangsung dari 8 hingga 14 Mac.
Sumber : Astro Awani, Mstar
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
