Tidak dinafikan bahawa Jennie mempunyai kulit wajah idaman ramai remaja di luar sana kerana ia kelihatan sihat dan berseri selalu.
Jadi, apa rahsia Jennie sebenarnya?
Menerusi video Vogue, BLACKPINK Jennie mendedahkan amalan sauna yang dilakukannya untuk pemulihan diri. Jennie menyatakan bahawa dia kerap melakukan sauna setiap kali selepas konsert jelajah.
Mandian ais (cold-plunge) adalah trend di kalangan atlet untuk meningkatkan prestasi dan mempercepatkan pemulihan. Bahkan ia telah menjadi aktiviti tradisional dan biasa bagi kebanyakan budaya, termasuk Korea.
Bukan setakat Jennie, mandian ais telah menjadi ritual penting untuk atlet profesional. Tapi apa manfaat dan kesannya pada tubuh badan?
Dipetik daripada Astro Awani, mandi ais ini sebenarnya adalah melibatkan rendaman dalam air yang sejuk, biasanya suhu sekitar 10-15 darjah Celsius, dan dilakukan selama 10-15 minit sahaja tidak lebih dari itu.
Tujuannya adalah untuk mengurangkan keradangan dan keletihan otot selepas latihan yang intensif. Kajian Roberts et al. (2020) dalam Journal of Sports Medicine menerangkan, mandi ais boleh membantu mengurangkan kesakitan otot yang tertunda dan mempercepatkan pemulihan otot.
Kajian tersebut juga mendapati bahawa rendaman dalam air sejuk dapat mengurangkan aliran darah ke kawasan yang direndam, mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Apabila tubuh kembali kepada suhu normal, aliran darah akan meningkat, membawa oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk memperbaiki tisu yang rosak. Proses ini dipercayai dapat mempercepatkan pemulihan dan mengurangkan keletihan otot, serta dapat memberi efek relaksasi.
Namun begitu, terdapat beberapa risiko yang perlu dipertimbangkan. Bila mandian ais ini sudah ramai yang buat dan menjadi trend, maka ramai juga yang melakukannya dengan cara yang salah dan tidak selamat.
Rendaman dalam air yang sangat sejuk boleh menyebabkan penurunan suhu badan yang drastik, dan berbahaya jika tidak dilakukan dengan betul. Ini sering terjadi apabila kita gagal memantau dan memastikan suhu mandian ais tersebut perlu berada dalam kadar yang dicadangkan (10-15 darjah Celsius).
Semoga bermanfaat!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Baju Melayu XXXXXL & ‘Sleeveless’ Jadi Keunikan Behati, Pereka Fesyennya Rungkai Makna Tersendiri
Lambakan jenama fesyen yang mengeluarkan koleksi lebaran saban tahun membuatkan lebih ramai pereka fesyen memerah keringat kreatif bagi mencipta rekaan baharu lagi segar.
Salah seorang pereka yang mempunyai pengalaman mendalam bagi mendapatkan ilham di luar kotak setiap kali tiba musim perayaan Aidilfitri tidak lain tidak bukan ialah Pengarah Kreatif dan Pengasas jenama BEHATI, Kel Wen.
Tidak sah rasanya jika catitan mengenai koleksi Aidilfitri tidak menyentuh buah tangan terkini daripada BEHATI dan tahun 2024 sebegitu juga.
Kel Wen ketika dihubungi REMAJA berkongsi serba sedikit mengenai koleksi lebaran yang dinamakan S U C I.
Apakah pembaharuan untuk koleksi lebaran BEHATI tahun ini?
Tahun ini, BEHATI ingin kembali ke arah asal kami dengan memberi fokus kepada fesyen itu sendiri. Oleh itu jika korang perasaan, kami tidak melantik mana-mana selebriti mahupun pempengaruh sebagai muse BEHATI pada tahun ini untuk memberi tumpuan sepenuhnya kepada helaian koleksi S U C I.
Jika pada tahun-tahun sudah, rata-rata kempen lebaran BEHATI akan menjemput selebriti dan pempengaruh untuk mewarnainya. Kali ini, saya memperoleh ilham daripada gabungan elemen kebaratan dalam busana tradisional masyarakat Melayu. Rata-rata helaian bersifat clean lines, ringkas dan bermain dengan siluet pada tubuh si pemakai.
ARTIKEL BERKAITAN: Trend ‘Samping Instant’ Kembali Hangat Raya 2024, 3 Pereka Fesyen Ini Mudahkan Pemakai Lelaki – REMAJA
Bagaimana elemen kebaratan boleh diekstrak sebagai persalinan Aidilfitri?
Kata kunci terletak pada gaya minimal. Kali ini, saya cuba gabungkan potongan suiting dengan elemen Baju Melayu yang sinonim dengan kita semua. Oleh itu, bahagian bahunya lebih berstruktur, bahagian pinggangnya ada yang mengikut bentuk ukur lilit.
Begitu juga dengan pilihan fabrik serta rona yang sedondon dari bahagian baju, seluar dan samping; mirip persalinan sut lelaki di negara-negara Barat. Jika diperhatikan pada zaman penjajahan dahulu pun, masyarakat Melayu sudah pun terbuka untuk menerima pengaruh Barat dalam soal berpakaian.
Idea kali ini saya tidak rasakan membelakangi adat berpakaian masyarakat Melayu. Sebaliknya, ia merupakan gabungan yang tidaklah keterlaluan dan yang penting, masih mengekalkan kesopanan pemakai.
Salah satu helaian yang diperkatakan orang ramai adalah Baju Melayu berskala mega anda. Kongsikan idea di sebaliknya.
Ya! Saya banyak menerima pertanyaan adakah persalinan tersebut jatuh dalam kategori jubah atau ‘gaun lelaki’. Bagi saya, ia merupakan Baju Melayu bersaiz XXXXXL mengikut sizing proportion sebenar dalam fesyen. Saiz tersebut cukup-cukup untuk dijadikan sebagai persalinan persis jubah lelaki… atau wanita. Terpulang kepada siapa yang teringin untuk memakainya.
BEHATI dahulu mulai tular disebabkan Baju Melayu oversize. It is only right to extend the meaning behind ‘oversize’. Tujuan kami memperkenalkan Baju Melayu XXXXXL ini adalah untuk mengajak pencinta fesyen untuk melihat tradisi dalam konteks yang lebih luas daripada kebiasaan.
Semua tahu pengikut BEHATI terdiri daripada mereka yang daring, yakin dan ingin stand out berbanding mereka di sekeliling. Sebab itulah mereka tidak pernah terlepas daripada mendapatkan persalinan lebaran dari BEHATI. Oleh itu, rekaan Baju Melayu XXXXXL ini adalah khas buat mereka.
It is a conversational starter. Bahagian hadapannya lengkap dengan ‘poket’ Baju Melayu berskala besar. Lengan pemakai pula akan muncul dari bahagian slit di sisi. Jika mereka ingin mengambil OOTD for the gram, boleh sahaja mereka memegang batang kayu di bahagian dalam seperti yang kami pertontonkan dalam imej kempen.
Bagaimana pula dengan rekaan Baju Melayu tanpa lengan anda?
Saya akui, ini merupakan stail baharu yang BEHATI cuba kehadapankan tahun ini. Ia dinamakan sebagai Baju Melayu Bujang dan didatangkan dengan seluar berfabrik songket.
Ia diinspirasikan oleh lelaki bujang, seperti saya, yang lebih selesa dengan gaya ringkas bersinglet dan berseluar labuh atau bersarong di rumah. Oleh itu, Baju Melayu Bujang adalah interpretasi saya untuk gaya di dalam rumah yang boleh dibawa ke luar rumah.
This wearer is definitely the life of a party. It is loud, fun and charismatic. Bagi saya, fesyen itu tidak perlu terlalu serius. Asalkan persalinan itu menutupi bahagian yang perlu, bagi saya ia tetap sopan untuk digayakan.
***
Koleksi S U C I oleh BEHATI (drop 1 & 2) kini boleh didapati di laman web rasminya. BEHATI turut terlibat dalam beberapa acara jualan Aidilfitri termasuklah di acara StarVendor, Absolut Bazaar dan di perkarangan Starhill Kuala Lumpur.
FOTO: BEHATI
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hijab Bukan Halangan Somalia Wakilkan Khadija Omar Ke Miss Universe Untuk Julung Kalinya
Imej berhijab yang menjadi sebahagian daripada identiti model dan pempengaruh, Khadija Omar bukanlah satu penghalang buatnya menyertai pertandingan ratu cantik antarabangsa.
Khadija, 23 terdahulu merupakan wakil Somalia di pertandingan Miss World pada tahun 2022 dan merupakan peserta berhijab pertama yang mewakili negara tersebut ke pentas berprestij tersebut.
Penyertaan Khadija pada tahun itu membuka pandangan ramai pemerhati untuk tidak mendiskriminasi imej seseorang. Sebaliknya, kaliber yang terletak pada diri Khadija dipandang tinggi lalu membolehkannya memboloskan diri dalam kedudukan Top 12.
Selang tiga tahun, Khadija pada minggu ini telahpun dinobatkan sebagai Miss Universe Somalia 2024 sekaligus menjadi juara sulung Somalia dalam sejarah.
Khadija kini merupakan sebahagian daripada berpuluh-puluh wakil negara lain yang bakal ke Mexico November ini bagi menyahut cabaran memenangi mahkota keramat Miss Universe untuk negaranya.
Bukan setakat itu, dia secara rasminya kini menjadi gadis berhijab pertama yang bergelar peserta di pentas Miss Universe!
Dari Khemah Pelarian Ke Pentas Ratu Cantik
Sedikit info mengenai Khadija yang kini dikenali ramai sebagai pempengaruh kecantikan dan fesyen terkenal.
Kesemua peluang yang diberikan kepadanya sekarang tidak datang datang begitu sahaja. Khadija merupakan bayi kelahiran di sebuah khemah pelarian Hagadera, Kenya dan zaman kanak-kanaknya berlalu dengan sukar.
Hanya pada tahun 2010 ketika berusia 9 tahun, Khadija bermastautin ke Kanada demi masa depan yang lebih cerah.
Kini bergelar pempengaruh, model, retoucher dan pengurus pemasaran media sosial, Khadija membuktikan bahawa kebolehan wanita lebih daripada sekadar kecantikan luaran dan identiti sama ada berhijab mahupun tidak.
Juga bergelar pemilik perniagaan kecantikan K-Amani Beauty, nilai inklusiviti yang diberikan kepada Khadija untuk mewakili Somalia pada kali ini cukup dihargai olehnya.
Pentas Miss Universe 2024 baginya bukan sekadar medan kecantikan tetapi dia datang dengan misi untuk meraikan semangat kewanitaan.
All the best sis!
FOTO: Instagram Khadija Omar
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aktif Membantu Pesakit Kanser Miskin, Graduan Perakaunan & Kewangan Dinobat Juara Miss World India 2022
Beauty with brains!
Inilah pepatah yang sesuai digambarkan kepada juara baru Femina Miss India 2022, Sini Shetty. Seiring dengan kemenangannya itu, dia sekaligus memegang takhta Miss World India 2022 dan bakal mewakili negaranya ke peringkat antarabangsa yang bakal diadakan penghujung tahun ini.
Dilahirkan di Mumbai, gadis berusia 22 tahun ini berasal dari Karnataka. Dia merupakan seorang gadis yang bersemangat tentang tarian dan mula berlatih seni tari pada usia empat tahun dan menamatkan Arangetramnya dalam tarian Bharatnatyam ketika berusia 14 tahun.
Dari segi pendidikan pula, Sini memulakan persekolahannya dari St. Dominic Savio Vidhyalaya di Ghatkopar, Mumbai. Selepas itu, dia meneruskan pengajiannya dan menamatkan pengajian Ijazah Sarjana Muda Perakaunan dan kewangan dari S.K Somaiya Degree College of Arts, Science and Commerce di Ghatkopar, Mumbai. Kini, dia sedang mengikuti kursus untuk bergelar Penganalisis Kewangan Bertauliah (CFA).
Sebagai sebahagian daripada inisiatifnya untuk advokasi Femina Miss India 2022, gadis cantik ini mengumpul wang untuk kanak-kanak miskin yang tidak mampu mendapatkan rawatan kanser melalui Ketto India dan Yayasan Child Help.
ARTIKEL BERKAITAN: Baru Berusia 18 Tahun, Pelajar Jurusan Pemasaran Dinobat Miss World Puerto Rico 2022
Berpegang teguh pada kepercayaan, dedikasi dan kerja keras, Sini mengakui bahawa neneknya adalah orang yang banyak memberikan pengaruh positif di dalam kehidupannya. “Dia seorang yang mempunyai belas kasihan, nilai positif, intelek dan rasa hormat. Bimbingan dan ajarannya menjadikan saya seperti hari ini,” katanya.
Berjaya mengalahkan 30 peserta lain dalam majlis gilang gemilang itu, turut berada dalam lingkungan tiga terbaik bersama Sini adalah Rubal Shekhawat dari Rajasthan yang dinobatkan sebagai naib juara.Manakala Shinata Chauhan dari Uttar Pradesh dinobatkan sebagai pemenang tempat ketiga.
Setakat ini, India pernah memenangi pertandingan Miss World sebanyak enam kali. Antara figura popular yang membawa kemenangan kepada negara ini adalah Aishwarya Rai dan Priyanka Chopra, masing-masing bermupakan Miss World bagi tahun 1994 dan 2000.
Kali terakhir India menggondol gelaran ini adalah pada tahun 2017 menerusi perwakilan Manuchi Chillar yang merupakan seorang doktor. Tahun lalu, wakil India menerusi Manasa Varanasi berjaya berada dalam kelompok top 13.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
