Tidak dinafikan, acap kali musim Influenza A berlaku, ia sering menimbulkan keresahan dalam kalangan masyarakat, khususnya bagi remaja dan kanak-kanak yang aktif dengan aktiviti harian di sekolah, kolej atau bersama rakan. Influenza A bukan sekadar selsema biasa tetapi merupakan jangkitan virus yang boleh menyebabkan simptom lebih serius, malah jika tidak dikawal dengan baik, boleh membawa komplikasi berbahaya.
Perbezaan Influenza A & Selsema Biasa
Penting untuk kita faham perbezaan antara Influenza A dan selsema biasa. Selsema lazimnya disebabkan oleh rhinovirus yang hanya menimbulkan simptom ringan seperti hidung berair, bersin, dan sedikit sakit tekak. Manakala, Influenza A pula datang dengan gejala lebih berat seperti demam tinggi secara tiba-tiba, sakit badan melampau, keletihan ekstrem, serta batuk berpanjangan.
Tempoh Penyembuhan Influenza A
Tempoh penyembuhan bagi selsema biasa biasanya hanya beberapa hari tanpa rawatan khusus. Namun, bagi Influenza A, proses sembuh boleh mengambil masa lebih lama dan sering memerlukan rehat total, ubat antiviral tertentu, serta pemantauan rapi, terutamanya bagi golongan berisiko tinggi.
Bagaimana Influenza A Menular
Antara faktor utama yang membezakan ialah tahap penularannya. Influenza A sangat mudah berjangkit melalui titisan pernafasan, permukaan tercemar, dan sentuhan rapat. Oleh itu, langkah pencegahan seperti memakai pelitup muka, mencuci tangan dengan kerap, dan menjaga jarak fizikal amatlah penting untuk mengelak jangkitan.
Mitos Tentang Influenza A
Ramai masih percaya bahawa Influenza A hanyalah batuk selsema versi teruk. Hakikatnya, jangkitan ini boleh menyebabkan komplikasi serius seperti radang paru-paru, serangan asma, malah dalam kes tertentu boleh membawa maut. Jadi, amat penting untuk mendapatkan rawatan segera sekiranya simptom semakin teruk.
Gaya hidup sihat juga memainkan peranan besar dalam menguatkan sistem imun. Tidur mencukupi, pengambilan makanan berkhasiat, hidrasi secukupnya, serta senaman ringan mampu membantu tubuh melawan jangkitan Influenza A dengan lebih baik.
Tip Kesihatan & Pencegahan Influenza A
- Amal kebersihan tangan: Basuh tangan sekurang-kurangnya 20 saat dengan sabun atau gunakan hand sanitizer.
- Pakai pelitup muka: Terutamanya di tempat sesak atau jika ada simptom batuk dan bersin.
- Elak berkongsi barang peribadi: Contohnya botol air, tuala atau alat tulis.
- Tingkatkan imun badan: Tidur yang cukup, minum air secukupnya, dan ambil vitamin C atau makanan kaya nutrisi.
- Tidak mengabaikan rehat: Jika kurang sihat, berehatlah secukupnya dan elakkan hadir ke sekolah atau tempat awam.
Vaksin Influenza A
Vaksin influenza diberikan setiap tahun kerana virus ini kerap bermutasi. Ia membantu mengurangkan risiko jangkitan serta komplikasi yang serius. Walaupun vaksin tidak menjamin perlindungan seratus peratus, ia mampu mengurangkan tahap keterukan simptom jika dijangkiti.
Vaksin ini juga amat disarankan untuk golongan berisiko tinggi seperti kanak-kanak kecil, warga emas, individu dengan masalah kesihatan kronik, serta remaja yang kerap terdedah kepada persekitaran padat.
Intihanya, Influenza A bukan sesuatu yang boleh dipandang ringan. Bezakan antara selsema biasa dengan influenza, ambil langkah pencegahan, dan jaga kesihatan diri serta orang sekeliling. Ingat, cegah lebih baik daripada merawat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bukan Hanya Black Friday, Jenis-Jenis Sales Kaki Travel Wajib Alert
Dah jadi kebiasaan masyarakat Malaysia sering mengambil peluang untuk shopping di luar negara ketika pergi bercuti. Malah, ada juga yang memang pergi semata-mata untuk membeli-belah.
ARTIKEL BERKAITAN : Black Friday, Hari Jualan Murah Besar-Besaran. Dari Mana Mulanya Istilah Ini?
Mesti ramai yang tahu tentang Black Friday dan Boxing Day, sales gila-gila yang ramai orang tunggu. Namun, selain black friday, ini ada beberapa lagi acara jualan murah atau sale yang wujud di seluruh dunia.
White Friday
Pada tahun 2014, sebuah laman web berpangkalan di arab telah lancarkan versi black Friday untuk rantau timur tengah tersendiri yang dipanggil White Friday dan biasanya akan berlangsung selama empat hari.
Nama berkenaan diambil sempena penghormatan kepada hari Jumaat yang biasanya dikenali sebagai hari ibadah dan hari untuk keluarga dan kawan-kawan berkumpul di negara arab.
Untuk rekod, pada tahun 2016 sebuah laman web e-dagang di Amerika berjaya menjual 1.2 juta barangan pada hujung minggu white friday tersebut selain peningkatan pelawat ke laman web sehingga 10 kali ganda.
Single’s Day
Jualan murah hari ‘single’ merupakan sambutan hari jualan terbesar di China yang lebih besar dari gabungan acara Black Friday dan juga Cyber Monday.
Malah, pada tahun 2017, ia mencatatkan keuntungan 4 kali ganda selain bukan sahaja menjadi fenomena di China tetapi juga seluruh dunia! Namanya diambil sempena tarikh tersebut iaitu 11.11 dan mula diperkenalkan oleh pelajar universiti sekitar tahun 1990-an.
Untuk rekod, jualan hari single terbesar direkodkan adalah pada 2017 dengan keuntungan melebihi 25 bilion USD dan paling mengejutkan, mereka berjaya mencatatkan jualan lebih 1 billion USD hanya selepas beberapa minit selepas tengah malam tarikh berkenaan.
El Buen Fin
Acara jualan El Buen Fin ini ‘disambut’ di Mexico seminggu sebelum the Dia de la Revolucion atau Hari Revolusi yang merupakan salah satu daripada cuti hari patriotik Mexico yang paling diraikan.
Secara tradisinya ia disambut setiap hari Isnin ketiga dalam bulan November untuk memperingati kebangkitan menentang pemerintahan diktator Porfirio Diaz yang bermula pada hari itu pada tahun 1910.
Sepanjang tempoh tersebut, kedai-kedai di Mexico akan menarik pelanggan dengan menawarkan pelbagai tawaran menarik seperti diskaun, tawaran kredit serta pakej-pakej yang menarik. Tidak hairanlah pada 2017, jumlah kutipan jualan yang diperoleh semasa hari El Buen Fin ini mencecah 2.48 billion pesos, atau sekitar 500 juta ringgit!
Kalau korang berpeluang untuk pergi travel waktu-waktu ini, janganlah lepaskan peluang. Kalau dah alang-alang sampai, boleh la merasa pengalaman berada di hari sales mereka kan. Mungkin peluang macam ni hanya dapat sekali seumur hidup.
Tapi sekiranya korang memang berduit, bolehlah pergi setiap tahun. Hiks!
BACA : Jenis-Jenis Sales Di Eropah, Kaki Travel Wajib Alert
Sumber : (1)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cheong Jun Hoong Bertuah Terima Kardigan Yang Dikait Tom Daley
Kecoh beberapa hari ini tentang atlet terjun Great Britain, Tom Daley yang asyik mengait sambil menyaksikan rakan atlet lain bertanding. Dia yang menggondol emas Olimpik sulungnya dalam acara terjun bergandingan 10-meter mendapat hobi tersebut ketika lockdown mula-mula dilaksanakan di negaranya tahun lalu.
Kegilaannya terhadap hobi mengait ini jelas apabila dia turut mencipta satu akaun baru yang diberi nama ‘Made with Love by Tom Daley’ khusus untuk menampilkan hasil akhir dari hobinya itu.
Meninjau ke laman instagramnya, ternyata bukan sahaja untuk manusia, bahkan Tom turut membuat pelbagai jenis rekaan untuk haiwan kesayangan miliknya dan juga teman. Selain itu sebahagian kreativitinya itu turut dilelong untuk tujuan kebajikan.
Menariknya dalam satu hantaran di laman Instagram, jejaka berusia 27 tahun ini turut menghadiahkan sehelai cardigan rona merah jambu hasil kaitannya kepada atlet terjun Malaysia, Cheong Jun Hoong.
Dalam hantaran itu dia berkata, “Saya menghasilkan untuk rakan saya, Cheong Jun Hoong sehelai cardigan! Sementara berjauhan dengan keluarga ini saya telah menghasilkan banyak rekaan menggunakan benang @hooked.zpagetti yang berubah warna sepanjang penghasilannya. Saya obses dengannya!”
Tom turut menjelaskan dalam laporan portal iNews yang hobinya ini membantu dia mengahadapi tekanan ketika bertanding. “Mengait sudah menjadi satu cara untuk saya mencapai ketenangan, kesedaran dan melepaskan tekanan. Saya sukakannya. Belajar mengait banyak membantu perjalanan saya di Olimpik. Kami memang emas kelmarin dan saya menghasilkan sarung khas untuk medal supaya tidak tercalar,” ujarnya.
Sumber: iNews
Sumber gambar: Instagram Made with Love by Tom Daley
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Semalam Ayah Bangga, Hari Ini Dia Pergi..’ -Momen Indah Konvokesyen Bertukar Sayu Buat Graduan UPNM
“Semalam ayah melihat anaknya naik ke pentas… hari ini anaknya menyaksikan ayah pergi buat selama-lamanya.”
Detik itu menjadi antara momen paling pilu buat graduan Ijazah Sarjana Muda Pengajian Strategi, Fakulti Pengajian dan Pengurusan Pertahanan, Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM), Muhammad Fadil Sharifuddin, yang baru sahaja menamatkan pengajiannya baru-baru ini.
Menurut perkongsian UPNM, ketika Fadil melangkah ke pentas untuk menerima skrol, ayahnya, Sharifuddin Masod, dilihat menahan sebak menyaksikan kejayaan anak tercinta.
“Bukan kerana sedih, tetapi kerana bangga melihat anak yang dibesarkan dengan penuh kasih sayang akhirnya berjaya mencapai kejayaan besar dalam hidupnya.
“Ketika matanya mencari wajah ayah, dunia seolah berhenti seketika apabila matanya bertemu dengan pandangan penuh kasih seorang bapa. Itulah detik yang tak boleh diulang. Detik yang hanya Tuhan tahu betapa berharganya,” tulis UPNM di Facebook.
Namun kegembiraan itu tidak berpanjangan. Siapa sangka, hanya sehari selepas majlis konvokesyen tersebut, suasana bertukar hiba apabila Sharifuddin menghembuskan nafas terakhir pada pagi Jumaat.
Berita duka itu seakan menutup babak indah dalam hidup Fadil dan menukar momen kegembiraan menjadi kesedihan mendalam.
“Pada hari Jumaat yang tenang, ayahnya pergi setelah menyaksikan kejayaan anaknya dengan mata sendiri. Orang selalu kata rezeki hadir dalam pelbagai bentuk.
“Bagi Fadil, rezekinya adalah sempat membahagiakan ayahnya pada hari terakhir lelaki itu di dunia,” kongsi UPNM lagi.
Di sebalik ujian berat ini, jelas kasih dan pengorbanan seorang ayah menjadi memori yang akan sentiasa hidup dalam hati seorang anak.
Setiap yang berlaku pasti hadir dengan hikmah, dan moga Fadil terus diberikan kekuatan menghadapi kehilangan insan paling bermakna dalam hidupnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: FB UPNM
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
